Minha ultima refeição normalmente são 5-6 ovos cozidos inteiros e 9g de Gluta

No outro dia acordo trincado de fome... O pior é que sempre vou dormir com a barriga cheia de ovos

Tenho quase certeza que é sinal que to catabolizando ...

creio que seja normal, vc dorme em torno de 8 horas, depois de 3/4 horas maior parte ja foi ou esta sendo digerido.

mas em todo caso, deixe uma refeição liquida pronta, ai de madruga acorda solta uma agua e toma, pronto

Editado 26/11/2014 às 12:42 11/26, 2014 por acfs

Não vejo relação entre estar com fome e estar catabolizando.

Não vejo relação entre estar com fome e estar catabolizando.

Nem eu... comigo é assim:

Se como muito antes de dormir, acordo morrendo de fome.

Se como pouco, acordo mais de boa.

Já notei isso

Editado 26/11/2014 às 12:46 11/26, 2014 por PH Souza

depende da ultima refeição que fez

aporte de kcal

macros (gorduras seguram bem a fome por serem de lenta digestão)

Adoraria ter esse problema... sempre acordo sem fome e acabo empurrando o cafe da manha... (minha ultima refeixao eh albumina , aveia e uma banana)

kkk, Eu como 2 ovos inteiros + queijo + peito de peru, E acordo sem fome nenhuma, só pego e mando para dentro

Não vejo relação entre estar com fome e estar catabolizando.

mito

Se for assim to catabolizando all day, porque to com fome o tempo todo.

Nem eu... comigo é assim:

Se como muito antes de dormir, acordo morrendo de fome.

Se como pouco, acordo mais de boa.

Já notei isso

Qual a lógica disso kk

---

Se você fica de barriga vazia creio que já está catabolizando, ou seu corpo vai se manter vivo com quais nutrientes ? ar ?

Qual a lógica disso kk

---

Se você fica de barriga vazia creio que já está catabolizando, ou seu corpo vai se manter vivo com quais nutrientes ? ar ?

Que viajem, não tem nada a ver, rapaz. Existem reservas de energia, uma dela está nessa pancinha que você tem aí. Se fosse assim dietas como jejum intermitente, ou low carbs/low kals só serviriam pra quenianos corredores que pensam 33 kgs.

Sorte sua. Pior coisa do mundo é estar em bulk e acordar sem fome, tendo que empurrar banana, aveia e pão goela abaixo.

Que viajem, não tem nada a ver, rapaz. Existem reservas de energia, uma dela está nessa pancinha que você tem aí. Se fosse assim dietas como jejum intermitente, ou low carbs/low kals só serviriam pra quenianos corredores que pensam 33 kgs.

Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa".

Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum.

Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/154600-como-encontrar-tudo-ou-quase-tudo-usando-a-busca-do-forum/

Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular.

Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição.

Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo.