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tópico do desafio

Por planeta
Em Off-Topic

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Postado
  • Autor

Cultivate your inner hard-ass (self.NoFap)

enviado há

2 dias

por BikeBison27 days

You ever met a man you has this aura about him that demands your respect? A man who can be strict, unforgiving, and intimidating, but who is not a bully at all? I'm talking about someone who pushes those around them to reject mediocrity and aspire for greatness, but doesn't come off as a self-important twat. Now I've only known a few men like this in my life (a football coach who I really admired is one). And it's only been through my nofap journey that I've begun to understand how these hard-ass leaders can pull off their intensity: they have done an incredible amount of work on themselves. They have cultivated a level of self-discipline that gives them the self-respect and fearlessness to demand the best in others, too. I'm writing to tell you that nofap can be a part of becoming the hard-ass you were meant to be. Deny yourself the artificial high of PMO. Step in that freezing cold shower like a fucking boss. Work past your "limit" at the gym, and strive for excellence in your job and in the classroom. Start building yourself into a real man, and you will reach a place within you that you did not even know was possible. Thanks for your inspiration, guys, and keep fighting!

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  • Criado
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  • Carbonera
    Carbonera

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  • Visitante usuario_deletado1423
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  • Carbonera
    Carbonera

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Postado
  • Este é um post popular.

Depois de acompanhar um pouco esse tópico em off e assistir a uma palestra sobre pornografia numa página ai atrás, resolvi entrar pro desafio!

O palestrante parecia que tava falando comigo, lembro que quando tava no ensino médio e ficava de 9 a 12 horas na escola e minha internet era um lixo, cheguei a passar meses sem ela, eu era muito mais confiante, mais ambicioso, mais concentrado, eficiente...

Hoje, no curso que só é a noite e passo o dia em casa, quarto com internet de 10mb - ai já viu, fap fap fap - eu me sinto tão menos vivo, sou menos eficiente, lesado, dopado se eu comparar ao que eu era...

Dia zero, não vou arregar!

Peso Corporal - 78 kgs

Agachamento - 205 kgs

Levantamento Terra - 235 kgs

Supino - 145 kgs <p>http://www.hipertrofia.org/forum/topic/141726-the-juggernaut-method-20-resumo/?hl=%2Bjuggernaut#entry1912851

Diário :http://www.hipertrofia.org/forum/topic/158308-diario-do-eccehomo-rumo-aos-600-kg-no-total/

    •
    Postado

    Depois de acompanhar um pouco esse tópico em off e assistir a uma palestra sobre pornografia numa página ai atrás, resolvi entrar pro desafio!

    O palestrante parecia que tava falando comigo, lembro que quando tava no ensino médio e ficava de 9 a 12 horas na escola e minha internet era um lixo, cheguei a passar meses sem ela, eu era muito mais confiante, mais ambicioso, mais concentrado, eficiente...

    Hoje, no curso que só é a noite e passo o dia em casa, quarto com internet de 10mb - ai já viu, fap fap fap - eu me sinto tão menos vivo, sou menos eficiente, lesado, dopado se eu comparar ao que eu era...

    Dia zero, não vou arregar!

    isso ae manolo, bora parar de fapar, hue

    recomeçando amanha, pq ta foda...esse fim de semana foi produtivo huaehuaehae

    Postado

    Depois de acompanhar um pouco esse tópico em off e assistir a uma palestra sobre pornografia numa página ai atrás, resolvi entrar pro desafio!

    O palestrante parecia que tava falando comigo, lembro que quando tava no ensino médio e ficava de 9 a 12 horas na escola e minha internet era um lixo, cheguei a passar meses sem ela, eu era muito mais confiante, mais ambicioso, mais concentrado, eficiente...

    Hoje, no curso que só é a noite e passo o dia em casa, quarto com internet de 10mb - ai já viu, fap fap fap - eu me sinto tão menos vivo, sou menos eficiente, lesado, dopado se eu comparar ao que eu era...

    Dia zero, não vou arregar!

    esse é o espírito da coisa , alem de melhorar na vida ainda da um up no treino vc vai ver

    Minhas progressões

    calistenia e crossfit, com dieta flexível.

    Postado

    dia 0 spankeer de novo kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk nao sei onde ele arruma essas coisas kkkkk

    vou tentar 1 semana pelo menos , estou em outro pc , esse nao tem putetagem , chega de ser punheteiro cansei dessa poha agora é serio nada me derruba.

    mulher%252Brezando.jpg

    Editado por nightly squat (veja o histórico de edições)

    Faça o agachamento correto veja no spoiler, faça sua academia caseira , novo supino , criado por mim veja no spoiler


    http://www.hipertrofia.org/forum/topic/150809-agachamento-livre-correto/
    http://www.hipertrofia.org/forum/topic/141178-minha-academia-caseira-terror-dos-vizinhos/

    A curiosidade matou o desafio - naite

    Postado

    dia 0 spankeer de novo kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk nao sei onde ele arruma essas coisas kkkkk

    vou tentar 1 semana pelo menos , estou em outro pc , esse nao tem putetagem , chega de ser punheteiro cansei dessa poha agora é serio nada me derruba.

    mulher%252Brezando.jpg

    amanha vc ta postando nome aqui e mandando MP do video q tu caiu

    aposto 100 pila

    ahuehuaehahuehaue

    Postado

    amanha vc ta postando nome aqui e mandando MP do video q tu caiu

    aposto 100 pila

    ahuehuaehahuehaue

    vai perder 100 conto kkkkkk hauahuahauh

    Faça o agachamento correto veja no spoiler, faça sua academia caseira , novo supino , criado por mim veja no spoiler


    http://www.hipertrofia.org/forum/topic/150809-agachamento-livre-correto/
    http://www.hipertrofia.org/forum/topic/141178-minha-academia-caseira-terror-dos-vizinhos/

    A curiosidade matou o desafio - naite

    Postado

    Vou tentar começar essa bagaça dinovo hahaha,

    n da cara eu to ficando mt tempo sem ver minha namo ai eh só ficar um tempinha trancado no quarto e ja sabem né huahuahua

    dias sem incidentes: 0

    agora é serio nessa porra :o

    "Como seria a sua vida se você pudesse conquistar o corpo desejado de maneira fácil e rápida ?"
    "Eu tenho uma opinião de como seria: não teria graça nenhuma e provavelmente ver alguém com o corpo esculpido
    na rua seria algo tão normal que se tornaria chato. É a dificuldade que torna as coisas interessantes,
    é ela que determina uma linha entre quem “consegue chegar lá” e quem fracassa e acaba arrumando desculpas. E é nela que encontramos
    oportunidades para crescer e nos tornarmos mais fortes, não só na academia, mas em todas as áreas de nossas vidas. Aprenda a amar a dificuldade."
    hipertrofia.org
    Postado

    Vou tentar começar essa bagaça dinovo hahaha,

    n da cara eu to ficando mt tempo sem ver minha namo ai eh só ficar um tempinha trancado no quarto e ja sabem né huahuahua

    dias sem incidentes: 0

    agora é serio nessa porra :o

    culpa do spankeer kkkkkk

    Faça o agachamento correto veja no spoiler, faça sua academia caseira , novo supino , criado por mim veja no spoiler


    http://www.hipertrofia.org/forum/topic/150809-agachamento-livre-correto/
    http://www.hipertrofia.org/forum/topic/141178-minha-academia-caseira-terror-dos-vizinhos/

    A curiosidade matou o desafio - naite

    Postado

    culpa do spankeer kkkkkk

    a culpa eh sua "carinha dos porno" '-'

    eu te desafio "carinha dos porno", quem ficar mais tempo ganha,adoro um desafio isso pode ajudar hehe

    "Como seria a sua vida se você pudesse conquistar o corpo desejado de maneira fácil e rápida ?"
    "Eu tenho uma opinião de como seria: não teria graça nenhuma e provavelmente ver alguém com o corpo esculpido
    na rua seria algo tão normal que se tornaria chato. É a dificuldade que torna as coisas interessantes,
    é ela que determina uma linha entre quem “consegue chegar lá” e quem fracassa e acaba arrumando desculpas. E é nela que encontramos
    oportunidades para crescer e nos tornarmos mais fortes, não só na academia, mas em todas as áreas de nossas vidas. Aprenda a amar a dificuldade."
    hipertrofia.org
    • Postado

    a culpa eh sua "carinha dos porno" '-'

    eu te desafio "carinha dos porno", quem ficar mais tempo ganha,adoro um desafio isso pode ajudar hehe

    Ele vai encher sua caixa de porno huehue, duvido vc assistir sem cair. Corre o risco tbm de ser bolinado :bigeyed:

    Alpha mesmo é quem resolve problemas

    --

    /topic/188048-aprendendo-idiomas-metodos-de-aprendizagem/">idiomas.pngAprendendo Idiomas (Métodos de Aprendizagem)

    Postado

    a culpa eh sua "carinha dos porno" '-'

    eu te desafio "carinha dos porno", quem ficar mais tempo ganha,adoro um desafio isso pode ajudar hehe

    aceitooooo fechado

    quem perder coloca na assinatura sou mao cabeluda derrotado,tem que relatar todo dia o no fap

    Editado por nightly squat (veja o histórico de edições)

    Faça o agachamento correto veja no spoiler, faça sua academia caseira , novo supino , criado por mim veja no spoiler


    http://www.hipertrofia.org/forum/topic/150809-agachamento-livre-correto/
    http://www.hipertrofia.org/forum/topic/141178-minha-academia-caseira-terror-dos-vizinhos/

    A curiosidade matou o desafio - naite

    Postado

    aceitooooo fechado

    quem perder coloca na assinatura sou mao cabeluda derrotado

    kkkkkk demoroooo. e naum pode mentir hein, senão é tanga frocha viado do carai huahuahua

    Ele vai encher sua caixa de porno huehue, duvido vc assistir sem cair. Corre o risco tbm de ser bolinado :bigeyed:

    ele ja fez isso '-' kkk

    "Como seria a sua vida se você pudesse conquistar o corpo desejado de maneira fácil e rápida ?"
    "Eu tenho uma opinião de como seria: não teria graça nenhuma e provavelmente ver alguém com o corpo esculpido
    na rua seria algo tão normal que se tornaria chato. É a dificuldade que torna as coisas interessantes,
    é ela que determina uma linha entre quem “consegue chegar lá” e quem fracassa e acaba arrumando desculpas. E é nela que encontramos
    oportunidades para crescer e nos tornarmos mais fortes, não só na academia, mas em todas as áreas de nossas vidas. Aprenda a amar a dificuldade."
    hipertrofia.org
    Postado

    kkkkkk demoroooo. e naum pode mentir hein, senão é tanga frocha viado do carai huahuahua

    ele ja fez isso '-' kkk

    sim tem que relatar todo dia o no fap tbm feito kkkkkkkkkkkkkkkkkk

    Faça o agachamento correto veja no spoiler, faça sua academia caseira , novo supino , criado por mim veja no spoiler


    http://www.hipertrofia.org/forum/topic/150809-agachamento-livre-correto/
    http://www.hipertrofia.org/forum/topic/141178-minha-academia-caseira-terror-dos-vizinhos/

    A curiosidade matou o desafio - naite

    Postado

    sim tem que relatar todo dia o no fap tbm feito kkkkkkkkkkkkkkkkkk

    pode crer ;)

    haha era essa motivação q eu precisava...ja pode ir tirando a foto da mãozinha cabeluda

    "Como seria a sua vida se você pudesse conquistar o corpo desejado de maneira fácil e rápida ?"
    "Eu tenho uma opinião de como seria: não teria graça nenhuma e provavelmente ver alguém com o corpo esculpido
    na rua seria algo tão normal que se tornaria chato. É a dificuldade que torna as coisas interessantes,
    é ela que determina uma linha entre quem “consegue chegar lá” e quem fracassa e acaba arrumando desculpas. E é nela que encontramos
    oportunidades para crescer e nos tornarmos mais fortes, não só na academia, mas em todas as áreas de nossas vidas. Aprenda a amar a dificuldade."
    hipertrofia.org
    • Postado

    pode crer ;)

    haha era essa motivação q eu precisava...ja pode ir tirando a foto da mãozinha cabeluda

    kkkkkkkkkkkkkkkkkk vamos ver que vença o melhor kkkkkkk

    Faça o agachamento correto veja no spoiler, faça sua academia caseira , novo supino , criado por mim veja no spoiler


    http://www.hipertrofia.org/forum/topic/150809-agachamento-livre-correto/
    http://www.hipertrofia.org/forum/topic/141178-minha-academia-caseira-terror-dos-vizinhos/

    A curiosidade matou o desafio - naite

    Postado

    Naite todo dia c a foto de uma piranha garota diferente...

    né nao joga cosplay rinoa kkkkk se ela tivesse algum video ja tinha caido a tempos kkk todo dia quero te perguntar mas nao te pergunto quem é essa do seu avatar

    Editado por nightly squat (veja o histórico de edições)

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    http://www.hipertrofia.org/forum/topic/150809-agachamento-livre-correto/
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    A curiosidade matou o desafio - naite

    Postado

    dia 4 :medieval:

    Vamo que vamo.. Como estou saindo bem pouco nessas férias, não senti o efeito ainda. Amanhã começa facul e vou tentar dar uma socializada melhor com as gatinhas de lá. Foda que tem muita mina top, mas a maioria tem namorado. Isso me fode.. E como não quero entrar na friendzone, nem puxo papo.

    Alguém tem algum material top sobre linguagem corporal?

    "Pare de ser fraco – Se você quer algo que nunca teve, tem que fazer algo que nunca fez. Se você quer algo que a maioria não tem, tem que fazer algo que a maioria não faz. O primeiro passo para realizar seu sonho é ACORDAR !!! Não desista na primeira recaída. Falhas são admitidas mas repetir as mesmas falhas é burrice. TRAIR A SI MESMO É A PIOR TRAIÇÃO."

    Postado

    né nao joga cosplay rinoa kkkkk se ela tivesse algum video ja tinha caido a tempos kkk todo dia quero te perguntar mas nao te pergunto quem é essa do seu avatar

    se eu te dizer o nome, vc ja sabe o q vai conteçer.... kkk

    Postado

    se eu te dizer o nome, vc ja sabe o q vai conteçer.... kkk

    vai nada bati tanta bronha esse fim de semana fico 1 semana sem fap facil pode falar, vou guardar quando cair kkkkkk

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    http://www.hipertrofia.org/forum/topic/150809-agachamento-livre-correto/
    http://www.hipertrofia.org/forum/topic/141178-minha-academia-caseira-terror-dos-vizinhos/

    A curiosidade matou o desafio - naite

    Postado

    Ela é só minha cara kkkk

    Holly MIchaels

    é ela kkkkkkkkkkkkkk karaca ta diferente na foto kkkkkkk essa ai ja bati muitas pra ela kkkkkkkkk

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    http://www.hipertrofia.org/forum/topic/150809-agachamento-livre-correto/
    http://www.hipertrofia.org/forum/topic/141178-minha-academia-caseira-terror-dos-vizinhos/

    A curiosidade matou o desafio - naite

    Postado

    dia 1 begins

    indo dormir

    bjundas

    split.jpg

    O maior inimigo do conhecimento não é a ignorância, e sim a ilusão de uma verdade.

    -Stephen King

    O problema do mundo de hoje é que as pessoas inteligentes estão cheia de dúvidas, e as idiotas estão cheias de certezas.

    -Henry Charles

    Postado

    obs: tu num dorme nao porra?? kkkkkkkkkkkkk

    ralo a noite kkkkkkk so 7 agora kkkkk

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    http://www.hipertrofia.org/forum/topic/150809-agachamento-livre-correto/
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    A curiosidade matou o desafio - naite

    Postado

    Eu caí de novo, TO CANSADO DE CAIR, CAIR, CAIR, CAIR, quero uma vida nova kaceta!

    DAY 1


    kkkkkk demoroooo. e naum pode mentir hein, senão é tanga frocha viado do carai huahuahua


    ele ja fez isso '-' kkk

    UIA que bando de broxa huehuehue

    GzRNx8F.jpg

    Acreditar é essencial, mas ter atitude é o que faz a diferença.

    Postado
    • Autor

    dia 4 :medieval:

    Vamo que vamo.. Como estou saindo bem pouco nessas férias, não senti o efeito ainda. Amanhã começa facul e vou tentar dar uma socializada melhor com as gatinhas de lá. Foda que tem muita mina top, mas a maioria tem namorado. Isso me fode.. E como não quero entrar na friendzone, nem puxo papo.

    Alguém tem algum material top sobre linguagem corporal?

    toda mulher gata tem várias amigas, sem falar que 50% trai

    kkkkkkkkkkkk

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