Há males que vem para bens; [seilá se é assim!]

Bora man, desanima não carai!

"tá com medo do que?

nunca foi fácil...

junte seus pedaços e desce pra arena,

mas lembre-se

aconteça o que aconteça,

nada como um dia após o outro dia..."

racionais!

Boraaaaaa! Desiste não irmão!!!!!!

Vamo lá, Fezão. Isso é passageiro. Te conhecendo (ou não), você resolve isso logo. O problema é desanimar. O tempo vai passar devagar e cada minuto será uma tortura. Tire as cargas e seja feliz, homem! (Também fiquei aí uns 4~6 dias parado com alguma 'intoxicação' como você, eahueauaeeuahea. É mole?)

Se desanimar a gente taca fogo no teu diário.

Ctza .. n deixe a fraqueza falar mais alto .. mostre que voce é forte e que de qqcoisa vc pode passar.

Bom dia a todos!

A parte do desanimo já passou.. a questão é se adaptar! hehe..

Tirei as cargas da parte superior.. e no geral consegui subir em todas. Supino, militar e remada foram ok! Porém pra inferior não consegui/acreditei pra forçar muito. Ainda não agendei o retorno no orto... então enquanto isso vou dar uma mudada nos meus treinos e ir fazendo o que der.

Esses dias em casa estão sendo bons.. ainda não caí num tédio total.. kkk. Além de tudo estou meio que de mudança de casa, então todo dia acabo saindo pra ir em alguma loja de material de construção ou resolver coisas.

Acredito que pós carnaval já volte na rotina de relatar aqui pra vcs.. valeu pelo apoio a todos!

vlw man .. ve se n some n sempre que der deixa o relato ae .. vlw é nois boa sorte na caminhada

Bom dia a todos!

A parte do desanimo já passou.. a questão é se adaptar! hehe..

Tirei as cargas da parte superior.. e no geral consegui subir em todas. Supino, militar e remada foram ok! Porém pra inferior não consegui/acreditei pra forçar muito. Ainda não agendei o retorno no orto... então enquanto isso vou dar uma mudada nos meus treinos e ir fazendo o que der.

Esses dias em casa estão sendo bons.. ainda não caí num tédio total.. kkk. Além de tudo estou meio que de mudança de casa, então todo dia acabo saindo pra ir em alguma loja de material de construção ou resolver coisas.

Acredito que pós carnaval já volte na rotina de relatar aqui pra vcs.. valeu pelo apoio a todos!

Aproveita pra dar uma boa ordem na vida pessoal, hehe!

tmj junto, ânimo home!

Bom galerinha, tô meio sumido.. mas não to morto! haha

Várias mudanças nesse mês de fevereiro.. fiquei desempregado, fiz aniversário, muitas festas, mudei de casa.. e minha rotina ficou toda bagunçada.

Agora em março, grande parte da bagunça de festas e carnaval chegaram ao fim, e vou tentar acabar com a fanfarra que estava meus treinos e minha alimentação também!

Comecei a fazer um acompanhamento com um pessoa conhecida aqui no fórum, vou ver direitinho como vai ficar a questão dos relatos, porque devo respeitar o serviço do cara.

Peguei minhas medidas na última quinta, segue:

Altura: 1,83

Peso: 102kgs

Biceps: 42

Cintura: 100

Gluteo: 111

Coxa: 66

Panturrilha: 42

Abraço a todos!