Postado 25/04/2017 às 15:50 04/25, 2017 14 no weed 2 nf-porn tou com ideias diferentes, parece q tou menos fútil, acho q é por causa do no weed, qd fumo me apego mt a coisas superficiais
Postado 25/04/2017 às 15:57 04/25, 2017 Day 2 Agora estou motivado a conseguir uma sequencia alta. Celular e cama é fatal para mim. "(...)one Nation under God, indivisible, with liberty and justice for all."
Postado 25/04/2017 às 17:17 04/25, 2017 Dia 3 Diário do TheKing - Treinando em Casa http://www.hipertrofia.org/forum/topic/211999-diário-do-theking-home-gym/
Postado 25/04/2017 às 18:42 04/25, 2017 Autor Dia zero Fiz mais de 6 meses e agora ta osso É igual dieta... cada dia que vc cai, mais difícil vai ficando não cair no dia seguinte
Postado 25/04/2017 às 20:30 04/25, 2017 1 hora atrás, planeta disse: Dia zero Fiz mais de 6 meses e agora ta osso É igual dieta... cada dia que vc cai, mais difícil vai ficando não cair no dia seguinte Comigo acontece que quando eu caio eu entro en frenzy pq penso que oq é um peidinho pra quem já ta todo cagado? Mas n é bem assim, n se afunde mais, vc ainda pode salvar a energia que vc acumulou nesses 6 meses em somente uma semana de nofap. Já se vc continuar caindo e caindo o reset vai ser verdadeiro e os 6 meses nao vao ter servido de nada nesse caso. Squat 140x2 140x3 140x5 DL 180 195 200 200x3 Bench 116120 135 140x2 Overhead 6575 80x6
Postado 25/04/2017 às 21:02 04/25, 2017 Eu tive polução essa noite Em 3 dias kkkkkkkkkkkkk Que loucura Nunca tinha tido polução com menos de 22 dias. Acho que é sono suficiente + e o aumento de ingestão de água, o corpo tá voltando ao normal kkkkkkkkk Diário do TheKing - Treinando em Casa http://www.hipertrofia.org/forum/topic/211999-diário-do-theking-home-gym/
Postado 26/04/2017 às 17:44 04/26, 2017 Algum desgraçado colocou a música Bumbum Granada na academia e em um momento de deslise lá estava eu apreciando aqueles rabos rebolando na TV, puta gatilho para dar uma fapada. Mas foda-se não vou cair.,
Postado 27/04/2017 às 02:57 04/27, 2017 ainda tenho que fazer as contas, devo estar no dia 14 ou 15 mas firme e forte
Postado 27/04/2017 às 03:40 04/27, 2017 Dia 50 Libido alta e me parece que mais mulheres estão reparando em mim agora... Coisa de louco mesmo, nem da pra acreditar kkkkk
Postado 27/04/2017 às 09:59 04/27, 2017 Vontade de fapar nao tenho, mas já perdi aquele intusiasmo de CONTINUAR por causa da libido, dos olhares, dos superpoderes. Acho que cheguei no limite benéfico do q o nofap poderia me proporcionar, agora é só manter o hábito saudável mesmo e deixar de procastinar. 130 e alguns dias. Squat 140x2 140x3 140x5 DL 180 195 200 200x3 Bench 116120 135 140x2 Overhead 6575 80x6
Postado 27/04/2017 às 15:05 04/27, 2017 000000000 ta foda ta td foda por minha culpa tenho q parar de ser um fdp adios
Postado 27/04/2017 às 16:28 04/27, 2017 000000000 ta foda ta td foda por minha culpa tenho q parar de ser um fdp adios denovo?
Postado 27/04/2017 às 16:57 04/27, 2017 To começando a ficar tarado pacarai, aí fodeu, da outra vez que fiquei 126 dias, se eu olhasse uma mendiga já dava tesão, hahaha. Devo estar no dia 16,18, sei lá, tenho que fazer as contas
Postado 27/04/2017 às 18:05 04/27, 2017 Houston we have a problem.... Day 1 '-' "(...)one Nation under God, indivisible, with liberty and justice for all."
Postado 27/04/2017 às 19:10 04/27, 2017 É preciso uns 300 pra 400 dias pra poder dizer que estou livre desse mal hábito. Mesmo sem ter vontade, é só receber um nude que ja PENSO em, a mao vai logo no pau, procastinando abro uma aba de porn (ainda nao consegui pegar uma sequencia boa de noporn, nofap tá 130~140) e numa dessas meio chapado sem uma mina do lado pra bater por mim posso até acabar caindo, ja aconteceu antes e pode acontecer de novo. A real é essa mesmo, a gente pode até ficar uns 20 dias, 30, 100 dias e disfrutar dos superpoderes, mas os reais benefícios só aparecem depois de um longuíssimo tempo de abstinencia...Tenho 24 anos desde os 5 uso internet, porno pra mim é como escovar os dentes meu cérebro ta todo zoado. Quem nao consegue chegar nem em 20 dias realmente nao tem salvacao, desistam, pelas ESTATÍSTICAS vcs nunca vao conseguir se livrar disso e só vao ta causando estresse pro organismo, vc tá brincando com vc mesmo. Eu provavelmente irei cair em algum momento tbm. Editado 27/04/2017 às 19:16 04/27, 2017 por Brachio Squat 140x2 140x3 140x5 DL 180 195 200 200x3 Bench 116120 135 140x2 Overhead 6575 80x6
Postado 27/04/2017 às 19:36 04/27, 2017 Cada um arranca a pica, essa é a solução para não cair #pas It's never enough 01/06/2017
Postado 27/04/2017 às 19:40 04/27, 2017 Quem nao consegue chegar nem em 20 dias realmente nao tem salvacao, desistam, pelas ESTATÍSTICAS vcs nunca vao conseguir se livrar disso e só vao ta causando estresse pro organismo, vc tá brincando com vc mesmo. Explica de onde você tirou essa ideia?
Postado 27/04/2017 às 19:42 04/27, 2017 Até eu chegar na marca que estou hoje foi sofrido.. Caia dms antes dos 20 dias, mas aqui estou firme 150+ Galera que não passa do dia 20 pode continuar tentando, desiste não porque vai valera pena It's never enough 01/06/2017
Postado 27/04/2017 às 19:47 04/27, 2017 25 minutos atrás, Brachio disse: É preciso uns 300 pra 400 dias pra poder dizer que estou livre desse mal hábito. Mesmo sem ter vontade, é só receber um nude que ja PENSO em, a mao vai logo no pau, procastinando abro uma aba de porn (ainda nao consegui pegar uma sequencia boa de noporn, nofap tá 130~140) e numa dessas meio chapado sem uma mina do lado pra bater por mim posso até acabar caindo, ja aconteceu antes e pode acontecer de novo. A real é essa mesmo, a gente pode até ficar uns 20 dias, 30, 100 dias e disfrutar dos superpoderes, mas os reais benefícios só aparecem depois de um longuíssimo tempo de abstinencia...Tenho 24 anos desde os 5 uso internet, porno pra mim é como escovar os dentes meu cérebro ta todo zoado. Quem nao consegue chegar nem em 20 dias realmente nao tem salvacao, desistam, pelas ESTATÍSTICAS vcs nunca vao conseguir se livrar disso e só vao ta causando estresse pro organismo, vc tá brincando com vc mesmo. Eu provavelmente irei cair em algum momento tbm. Não cara, na verdade sempre podemos mudar, quem não chegar a 20 dias é porque não meteu a cara e fez as coisas com raça, só uso o whatsapp no celular e assim que recebo material sexual eu apago na hora, não acesso o youtube nem google no cel pois há mais de um ano esta bloqueado, meu computador também tem bloqueador de pornografia e eu não tenho a senha, sempre estou me cobrando para fazer tudo direito, e se alguma vez eu cai a culpa foi minha, mas te garanto que enquanto estou fazendo isso, eu faço tudo certo, não fico olhando aba de pornografia, se estou assistindo um filme e passa uma cena de sexo eu tiro na hora. HardMode é o unico jeito que funciona, se for pra ficar abrindo vídeo de putaria e pornografia nem façam isso, tem que ser pra sempre, fazer com que isso não exista na sua vida, na verdade a maioria das pessoas são fracas e se sabotam, eu mesmo luto todos os dias contra o vicio e o perigo de uma recaída, mas estou no caminho certo, sem falhas e fazendo o verdadeiro reboot.
Postado 27/04/2017 às 20:35 04/27, 2017 1 minuto atrás, Arnoldisnumero uno disse: HardMode é o unico jeito que funciona, se for pra ficar abrindo vídeo de putaria e pornografia nem façam isso, tem que ser pra sempre, fazer com que isso não exista na sua vida, na verdade a maioria das pessoas são fracas e se sabotam, eu mesmo luto todos os dias contra o vicio e o perigo de uma recaída, mas estou no caminho certo, sem falhas e fazendo o verdadeiro reboot. Não concordo tbm.. Nunca fiz o hardmode e estou seguindo o desafio. Não acesso pornografia, recebo pornografia no wpp mas não baixo, a única coisa que eu fiz foi sair de grupos de porn do facebook.. It's never enough 01/06/2017
Postado 27/04/2017 às 22:38 04/27, 2017 Dia 5 Diário do TheKing - Treinando em Casa http://www.hipertrofia.org/forum/topic/211999-diário-do-theking-home-gym/
Postado 28/04/2017 às 03:54 04/28, 2017 Quem não consegue passar de 20 dias tem salvação sim, mas só ela mesma pode se salvar. Eu estou nesse tópico desde quando ele foi criado, ou seja, quase 4 anos, e até pouco tempo atrás, nunca tinha conseguido 1 mês. E veja só, consegui 126 dias. Depois comecei frenzy, e agora estou tentando de novo, estou no dia 18 (ou 19? vou ver no meu calendário dps [sim, eu marco no calendário]). É só querer fazer que consegue. Se fracassamos, o culpado somos nós. Enfim, particularmente, já estou ficando taradão, sinto que daqui uns dias vai ficar foda. Eu só não posso voltar com aquela mina que eu disse... é complicado resistir quando a cabeça de baixo quer tomar o lugar da cabeça de cima, haha. Ta aí o grande inimigo nosso (dos homens): pensar com a cabeça de baixo. Editado 28/04/2017 às 03:54 04/28, 2017 por hjr_10
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