Me desculpe pelo texto está bem simples sem imagens e tal pq eu estou tc do cel.

Vamos ao que importa, segundo o dicionário, genética vem do genes e os fenomenos

da hereditarieade. Partindo deste ponto, acredito ser errado dizer q alguem tem má ou

boa genetica. Penso q alguem possa ter gens bons ou ruins.

Falando assim o proprio titulo desse forum pode se colocado em debate,alguns atletas

seriam privilegiado pela genética (ou seja por genes bons?).

É muito comum no bb ouvimos q fulano ou ciclano tem boa genética, por isso tem um belo

shape até onde isso pode verdade? Branch warren um bb bem famoso q foi bi no AC (embora

o Centopani tivesse melhor) o Warren é um touro esse com ctz tem um bom gnes certo? Errado.

O proprio atleta revelou q não tem uma boa genética e por isso teve q compensar em diétas,

anos e anos de treinos uma vida de espartano para lapidar esse shape.

O que se vê muito nos dias de hoje o pessoal utilizado o argumento de boa genética do outro

para usar de desculpa pela evolução do próprio, atribuir tudo a genética é desmerecer anos e

anos de treinos e diétas. Ninguém fica com um fisico legal só pq foi privilegiado por genes bons

Editado 11/02/2013 às 02:08 02/11, 2013 por LeoHug (veja o histórico de edições)

Genetica conta pra caralho, não tem conversa.

O que ta errado é o pessoal dizer que não consegue ter um corpo legal por causa da genética.

Mas é muito mais facil pra quem tem genética boa...

Eu conheço um monte de cara que não faz poha nenhuma e tem um corpo volumoso, proporcional e relativamente definido...

Enquanto tem outros, inclusive eu, que antes de entrar na academia era uma tabua

Esse Branch Warren que voce citou, ele tem genetica ruim e inclusive ele tem os antebraços encurtados, o que atrapalha muito a sua performance nas competições, mas mesmo assim ele tem um shape incrivel fruto do seu trabalho e esta entre os melhores fisiculturistas atuais (ele ficou em 5 no Olympia do ano passado).

Mas mesmo assim ele nunca sera como o Arnold, Dorian ou Ronnie, então genetica conta SIM.

mas não é tudo*

Editado 11/02/2013 às 01:51 02/11, 2013 por 0T4V10TH3G0D (veja o histórico de edições)

conta sim mas pode servir de motição para aqueles como eu que tem uma genética desfavoravel

para poder treina o dobro.

conta sim mas pode servir de motição para aqueles como eu que tem uma genética desfavoravel

para poder treina o dobro.

Editado 11/02/2013 às 02:12 02/11, 2013 por waguinho501 (veja o histórico de edições)

Genética conta pra caralho?

Acho que não, mas ela define quem são os Mitos.

Para nós "normais", ela não é relevante.

Da uma ajuda, mais não é desculpa! Tem um amigo meu que malha 2 meses, fica com um corpo foda e sai, se ele continuasse era um mutante!!

Eu lamento não ter pulso e canela grossos, que são considerados bom indicador para quem quer ser grande, porém não vou deixar isso me limitar, tenho certeza que ainda falta muito para chegar a meu limite e só quando chegar lá, o que nunca vai ocorrer, é que vou reclamar da genética!

Eu lamento não ter pulso e canela grossos, que são considerados bom indicador para quem quer ser grande, porém não vou deixar isso me limitar, tenho certeza que ainda falta muito para chegar a meu limite e só quando chegar lá, o que nunca vai ocorrer, é que vou reclamar da genética!

+1 falo muito !

Sim, genética é tudo.

Eu sinceramente não acredito em genética.

Essa parada de ossos mais largos para ter mais músculos é verdade, mas a variação nos membros de um cara com ossos largos para um de ossos estreitos, é de 2 a 3 cm.

Dá uma boa diferença, mas deduzindo que você treina por Hobby, já que não usa drogas(já que essas estimativas são baseadas em naturais) então é possível ter um corpo bacana.

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Variação na absorção de cals, a variação de uma pessoa para outra(pessoas saudáveis) é apenas de 200-300 cals.Ou seja, isso também não define biotipo(antes que alguém venha falar nisso), não existe bem dizer "genética de metabolismo também.

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Fazendo uma estimativa a grosso modo, você é igual a 80% da sociedade, você tem a mesma capacidade que a maioria das pessoas, existem bem poucas pessoas com uma genética realmente notável e você também é diferente das pessoas doentes.

Pessoalmente nunca vi ninguém da qual eu não pudesse superar com minha dedicação ou inteligência.Álias, essa genética de ser inteligente é que tá difícil, você vê pessoas que possuem mais potencial do que você, mas não sabem porra nenhuma de treino e fazem muita merda, na verdade vejo até treinadores assim.

A genética de ser inteligente realmente divide a sociedade, QI não é um padrão bom(é até ruim), mais o QI pode variar mais de 50 pontos entre as pessoas.

(nossa, que parágrafo ridículo, mas acho que pegaram né?)

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Sobre a genética ser importante em campeonato, daí sim até poderia fazer a diferença, cada detalhe conta, mas a real atualmente é que isto não é verdade.Os competidores se enchem de drogas, daí tira toda a genética da parada, talvez a única genética necessária nesse caso, é a capacidade de absorver/receptar os hormônios injetados, também uma boa capacidade de não sofrer efeitos colaterais é importante.Quanto menos problema de fígado e de rins você tiver, mais drogas podem ingerir.

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Resumindo tudo, na minha opinião(mentira, tenho certeza), genética é o detalhe menos importante.Se você treina por Hobby, não precisa ficar aflito por não conseguir 1CM a mais de braço, se você for querer competir, foda-se a genética, você só precisa de drogas.

Editado 11/02/2013 às 14:21 02/11, 2013 por Visitante (veja o histórico de edições)

"Dá uma boa diferença, mas deduzindo que você treina por Hobby, já que não usa drogas(já que essas estimativas são baseadas em naturais) então é possível ter um corpo bacana.

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Variação na absorção de cals, a variação de uma pessoa para outra(pessoas saudáveis) é apenas de 200-300 cals.Ou seja, isso também não define biotipo(antes que alguém venha falar nisso), não existe bem dizer "genética de metabolismo também."

Isso resume tudo, ou seja, ATÉ EXISTE DIFERENÇA NA GENÉTICA ENTRE UM E OUTRO INDIVÍDUO, MAS NO FINAL ESSA DIFERENÇA PRATICAMENTE NÃO FAZ DIFERENÇA (a não ser que esteja se preparando pro Mister Olympia, é claro)!

Concordo com td q vc está dizendo, q seja ecto, meso ou endoformo vc é oq vc busca.

Genética não é tudo , quando se fala em fisiculturismo , genética só ajuda na parte das linhas , divisão muscular , proporção , o resto são os hormônios que cumprem sua tarefa .

Genética é importante, principalmente para profissionais. Treino nenhum e droga nenhuma fazer mudar o formato dos seu músculos, suas inserções musculares, a largura da sua cintura e do seu quadril etc. Essas coisas, pra quem é profissional, fazem toda a diferença.

Anabolizantes e genótipo também estão diretamente relacionados: seus genes ditarão como você responderá às drogras, o aproveitamento das mesmas*, seu limite de utilização, sua propensão a sofrer lesões etc.

Para pessoas ''normais'', ter uma genética mais favorável à criação de massa muscular pode facilitar, e muito, sua vida. Cheio de pessoas nesse fórum que ciclam várias vezes para ficarem com shape medíocre, enquanto tem gente que come arroz com salsicha no almoço e janta e fica com o mesmo shape.

*edit

Editado 11/02/2013 às 14:48 02/11, 2013 por DaoLaLao (veja o histórico de edições)

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Resumindo tudo, na minha opinião(mentira, tenho certeza), genética é o detalhe menos importante.Se você treina por Hobby, não precisa ficar aflito por não conseguir 1CM a mais de braço, se você for querer competir, foda-se a genética, você só precisa de drogas.

Genética e o detalhe menos importante ? , se pergunte a sí mesmo pq o lee priest nunca ganhou um Mr olympia ? , ele uso e abuso de drogas , e é ai que a genética entra , baixa estatura , genética ruim para os peitorais , e os dorsos ? , poucos detalhes isso se liga a genética da pessoa

Editado 11/02/2013 às 14:51 02/11, 2013 por NetoGym (veja o histórico de edições)

Lee Priest mito mas pegou Dorian e depois Coleman no Olympia. Ai n deu po baixinho.

Genética é importante, principalmente para profissionais. Treino nenhum e droga nenhuma fazer mudar o formato dos seu músculos, suas inserções musculares, a largura da sua cintura e do seu quadril etc. Essas coisas, pra quem é profissional, fazem toda a diferença.

Anabolizantes e genótipo também estão diretamente relacionados: seus genes ditarão como você responderá às drogras, o aproveitamento das mesmas*, seu limite de utilização, sua propensão a sofrer lesões etc.

Para pessoas ''normais'', ter uma genética mais favorável à criação de massa muscular pode facilitar, e muito, sua vida. Cheio de pessoas nesse fórum que ciclam várias vezes para ficarem com shape medíocre, enquanto tem gente que come arroz com salsicha no almoço e janta e fica com o mesmo shape.

*edit

Genética e o detalhe menos importante ? , se pergunte a sí mesmo pq o lee priest nunca ganhou um Mr olympia ? , ele uso e abuso de drogas , e é ai que a genética entra , baixa estatura , genética ruim para os peitorais , e os dorsos ? , poucos detalhes isso se liga a genética da pessoa

Vocês dois estão certos no sentido da forma dos músculos e na competição, baixa ou alta estatura fazem diferença.

Mas esse negócio do cara ciclar e ficar com uma bosta de shape, é porque o cara foi burro, talvez o treino do cara e a dieta dele são lixos.Cara, são muitas variáveis, não dá para afirmar de modo tão vago que um cara faz a coisa certa e não cresce, daí o outro faz a coisa errada e não cresce..

Não tem como monitorar a vida de um e de outro para concluir que um tem genética melhor que o outro.

abs

Editado 11/02/2013 às 15:14 02/11, 2013 por Visitante (veja o histórico de edições)

Lee Priest mito mas pegou Dorian e depois Coleman no Olympia. Ai n deu po baixinho.

altura é droga ou genética ? , pra vc ver como a genética é importante .

altura é droga ou genética ? , pra vc ver como a genética é importante .

Se ele quisesse fazer um alongamento ósseo, ele poderia, ele que não quis.

Se ele quisesse fazer um alongamento ósseo, ele poderia, ele que não quis.

existia isso em 1990 -1995-1997 ? aushaushasuh

existia isso em 1990 -1995-1997 ? aushaushasuh

Essa técnica especificamente não sei, mas o método de Ilizárov é bem velho, acho que tinha nos anos 40 já.

Claro que genética é muito importante, ela influencia nossa personalidade,formatos do corpo, saúde,resposta a medicamentos entre inúmeros outros itens que não há como listar aqui. Porém, não é porque nossa carga genética não nos deu facilidade de desenvolver ombros/panturrilha e etc que não poderemos treinar exaustivamente esses músculos até que fiquem do nosso agrado, talvez nos custe mais tempo, mas dedicação, mais suor , e dai? Não escolhemos isso?

É claro que há exceções, há casos em que sua carga genética vai te impedir de realizar determinada atividade física, devido algum problema congênito sério e etc, entretanto, como já disse são exceções, ai sim podem ser utilizados como desculpa.

Sobre alongamento ósseo que citaram ai, o recomendado é no máximo 5cm, além das complicações da cirurgia e etc, não acho que faria tanta diferença pro lee.

Editado 11/02/2013 às 15:33 02/11, 2013 por romulo050 (veja o histórico de edições)

To percebendo que quem tem genética desfavorável tá oscilando entre dois extremos: ou se acamoda e diz que não tem ''genética'' e desiste ou diz que ''genética'' não é importante. O meio termo entre esses dois extremos me parece ser o mais adequado. É claro que genótipo é importante e é claro que se você foi ''abençoado'' você terá ganhos maiores e mais rápidos. Eu aceito isso e tento trabalhar com o que tenho.

Na minha opiniao genetica influencia e mto,tanto em altura,inserçoes musculares,ganho de massa muscular,e vantagem em alguns esportes,so ver o exemplo das olimpiadas quando 3 jamaicanos pegaram 1,2,3 lugar respectivamente numa prova,isso é genetica e nao porq eles usaram mais drogas que os outros,drogas fazem a diferença mais se colocarmos todos num patamar igual,natural ou nao quem tiver a melhor genetica vai se sobresair de qualquer forma.

Bom, como eu não vou pro Mr Olimpya e nem pra final dos 100m rasos das Olimpíadas, repito: Genética praticamente não importa pra naturais, geralmente serve só de desculpa.

Ah, o mais engraçado é quem fica puto por ter uma genética bolada que faz ter os abdominais "tortos", putz, eu já estaria feliz em ver os meus bem nítidos, independente do formato que tenham (e pelo POUCO que já vi dos meus não é muito belo mesmo não, kkkkk). Aí a galera abre tópicos pra perguntar "por que meus gomos não são simétricos???", tadinhos.

Sim, genética é tudo.

esteróides são tudo.

Eu parto do principio que a genética acompanha tudo que você faz, ou seja, você pode trabalhar no seu corpo por décadas você pode tomar AEs como água, mas de uma forma ou de outra, a genética sempre vai te limitar.

Eu parto do principio que a genética acompanha tudo que você faz, ou seja, você pode trabalhar no seu corpo por décadas você pode tomar AEs como água, mas de uma forma ou de outra, a genética sempre vai te limitar.

genética limitar? hahaha

genética limitar? hahaha

Ô, mas é claro que limita, limita geral, como todo mundo no fórum já tem 47 de braço, com 5% de bf, fica difícil mesmo ir além, culpa de quem, da genética, que é uma chata!!!

Genetica nao te leva pro Olympia, mas define se voce vai chegar ou nao em primeiro