Dia 69

      

35 acho

 

to entediado

Dia 10

Enviado do meu iPhone usando Tapatalk

incrivel como evitar o porn ajuda o nofap.

Dia 21.

Tive ontem a primeira poluição nocturna.meu Deus acordei com a cueca encharcada,kkk

Tenho tido muito mais vezes ereções espontâneas  e a libido está muito alta,estou muito tarado.

 

Está ser muito dificl resistir ao fap.

Galera, é permitido dar uma "limpada" no escapamento?

Já estou em NoFap há 53 dias, mas minha líbido esta incontrolável.

Hoje eu fiquei latejando de tanto tesão, conversando com minha ex-professora de Ed Física... Ela sempre foi gostosa e continua, até hoje. Fiquei desesperado, achei que iria acabar ejaculando ali mesmo na frente dela, mas não sei como, consegui me controlar por pouco. Engraçado que ela notou que estava doido de tesão e acabou trocando uns olhares meio estranhos, como se estivesse com desejo também (ela é casada). Enfim, o que eu quero dizer aqui, é que se eu posso justamente dar essa "limpada" para não correr o risco de acabar acontecendo uma tragédia em público... HEUHAEAUEUHEUHEE
Ou pior, vai que isso acaba acontecendo apenas por beijar alguém? Seria uma bosta colossal... 

PS: Perdão pelo relato meio Cine Privê. Tamo junto. 

47 minutos atrás, Hisagi disse:

Galera, é permitido dar uma "limpada" no escapamento?

Já estou em NoFap há 53 dias, mas minha líbido esta incontrolável.

Hoje eu fiquei latejando de tanto tesão, conversando com minha ex-professora de Ed Física... Ela sempre foi gostosa e continua, até hoje. Fiquei desesperado, achei que iria acabar ejaculando ali mesmo na frente dela, mas não sei como, consegui me controlar por pouco. Engraçado que ela notou que estava doido de tesão e acabou trocando uns olhares meio estranhos, como se estivesse com desejo também (ela é casada). Enfim, o que eu quero dizer aqui, é que se eu posso justamente dar essa "limpada" para não correr o risco de acabar acontecendo uma tragédia em público... HEUHAEAUEUHEUHEE
Ou pior, vai que isso acaba acontecendo apenas por beijar alguém? Seria uma bosta colossal... 

PS: Perdão pelo relato meio Cine Privê. Tamo junto. 

cheio de mina por aí doida pra dar 

Mind Games (self.NoFap)

submitted 3 hours ago by Sofrosune13 days

Crazy NoFap mind tricks.

Day 0: I feel somewhat relieved but guilty.
Day 1: How did this happen? I feel like a zombie.
Day 8: "Remember that time you put your hand in your pants? That was nice."
Day 11: I have no feelings.
Day 14: There is nothing more to life than copulation with attractive women. Find woman now.

Dia 54

Dia 70

    Finalmente meu cérebro parou de ficar disparado só de pensar em pornografia ou masturbação, enfim ele está acostumando a viver sem, mas mesmo sem sentir necessidade de vez em quando da uma saudade principalmente quando vejo algo provocante em um filme, serie ou no facebook. e é estranho quando penso em PMO parece que passou tanto tempo que parece que foi em outra vida.

      Os benefícios continuam os mesmos algumas pessoas disseram que minha voz esta mais grossa, contato visual forte, confiante (alguns dias meio pra baixo mas normal), ansiedade social enfraquecendo a cada dia, estou mais aberto a conversações mesmo com pessoas que eu não conheço. 

42

3 horas atrás, NOFAP disse:

Dia 70

    Finalmente meu cérebro parou de ficar disparado só de pensar em pornografia ou masturbação, enfim ele está acostumando a viver sem, mas mesmo sem sentir necessidade de vez em quando da uma saudade principalmente quando vejo algo provocante em um filme, serie ou no facebook. e é estranho quando penso em PMO parece que passou tanto tempo que parece que foi em outra vida.

      Os benefícios continuam os mesmos algumas pessoas disseram que minha voz esta mais grossa, contato visual forte, confiante (alguns dias meio pra baixo mas normal), ansiedade social enfraquecendo a cada dia, estou mais aberto a conversações mesmo com pessoas que eu não conheço. 

 

tá tomando banho gelado ?

 

ajuda ansiedadesocial

42 minutos atrás, planeta disse:

 

tá tomando banho gelado ?

 

ajuda ansiedadesocial

Não sabia não , então, não tomo desde domingo mas vou tomar hoje antes de sair pra ver se surte efeito no meu comportamento fora de casa amanhã relato se deu certo ou não.

10 minutos atrás, NOFAP disse:

Não sabia não , então, não tomo desde domingo mas vou tomar hoje antes de sair pra ver se surte efeito no meu comportamento fora de casa amanhã relato se deu certo ou não.

todo dia, efeito vem aos poucos

dia 6

Dia 11

to com uma dor forte na bola direita, to ficando preocupado, alguém já teve isso?

 

44 minutos atrás, Botcheta disse:

Dia 11

to com uma dor forte na bola direita, to ficando preocupado, alguém já teve isso?

 

Mano só tenho isso quando fico muito tempo de pau duro com uma bermuda/calça muito apertada.

E Também quando tiro aquele ''Sarro'' com as novas fico com uma dor do caralho no ovo.

8 horas atrás, Botcheta disse:

Dia 11

to com uma dor forte na bola direita, to ficando preocupado, alguém já teve isso?

 

Estranho pq vc tem transado pelo que relata. Sinto isso quando fico um tempo sem dar uma gozada.

Dia 55

Dia 71

     

Day: 40 (Quarenta dias já? haha  como passa rápido rs)

 

Líbido controlada! Confiança bem alto, contato visual continua forte, meu sono está ótimo, galera a vontade de ver porn tá zero mesmo kk trocando ideia no whats com uma garota e o papo chega, q jogo p lado sexual e a garota manda um vídeo porn.... Simplesmente deixei de lado sem remoção rs. Questão de irritabilidade fica oscilando ora quero está mais reservado e ouvir besteira é tolerância zero! De resto estou ótimo.

 

Continuando!!!

Dia 30.

Dia 12

relatei ontem que estava com uma dor no testículo, hoje comecei palpalo e senti a presença de um edema, uma espécie de caroço que dói quando é palpado e tem um pequeno desconforto sem palpalo, como fiz sexo sem camisinha no sábado pesquisei e pode ser uma orquite ou até caxumba, alguém já teve isso? To pensando em ir ao médico amanhã caso não melhore.

27 minutos atrás, Botcheta disse:

Dia 12

relatei ontem que estava com uma dor no testículo, hoje comecei palpalo e senti a presença de um edema, uma espécie de caroço que dói quando é palpado e tem um pequeno desconforto sem palpalo, como fiz sexo sem camisinha no sábado pesquisei e pode ser uma orquite ou até caxumba, alguém já teve isso? To pensando em ir ao médico amanhã caso não melhore.

Melhor você ir no médico mano. pode ser alguma DST, mas também pode ser porque você foi violento de mais kkkk. Boa sorte ae

2 horas atrás, Botcheta disse:

Dia 12

relatei ontem que estava com uma dor no testículo, hoje comecei palpalo e senti a presença de um edema, uma espécie de caroço que dói quando é palpado e tem um pequeno desconforto sem palpalo, como fiz sexo sem camisinha no sábado pesquisei e pode ser uma orquite ou até caxumba, alguém já teve isso? To pensando em ir ao médico amanhã caso não melhore.

 Ta estranho isso ai, pq se tu transou recentemente n era pra sentir dor no testiculo, eu to a 8 dias, e ainda n senti nada.

 

 Cara tu que que garante umas novinhas pra fuder transa sem camisinha n, se tu pegar uma dst vai se fuder bonito, pode ter ate que amputar o penis fica ligado irmao, esse negocio é serio doenças como aids é pro resto da vida.

Editado 3/03/2016 às 22:16 03/3, 2016 por »Neo (veja o histórico de edições)

30/30

Puta que pariu, consegui.

Foram 30 dias em que eu tive uma mudança absurda,ganhei uma maior auto-estima, comecei a não escolher tanto as mina e partir para o abate, fiz novas amizades, e também acho que foi os 30 dias que eu mais fiz sexo. Agora vou deixar a meta em aberto, e vamo que vamo. se cair eu irei cair feliz.

 

Dia 01.

 

Vou entrar nessa também, acompanhando o tópico me lembrei de uma experiência por acaso que tive com 'nofap', como chamam. Por motivo nenhum, uma vez fiquei 7 dias sem tocar uma, e como estava extremamente quente (mês de setembro) só tomava banho gelado, até de madrugada, e agora lendo o tópico posso me lembrar de muitos benefícios que notei na época, mas não cheguei a atribuir isso ao nofap. Agora faço uma correlação e começo a acreditar realmente nesses benefícios.

 

Me lembro que estava com uma disposição e confiança muito alta, assim como força. Estava treinando todos os dias na praça, e correndo na orla. Nessa referida semana estava com a libido muito alta, fazendo contato visual direto com várias mulheres que faziam caminhada nesse lugar que eu frequento, todas com roupas coladas e provocantes (Deus abençõe o criador da calça legging). Estava louco de tesão igual a um cavalo, e o maior curioso é que, psicologicamente ou não, eu notei nesses dias muitos olhares femininos. Essa época estava de férias e barbudo, então pode ter sido um mix de fatores, por ter ficado com a aparencia mais viril para elas, mas eu realmente notei esses olhares. Alguns foram descarados, em que a mulher fixou por mais de 4 segundos, e teve um que acho que nunca mais vou esquecer.

 

Estava correndo e havia uma moça a minha frente, passeando com um cachorro e acompanhada de uma senhora + uma criança. Cerca de 25 anos de idade... Antes que eu passasse por elas, ela virou pra trás por algum motivo e me viu... foi até engraçado, ela me lançou um olhar que eu quase caí dentro do canal do córrego. Um olhar longo de tesão mesmo, tipo "me come agora". Me lembro até hoje disso com muitos detalhes, foi realmente muito na cara.

 

Pensando agora nessas coisas, acho que posso atribuir aos fatores que citei, e buscando maiores informações, vejo realmente muita correlação... acho que não pode ser coincidência, e nem "placebo". Bom, psicológico pode até ser, mas se é ou não, acho que depois de todos esses benefícios, não importa.

 

Tenho lido algumas coisas que o usuário "Planeta" postou sobre energia sexual e etc. Acho muito interessante esse assunto, e que realmente existe esse tipo de coisa. Dá pra sentir, é algo muito forte, como se lancássemos essa energia para o sexo feminino, que percebe e retribui em forma de olhares e desejo. Muito interessante, mesmo. Acho que isso tudo provém da nossa natureza animal, desde os primórdios.

 

Se tiverem material sobre isso, postem por favor. Acho que muita valia.

 

Enfim.... DIA 01, como disse.

Dia 72

      Hoje estou muito bem com aqueles benefícios de sempre, e deu vontade de postar coisas que tem me ajudado a evitar o PM afinal esse é um dos propósitos do tópico, desde já se alguém tiver uma dica pra mim manda ae nos comentários ou em uma mensagem:

- Banhos Gelados.

- Evitar filmes, séries, textos tudo que tenho conteúdo erótico exagerado.

- Não dar evasão a pensamentos eróticos, quando começar a pensar em algo vai pra rua ou ouve uma musica sei lá qualquer coisa que te distraia.

- Praticar exercícios, é ótimo pra gastar a energia e melhorar a auto estima ao mesmo tempo.

- Procurar sair o máximo possível.

-  Evitar ficar sozinho em casa.

- Se for um notebook ou celular é melhor usar ele na cozinha ou na sala, e tentar evitar o quarto.

- Coloque um calendário no quarto onde você vai riscando cada dia que você passa sem PM, ter algo visual do meu progresso tem me ajudado bastante.

- Faça o NOFAP com a intenção de se tornar uma pessoa melhor por você, e não para mostrar para os outros porque quando alguém te criticar você vai achar que o NOFAP não esta fazendo efeito e isso vai te fazer cair.

- Quando estiver com problemas pessoais não desconte no PM porque se você já estiver mal acredite depois você vai se sentir ainda pior.

- Se sentir pra baixo não significa que o NOFAP não esta funcionando, é que na verdade quando você está em NOFAP tudo é mais intenso (raiva, tristeza, alegria, confiança).

- Vencer um dia de cada vez não ficar pensando vou ficar 1 ano sem me masturbar porque ai quando você cai a decepção é muito grande, todo dia quando amanhecer apenas pense não vou me masturbar hoje.

 

       Bom Acho que o que eu aprendi nesses dias foi isso, se alguém tiver mais dicas ou algum texto motivacional ou um relato manda ae, porque ler esse tipo de conteúdo também me motiva bastante. Fui boa sorte pra quem está na luta.

Editado 4/03/2016 às 14:52 03/4, 2016 por NOFAP (veja o histórico de edições)

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