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Costas Grandes E Densas

Por ed-bina
Em Treinamento

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Postado

eae galera to fazendo esta pergunta porque so vejo falarem de peitoral,braços,pernas mas e as costas já procurei bastante, mas so consegui uma coisa ou outra ñ há um topico so de relatos de exercicios de costas, acho da hora ter cosras largas e densas, claro que o restante do corpo seja importante mas ter costas grandes da mo presensa né, então deixo aqui o meu pedido de ajuda para vocês desde já agradeço aqueles que poderem me ajudar.

Postado

Este tipo de pergunta acho que ninguém vai te responder.

EU digo a você: pesquise.

Costas largas e densas são conquistadas com exercícios básicos.Com treino de verdade.

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