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Zanon !

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Fala vadias , o tempo ta muito corrido , trampo ta pegando ,ta foda postar os relatos aqui. Ontem tive que fazer hora extra arrumando o servidor do escritorio e nem fui treinar. Mudei de academia , voltei para minha antiga, pois vou ter que treinar de manha agora. Hoje vai ser o ultimo dia de treino as 18:00. Amanha vou de manha e go hard. Desculpem a demora e o abandono mesmo que curto do diário. Tamo junto e bora arrebentar tudo e as pererecas sim tomaram conta de mim fds UASHDUASHDUHASUDUASDSA.

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Dieta ta uma merda de novo galera =x. Hoje irei fazer minhas comprinhas *0* para fazer minha dieta de novo. Vou estender este cutt por mais tempo , esta ultima semana me rendeu alguns quilos e retenção. Vou voltar a dedicação e motivação.

Abraço e beijos pra quem fica :*****


Dieta ta uma merda de novo galera =x. Hoje irei fazer minhas comprinhas *0* para fazer minha dieta de novo. Vou estender este cutt por mais tempo , esta ultima semana me rendeu alguns quilos e retenção. Vou voltar a dedicação e motivação.

Abraço e beijos pra quem fica :*****


Show meu amigo :DDDDDD

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