Pais Indo Para Miami! Ajuda Na Suplementação

Postado 25/02/2013 às 04:18 02/25, 2013

Então galera... primeiramente bom dia!!, sou novato aqui no fórum e é uma alegria pra mim poder partilhar conhecimento com algumas pessoas sobre a musculação, mas me bateu uma dúvida aqui e espero que a galera ligada ai possa me ajudar com sinceridade, tenho 17 anos, malho a 3 anos e já estou acostumado com varios suplementos (portanto peço que não venham falar algo que ouço em nutricionista e sim conselhos com sinceridade...)e daqui a alguns dias meus pais vão viajar para Miami.

Esperei muito tempo por essa viagem... deixei de pedir várias coisas pra poder estourar na suplementaçãozinha basica aeuhuae, da última vez fui com eles e como ja conheço a loja, decidi pegar na mesma da ultima para n haver confusão... afinal n vou poder estar do lado escolhendo... enfim tenho 38 de braço, uns 10% de bf e quero ver se consigo bater os 45 com 7% (noção basica de medidas, n só quero biceps... eauhuhae) ta ai a lista que vou mandar para eles comprarem, queria saber de vocês se devo alterar algo...acrescentar..., lembrando que n compro suplemento no brasil pq é muito caro e quero tomar toda precaução pra poder fazer melhor compra... os suplementos tem que durar muito, pela atenção obrigado e sejam sinceros galera por favor...

SUPLEMENTOS

- WHEY PROTEIN (3/4 SACOS!!!, , O MAIS IMPORTANTE!!!)

100% Whey Gold Chocolate (se
não tiver chocolate traz qualquer outro)

10 Pound Powder)

Valor: $104.99

Pré
Treinos(2 potes)

USP Labs

Jack3d Lemon Lime

$29.99

1 Termogêncios

USP Labs

Oxyelite Pro Super Thermogenic

Valor: $39.99

1 BCAA

Optimum Nutrition

Mega
Size Bcaa 1000

400 Capsulas

valor: $34.99

1 Multivitaminicos

the Vitamin Shoppe-Especially For Men
Multivitamin

300 cápsulas

Valor:$29.99

Creatina

2000 Grams Powder

$50.99

Glutamina

the Vitamin Shoppe

300 Capsules

Valor>$24.99

Postado 25/02/2013 às 04:23 02/25, 2013

BCAA pega em pó.

45 de braço c 7% de bf so com drogas hein

eu gastaria qse td em coisas pesadas.. o resto da p importar

Como conseguir mais de 20 reps na barra-fixa

Diferenças entre o agachamento e o levantamento terra

Atenção: Não faça amizade comigo, não peça para eu acompanhar seu diário, não mande MP pedindo qual treino você deve fazer, pois eu faço parte do bonde, aonde eu posto o bonde todo posta, seu diário virara um poço de carácteres que não vão lhe ajudar em nada, discutiremos sobre Naruto no seu diário, falaremos sobre ex-namoradas no seu tópico de avaliação de treino, desabafaremos sobre falta de dinheiro para ciclar no seu tópico com artigo cientifico, acharemos defeitos em suas fotos e treinaremos abdômen rindo da sua cara.

Aonde um posta, o bonde todo posta. Não adianta denunciar, a moderação faz parte do bonde, os colaboradores fazem parte do bonde, os atletas fazem parte do bonde, o fórum faz parte do bonde.

Mateuzz #BondeBuilder

para de me troll
o que eu falei não ha nada de errado

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/105637-ganhos-travaram/

é um troll deste tipo atrapalha o topico

Postado 25/02/2013 às 04:27 02/25, 2013

Autor

caralho, tomei um susto com a foto kkkkkkkkkkkkkkk pow... mas o jeff seid tem isso e 19 anos, acredito que seja dificil mas não impossivel... valeu pela ajuda irmão, abraço

Postado 25/02/2013 às 04:41 02/25, 2013

caralho, tomei um susto com a foto kkkkkkkkkkkkkkk pow... mas o jeff seid tem isso e 19 anos, acredito que seja dificil mas não impossivel... valeu pela ajuda irmão, abraço

porém ele cicla desde os 15 se eu não me engano, não se iluda cara

quanto a suplementação, ta boa, Mateuzz ja disse tudo.

Editado 25/02/2013 às 04:42 02/25, 2013 por kaiziN (veja o histórico de edições)

Postado 25/02/2013 às 05:21 02/25, 2013

Autor

eita porra... o.O mas n desisto, vou tentar chegar no meu maximo... e quanto ao jack e o oxy, n acham que podem barrar n?

Postado 25/02/2013 às 05:39 02/25, 2013

Ri muito com "termogencios".

Se puder, traz omega3 e outros suplementos em capsulas.

Postado 25/02/2013 às 05:57 02/25, 2013

Autor

kkkkkkkkkkkkkkk agora que percebi, tenho q ver as prioridades tb pq são só 3 pessoas trazendo sendo que 1 é peso morto (irmã preguiçosa miseravi) e ainda tem as coisas deles la... mas to pensando em botar um omega3 ai pra forçar a amizade kkkkkk

Postado 25/02/2013 às 07:56 02/25, 2013

Sei que é legal comprar suplementos, mas quem vai te fazer crescer é a dieta e o treinamento, fiô! Compra essas coisas sim, mas vai com calma...

Acho que da sim pra chegar em 45 de braço natural, mas manter 7% de BF, já acho bem difícil...

Enfim, pede umas deca, diana, depo, oxan, stano, gh.... rsrsrs

Cutting mode on

EAT CLEN AND TREN HARD

Gaabriel8745 e Vitor Guimarães reagiu a isso
2

Postado 25/02/2013 às 07:58 02/25, 2013

Xtend 90 servs

Esquece esse BCAA On, a dose efetiva é de 30 capsulas....

Como emagrecer? Dieta hipocalórica + AEJ ou HIT

Comprou BCAA? Tome 15 gramas divididas em Pré/Intra/Pós Treino.

Postado 25/02/2013 às 11:25 02/25, 2013

compra BCAA em pó não, o gosto é horroroso! melhor em cápsula ou tablete mesmo!

Postado 25/02/2013 às 11:39 02/25, 2013

compra BCAA em pó não, o gosto é horroroso! melhor em cápsula ou tablete mesmo!

tomar + de 10 cápsulas para sentir algum efeito é que é horroroso! huahuuauahuuahua

tem q ser em pó mesmo man! de marcas gringas até que é bonzinho, quero ver tomar sem gosto tipo um que eu comprei de um lab de fora! brabo!

Editado 25/02/2013 às 11:40 02/25, 2013 por andreescocard (veja o histórico de edições)

Mode: [Cut - ON]

Last cutting > http://www.hipertrofia.org/forum/topic/107389-cutting-progress/

Postado 25/02/2013 às 12:57 02/25, 2013

10 capsulas de BCAA ON tem 5 gramas de BCAA.

compra BCAA em pó não, o gosto é horroroso! melhor em cápsula ou tablete mesmo!

Cara, deixa de ser fresco.

Como emagrecer? Dieta hipocalórica + AEJ ou HIT

Comprou BCAA? Tome 15 gramas divididas em Pré/Intra/Pós Treino.

Postado 25/02/2013 às 20:11 02/25, 2013

Autor

obrigado pela ajuda galera, relaxem que também ja to montando uma dieta top haeuhaeuaeh, vou pegar o bcaa em pó então, é so isso msm ou acrescenta mais algo..? algum cla... aqueles gh em capsula natural presta? o malto vou ver se pego aqui mesmo ou acham melhor pegar la logo, acho que vou pegar aqui mesmo pra não pesar na mala

Postado 25/02/2013 às 20:26 02/25, 2013

eu pegaria outro pré treino '-'

acho que tem uns com melhor custo/ beneficio...

Postado 25/02/2013 às 21:05 02/25, 2013

45 de braço com 7% de bf NATURAL?

15 anos de treino, boa sorte

Editado 25/02/2013 às 21:06 02/25, 2013 por Gabriel De Souza Menezes (veja o histórico de edições)

KARMA

"Good intent and good deed contribute to good karma and future happiness, while bad intent and bad deed contribute to bad karma and future suffering."

Postado 25/02/2013 às 21:56 02/25, 2013

Autor

acham que consigo quanto em média??? pretendo usar ae's só com 21 anos pra n afetar no crescimento e tal... mas quero ver o meu maximo até la pra quando for tomar a porra ja sair levando porta! kkkkkkkkkkkk vcs acham que consigo que medida com esses suplementos, contando com treino duro e dieta certa...? e o maximo que consigo?? ( tenho 1,79 m) muito grato pela ajuda ae galera, abraço a todos

"quando for tomar a porra"... pegou mal essa parada kkkkkkkkkkkkkkkkk

Postado 25/02/2013 às 21:57 02/25, 2013

acho que uns 38 do geito que to vendo

Postado 25/02/2013 às 22:07 02/25, 2013

Whey, creatina, hipercalórico (para alguns), polivitamínico omega 3, dextrina e as vezes um pré treino e pronto, o resto é dieta 100% disciplinada e isso inclui um dia do lixo, treino monstro e descanso adequado. Ainda mais vc que quer treinar natural por enquanto, é bom saber q são esses últimos q fazem crescer!

Postado 25/02/2013 às 22:54 02/25, 2013

acho que uns 38 do geito que to vendo

Como conseguir mais de 20 reps na barra-fixa

Diferenças entre o agachamento e o levantamento terra

Atenção: Não faça amizade comigo, não peça para eu acompanhar seu diário, não mande MP pedindo qual treino você deve fazer, pois eu faço parte do bonde, aonde eu posto o bonde todo posta, seu diário virara um poço de carácteres que não vão lhe ajudar em nada, discutiremos sobre Naruto no seu diário, falaremos sobre ex-namoradas no seu tópico de avaliação de treino, desabafaremos sobre falta de dinheiro para ciclar no seu tópico com artigo cientifico, acharemos defeitos em suas fotos e treinaremos abdômen rindo da sua cara.

Aonde um posta, o bonde todo posta. Não adianta denunciar, a moderação faz parte do bonde, os colaboradores fazem parte do bonde, os atletas fazem parte do bonde, o fórum faz parte do bonde.

Mateuzz #BondeBuilder

para de me troll
o que eu falei não ha nada de errado

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/105637-ganhos-travaram/

é um troll deste tipo atrapalha o topico

Postado 25/02/2013 às 23:27 02/25, 2013

valeu pela correção professor

Postado 26/02/2013 às 11:14 02/26, 2013

tomar + de 10 cápsulas para sentir algum efeito é que é horroroso! huahuuauahuuahua

tem q ser em pó mesmo man! de marcas gringas até que é bonzinho, quero ver tomar sem gosto tipo um que eu comprei de um lab de fora! brabo!

Divido durante o dia é tranquilo cara!

Eu tomo o BCAA da ON em pó sem sabor, cara, tu bota aquilo no whey ou na malto, estraga o gosto inteiro do shake! hahaha

Postado 26/02/2013 às 11:40 02/26, 2013

auhauhuahuahuaa

45 de braço com 7% de bf NATURAL?

15 anos de treino, boa sorte

Esse GH é um lixo.

obrigado pela ajuda galera, relaxem que também ja to montando uma dieta top haeuhaeuaeh, vou pegar o bcaa em pó então, é so isso msm ou acrescenta mais algo..? algum cla... aqueles gh em capsula natural presta? o malto vou ver se pego aqui mesmo ou acham melhor pegar la logo, acho que vou pegar aqui mesmo pra não pesar na mala

Deixa de frescura, vira e pronto.

Divido durante o dia é tranquilo cara!
Eu tomo o BCAA da ON em pó sem sabor, cara, tu bota aquilo no whey ou na malto, estraga o gosto inteiro do shake! hahaha

Como emagrecer? Dieta hipocalórica + AEJ ou HIT

Comprou BCAA? Tome 15 gramas divididas em Pré/Intra/Pós Treino.

Postado 26/02/2013 às 15:51 02/26, 2013

Autor

E a marca da vitamin shoppe, alguem conhece??? é boa ou tem coisa melhor?

Editado 26/02/2013 às 15:52 02/26, 2013 por Vitor Guimarães (veja o histórico de edições)

Postado 26/02/2013 às 15:58 02/26, 2013

Isso tudo que tu quer comprar lá em miami tu compra aqui sem problema nenhum.

Eu compraria logo eletronicos, cameras, celular, notebooks, video games. Um desses que tu comprar lá e vender aqui tu compra tudo isso que tu quer e ainda sai no lucro, sério.

Entrar

Pais Indo Para Miami! Ajuda Na Suplementação

Posts Recomendados

Crie uma conta ou entre para comentar

Quem Está Navegando 0

Conta

Navegação

Pesquisar

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)

Chrome (Desktop)

Safari (iOS 16.4+)

Safari (macOS)

Edge (Android)

Edge (Desktop)

Firefox (Android)

Firefox (Desktop)