Tamy.ga Postado Novembro 16, 2013 às 01:53 Postado Novembro 16, 2013 às 01:53 Amigão, como você anda bruto rapaz! Dá próxima vez, tenta fazer 10x12 e intercala com abdominal 10x8. Sério, faz uma diferença bacana no corpo, principalmente pra você que já está "rasgando" e dá mais estabilidade e resistência pra exercícios bw, você vai fazer barra fixa, chin up, paralelas sorrindo e cantando... Você vai terminar moído, destruído, dolorido mas, vai que dá Beijocas, muso da musculação! Olha esse Helen convertendo todo mundo para o cross fit Aaaaah eu vi um jump squat e saltos plioméricos curti bastante
Visitante Postado Novembro 16, 2013 às 01:59 Postado Novembro 16, 2013 às 01:59 (editado) Olha esse Helen convertendo todo mundo para o cross fit Aaaaah eu vi um jump squat e saltos plioméricos curti bastante Todo mundo, não. Só os fortes! Sinta-se lisonjeada, já te chamei várias vezes! hahahahahaha Essa "invenção de moda" ai em cima, é o "aquecimento" de muay thai, jiu-jitsu que meu irmão me colocou pra fazer, eu nem queria, ficava dolorida... Mas, é muito bom, se te der vontade e tiver tempo, faça um dia, lindona, é viciante e ajuda muito na estabilidade e resistência! Minha barriga tá começando a ficar "çéquiçi" Editado Novembro 16, 2013 às 02:00 por helen.vg
theroaster Postado Novembro 16, 2013 às 02:03 Postado Novembro 16, 2013 às 02:03 ...entrosando... Vixi aquecimento de muay thai eu só vejo de longe eles fazendo, HAUHAUHAu, o bagulho é tenso.
Tamy.ga Postado Novembro 16, 2013 às 02:04 Postado Novembro 16, 2013 às 02:04 Todo mundo, não. Só os fortes! Sinta-se lisonjeada, já te chamei várias vezes! hahahahahaha Essa "invenção de moda" ai em cima, é o "aquecimento" de muay thai, jiu-jitsu que meu irmão me colocou pra fazer, eu nem queria, ficava dolorida... Mas, é muito bom, se te der vontade e tiver tempo, faça um dia, lindona, é viciante e ajuda muito na estabilidade e resistência! Minha barriga tá começando a ficar "çéquiçi" Qualquer dia desses vou ai levantar umas rodas de caminhões contigo hahaha Lutas sempre tem um pique diferentes, ainda me lembro da época que meu prof fazia a gente fazer flexão "andando" não sei explicar, mas tinhamos que percorrer todo o tatame, saia de lá toda doida hahahaha Sua barriga já é sequisse hahahha Dispenso essa invenção, é muito para minha atual vidinha, vou ficar com só algumas coisas após o treino um dia eu faço o jump squat, outro eu faço sissy squat, outro pulos... e por assim vai hahahah
Visitante Postado Novembro 16, 2013 às 02:27 Postado Novembro 16, 2013 às 02:27 ...entrosando... Vixi aquecimento de muay thai eu só vejo de longe eles fazendo, HAUHAUHAu, o bagulho é tenso. O "bagulho" é tenso e faz um efeito monstro!! Qualquer dia desses vou ai levantar umas rodas de caminhões contigo hahaha Lutas sempre tem um pique diferentes, ainda me lembro da época que meu prof fazia a gente fazer flexão "andando" não sei explicar, mas tinhamos que percorrer todo o tatame, saia de lá toda doida hahahaha Sua barriga já é sequisse hahahha Dispenso essa invenção, é muito para minha atual vidinha, vou ficar com só algumas coisas após o treino um dia eu faço o jump squat, outro eu faço sissy squat, outro pulos... e por assim vai hahahah sua vida já é bem hardcore, Tamy! Dispense, você tem um álibi excelente hahaha Barriga "çequiçi": comer frutas, verduras e legumes é fundamental. Leu direitinho, Sr. dono do diário?
{..mAthEUs..} Postado Novembro 16, 2013 às 02:58 Autor Postado Novembro 16, 2013 às 02:58 Realmente um ogro! Ótimas cargas cara, tive vasculhando o tópico e que lasanha era aquela hein? sou nada, to magrin ainda.. hehe aquela lasanha ela te deixa mais forte durante o treino.. huahua.. pra mim funcionou..k kkkkkk Qualquer dia desses vou ai levantar umas rodas de caminhões contigo hahaha Lutas sempre tem um pique diferentes, ainda me lembro da época que meu prof fazia a gente fazer flexão "andando" não sei explicar, mas tinhamos que percorrer todo o tatame, saia de lá toda doida hahahaha Sua barriga já é sequisse hahahha Dispenso essa invenção, é muito para minha atual vidinha, vou ficar com só algumas coisas após o treino um dia eu faço o jump squat, outro eu faço sissy squat, outro pulos... e por assim vai hahahah essa flexão é "dragon walk".. mto daora, e bem hardcore.. O "bagulho" é tenso e faz um efeito monstro!! sua vida já é bem hardcore, Tamy! Dispense, você tem um álibi excelente hahaha Barriga "çequiçi": comer frutas, verduras e legumes é fundamental. Leu direitinho, Sr. dono do diário? não consegui ler.. ta tudo embaçado, não aparece o que esta escrito..
Visitante Postado Novembro 16, 2013 às 03:35 Postado Novembro 16, 2013 às 03:35 (editado) não consegui ler.. ta tudo embaçado, não aparece o que esta escrito.. Esse embaçamento é causado pelo termogênico com DMAA que você nem toma! hahahahaha Mentira, é carência de vitaminas e nutrientes provenientes de frutas, verduras e legumes, Matheus.... Editado Novembro 16, 2013 às 03:36 por helen.vg
{..mAthEUs..} Postado Novembro 16, 2013 às 03:44 Autor Postado Novembro 16, 2013 às 03:44 Esse embaçamento é causado pelo termogênico com DMAA que você nem toma! hahahahaha Mentira, é carência de vitaminas e nutrientes provenientes de frutas, verduras e legumes, Matheus.... kkkkkkk.. é vdd.. vc vai ganhar um like dele por isso.. não consegui ler o restante da frase, só deu pra ler "Mentira, é..........." ficou td embaçado o resto..
FELLIPE ASSIS Postado Novembro 16, 2013 às 03:45 Postado Novembro 16, 2013 às 03:45 quando eu estava estagnado nos treinos eu invertia a ordem deles. porem não vai ser com a msm intesidade q nos treinos normais
{..mAthEUs..} Postado Novembro 17, 2013 às 00:42 Autor Postado Novembro 17, 2013 às 00:42 (editado) Boa noite.. ou bom dia, ou boa tarde.. hehe.. Hoje é off, mas fiz um treininho aqui em casa. Cansei bem rapido, tanto que nas ultimas, as abdominais não sairam muito boas. 1ª série: 20 push up + 20 abdominais supra 2ª série: 20 single leg push up + 20 abdominais supra 3ª série: 20 push up one arm MB + 20 abdominais supra 4ª série: 20 push up + 20 abdominais supra 5ª série: 20 single leg push up + 20 abdominais supra 6ª série: 20 push up one arm MB + 20 abdominais supra Fiz um total de 120 flexões e 120 abdominais. Fiz direto, só fazendo um intervalo entre uma serie e outra para tomar agua. Eu filmei e vou colocar aqui pra vocês verem. O primeiro video eu não vou postar por que estava sem camiseta. Eu diminui a qualidade dos videos pra conseguir enviar mais rapido por que não queria ficar esperando.. rs Como não tenho "medicine ball", fiz a flexão com uma bola de futsal. 2ª série https://www.youtube.com/watch?v=ODzLJBizR5Y 3ª série https://www.youtube.com/watch?v=vGXOgr08Ohg 4ª série https://www.youtube.com/watch?v=dElfOovKQao 5ª série https://www.youtube.com/watch?v=24uHUWeBJcY 6ª série https://www.youtube.com/watch?v=sG57sKlPSKo Curtiram?! Editado Novembro 17, 2013 às 00:51 por {..mAthEUs..} vinimagalhaes reagiu a isso 1
theroaster Postado Novembro 17, 2013 às 00:50 Postado Novembro 17, 2013 às 00:50 (editado) Boa noite.. ou bom dia, ou boa tarde.. hehe.. Hoje é off, mas fiz um treininho aqui em casa. Cansei bem rapido, tanto que nas ultimas, as abdominais não sairam muito boas. 1ª série: 20 push up + 20 abdominais supra 2ª série: 20 single leg push up + 20 abdominais supra 3ª série: 20 push up one arm MB + 20 abdominais supra 4ª série: 20 push up + 20 abdominais supra 5ª série: 20 single leg push up + 20 abdominais supra 6ª série: 20 push up one arm MB + 20 abdominais supra Fiz um total de 120 flexões e 120 abdominais. Fiz direto, só fazendo um intervalo entre uma serie e outra para tomar agua. Eu filmei e vou colocar aqui pra vocês verem. O primeiro video eu não vou postar por que estava sem camiseta. Eu diminui a qualidade dos videos pra conseguir enviar mais rapido por que não queria ficar esperando.. rs Como não tenho "medicine ball", fiz a flexão com uma bola de futsal. 2ª série https://www.youtube.com/watch?v=ODzLJBizR5Y 3ª série https://www.youtube.com/watch?v=vGXOgr08Ohg 4ª série https://www.youtube.com/watch?v=dElfOovKQao 5ª série https://www.youtube.com/watch?v=24uHUWeBJcY 6ª série https://www.youtube.com/watch?v=sG57sKlPSKo Se eu aguentasse e não tivesse feito peito na quinta eu faria o mesmo HAUHAUA, pode ficar parado não, já que as academias enforcam... Não aguento nem 15 pushups hihihi PS: É sem camisa que elas gostam cara, qisso, vamo aumentar o ego HAUHAUHAUHAUHAU Editado Novembro 17, 2013 às 00:51 por theroaster
ricardo89 Postado Novembro 17, 2013 às 02:01 Postado Novembro 17, 2013 às 02:01 acompanhando aqui amigo vou tentar ver como que funciona o sistema aqui abraço
{..mAthEUs..} Postado Novembro 17, 2013 às 02:10 Autor Postado Novembro 17, 2013 às 02:10 Se eu aguentasse e não tivesse feito peito na quinta eu faria o mesmo HAUHAUA, pode ficar parado não, já que as academias enforcam... Não aguento nem 15 pushups hihihi PS: É sem camisa que elas gostam cara, qisso, vamo aumentar o ego HAUHAUHAUHAUHAU Aew.. eu tbm fiz peito quinta.. e ontem fiz 120 flexoes.. uahuahuahua.. mais deu vontade e fiz de novo hj.. hehe eu tbm não aguentava, mais aos poucos vc consegue.. haha.. deixa quieto, vai só as de camiseta msm.. huahuahu abraços.. acompanhando aqui amigo vou tentar ver como que funciona o sistema aqui abraço ae Ricardo.. vlw por acompanhar.. hehe.. na primeira pagina tem algumas informações, fotos, videos, treino, relatos de treinos..... dps da uma passada la. qq sugestão, critica, duvida, fique a vontade.. abraços.. ricardo89 reagiu a isso 1
vinimagalhaes Postado Novembro 17, 2013 às 02:35 Postado Novembro 17, 2013 às 02:35 Boa noite.. ou bom dia, ou boa tarde.. hehe.. Hoje é off, mas fiz um treininho aqui em casa. Cansei bem rapido, tanto que nas ultimas, as abdominais não sairam muito boas. 1ª série: 20 push up + 20 abdominais supra 2ª série: 20 single leg push up + 20 abdominais supra 3ª série: 20 push up one arm MB + 20 abdominais supra 4ª série: 20 push up + 20 abdominais supra 5ª série: 20 single leg push up + 20 abdominais supra 6ª série: 20 push up one arm MB + 20 abdominais supra Fiz um total de 120 flexões e 120 abdominais. Fiz direto, só fazendo um intervalo entre uma serie e outra para tomar agua. Eu filmei e vou colocar aqui pra vocês verem. O primeiro video eu não vou postar por que estava sem camiseta. Eu diminui a qualidade dos videos pra conseguir enviar mais rapido por que não queria ficar esperando.. rs Como não tenho "medicine ball", fiz a flexão com uma bola de futsal. 2ª série https://www.youtube.com/watch?v=ODzLJBizR5Y 3ª série https://www.youtube.com/watch?v=vGXOgr08Ohg 4ª série https://www.youtube.com/watch?v=dElfOovKQao 5ª série https://www.youtube.com/watch?v=24uHUWeBJcY 6ª série https://www.youtube.com/watch?v=sG57sKlPSKo Curtiram?! As flexões são massa, só não faço muito nos treinos na academia pq no muay thai faço bastante já....rsrs... flexões, saltos, agachamentos, tudo com BW mas Super high reps... rsrsrsrs Sempre olhando aqui....
Sophia S. Entringer Postado Novembro 17, 2013 às 02:53 Postado Novembro 17, 2013 às 02:53 heey mathys, insonia ta atacando e to aqui vendo seus videos.. venho aqui nesse diário e só vejo ''supino com 9657855kg'' ''567885788 push-ups'' a lasanha tem poder mesmo hein? haha Enviado de meu GT-S5360B usando o Tapatalk 2
{..mAthEUs..} Postado Novembro 17, 2013 às 02:53 Autor Postado Novembro 17, 2013 às 02:53 As flexões são massa, só não faço muito nos treinos na academia pq no muay thai faço bastante já....rsrs... flexões, saltos, agachamentos, tudo com BW mas Super high reps... rsrsrsrs Sempre olhando aqui.... e aew Vini.. flexão é daora msm.. eu até queria fazer algumas outras variações, mas tem algumas que ainda não consigo, e se consigo são poucas reps, então vou deixar pra proxima.. hehe, treinos de muay thai tem bastante msm, e são só aquecimentos.. ahahauhau.. vlw.. abraços.
Davihpx123 Postado Novembro 17, 2013 às 02:55 Postado Novembro 17, 2013 às 02:55 matheus , da uma olhada nas mps
{..mAthEUs..} Postado Novembro 17, 2013 às 02:55 Autor Postado Novembro 17, 2013 às 02:55 heey mathys, insonia ta atacando e to aqui vendo seus videos.. venho aqui nesse diário e só vejo ''supino com 9657855kg'' ''567885788 push-ups'' a lasanha tem poder mesmo hein? haha Enviado de meu GT-S5360B usando o Tapatalk 2 Oie Duuuu.. hehe.. veja os videos, só não pode me zuar por ser branquelo.. kkkkkk.. agora que você não dorme msm.. kkkkk a lasanha e a pizza tem poderes incriveis de aumentar a carga.. hahaha
Visitante Postado Novembro 17, 2013 às 03:34 Postado Novembro 17, 2013 às 03:34 (editado) Boa noite.. ou bom dia, ou boa tarde.. hehe.. Hoje é off, mas fiz um treininho aqui em casa. Cansei bem rapido, tanto que nas ultimas, as abdominais não sairam muito boas. 1ª série: 20 push up + 20 abdominais supra 2ª série: 20 single leg push up + 20 abdominais supra 3ª série: 20 push up one arm MB + 20 abdominais supra 4ª série: 20 push up + 20 abdominais supra 5ª série: 20 single leg push up + 20 abdominais supra 6ª série: 20 push up one arm MB + 20 abdominais supra Fiz um total de 120 flexões e 120 abdominais. Fiz direto, só fazendo um intervalo entre uma serie e outra para tomar agua. Eu filmei e vou colocar aqui pra vocês verem. O primeiro video eu não vou postar por que estava sem camiseta. Eu diminui a qualidade dos videos pra conseguir enviar mais rapido por que não queria ficar esperando.. rs Como não tenho "medicine ball", fiz a flexão com uma bola de futsal. Curtiram?! A Helen curtiu muuuito isso, Matheus!!!!!! Muito fera, você ainda vez mais abdominais do que eu... e DESCALÇO!! Macho alpha modo hard ativado!!!! A medicine ball tem "peso", mas a substituição, a meu ver, foi válida!! Muuito bom, amigão! Me mata de orgulho e traz inspiração a cada treino Editado Novembro 17, 2013 às 03:35 por helen.vg {..mAthEUs..} reagiu a isso 1
{..mAthEUs..} Postado Novembro 17, 2013 às 03:41 Autor Postado Novembro 17, 2013 às 03:41 A Helen curtiu muuuito isso, Matheus!!!!!! Muito fera, você ainda vez mais abdominais do que eu... e DESCALÇO!! Macho alpha modo hard ativado!!!! A medicine ball tem "peso", mas a substituição, a meu ver, foi válida!! Muuito bom, amigão! Me mata de orgulho e traz inspiração a cada treino Que bom que você curtiu, eu só fiz por que você perguntou se ia fazer, dai como eu quase nunca faço as coisas que você me fala, pelo menos isso eu fiz.. Descalço fica muito mais dificil de fazer, sou bem hardcore msm.. kkkkkkkk.. É que era a coisa mais parecida com uma MB, e o peso não ia fazer tanta diferença ja que ela só ia ficar de apoio msm né.. mais acho que murchei um pouco a bola.. kkkkkk Obrigado amiguinha.. .. você que traz inspiração, se eu não tivesse visto aquele treino seu eu ia fazer só umas 50 flexões e 30 abdominais.. kkkkkkk
Visitante Postado Novembro 17, 2013 às 12:44 Postado Novembro 17, 2013 às 12:44 Me senti importante e extremamente mandona!! hahahaha Tá, mas mesmo assim vou insistir pra que você coma mais frutas, mais verduras e mais legumes... Viu como você consegue fazer várias flexões e várias adominais!!! "Você nunca sabe a força que tem, até que sua única alternativa é ser forte, por ter sido desafiado pela Helen" Agora eu te desafio a comer pepino cru na salada e mamão depois do almoço, tá amigão??
Tamy.ga Postado Novembro 17, 2013 às 13:19 Postado Novembro 17, 2013 às 13:19 Minha barriga doeu só de ler tanto abdominal hahahahhaha brinks Mas esse treino caseiro esta beeeeem melhor do que o de sexta, parabéns Mathy Me senti importante e extremamente mandona!! hahahaha Tá, mas mesmo assim vou insistir pra que você coma mais frutas, mais verduras e mais legumes... Viu como você consegue fazer várias flexões e várias adominais!!! "Você nunca sabe a força que tem, até que sua única alternativa é ser forte, por ter sido desafiado pela Helen" Agora eu te desafio a comer pepino cru na salada e mamão depois do almoço, tá amigão?? Aprovo a ideia da Helen das frutas, verduras e legumes e o desafio do pepino cru e mamão pós almoço também esta dobrado
{..mAthEUs..} Postado Novembro 17, 2013 às 14:48 Autor Postado Novembro 17, 2013 às 14:48 Me senti importante e extremamente mandona!! hahahaha Tá, mas mesmo assim vou insistir pra que você coma mais frutas, mais verduras e mais legumes... Viu como você consegue fazer várias flexões e várias adominais!!! "Você nunca sabe a força que tem, até que sua única alternativa é ser forte, por ter sido desafiado pela Helen" Agora eu te desafio a comer pepino cru na salada e mamão depois do almoço, tá amigão?? Bom dia Helen!! Você é importante, você sabe disso.. é tbm é um pouco mandona.. Ontem a noite eu lembrei de você e comi maçã!! Bastante né.. da proxima vez eu vou fazer mais.. Hahaha, cumpri o desafio.. agora eu quero ver você fazer.. Pronto, você ganhou, não vou comer mamão ta amigona?!! Minha barriga doeu só de ler tanto abdominal hahahahhaha brinks Mas esse treino caseiro esta beeeeem melhor do que o de sexta, parabéns Mathy Aprovo a ideia da Helen das frutas, verduras e legumes e o desafio do pepino cru e mamão pós almoço também esta dobrado Ola Tamyss.. E a minha doeu de tanto fazer.. hauhauah... brincadeira, eu nem senti dor, ainda bem.. Ah, eu gostei do de sexta tambem. Mais esse foi mais legal mesmo.. Eu não to conseguindo ler o restante da mensagem, ta tudo embaçado..
Fabininja Postado Novembro 17, 2013 às 14:49 Postado Novembro 17, 2013 às 14:49 Boa noite.. ou bom dia, ou boa tarde.. hehe.. Hoje é off, mas fiz um treininho aqui em casa. Cansei bem rapido, tanto que nas ultimas, as abdominais não sairam muito boas. 1ª série: 20 push up + 20 abdominais supra 2ª série: 20 single leg push up + 20 abdominais supra 3ª série: 20 push up one arm MB + 20 abdominais supra 4ª série: 20 push up + 20 abdominais supra 5ª série: 20 single leg push up + 20 abdominais supra 6ª série: 20 push up one arm MB + 20 abdominais supra Fiz um total de 120 flexões e 120 abdominais. Fiz direto, só fazendo um intervalo entre uma serie e outra para tomar agua. Eu filmei e vou colocar aqui pra vocês verem. O primeiro video eu não vou postar por que estava sem camiseta. Eu diminui a qualidade dos videos pra conseguir enviar mais rapido por que não queria ficar esperando.. rs Como não tenho "medicine ball", fiz a flexão com uma bola de futsal. 2ª série https://www.youtube.com/watch?v=ODzLJBizR5Y 3ª série https://www.youtube.com/watch?v=vGXOgr08Ohg 4ª série https://www.youtube.com/watch?v=dElfOovKQao 5ª série https://www.youtube.com/watch?v=24uHUWeBJcY 6ª série https://www.youtube.com/watch?v=sG57sKlPSKo Curtiram?! Matheus, ta com um condicionamento ótimo hein!! Eu adorei seu treino caseiro! Obs: Você é tão branco kkkk
{..mAthEUs..} Postado Novembro 17, 2013 às 14:55 Autor Postado Novembro 17, 2013 às 14:55 Matheus, ta com um condicionamento ótimo hein!! Eu adorei seu treino caseiro! Obs: Você é tão branco kkkk Oie Fabi.. Obrigaduu.. mais eu achei que cansei muito rapido, acho que ainda preciso melhorar meu condicionamento.. Que bem que gostou. Como quarta é feriado talvez eu faça de novo. Eu sou branquelo né.. e no video parece que sou mais ainda pq eu aumentei o nivel de exposiçao da camera pra filmar, dai fiquei mais branco ainda.. kkkk..
Fabininja Postado Novembro 17, 2013 às 15:07 Postado Novembro 17, 2013 às 15:07 Oie Fabi.. Obrigaduu.. mais eu achei que cansei muito rapido, acho que ainda preciso melhorar meu condicionamento.. Que bem que gostou. Como quarta é feriado talvez eu faça de novo. Eu sou branquelo né.. e no video parece que sou mais ainda pq eu aumentei o nivel de exposiçao da camera pra filmar, dai fiquei mais branco ainda.. kkkk.. Ah Matheus, você ta ótimo! Se viesse um dia p Rio, ficaria preto com certeza kkk Eu to negona!
{..mAthEUs..} Postado Novembro 17, 2013 às 15:23 Autor Postado Novembro 17, 2013 às 15:23 Ah Matheus, você ta ótimo! Se viesse um dia p Rio, ficaria preto com certeza kkk Eu to negona! Obrigado Fabi.. Não adianta, eu volto a minha brancura 1 semana depois.. Mais você ja era morena né, dai fica mais facil de pegar uma cor.. hehe..
Fabininja Postado Novembro 17, 2013 às 15:26 Postado Novembro 17, 2013 às 15:26 Obrigado Fabi.. Não adianta, eu volto a minha brancura 1 semana depois.. Mais você ja era morena né, dai fica mais facil de pegar uma cor.. hehe.. Matheus, não esqueça que minha origem é paulistana hein! kkkkk Tu deve é ficar vermelhão né?
Visitante Postado Novembro 17, 2013 às 15:26 Postado Novembro 17, 2013 às 15:26 Bom dia Helen!! Você é importante, você sabe disso.. é tbm é um pouco mandona.. Ontem a noite eu lembrei de você e comi maçã!! Bastante né.. da proxima vez eu vou fazer mais.. Hahaha, cumpri o desafio.. agora eu quero ver você fazer.. Pronto, você ganhou, não vou comer mamão ta amigona?!! Então come ameixa e nem vem com história de que está tudo embaçado, por favor! hahahaha Quer me ver fazer o quê? Quer que eu fique sem camisa só de top e calça legging fazendo flexão e abdominal, contraindo e relaxando meu abdomen e subindo e descendo com meu corpo??? hahahahahaha Tenho muito vergonha, não dá pra eu fazer vídeo disso não, acho melhor gravar um dando murro em um saco de pancada ou virando pneu de caminhão.... Nem tenho diário, fico só perturbando a paz alheia...
Sophia S. Entringer Postado Novembro 17, 2013 às 15:33 Postado Novembro 17, 2013 às 15:33 estamos juntas no projeto matheus saudável rs será que um dia iremos ver ele comendo mamão de sobremesa? trocando pizzas e lasanhas por saladas de pepino?? Enviado de meu GT-S5360B usando o Tapatalk 2
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