https://www.youtube.com/watch?v=qwXRgRnYZP4

Editado 30/11/2013 às 01:10 11/30, 2013 por VictorHardcoreBortoletto

shape foda parabéns cara, sorte pra ti

Shape ta monstro mesmo! Boa sorte ae man!

ta monstrao, parabens

é natural?

treino hard, qual a categoria tu vai competir?

é natural?

hauahauhauha ironia detected

taalvez seja inocencia mesmo kkkkkkk

monstrossauro

é natural?

Concerteza !

é natural?

sou natural sim! não sou uma criação cybernética futurista até porque se fosse ia ser bem maior kkkkk, falando sério agora! o que é ser natural?? no meu ponto de vista treinar musculação, tomar whey, comer com objetivo de aumentar sua massa muscular é algo que não é natural para seu corpo.... voce está impondo uma condição que o corpo não teria "naturalmente" se vc ja tomou uma aspirina na vida vc ja usou drogas!.... agora usar esteroides é algo de outro mundo!? não acho! totalmente seguro?? não... vc natural é mais saudavel do que eu?? não tambem!.... recursos para aumento de performance atlética são utilizados em todos niveis! eu acho que mantendo a saúde... qual o problema?? rsrs.... espero ter esclarecido sua duvida!

treino hard, qual a categoria tu vai competir?

Sou atleta da categoria acima de 100kls! estou indo em busca do bi campeonato paulista na categoria em 2014 e depois batalhar no nacional!

Boa! Ta fera, essas veias no antebraço ta da hora

Quanto ali no terra?

Boa! Ta fera, essas veias no antebraço ta da hora

Quanto ali no terra?

ali tinha 220kls, to voltando de competição e iniciando uma nova preparação e aos poucos a força vai voltando, no auge da preparação fazia 3 a 5 reps com 260kls, eu curto muito o lev. terra!

ali tinha 220kls, to voltando de competição e iniciando uma nova preparação e aos poucos a força vai voltando, no auge da preparação fazia 3 a 5 reps com 260kls, eu curto muito o lev. terra!

Da hora mesmo, show! É isso ai

Cuidado com esse terra ai, não vai romper o ligamento do biceps com a pegada mista kkkk > https://www.hipertrofia.org/forum/topic/136418-rompendo-o-tendao-do-biceps-braquial-durante-o-deadlift/

É nada, bem incomum to ligado, mas depois de ver o video é de se ficar cabreiro kkkk

Da hora mesmo, show! É isso ai

Cuidado com esse terra ai, não vai romper o ligamento do biceps com a pegada mista kkkk > https://www.hipertrofia.org/forum/topic/136418-rompendo-o-tendao-do-biceps-braquial-durante-o-deadlift/

É nada, bem incomum to ligado, mas depois de ver o video é de se ficar cabreiro kkkk

hehe, qualquer exercicio que leve sua capacidade ao limite e alem, não é totalmente seguro! mais acho que é mais um motivo que deixa o treino ainda mais legal!..... mais sempre executo os movimentos com a melhor forma possivel para não ter problemas!

Parabéns, e boa sorte! Tá gigante guerreiro..

Parabéns, e boa sorte! Tá gigante guerreiro..

Valeu parceiro!

ta gigante pqp

as costas empedradas

foda demais