Dopamina

Dopamina, uma catecolamina precursora noradrenalina e adrenalina, é um neurotransmissor produzido no sistema nervoso e na medula das glândulas adrenais, sendo também liberada pelo hipotálamo como uma neurohormônio, que tem importante função no cérebro.

Funções e Benefícios
• movimento
• memória
• recompensa agradável
• comportamento e cognição
• atenção
• inibição da produção da Prolactina
• Melhora do sono
• Melhora do humor
• aprendizagem
• Aumento da Testosterona endógena
• Aumento de Gh endógeno

Alguns Precursores

- LDN (Low doses of NALTREXONE) 2 a 3mg antes de dormir
- Seleginina (Jumelix) 2.5mg
- Mucuna Pruriens 5g Jejum
- B6 300 A 500mg Jejum
- Inositol 500 a 750mg
- Alpha GPC 300 a 600mg, problemas de cognição 1200mg 3 tomadas 400mg
- Ginko biloba 80 a 160mg
- Fenilalanina 1000 a 1500mg

* Administrado diariamente em doses de 1000 a 1500 mg, seguido de 50 mg de vitamina B5
e 500 mg de vitamina C.

A fenilalanina é um aminoácido essencial, que através da enzima hidroxilase é transformado em tirosina. Nesta reação a vitamina C e o ácido fólico tem papel fundamental ativando a enzima hidroxilase.. A fenilalanina se transforma nos neurotransmissores adrenalina, noradrenalina e dopamina.

Referências:
https://examine.com/supplements/
https://andrezuccaro.com/…/uso-de-esteroides-anabolizantes-…/
https://andrezuccaro.com/…/pre-treinos-foco-ou-agitacao-far…/

Excelente contribuição, Saint.

Agora, na facul, acredito que não ainda, mas no 4-5º período verei isso. Bioquímica rox

Gostaria de entender um pouco mais sobre o assunto e os artigos foram proveitosos!

Paz

Alguém tem experiência com algum dos precursores ? Já li sobre a mucuna e sua l-dopa, mas da lista qual seria a melhor efetiva ?

Alguém tem experiência com algum dos precursores ? Já li sobre a mucuna e sua l-dopa, mas da lista qual seria a melhor efetiva ?

O LDN seria talvez a hipótese de melhor benefício para a dopamina, mas a mucuna e a L-Tirosina são bons para o aumento da dopamina, a L-Tirosina ou N-Acetil-L-Tirosina quando convertida podem fazer algumas outras funções como na tireoide por exemplo, já em influencia na dopamina em baixa quantidade não é tão efetiva assim. Já a mucuna é efetiva, dependendo da padronização de dosagem de L-DOPA, a partir de 400 mg já começa haver benefícios sobre a dopamina.

A dopamina não é liberada durante o fap/coito ?

Acho o tal do No-Fap a maior idiotice que esse fórum já criou, não pratico mais, porém... Não têm pé nem cabeço, acho eu.

Ótima contribuição!