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tópico do desafio

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Postado

Dia 10

Música pra anomar o tópico.

https://www.youtube.com/watch?v=64tCeYK5kNc

hauahauhauahuah kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

A curiosidade matou o desafio

por mais que todos tentem me colocar pra baixo e me fazer desistir, eu não o farei... eu irei até o fim, não importa como serão os caminhos daqui pra frente... eu voltarei pra vencer...'

Como executar o Clean & jerk, snatch,Agachamento

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/172632-como-executar-o-clean-jerk-snatch-agachamento/

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Caí kkkkkk bosta

"Pare de ser fraco – Se você quer algo que nunca teve, tem que fazer algo que nunca fez. Se você quer algo que a maioria não tem, tem que fazer algo que a maioria não faz. O primeiro passo para realizar seu sonho é ACORDAR !!! Não desista na primeira recaída. Falhas são admitidas mas repetir as mesmas falhas é burrice. TRAIR A SI MESMO É A PIOR TRAIÇÃO."

Postado
  • Este é um post popular.

Caí kkkkkk bosta

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Editado por KimKaphwann (veja o histórico de edições)

A curiosidade matou o desafio

por mais que todos tentem me colocar pra baixo e me fazer desistir, eu não o farei... eu irei até o fim, não importa como serão os caminhos daqui pra frente... eu voltarei pra vencer...'

Como executar o Clean & jerk, snatch,Agachamento

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/172632-como-executar-o-clean-jerk-snatch-agachamento/

Postado

Vamo que vamo!

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"I'm not interested in looking like today's bodybuilders. I prefer the classic physiques of guys like Arnold Schwarzenegger, Dave Draper, and Franco Columbu. They had incredible symmetry, great proportions, and amazing overall development. Those are guys I want to look like—but maybe just a little bit better."

 

                                               "Eu não quero a maior carga e sim os maiores músculos."

 

Postado

Caí ontem :s, mas não entrei em frenzy.

nofapnatal - dia 95
nofapwar - dia 55

Aí onde eu parei, tive uma briga feia ontem com um amigo meu e não consegui aguentar o estresse =/. Mas creio eu que os ganhos de quando tava no nofap ainda continuam.

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Postado

13 dias aqui...

Requisitos mínimos para conseguir pegar uma mãe solteira gorda rodada em 2016:

- Rosto de modelo

- 1,90 de altura

- 8% de BF

- 21 cm de pau

- 1 milhão no banco

- Status de celebridade

Antes do tinder, você competia pelas garotas com os seus colegas do bairro e do colégio. Depois do tinder, você compete com machos alfa em modo turbo, celebridades, milionários e jogadores de futebol. Boa sorte!"

MEU DIÁRIO

Postado

Caí ontem :s, mas não entrei em frenzy.

nofapnatal - dia 95

nofapwar - dia 55

Aí onde eu parei, tive uma briga feia ontem com um amigo meu e não consegui aguentar o estresse =/. Mas creio eu que os ganhos de quando tava no nofap ainda continuam.

Que bizarro...bater uma porque não aguentou o stress de uma briga com um amigo.

 

Squat 140x2 140x3 140x5

DL 180 195 200 200x3

Bench 116120 135 140x2

Overhead 6575 80x6

Postado

Aí onde eu parei, tive uma briga feia ontem com um amigo meu e não consegui aguentar o estresse =/. Mas creio eu que os ganhos de quando tava no nofap ainda continuam.

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#nohomo

"I'm not interested in looking like today's bodybuilders. I prefer the classic physiques of guys like Arnold Schwarzenegger, Dave Draper, and Franco Columbu. They had incredible symmetry, great proportions, and amazing overall development. Those are guys I want to look like—but maybe just a little bit better."

 

                                               "Eu não quero a maior carga e sim os maiores músculos."

 

Postado

Caí ontem :s, mas não entrei em frenzy.

nofapnatal - dia 95

nofapwar - dia 55

Aí onde eu parei, tive uma briga feia ontem com um amigo meu e não consegui aguentar o estresse =/. Mas creio eu que os ganhos de quando tava no nofap ainda continuam.

haahuahauahuahuhuhahuahua kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk ri alto aqui kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

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Editado por KimKaphwann (veja o histórico de edições)

A curiosidade matou o desafio

por mais que todos tentem me colocar pra baixo e me fazer desistir, eu não o farei... eu irei até o fim, não importa como serão os caminhos daqui pra frente... eu voltarei pra vencer...'

Como executar o Clean & jerk, snatch,Agachamento

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/172632-como-executar-o-clean-jerk-snatch-agachamento/

Postado

pqp esse significa foi foda kkkkkkkkkkkkk karalhoo ri demais tbm kkkkkkkkkk

Editado por KimKaphwann (veja o histórico de edições)

A curiosidade matou o desafio

por mais que todos tentem me colocar pra baixo e me fazer desistir, eu não o farei... eu irei até o fim, não importa como serão os caminhos daqui pra frente... eu voltarei pra vencer...'

Como executar o Clean & jerk, snatch,Agachamento

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/172632-como-executar-o-clean-jerk-snatch-agachamento/

Postado

Tive uma decepção hoje e estou pensando em cair...

foda...

Requisitos mínimos para conseguir pegar uma mãe solteira gorda rodada em 2016:

- Rosto de modelo

- 1,90 de altura

- 8% de BF

- 21 cm de pau

- 1 milhão no banco

- Status de celebridade

Antes do tinder, você competia pelas garotas com os seus colegas do bairro e do colégio. Depois do tinder, você compete com machos alfa em modo turbo, celebridades, milionários e jogadores de futebol. Boa sorte!"

MEU DIÁRIO

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Dia 08!

Meta de 18 dias, no mínimo

"Unica Meta é sempre fazer mais"
-TheKingGamerBr

"I have learned to speak the tongue of the animal
I have learned to read the signs in bark and snow"

Meu Diário :rambo:

ZO3kcnz.png?1

Postado

"significa" EUOAHEOUAHEOAU COMO EU RI DISSO

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

RI MT MANO

split.jpg

O maior inimigo do conhecimento não é a ignorância, e sim a ilusão de uma verdade.

-Stephen King

O problema do mundo de hoje é que as pessoas inteligentes estão cheia de dúvidas, e as idiotas estão cheias de certezas.

-Henry Charles

Postado

Tá foda, to pensando em cair no trabalho mesmo

Tô com um sentimento de raiva e frustração...

fap é que nem droga, te pega nos momentos de fragilidade...

Requisitos mínimos para conseguir pegar uma mãe solteira gorda rodada em 2016:

- Rosto de modelo

- 1,90 de altura

- 8% de BF

- 21 cm de pau

- 1 milhão no banco

- Status de celebridade

Antes do tinder, você competia pelas garotas com os seus colegas do bairro e do colégio. Depois do tinder, você compete com machos alfa em modo turbo, celebridades, milionários e jogadores de futebol. Boa sorte!"

MEU DIÁRIO

Postado
  • Autor

Tá foda, to pensando em cair no trabalho mesmo

Tô com um sentimento de raiva e frustração...

fap é que nem droga, te pega nos momentos de fragilidade...

se concentra em algo, se esforça em ter alta concentração

se tiver religião faça uma oração;;;

ou faça afirmações

estou tranquilo, não preciso cair

vou ficar tranquilo, esse desejo logo passa

essa tristeza logo passa

a cada momento que estou concentrado

mais volto a estar controlado

eu sou o mestre de mim mesmo

logo200.png

Postado

dia 4 tá foda, to ralando a noite, bate um tedio du karalho a noite, a minha veia, me liga troco muitas ideias com ela no trampo ajuda bem, mas depois ela dorme , ai eu fico sozinho la no trampo com um computador livre pra ver putetagem, fico jogando a noite toda para nao fapar, foda que vem pensamentos insanos, eu levo minha placa de video, pra jogar la no trampo no pc la, eu estava jogando street 4 ultra, advinha oque achei na net ?? uma parada que faz as minas do jogo ficarem peladas kkkkkk hauahahauahuahauhauhauahauhhua quase fapei pra cammy e chun li ontem kkkkkkkkkkkkkkkk pqp video game cheio de putetagem ta loko kkkkkk

Editado por KimKaphwann (veja o histórico de edições)

A curiosidade matou o desafio

por mais que todos tentem me colocar pra baixo e me fazer desistir, eu não o farei... eu irei até o fim, não importa como serão os caminhos daqui pra frente... eu voltarei pra vencer...'

Como executar o Clean & jerk, snatch,Agachamento

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/172632-como-executar-o-clean-jerk-snatch-agachamento/

Postado

Tá foda, to pensando em cair no trabalho mesmo

Tô com um sentimento de raiva e frustração...

fap é que nem droga, te pega nos momentos de fragilidade...

Leia esse texto https://goo.gl/vTzKil, certeza que vai ajudar

"Shit don't change until you get up and wash your ass"

YutONh9.jpg?1

Postado

Mas tu ta caindo todo dia fera, Edging = fap.

Não é igual.

Em um caso você tem orgasmo e ejaculação. No outro não.

Logo, são coisas diferentes.

Se é a mesma coisa, então pare de fapar e faço só edging. Depois tu me diz se é a mesma coisa...

Editado por A_Almeida (veja o histórico de edições)

Requisitos mínimos para conseguir pegar uma mãe solteira gorda rodada em 2016:

- Rosto de modelo

- 1,90 de altura

- 8% de BF

- 21 cm de pau

- 1 milhão no banco

- Status de celebridade

Antes do tinder, você competia pelas garotas com os seus colegas do bairro e do colégio. Depois do tinder, você compete com machos alfa em modo turbo, celebridades, milionários e jogadores de futebol. Boa sorte!"

MEU DIÁRIO

Postado

galera tenho uma duvida sobre o nofap...ja que disseram de tais beneficios,gostaria de fazer duas perguntas:

1- é provado cientificamente alguns ou todos os beneficios citados?

2- caso sim,seja provado,essa ajuda vinda do nofap é significativamente alta ou nao?

Postado

galera tenho uma duvida sobre o nofap...ja que disseram de tais beneficios,gostaria de fazer duas perguntas:

1- é provado cientificamente alguns ou todos os beneficios citados?

2- caso sim,seja provado,essa ajuda vinda do nofap é significativamente alta ou nao?

não

"Não tem escapatória, foi o preço da glória."

 

 

 

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