Nando32SA Postado Março 15, 2014 às 02:53 Postado Março 15, 2014 às 02:53 e essas fotos antes do ciclo sai quando?
planeta Postado Março 15, 2014 às 12:24 Postado Março 15, 2014 às 12:24 to passand por uma tempestade tb já a uns meses, mas tento não deixar me afetar
FabianaF Postado Março 15, 2014 às 16:31 Postado Março 15, 2014 às 16:31 to passand por uma tempestade tb já a uns meses, mas tento não deixar me afetar Falou tudo, planetox!
Fabininja Postado Março 15, 2014 às 21:02 Postado Março 15, 2014 às 21:02 e essas fotos antes do ciclo sai quando? [2]
wjunior Postado Março 16, 2014 às 17:18 Autor Postado Março 16, 2014 às 17:18 (editado) hj seria o dia de meter o pé na dieta, e de eu passar na sua casa pra gente ir em um boteco assistir o UFC e tomar umas! eu sei q seu sentimento é sincero! asudhhash -mas so hj, o resto do ano a dieta e na risca hahahaa é sincero sim cara :') huaHUAHUA OK, só HJ e essas fotos antes do ciclo sai quando? [2] Pode deixar que 1 dia antes do ciclo eu posto fotinha, só to esperando essas drogas, assim que elas chegarem eu já coloco a cuequinha do elefantinho e tiro as photos... to passand por uma tempestade tb já a uns meses, mas tento não deixar me afetar é dificil viu planet'z, ta foda mano... Mas hoje já volto na dieta, sem desculpas =\ DOMINGÃO ON Falou tudo, planetox! ² ____________________________________________________________ Bom galera, hoje domingão, um lindo dia para se voltar na linha =) Voltando na dieta hoje e vou tentar fazer um treino de aerobico eu e minha namorada, vou tentar comprar o kimono hoje e ai ja era, tudo preparado para a queima alucinante de gordura. Comecei hoje a tomar o Xantion, 3 comprimidos ao dia, durante 10 dias, chá de boldo e abacaxi continuam na dieta =) Obrigado a todos pela força, sinceramente sem vocês me faltaria força para voltar Abraços ! Editado Março 17, 2014 às 03:03 por wjunior
FabianaF Postado Março 16, 2014 às 22:58 Postado Março 16, 2014 às 22:58 É isso aí, Jr! Bora firme! Gogogo fazer a gordura chorar!
wjunior Postado Março 17, 2014 às 03:11 Autor Postado Março 17, 2014 às 03:11 É isso aí, Jr! Bora firme! Gogogo fazer a gordura chorar! Oi Fabiiii GOGO Queimar gordura ! ____________________________________________ è galera, minha esteira foi pro saco no aerobico =\ agora meus unicos aerobicos vão ser no jiu-jitsu 3x por semana, e vou tentar montar um treino de hipertrofia 2 ou 3 vezes por semana, talvez um SL quem sabe? Abraços !
Ramoness246 Postado Março 17, 2014 às 11:33 Postado Março 17, 2014 às 11:33 Bom dia Juju o SL seria perfeito, vc começaria já com cargas em deload, e quando vai bater as datas de quando estiver ficando fodinha e o ciclo haha, aí meu filho o aumento nas cargas será violento, EU acho uma ótima ideia o SL vamo que vamo! bejos
wjunior Postado Março 17, 2014 às 12:27 Autor Postado Março 17, 2014 às 12:27 Bom dia Juju o SL seria perfeito, vc começaria já com cargas em deload, e quando vai bater as datas de quando estiver ficando fodinha e o ciclo haha, aí meu filho o aumento nas cargas será violento, EU acho uma ótima ideia o SL vamo que vamo! bejos Bom dia Ramonzito, como vou treinar 2 á 3 dias por semana hipertrofia, to achando uma boa começar o SL... vai dar um gás... Acho que vou mandar bala sim =D huuhahuaa Mano, me tira uma duvida, comprei o kimono da venum, aquele T2 ou E2 sei lá a medida, ele ficou um pouco justo, normalmente o kimono precisa ficar largão ou justo ta deboa mesmo? FLW MANO
Ramoness246 Postado Março 17, 2014 às 12:33 Postado Março 17, 2014 às 12:33 Bom dia Ramonzito, como vou treinar 2 á 3 dias por semana hipertrofia, to achando uma boa começar o SL... vai dar um gás... Acho que vou mandar bala sim =D huuhahuaa Mano, me tira uma duvida, comprei o kimono da venum, aquele T2 ou E2 sei lá a medida, ele ficou um pouco justo, normalmente o kimono precisa ficar largão ou justo ta deboa mesmo? FLW MANO Cara, eu gostava dos que ficava no meio termo, se esse "muito justo" te atrapalhar em fazer algum movimento, é problema né. E se ele ficar muito largo também, pode ficar escapando, abrindo toda hora, sei la, fica mais desconfortavel, sem falar que vai sobrar pano pra cacete pro teu adversario enrolar no seu pescoço haha, eu tenho pouca experiencia nisso, mas o meu era entre justo e largo, sacou?
wjunior Postado Março 17, 2014 às 12:52 Autor Postado Março 17, 2014 às 12:52 Cara, eu gostava dos que ficava no meio termo, se esse "muito justo" te atrapalhar em fazer algum movimento, é problema né. E se ele ficar muito largo também, pode ficar escapando, abrindo toda hora, sei la, fica mais desconfortavel, sem falar que vai sobrar pano pra cacete pro teu adversario enrolar no seu pescoço haha, eu tenho pouca experiencia nisso, mas o meu era entre justo e largo, sacou? Entendi mano, ele ficou meio justo na parte da coxa... consigo levantar a perna de boa, não ta prendendo muito os movimentos a parte de cima ficou até um pouco larga... Acho que vai ficar legal, vamos vêr hoje no treino =\
Ramoness246 Postado Março 17, 2014 às 13:07 Postado Março 17, 2014 às 13:07 ah sim, tem que ver também, que você vai dar uma crescida né mano? mas a calça é de boa comprar separado, se for o caso, Você não vai querer largar mais o jiu hahaha minha auto-confiança aumentou 100% depois de fazer alguma arte marcial
wjunior Postado Março 17, 2014 às 21:16 Autor Postado Março 17, 2014 às 21:16 caralho mano, ja tinha visto esse relato seu o ano passado. vc melhorou pra caralho. parabens irmão continue nessa pegada Valeu mano ! ! ! ______________________________________________________ Ae galera treininho pré jiu jitsu 3x5 flexões rosca em pé alternada - 3x10 = 10x10kg Agora partiu treino de jiu jitsu
wjunior Postado Março 18, 2014 às 00:35 Autor Postado Março 18, 2014 às 00:35 ________________________________________________ Bom galera, treino de jiu jitsu feito com sucesso, bom amor a primeira vista, esporte animal, não tem coisa melhor, na boa... vai ser foda deixar isso agora... Curti demais =) Abraço ! Ramoness246 reagiu a isso 1
planeta Postado Março 18, 2014 às 03:11 Postado Março 18, 2014 às 03:11 miminha dieta afeta com certeza eu tento não ficar de reclamação e não desistir das coisas, tento manter a fé e talz... kkkkk mas a dieta pqp,,, estoura tudo na dieta mesmo, rsrs
Kaíque H. Postado Março 18, 2014 às 03:29 Postado Março 18, 2014 às 03:29 Tinha vontade de fazer alguma arte marcial tambem, mas nunca tive aqueeeela empolgação. Agora vejo o tempo que perdi :/ Enviado de meu GT-I9505 usando Tapatalk
Everard des Barres Postado Março 18, 2014 às 09:23 Postado Março 18, 2014 às 09:23 Eai junior dos paranaujiitsus Passando pra dar um oi.. Oi. To devolta saporra aqui !
Eduardo Vendrame Postado Março 18, 2014 às 10:52 Postado Março 18, 2014 às 10:52 Inspiração! Muito bom ver que teus resultados estão nesse nivel! Estou apenas começando o meu mas quero muito ter esses resultados! Acompanhando! Se puder da uma passada no meu http://www.hipertrofia.org/forum/topic/154918-diario-do-eduardo-testando-lipo-6-black-uc/
wjunior Postado Março 18, 2014 às 12:22 Autor Postado Março 18, 2014 às 12:22 miminha dieta afeta com certeza eu tento não ficar de reclamação e não desistir das coisas, tento manter a fé e talz... kkkkk mas a dieta pqp,,, estoura tudo na dieta mesmo, rsrs Isso é verdade planeta, Se eu não faço a dieta nem adianta, não consigo treinar, ir trabalhar, namorar nada, tudo fica uma bosta, tudo perde o sentido... Acho que vou conviver com esse sentimento pro resto da vida, vou conviver com a dieta sempre =\ Tinha vontade de fazer alguma arte marcial tambem, mas nunca tive aqueeeela empolgação. Agora vejo o tempo que perdi :/ Enviado de meu GT-I9505 usando Tapatalk Eaii kaiique, Meu, na boa, jiu jitsu é animal, a é muito louca... da um animo animal Eai junior dos paranaujiitsus Passando pra dar um oi.. Oi. To devolta saporra aqui ! Oi Gato, huauhahuhuahuauha Oi voltaaiporra, estou te esperando com aquela camisola que vc tanto gosta *_* a vermelhinha com a parte de baixo comestível. Inspiração! Muito bom ver que teus resultados estão nesse nivel! Estou apenas começando o meu mas quero muito ter esses resultados! Acompanhando! Se puder da uma passada no meu http://www.hipertrofia.org/forum/topic/154918-diario-do-eduardo-testando-lipo-6-black-uc/ Valeu meu brother, fico feliz em saber que sirvo de inspiração pra alguem ! Vou passar no seu diário sim e tentar te passar algumas dicas com certeza ! Valeu meu mano, abraço !
Neophytu Postado Março 18, 2014 às 12:42 Postado Março 18, 2014 às 12:42 hahahahah jiujtsu e loco curto fiz 1 ano... e muay tai tbm.... meus amigos q me zuavam que eu pagava pra fica me agarrando com home kkkkkkkkkkkkkkk jaja voce vai escutar essas brincadeirinhas huahuauhauh boa sorte ai na luta! Pretendo voltar a treinar ainda
planeta Postado Março 18, 2014 às 14:58 Postado Março 18, 2014 às 14:58 hmmm, pagando pra se agarrar com homem, que luxo FabianaF reagiu a isso 1
wjunior Postado Março 18, 2014 às 16:08 Autor Postado Março 18, 2014 às 16:08 hahahahah jiujtsu e loco curto fiz 1 ano... e muay tai tbm.... meus amigos q me zuavam que eu pagava pra fica me agarrando com home kkkkkkkkkkkkkkk jaja voce vai escutar essas brincadeirinhas huahuauhauh boa sorte ai na luta! Pretendo voltar a treinar ainda Sinceramente no começo é meio estranho, o maluco lá que tava no pega comigo falou: " - Eai mano? gruda junto nessa porra, encosta seu peito no meu e sua cabeça no chão " FALEI " - VISH " AUHUAHUHAUHAUHAUHAUHUAA hmmm, pagando pra se agarrar com homem, que luxo AUHAUHHUAHUAHAUUAHHUA que tudo AUHUHAUHAUHAA Pagar pra se esfregar com homens fortes, sarados e veiudos
Fabininja Postado Março 18, 2014 às 16:26 Postado Março 18, 2014 às 16:26 Aeee ta fazendo jiu! Descobri que na minha facul também tem! Tem jiu e muay thai! Farei muay thai!
wjunior Postado Março 18, 2014 às 16:30 Autor Postado Março 18, 2014 às 16:30 Aeee ta fazendo jiu! Descobri que na minha facul também tem! Tem jiu e muay thai! Farei muay thai! É louco demais, depois quero lançar um muay, ai ja era, ciclado + jiu + muay = maquina de matar nego folgado
Fabininja Postado Março 18, 2014 às 16:31 Postado Março 18, 2014 às 16:31 É louco demais, depois quero lançar um muay, ai ja era, ciclado + jiu + muay = maquina de matar nego folgado kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk nem me fale.. vai sair até nos jornais!
Ramoness246 Postado Março 18, 2014 às 16:34 Postado Março 18, 2014 às 16:34 Sinceramente no começo é meio estranho, o maluco lá que tava no pega comigo falou: " - Eai mano? gruda junto nessa porra, encosta seu peito no meu e sua cabeça no chão " FALEI " - VISH " UHSDUHDASHUDHUSAHUDSAAHSADHUHUDAS - Daí pensei, "cara porque nunca fiz jiu jitsu antes?" hahahahahaha é foda mesmo, mas sem brincadeira, o bagulho é louco, eu gostava de ficar treinando arm lock da guarda, de um lado pro outro, NADA pega tanto o abdome quanto isso hahaha #PartiuRumoàAzul? Abraço meu velho!!
Neophytu Postado Março 18, 2014 às 16:58 Postado Março 18, 2014 às 16:58 É louco demais, depois quero lançar um muay, ai ja era, ciclado + jiu + muay = maquina de matar nego folgado Isso e o melhor os folgado vem quere te da um soco quando ele ve ja ta no chao imobilizado pedindo pelo amor de deus pra parar kkkkkkkkkkkkk isso quando nao apaga huahuauhahua
wjunior Postado Março 18, 2014 às 19:51 Autor Postado Março 18, 2014 às 19:51 kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk nem me fale.. vai sair até nos jornais! UHAUHUHUHAUHAUHAA, vamos ver, pretendo não desanimar dessa vez ò.Ó UHSDUHDASHUDHUSAHUDSAAHSADHUHUDAS - Daí pensei, "cara porque nunca fiz jiu jitsu antes?" hahahahahaha é foda mesmo, mas sem brincadeira, o bagulho é louco, eu gostava de ficar treinando arm lock da guarda, de um lado pro outro, NADA pega tanto o abdome quanto isso hahaha #PartiuRumoàAzul? Abraço meu velho!! Pra que paquerar os gatinhos na balada? esquema é fazer jiu ja éra HUAUHAUHAUHA Mano, é muito louco todos os golpes, partiu rumo a azul nessa porra go to black abraços mano ! Jr pra guarda-costas! vou fazer um curso de tiro e entrar pro BOPE fabi HUAUHAHUAA bxjs
Ramoness246 Postado Março 18, 2014 às 20:00 Postado Março 18, 2014 às 20:00 ♪ ♫ Parapapapapapapapapapa parapapapapapapapapapa O morro do dendê o Ju vai invadi, supino inclinado vai fazê ali Porque trincadão ele vai ficá, pegando as novinha nos rolê e pá ♫ ♪ uhauhauhahuuhauhauh vish viajei agora É realmente muito louco fazer jiu jitsu, minha esperança é que abra aulas aqui na academia de novo FabianaF reagiu a isso 1
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