O jogo é não ver pornô de jeito nenhum , nem que sua conciencia fale '' vou ver so um pouco , não vou bater '' , eu ja cai muitas vezes por causa disso , acredito que muitos de vocês tbm . Então tentem manter a mente limpa , pense que pornografia é coisa de fraco e voces são fortes, não ouse entrar em um site pornô pois isso levara a fap com certeza , se num for no dia vai ser no outro ou no outro porque sua mente vai ta desejando aquilo, O melhor a fazer é ir atrás de mulher de verdade , isso ira ocupar sua mente e lhe satisfazer , ira ate esquecer de porno. Em ultimo caso se estiver na tentação , nem pense duas vezes pare tudo que esteja fazendo desligue o pc e vá fazer outra coisa mesmo que faça isso inconscientemente .

Dia 15 , meta 90 dias.

Ta bom mas e se sua cabeça ficar dizendo vai abri ae olha essas strippers vai la koé vai desligar o pc pra fazer flexão?... meu cérebro é assim esse filho de uma puulta

nossa dr ruivas 25 dias parabéns kkkkkkkkkkkkkkk quando gozar pega um balde viu por que vai ser tensoooooo so te falo isso kkkkkkkk

E tu 4 dias? MERDA SÓ EU QUE AINDA TO NAS STRIPPERS

Ta bom mas e se sua cabeça ficar dizendo vai abri ae olha essas strippers vai la koé vai desligar o pc pra fazer flexão?... meu cérebro é assim esse filho de uma puulta

E tu 4 dias? MERDA SÓ EU QUE AINDA TO NAS STRIPPERS

ocupa sua mente como monster falou , eu estou fazendo supino inclinado, tipo fazendo projeto ta ligado, to bem ocupado nisso , ate eu criar ele vai ser dificil eu bater uma kkkkkkk

ocupa sua mente como monster falou , eu estou fazendo supino inclinado, tipo fazendo projeto ta ligado, to bem ocupado nisso , ate eu criar ele vai ser dificil eu bater uma kkkkkkk

tu n ja tinha um sups inclinado na sua homegym mano?

tu n ja tinha um sups inclinado na sua homegym mano?

sim mas aquele ta ruim demais , quero fazer um bem trabalhado tipo supino reto que fiz recentemente da uma olhada no meu spoiler. tipo esse que tenho lugar de apoiar as costas esta estreito demais saka ta ruim hehe

Editado 12/02/2014 às 21:10 02/12, 2014 por nightly squat (veja o histórico de edições)

ocupa sua mente como monster falou , eu estou fazendo supino inclinado, tipo fazendo projeto ta ligado, to bem ocupado nisso , ate eu criar ele vai ser dificil eu bater uma kkkkkkk

Eu to nessa tambem to de saco cheio da minha academia um bando de marmanjo idiota la falando que só não fica com meio metro de braço porque não quer da muito trabalho bla bla bla tomanocu e o pior é que é um bando de nigga tudo com genetica abençoada com + de 40 de braço definido porem com uma barriga do kralho... ficando enchendo o saco eu to fazendo agachamento eles ficam dizendo não agacha tanto vai te lesionar muleke... porra da uma vontade de mandar ir pra pultaquepario

vou montar um projeto da minha homegym ja até comprei umas madeiras aqui pra fazer...

Eu to nessa tambem to de saco cheio da minha academia um bando de marmanjo idiota la falando que só não fica com meio metro de braço porque não quer da muito trabalho bla bla bla tomanocu e o pior é que é um bando de nigga tudo com genetica abençoada com + de 40 de braço definido porem com uma barriga do kralho... ficando enchendo o saco eu to fazendo agachamento eles ficam dizendo não agacha tanto vai te lesionar muleke... porra da uma vontade de mandar ir pra pultaquepario

vou montar um projeto da minha homegym ja até comprei umas madeiras aqui pra fazer...

tem que ser madeira bem grossa cara e forte

tem que ser madeira bem grossa cara e forte

Não sei que madeira é não mas grossa ela é e tem uns mato aqui na volta da minha casa madeira não falta só pegar o machado e ir derrubar arvores haeuaheuaheuh serio... vou te chamar mp quero ver se tu tem uma ideia pra um bagulho aqui...

Não sei que madeira é não mas grossa ela é e tem uns mato aqui na volta da minha casa madeira não falta só pegar o machado e ir derrubar arvores haeuaheuaheuh serio... vou te chamar mp quero ver se tu tem uma ideia pra um bagulho aqui...

demoro depois manda mp te mando as medidas do supino

Já que estão falando de madeira, que tal o violão dessa foto?

nossa dr ruivas 25 dias parabéns kkkkkkkkkkkkkkk quando gozar pega um balde viu por que vai ser tensoooooo so te falo isso kkkkkkkk

Se eu soubesse disso não teria gozado minha blusa toda :/

nossa dr ruivas 25 dias parabéns kkkkkkkkkkkkkkk quando gozar pega um balde viu por que vai ser tensoooooo so te falo isso kkkkkkkk

Se eu soubesse disso não teria gozado minha blusa toda :/

nossa dr ruivas 25 dias parabéns kkkkkkkkkkkkkkk quando gozar pega um balde viu por que vai ser tensoooooo so te falo isso kkkkkkkk

Se alguem tivesse me falado isso eu não tinha gozado minha blusa toda :/

Se eu soubesse disso não teria gozado minha blusa toda :/

ahuahauauh kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Editado 12/02/2014 às 21:31 02/12, 2014 por nightly squat (veja o histórico de edições)

hj meus posts estão saindo um monte O.O

hj meus posts estão saindo um monte O.O

Relato

comecei pra valer em fevereiro mais cai logo nos primeiros dias

então voltei com a promessa "minha proxima gozada só vai ser numa buceta"

fazem uns 10 dias, e da uma puta diferença sim,o que eu sinto mais diferença é de não passar vontade, se da vontade de fazer alguma coisa mais ousada,normalmente ficava pensando e blablabla acabava não fazendo, agora eu faço

não tou dando os creditos pro no-fap,acho que quando voltar vou continuar assim... mais oque levou a mudança foi o no-fap

ontem, chegando na escola, tinha um casal amigo meu, parei pra falar com eles antes de entrar, a menina foi chamar uma amiga dela que tava pagando pau pra mim la da escola, começamos conversar os 4 e resolvemos matar a aula

agente foi no condominio de uma das minas que morava la perto,e demos uns tapas na cobertura até a mae dela sair pra trabalhar, nisso eu ja tinha dado uns beijos nela,mais foi so pra marcar o gol, clima tava bem leve com nos 4 conversando

depois de um tempo a gente entrou no ap, meu amigo foi pro quarta comer a mina dele e eu fiquei no sofa se pegando com a mina

(pra quem falar que essas merda de pua n serve pra nada essa tecnica eu aprendi la,tatica do meio termo,se alguem nao entender explico dps)

peguei a mão dela e puis no meu pau, que ja estava quase explodindo, e pedi um boquete, ela falou que nen fudendo, então peguei a mao dela e puis la de novo e falei, -vc não ta entendendo,ja to ficando doido aqui,tenho que gozar, depois de um pequeno doce ela começou bater uma pra mim

ai eu falei, -agora que ja ta desse jeito não custa nada, ela negou de novo

ai eu falei, -so um beijinho, ela caiu

na hora que ela deu um beijinho na cabeça fiz ela terminar de chupar, acabei gozando muito rapido,e quebrando minha promessa pq não gozei numa buceta, mais fodase

isso ai galera, força no no-fap que é massa

karai american "Dawanauite uite" "batento palmas" eu nunca salvo esse gif

Depois de alguns dias a vontade passa rápido msm. E a tecnica do pua ai, foi boa, eu geralmente só olho pra baixo e falo MAMA. Zoera... Cada mina é diferente, tem umas q vc n precisa falar nada, sedentas e já vão direto, outras nunca nem morta, e outras tímidas que a gente convence HAEUI a técnica foi boa mesmo.

a mano foi um dia foda pra caralho quero mais desses auhshsauashu

ficar na escola x fumar um c/boquete

se meu amigo continuar com a mina dele e eu com essa meu ano ta feito...

se eu não entrar em uma federal a culpa é do no fap kkkkk

Se alguem tivesse me falado isso eu não tinha gozado minha blusa toda :/

UAUHAEHUSHUAEHUSHUAEHUSHUAE

Já que estão falando de madeira, que tal o violão dessa foto?

Nao curti o violão. ..ele é para canhoto

Dia 17 – Flatline e algumas reflexões

Salve ex-putetos e putetos atuais,

correria essa semana, mas consegui um tempo pra relatar um pouco...

Hoje, extraordinariamente, acordei sem pensar em putarias. Esses pensamentos sempre me acometem pela manhã. O macete é sair da cama e começar logo o dia, ocupar a mente com as atividades usuais. No entanto, hoje foi diferente. Valentino não deu sinal de vida, achei estranho. Invoquei a minha gordinha da secretaria, e nada. Apelei, pensei na minha pornstar bombadinha preferida, e nada. Me olhei no espelho, abri um sorriso e pensei: “Flatline! Hoje vai ser (e foi) um dia tranquilo”.

Assim, ao invés de pensar em putetagens, me pus a pensar no Desafio e sobre como o No-Fap tem tornado minha vida mais feliz. A fase é realmente positiva! No tarô, só tem saído carta boa todo dia. Otimismo lá no alto e autoestima também. Às vezes me flagro um tanto perdido, mas depois começo a focar no meu propósito principal e nas pequenas vitórias que me levarão até lá. Sim, as pequenas vitórias contam muito! E nessa, o otimismo volta e os haters na rua se tornam coisas muito pequenas.

Não sou zyzzete, não sou lá muito a favor do que o cara pregava, mas também não o critico. Agora, a lição “Haters gonna hate”, pra mim, tem um significado especial. Como muitos tímidos, tenho aquela impressão de que o mundo aponta pra mim, em geral, para me maldizer. Por mais paranoico que isso seja, me chateava bastante. Em No-Fap, limpo, simplesmente sinto que não devo nada ao mundo e tenho a certeza de que estou dando meu melhor, em tudo! Deixa os haters hateando... isso não mais me atinge.

Ontem revi aquele vídeo postado pelo nosso amigo do Judô, a entrevista com o ratinho que criou o site yourbrainonporn.com . É interessante a parte em que ele tenta definir pornografia. Tendemos a pensar que pornô é apenas quando envolve sexo, mas não é bem assim. Pelo que entendi, nosso cérebro não faz essa distinção. Ou seja, assistir aquele softcore, as gostosinhas tirando a roupa, se masturbando, um squirtzinho, tudo isso tem simplesmente o mesmo efeito da pornografia hardcore na nossa cabeça. Vejam o vídeo e se liguem no exemplo que ele dá do cara que era viciado em ver minas de biquíni. Gastava horas vendo 2 a 3 mil fotos por sessão de fap.

Minha experiência pessoal: durante o tempo que fiquei afastado daqui, ficava uns dias em No-Fap (não mais do que 7) e entrava em frenzy de edging (excitação sem ejaculação, grosso modo). O maior tempo desse meu frenzy, gastei num site chamado Chaturbate, que imagino ser a mesma merda que esse c4m que o pessoal anda comentando. Inclusive a gloriosa Dayana fazia shows nesse site também. Por mais que quisesse me enganar, dizendo a mim mesmo que não estava vendo pornô hardcore, sabia que estava, na verdade, recaído. Ficava horas vendo as strippers, várias guias abertas, e ainda deixava na reserva uma guia da minha bombadinha predileta, a BrandiMae, caso as strippers estivessem de cudocisse.

Enfim, não adianta nos enganarmos. Assistir putarias, leves ou pesadas, por mais que não tenha fap, isso afeta nosso cérebro, sim, pessoal.... Vamos tentar manter nossas mentes limpas, é só uma questão de força de vontade!

Abs

P.S.: Maneiro o relato, Pitbull!

P.S.2: Porra, Nightly... a gente tava no mesmo dia! Levanta e vê se não cai mais!

Mano, olha a posterior dessa mulher do spoiler, tá mt foda !

Dia 17 – Flatline e algumas reflexões

Salve ex-putetos e putetos atuais,

Relato bom mais uma vez Steel, mas como sempre, título genial ahuehuaehuae

4 dia man steel kkkkkkkkkkkkk to tentando kkkkkkkkk

meu deus que posterior de coxa kkkkkkk

coxinha kkkkkkkkkkkk

olhoooooooo grandeeeeeeeeeeeeeeeeee , eu tenho saudade de ver a mulherada nesse exercicio kkkkkk

broxaaaaaaa

Editado 13/02/2014 às 00:15 02/13, 2014 por nightly squat (veja o histórico de edições)

axei engrassado kkk

Editado 13/02/2014 às 00:11 02/13, 2014 por madruga009 (veja o histórico de edições)

Dia 17 – Flatline e algumas reflexões

Relato foda, tu escreve bem pra caralho, devia focar nessa área.

Dia 17 – Flatline e algumas reflexões

Salve ex-putetos e putetos atuais,

correria essa semana, mas consegui um tempo pra relatar um pouco...

Hoje, extraordinariamente, acordei sem pensar em putarias. Esses pensamentos sempre me acometem pela manhã. O macete é sair da cama e começar logo o dia, ocupar a mente com as atividades usuais. No entanto, hoje foi diferente. Valentino não deu sinal de vida, achei estranho. Invoquei a minha gordinha da secretaria, e nada. Apelei, pensei na minha pornstar bombadinha preferida, e nada. Me olhei no espelho, abri um sorriso e pensei: “Flatline! Hoje vai ser (e foi) um dia tranquilo”.

Assim, ao invés de pensar em putetagens, me pus a pensar no Desafio e sobre como o No-Fap tem tornado minha vida mais feliz. A fase é realmente positiva! No tarô, só tem saído carta boa todo dia. Otimismo lá no alto e autoestima também. Às vezes me flagro um tanto perdido, mas depois começo a focar no meu propósito principal e nas pequenas vitórias que me levarão até lá. Sim, as pequenas vitórias contam muito! E nessa, o otimismo volta e os haters na rua se tornam coisas muito pequenas.

Não sou zyzzete, não sou lá muito a favor do que o cara pregava, mas também não o critico. Agora, a lição “Haters gonna hate”, pra mim, tem um significado especial. Como muitos tímidos, tenho aquela impressão de que o mundo aponta pra mim, em geral, para me maldizer. Por mais paranoico que isso seja, me chateava bastante. Em No-Fap, limpo, simplesmente sinto que não devo nada ao mundo e tenho a certeza de que estou dando meu melhor, em tudo! Deixa os haters hateando... isso não mais me atinge.

Ontem revi aquele vídeo postado pelo nosso amigo do Judô, a entrevista com o ratinho que criou o site yourbrainonporn.com . É interessante a parte em que ele tenta definir pornografia. Tendemos a pensar que pornô é apenas quando envolve sexo, mas não é bem assim. Pelo que entendi, nosso cérebro não faz essa distinção. Ou seja, assistir aquele softcore, as gostosinhas tirando a roupa, se masturbando, um squirtzinho, tudo isso tem simplesmente o mesmo efeito da pornografia hardcore na nossa cabeça. Vejam o vídeo e se liguem no exemplo que ele dá do cara que era viciado em ver minas de biquíni. Gastava horas vendo 2 a 3 mil fotos por sessão de fap.

Falei que aquele video valeria a pena.. Só quem dedicou 30 minutos do seu ''precioso tempo'' pode entender o quao importante é ficar sem fapar ou pelo menos sem porno..

Serio cara, minha vida mudou por causa daquilo, ja tenho 1 ano e 1 mes sem fapar, dai nem adianta relatar junto com voces..

Mas podem ter certeza que estou com muito mais produtividade, só realmente penso em sexo quando há algum estimulo, ou quando esta na hora de fazer sexo rs.

Quem quiser o video do ratinho do nobrainonporn, pede ai que eu passo

Ta bom mas e se sua cabeça ficar dizendo vai abri ae olha essas strippers vai la koé vai desligar o pc pra fazer flexão?... meu cérebro é assim esse filho de uma puulta

Voce vai pensar como eu , que isso é coisa de fraco e voce não é fraco , então desliga o pc na mesma hora que começar a pensar pra não ter perigo de cair na besteira de começar a ver.

Voce vai pensar como eu , que isso é coisa de fraco e voce não é fraco , então desliga o pc na mesma hora que começar a pensar pra não ter perigo de cair na besteira de começar a ver.

Vou tentar...

"Eu só posso te mostrar o caminho, mas é você quem tem que percorrer ele"

O No fap é quem te mostra o caminho, mas a decisão de assumir o controle da sua vida ou não depende inteiramente de você !

Ninguém fará isso por ti.

A escolha é sua, sempre foi sua.

Editado 13/02/2014 às 04:48 02/13, 2014 por Pedro F (veja o histórico de edições)

To nem aí vcs cara, morram de inveja! bato punheta e ainda dou muita arregaçada com as mulieres.

Isso sim é profissional do seqso, aproveita a vida aproveitosamente!

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