Eae pessoal, vocês assim como eu ouvem sobre o bem que caseína causa no nosso organismo.

Mas a caseína depois de metabolizada é quebrada em "Casemorfina" uma partícula que tem algumas semelhanças com a conhecida Morfina, e que sim, causa vicio.

A presença de casemorfina no organismo está ligada ao autismo!

Isso mesmo, autismo...

Dietas sem glúten e sem casemorfina, são altamentes recomendadas em países de 1º mundo, onde as informações são bem mais divulgadas para a população em geral.

Assim eu finalizo este tópico, mostrando o possível mal que essa casemorfina pode causar ao nosso organismo. Espero que procurem sobre isso, para podermos ampliar nossas informações sobre o mesmo, e eu também vou procurar estudar mais sobre isso.

Discussões abertas.

Bons treinos e abraços.

Interessante. não sabia de nada disso. Vou pesquisar mais.

Também achei bem legal, claro que caseína tem vários benefícios, porém sobre a casemorfina não achei nada no fórum entao resolvi compartilhar com vocês.

dr lair ribeiro fala isso, basta saber se a em forma de suplemento ocorre isso tbm

Seria legal se você tivesse trazido fontes acerca do que você falou. Traria mais credibilidade à sua publicação.

Mas, enfim, é algo que vale a pena dar uma pesquisada sim, principalmente para os seguidores do IIFYM, onde tudo é a mesma coisa.

Seria legal se você tivesse trazido fontes acerca do que você falou. Traria mais credibilidade à sua publicação.

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Tanto sobre a "casemorfina" quanto sobre o glúten.

Mas, enfim, é algo que vale a pena dar uma pesquisada sim, principalmente para os seguidores do IIFYM, onde tudo é a mesma coisa.

Não necessariamente aos seguidores de IIFYM, posto que estes apenas trocam alguns alimentos em algumas refeições, de forma a unir o útil ao agradável.

Eu diria que os extremistas e/ou aqueles que usam qualquer conceito (IIFYM, por exemplo) para justificar seus excessos.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1374738?dopt=Abstract

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17520243?dopt=Abstract

Uma revisão:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15106205

Da conclusão:

This is an important area of investigation and large scale, good quality randomised controlled trials are needed.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12153499

Da conclusão:

No significant differences in the energy, protein and micronutrient intakes were found between the two groups of children. A longitudinal prospective study is suggested to examine whether differences in food choice are the result of dietary intervention or the prerequisite for the successful application of diet in this special group of children.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18337276?dopt=Abstract

Da conclusão:

Given the lack of evidence for any opioid peptiduria in children with autism, opioid peptides can neither serve as a biomedical marker for autism nor be employed to predict or monitor response to a casein- and gluten-free diet.

não é só autismo

depressão, paranóias e até pacientes psicóticos e com schizofrenia consegiram melhoras seguindo dietas sem gluten e sem lactose

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12153499

Da conclusão:

No significant differences in the energy, protein and micronutrient intakes were found between the two groups of children. A longitudinal prospective study is suggested to examine whether differences in food choice are the result of dietary intervention or the prerequisite for the successful application of diet in this special group of children.

Esse estudo tem uma amostra muito pequena, e ainda tem alguns vieses, olha a metodologia, os pesquisadores enviaram o questionário por correspondência, wtf???

não é só autismo

depressão, paranóias e até pacientes psicóticos e com schizofrenia consegiram melhoras seguindo dietas sem gluten e sem lactose

Há controvérsias.

"(...) A link between casein-derived peptides and autism in subjects with increased intestinal permeability has been suggested. However, recent data do not provide any support for such a relationship. "

A European Food Safety Authority lançou em 2009 uma revisão sobre "beta casomorphins" e outros peptídios, as conclusões de todos os tópicos abordados estão resumidos nas ultimas páginas (59), antes das referências.

https://www.efsa.europa.eu/en/efsajournal/doc/231r.pdf

Seria legal se você tivesse trazido fontes acerca do que você falou. Traria mais credibilidade à sua publicação.

Mas, enfim, é algo que vale a pena dar uma pesquisada sim, principalmente para os seguidores do IIFYM, onde tudo é a mesma coisa.

Vou estudar mais e tento trazer uma materia mais completa.