Estou amadurecendo a ideia de usar o Yomax ao final da efedrina pra fechar (se deus quiser) o cutting eliminado de vez as gorduras mais sinistras de se perder pra mim. Logo abaixo do umbigo e na dorçal.

Amanha vou tentar postar uma foto pra voces erem que pra mim a efedrina faz milagre na queima de gordura, porem o volume muscular assustadoramente aparenta diminuir.

Alias, estou com dificuldades de encontrar relatos conscistentes dessa substancia (yomax)

Sabado ontem totalmente em off.

Tive ontem varios pensamentos ruins. Estou me cobrando demais o que me levou a loucura na manhã de ontem, loucura mesmo de ter me olhado no espelho e ir deitar reclamando por que me dedico tanto e ainda sim nao consigo o que quero. Dormi e acordei mais calmo e tomei uma decisão.

Acabo de entrar em escala 6x1 hshhaua isso quer dizer que 6 dias da semana cuidarei do meu corpo como sempre sendo extremamente rigoroso como sempre fui, e um dos dias (sabado) cuidarei da cabeça, comerei o que quiser a hora que der vontade e na quantodade que me saciar.

Estou a mais de um ano e meio nessa locurada me cobrando muito mas muito memso como se minha vida dependesse disso, creio que ficar ansioso dessa maneira só vou acabar me prejudicando. Alem de ter aquela, quado a mente nao vai bem o corpo padece.

Hoje domingo tambem estipelei o dia sem carbo, ja fiz 40mins de AEJ e estou na base do cha verde pra tirar a retenção.

EC ok!

Quando terminar os 15on de EC vou mandar clemb+yomax. Só estou vendo a dosagem ainda exata que vou utilizar.

Aplicaçao acabei de realizar, pela primeira vez de todas as aplicaçoes que fiz desde o primeiro ciclo aspirei sangue na hora da aplicaçao.

Troquei o local, aplicaçao feita no vasto lateral da coxa

Somente para registro. Acabei de acordar com uma fome MONSTRA!!! Impossivel continuar dormindo do jeito que eu tava, em dois anos praticamete de treino consecutivo e levado a serio isso NUNCA aconteceu, serio que eu ppdia comer facilmente um boi inteiro. Fui ate a cozinha e comi uma xicara de gelatina diet com whey e canela. Volto a dormir agora.

Obs: nao tinha vosto o horario ate prgar o celular agora, podia jura que eram mais de 4hrs da manha e por isso da fome, me assustei ao ver que eram 2hrs ainda por a ultima refeiçao (meia lata de atum) eu fiz as 23hrs.

Fui.

Man essa fome é foda...Fome de Mendigo do cacete...dá vontade de comer até pera...passei por isso tb...

tu ta fazendo dia do lixo?? fazê-lo me ajudou bastante neste quesito...

Tomara que dê td certo ae parceiro... continue focado que tu alcança tudo oq tu quiser

abraço

Man essa fome é foda...Fome de Mendigo do cacete...dá vontade de comer até pera...passei por isso tb...

tu ta fazendo dia do lixo?? fazê-lo me ajudou bastante neste quesito...

Tomara que dê td certo ae parceiro... continue focado que tu alcança tudo oq tu quiser

abraço

Estipulei todo sabado agora pra fazer parceiro, nunca fui a favor de qualquer coisa que pudesse atrapalhar mrus resultados mas meu psicologico ta falhando ja entao coloquei o sabado

Pesquisando mais sobre os efeitos da iombina nao acho tao boanideianmisturar dois estimulantes fortes.

Portanto farei mais 15 on de clem e entao passar pro yomax.

Quinta farei uma avaliação fisica pra saber meu BF.

Postarei uma foto do shape mais de noite quando a retençao estiver menor.

Hoje de manha tomei 2 comprimidos de franol + 200mg de cafeina, 'nao consegui fazer o AEJ por mais uma vez o mundo estar caindo de tanta chuva.

La pelas 11hrs senti uns sintomas estranhos mas nada demais, fazem exatamente 30 minutos que tomei mais 1cmp de franol e 100mg de cafeina e estou com todos os sintomas de pressao alta.

Leve dor no peito, tontura, visao meio estranha e uma leve dor de cabeça. Nao estou desesperado mas estou preocupado com essa situação.

Estou no trabalho agora e nao consigo sair pra medir minha pressão. Só as 17hrs pra saber mesmo. Se estiver alta abortarei o aerobico pós treino e farei umas caminhada de 20minutos

Acabei de "medir" utilizando essas tecnicas "caseiras".

Pelo pulso contei 82 pulsações em um minuto. (Engraçado é que ja pelo pulso da pra notar minha "arritimia" como relatei a alguns dias atras)

Pela arteria do pescoço algo em torno de 78 pulsaçoes o que pelo que eu li na internet um jovem de 15 a 20 anos tem entre 60 e 90 batimentos. E nesse ponto tambem é possivel notar a arritimia

Corre da Brontel, CORRA DA BRONTEL,acompanhando lek

Editado 24/06/2013 às 20:57 06/24, 2013 por NiggaFat

Como assim amigo, correr? hahahah

Obg por acompanhar

Treino peito + Aeróbico feitos!

Durante todo o tempo do meu treino prestei atenção em qualquer colateral devido a minha pressao. Fiz a contagem da minha pulsação logo depois de cada serie e nada demais, sempre algo na casa dos 130,140 bpm.

Durante o aeróbico alternei as intensidades, iz 21 minutos no total gastando a mesma quantidade caloria que gasto normalmente sem os colaterais descritos hoje (230cal)

Fazem 1hr e 20 minutos que terminei o treino e ainda me sinto UM POUCO euforico, certeza que a efedrina tem seu papel nessa historia hahahha.

Galera preciso de uma ajuda URGENTE de vocês, me chamaram pra fotografar amanhã as 17hrs, porem como fiz o dia do lixo no sabado ainda estou um pouco retido e nao consegui cagar tudo que comi hsuhsus

Seria uma boa ideia jogar um lactopurga pra dentro? Ou eu corro o risco de jogar nutrientes da minha dieta pela descarga? Até pensei em por uma aveia a mais pra dentro pra ver se soltava tudo mas ai entra a questao do low carb, não quero atrasar mais um dia do processo de cetose.

Como nao achei muita coisa sobre como laxante funciona (alem do basico) comprei na farmacia um xaropenque ajuda a regular o intestino. Cara, serio que eu mal tomei o negocio e minha barriga estufou de uma maneira inacreditavel.

E continua chovendo na minha cidade, vou virar um sapo aqui. São pedro nao ta fortalecendo a ideia do bf abaixo dos 10%.

Sem AEJ me complica a vida

relaxa um dia de chuva nao atrapalha seu progresso

fique sem comer umas 100kcals ja resolve

Começo a desconfiar que a gordura que tenho no abdomem é tal da gordura marrom ou sabe deus o nome que se da. Nao é possivel meus ombros costas pernas mostrando em alguns pontos as fibras musculares durante o treino, vasodilataçao presente constantemente mesmo com o frio que faz aqui na minha cidade. Veias nas famosas "entradas" do abdomem ja aparecem. Ate meu rosto ja ficou mais trinagular, segundo minha namorada estou com o rosto "chupado".

Vou tirar as fotos daqui a pouco e posto aqui, peço que me ajudem a avaliar.

Treino C pernas 1 + costas feito

Vou ter que diminuir o numero de exercicios e o volume do treino de costas por que ja reclamaram que estou muito largo nas "asas" no meu trabalho.

Dividi o treino de perna em 2 dias (quarta e sexta)

Vasodilatacao monstra nas pernas

Braços e coatas mesmo com pouco volume estao aparentes pra caralho

Resistencia e força otimas

Colaterais: de ontem pra hoje aparecem varias espinhasi nas coatas e no rosto.

Minha libido esta baixa, creio que o stano e falta de carbo alem do paicologico estao vencendo a testo do propinato.

Resultados: pernas ja cortadas e abdomen mais "enxuto" daqui a pouco pomho fotos descentea.

Editado 26/06/2013 às 22:05 06/26, 2013 por Silva25

Foto 1

https://img28.imageshack.us/img28/6906/a6is.jpg

Foto 2

https://img46.imageshack.us/img46/8628/4dcd.jpg

Foto 3

https://img189.imageshack.us/img189/9550/36ka.jpg

Foto 4

https://img850.imageshack.us/img850/2833/vcmf.jpg

Ninguem acompanhando mais?

Mesmo que ninguém esteja acompanhado vou relatar para manter no historico do blog.

Treino de hoje foi D + aeróbico intenso (ombro)

A qualidade muscular hoje apresentada durante o treino foi sinistrona! Vasodilatação cada vez mais aparente isso que esta um frio do caralho nessa cidade aonde judas perdeu as botas alem da chuva que nao para fazem 7 dias haushus

Fiz o treino com pesos em 30 minutos e fiz 19mins correndo a 11km e 6 andando a 4.

Hoje alcancei os 81kgs. Os resultados estao bons mas igualmente os colaterais estoa batendo.

Queda de libido, acne, alterações BRUTAIS no humor, uma hora estou muito bem outra to querendo morrer e achando que o mundo é uma bosta. Devo estar com os hormonios totalmente desregulados. A efedrina esteticamente esta me fazendo bem, porem esta matando meu psicologico. A falta de carboidrato esta batento forte na questao do stress e fadiga.

Hoje mandei ao total 75mg de efedrina e 600mg de cafeina. Vou manter esse protocolo ate sabado.

Farei os últimos dois dias com 90mg de efedrina e 900 de cafeína. (Nao farei aerobicos intensos nesses dias)

Ultimos dias =domingo e segunda.

Amanha farei avaliacao fisica. Medo do resultado do BF haushuahauahau serio, mto medo. Mais medo que prestar vestibular. Tomara que nao esteja tao longe dos 10%

cara, não pensa em fazer 1 clean bulk não?

Amigo, por conta minha profissao ou meta de vida nao posso crescer mais. Ja estou muito "maromba" pra modelo. Preciso só baixar a gordura pra 8,9%

Fiz minha avaliaçao fisica hoje antes de treinar. O resultado saiu melhor do que esperava. 10,4% do meu peso é gordura!

Treino de pernas e aerobico de 30minutos realizado sem o menor problema, me senti longe de estar fadigado e cansado.

Bom dia!

Planejava usar o EC ate seguda feira, porém, os colaterais que tive ontem arreguei total, meu corpo pediu arrego da efedrina e meu psicologico também.

Segunda (amanha) espero começar os outros 15 ons e adicionarei o Yomax ao final junto com mais 15 on EC

15 om de clenbuterol

Somente mantendo as imagens atualiazadas...

Pela comparação ja dei uma secada massa, nao acham? Na balança foram aprndar 3,4kgs em 4 semanas mas no espelho shape ta bem melhor.

Porem duvido bastante da tal availiacao que eu fiz. Acho que estou com uns 12, 13% mas nao na casa dos 10.

Podem dar a opiniao de voces?

https://img824.imageshack.us/img824/7175/xql4.jpg

https://img195.imageshack.us/img195/6918/icng.jpg

https://img809.imageshack.us/img809/8115/8fu8.jpg

Treino de hoje peito mais aerobico intenso e "extenso"

Hoje ainda estou retido po conta do dia do lixo de sabado, passei ontem a base do zero carbo e hoje menos que 100g.

Nunca senti um pump tao grande quanto eu senti hoje no treino de peito, sai sinistrao do treino.

Corri 21 minutos a 11km/h na esteira e andei 10.

330 kcal nessa brincadeira.

Aplicação de boa e indolor.

Amanha quero começar a mandar o cetotifeno (asmifem) 2mgs antes de dormir. Creio que meus receptores estao saturados.

Na quarta pretendo por pra dentro yomax e clemb vou forçar nesses ultimos 15 dias.

Dose de 16 mg de yomax antes do AEJ e vou repetir o protocolo do primiros 15 on de clen + 2mg dia de cetotifeno.

Alguma opiniao?

Aos que forem ler um dia esse relato. Acabei de ler algumas informações de que a efedrina e cafeina nao saturam os receptores. Portanto manterei os estimulantes, quero dizer que quinta começo yomax+clemb. Estava pensando em ficar uns off de estimulantes com medo dos receptores estarem saturados.

clenb você faz por 15 dias so

Fiz os 15 on, fiz 15 off com ec e agora farei de novo 15 on.

vc esta sofrendo mais colaterais da efedrina ou do clemb?

Fisico mais do clemb (tremedeira, palpitação 3 agitacao extrma)

Psicológico da efedrina (mudança de humor frequente)

Treino b + aerobico extenso e intenso

Cara sabe deus o que ta rolando nesse shape mas mesmo com deficit calorico aerobico efedrina eu to me sentindo volumoso pra caralho, meus braços hoje iam explodir durante o treino fora a qualidade. E fora que tem mais um detalhe, na minha cidade a temperatura MAXIMA dos ultimos 10 dias foi de 15graus, ou seja, ta um feio do caralho e mesma assim meus musculos nao estao contraidos e retraidos pelo contrario, talvez minha temperatura esteja alta e eu nem tenha percebido pelo frio que esta fazendo.

que bom

continue assim com os resultados e dedicado sempre!

Amanhã começo os 15 on de Yomax + Aerolin

O cara que me arranjava o brontel (clen) sumiu do mapa e na minha cidade o unico ligar que vende produtos agropecuarios fica a mais de 20km da onde eu moro e só de carro totalmente inviavel ir ate la, entao vou de aerolin mesmo que tbm é beta 2 agonista (seletivo).

Vou mandar o yomax 30minutos antes do AEJ 15,4 mg + 4mg de aerolin

Irei fazer o aerolin da seguinte maneira

Dias 1 a 3 4:4:4 (a cada 4hrs 4mgs em 3 doses iniciando as 9hrs da manha)

e ir aumentando TEORICAMENTE a cada 3 dias, porem caso meu corpo nao aceite legal ou eu tenha algum efeito adverso mantenho a dosagem e só altero quando possivel.

TREINO DE HOJE - somente aerobico

25 minutos caminhando a 7km/h e 35 correndo a 10km/h

Cerca de 750kcal a menos na carcaça.