Boa noite gente Hoje fiz minha décima segunda aplicação, foi a tarde mas não tive tempo de vir aqui relatar, só pude agora, foi tranquila, meu namorado aplicou no glúteo pq minha coxa hoje precisava de descanso rsrsrs nenhuma dor, nem tontura tudo ok.

Fui treinar agora pouco, foi exaustivo o treino mas muito satisfatório. Foi o treino A. inferior, posterior, glúteos e oblíquo.

Como ja especificado na outra página.

Vascularização: normal

Força:ótima

Colateral:Nenhum

é isso ai boa noite galera.

força a todo vapor entao

poisé força a todo vapor, ta comendo os peso da academia já hahah.

CADE O PESSOAL ? o pessoal olha mais não comenta uai.

cheguei agora....ja dando um up...

cheguei agora....ja dando um up...

poisé tava precisadão, o topico so tem visualização.

cheguei agora....ja dando um up...

Pois eh, hoje fiz um treino destruidor de tríceps, mas nem me animei em vim relatar. Só visualização nada de opinião, vou dexar rolar e postar fotos e relatos somente do fim do ciclo. Obrigada ai Jan beijios

tirando uns e outros serios que vão deixar as festas de carnaval p/ treinar ou descançar, o resto foi exibir o pseudo corpitcho na avenida ou praias por ai...
obs: triceps eu sou bundão, preciso melhorar mais
preciso dar um up nos triceps

Estou acompanhando meio em off também rsrsrs... Por um acaso você não tem "calos" no glúteo de tanto aplicar stano?

Editado 9/02/2013 às 03:19 02/9, 2013 por pedroferraz (veja o histórico de edições)

tirando uns e outros serios que vão deixar as festas de carnaval p/ treinar ou descançar, o resto foi exibir o pseudo corpitcho na avenida ou praias por ai...

obs: triceps eu sou bundão, preciso melhorar mais

preciso dar um up nos triceps

hahaha pois eh eu sou uma que vou treinar e descansar nada de alcool até conseguir sair e exibir meu corpitcho desejado hahahaha.

Dá um gáz nesse tríceps ai então. Os meus eu dou enfase ja que são os mais necessitados

valeuu

Estou acompanhando meio em off também rsrsrs... Por um acaso você não tem "calos" no glúteo de tanto aplicar stano?

A por isso tem tantas visualizações, algumas pessoas ja vieram me dizer que estão acompanhando em off tbm rsrsrs. Então enquanto aos "calos" no começo só fazia no glúteo, sim me deu esses "calos" que não sei o nome correto. Ai resolvi fazer no vasto lateral da coxa, ai aliviou um pouco o desconforto. agora estou mais acostumada, mas acho que isso da em todos que aplicam mais de 2 ou 3 vezes no mesmo ou perto do mesmo local

Editado 9/02/2013 às 04:45 02/9, 2013 por CarolineL (veja o histórico de edições)

Desculpe-me ficar enchendo o saco de novo...

Mas esta aplicação no vasto dói menos que no glúteo?

Você faz no vasto, ficando sentada ou em pé?

caralho, 81 kgs? vc é bem pesadinha hein... e sinceramente, vendo suas fotos, nunca te daria esse peso, até porque vc é grandinha, mas é seca... fiquei de cara com seu peso

eu tenho 6 cm a menos que vc e imagino que com 70kgs e um bf baixo eu seria bem grandinha (já cheguei em 70, mas com BF alto)

não querendo ser folgada, mas já sendo ahahah... bem que vc poderia botar suas medidas no primeiro post... vi vc falando que botou as medidas, mas não achei... acho que o tópico ficaria mais organizado assim!

ah, parabéns pelo shape, já começou muito bem!

beijos

não queria prolongar essa discussãozinha que sempre surge nos tópicos femininos, mas não aguentei... quer dizer então que dá pra falar o que quiser desde que fale algo construtivo depois? então é tipo assim: "fulano, vc é um filho da puta, seu shape é um lixo e vc tem cara de baitola... mas voltando ao seu tópico, pra secar eu sugiro trembolona, abraço"

maneira essa nova regra hein, não conhecia ahudahudhau

Opaa muito obrigada pelo elogio, pois e sou bem pesadinha mesmo, e bem grandinha tbm, o periodo que fiquei mais magra sem estar treinando mesmo assim estava com 70kg. Sempre fui assim, pesada rsrsrs.

Pode dexar que vou colocar minhas medidas na primeira página, ai vc da um confere

Obrigada por acompanhar fiquei bem feliz.

A em relação a discussãozinha rsrsr é assim tipo voce da um soco e depois acaricia, essa nova regra eu tbm não conhecia hahahaha. Faz parte.

Beijos

carolena tem ossos pesados pra suportar grandes pesos.! genetica kk

carolena tem ossos pesados pra suportar grandes pesos.! genetica kk

hahahha verdade man, grandes ossos e grandes pesos me traram grandes glórias

Desculpe-me ficar enchendo o saco de novo...

Mas esta aplicação no vasto dói menos que no glúteo?

Você faz no vasto, ficando sentada ou em pé?

Desculpa eu não tinha visto por isso só comentei agr por ultimo.

Então em relação a dor no vasto é mais desconfortável, dói em volta do local, ou seja se vc tiver treino de perna no dia NEM inventa. rsrsrs. Mas no glúteo não tem essa dor chata pós, só na hora, pelo menos comigo é assim, oque dói no gluteo é vc aplicar perto das ultimas aplicações, parece que a agulha trava e quando entra GSUIS kkkk ai dói.

Eu me auto aplico sentada com a perna relaxada

Magina encomodo nenhum, afinal estamos aqui para ajudar uns aos outros, e sacanear as vezes tbm hahaha. brincadeira.

beijos boa noite

garota, teus superiores sao simplesmente fantasticos, muito provavelmente os melhores pra uma mulher que eu vi no forum ate hoje. continue firme porque o trabalho que tu ta fazendo ta ficando nos trinks. a linha do deltoide e o desenho dos seus braços sao perfeitos pra um shape feminino

e meus parabens. mulher com mais de 80kg e um shape desses merece ser aplaudida de pe

beijo e boa sorte pra ti e pro teu namorado (o cara parece bem tranquilao hahah)

Editado 9/02/2013 às 06:14 02/9, 2013 por TheyCallMePeter (veja o histórico de edições)

garota, teus superiores sao simplesmente fantasticos, muito provavelmente os melhores pra uma mulher que eu vi no forum ate hoje. continue firme porque o trabalho que tu ta fazendo ta ficando nos trinks. a linha do deltoide e o desenho dos seus braços sao perfeitos pra uma mulher

e meus parabens. mulher com mais de 80kg e com um shape desses merece aplaudida de pe

beijo e boa sorte pra ti e pro teu namorado (o cara parece bem tranquilao hahah)

POXAA Fiquei sem palavras, primeiramente quero te agradecer por todos os elogios e te parabenizar pois são poucos os homens que elogiam sem ser vulgar, ou sem ironizar. MUITO OBRIGADA.

Espero que continue acompanhando pra ver os relatos e fotos dos ultimos dias de ciclo.

será uma honrra.

Boa sorte e tudo de bom . beijos boa noite

boa sorte pra ti e pro teu namorado (o cara parece bem tranquilao hahah)

Brigado, boa sorte pra nós

hoje você se aplica? como estão as aplicacões, doloridas ? e os "calos" ? relata ai. beijos

hoje você se aplica? como estão as aplicacões, doloridas ? e os "calos" ? relata ai. beijos

Então. acabei de aplicar, foi minha décima terceira, fiz no vasto lateral ja que meu treino de perna é só semana que vem

No glúteo os famosos "calos" estão mais tranquilos ja que dei bastante descanso a eles

Hoje não senti tonturas, enjoos, colateral nenhum. Bom sábado ai.

Beijos

Editado 9/02/2013 às 17:21 02/9, 2013 por CarolineL (veja o histórico de edições)

Então. acabei de aplicar, foi minha décima terceira, fiz no vasto lateral ja que meu treino de perna é só semana que vem

No glúteo os famosos "calos" estão mais tranquilos ja que dei bastante descanso a eles

Hoje não senti tonturas, enjoos, colateral nenhum. Bom sábado ai.

Beijos

não esta tendo dores de cabeça ? ta tomando bastante agua ?

bom sabado pra voce também

não esta tendo dores de cabeça ? ta tomando bastante agua ?

bom sabado pra voce também

Pois e, estou tomando bastante agua, mais no começo tomava mais e minhas dores de cabeça eram mosntruosas, agora passaram, só estou bastante estressada, mais que o normal rsrsrs.

beijos

Mas e bom tomar bastante aguaa, para filtrar as coisas q voce ta tomando. Beijos acompanhando meio em off

Mas e bom tomar bastante aguaa, para filtrar as coisas q voce ta tomando. Beijos acompanhando meio em off

entao, ela toma bastante agua, já expliquei pra ela que a agua vai ajudar em muitas coisas. até porque ela sofre de dor de cabeça.

Editado 11/02/2013 às 01:49 02/11, 2013 por LeoHug (veja o histórico de edições)

Enfim, prometi a mim mesmo que não voltaria neste tópico, mas vim passar só pra ver como estava. E prut, você interpretou mal meu comentário, eu quis dizer como uma brincadeira! Por exemplo, nossa você está bem gordinha..(Pra alguém magro(a)) Ahh, eu prefiro oxandrolona pra este ciclo tal.

UP!

Enfim, prometi a mim mesmo que não voltaria neste tópico, mas vim passar só pra ver como estava. E prut, você interpretou mal meu comentário, eu quis dizer como uma brincadeira! Por exemplo, nossa você está bem gordinha..(Pra alguém magro(a)) Ahh, eu prefiro oxandrolona pra este ciclo tal.

Cara eu acho que voce não leu NADA do que escrevi na primeira página do tópico, não leu sobre meu primeiro ciclo, não viu minhas medidas, não perebeu as necessidades pra falar de "oxandrolona", vc veio no meu tópico da ultima vez corrigir os erros de portugues da galera que estava acompanhando. Gostaria muito que vc deixasse de expôr suas opiniões no meu tópico. Já que prometeu a si mesmo, cumpra sua promessa.

OBRIGADA!

Editado 13/02/2013 às 00:10 02/13, 2013 por CarolineL (veja o histórico de edições)

Rlx ai carol deixa o stano subir a cabeça nao KKKKK

Boa noite aos que acompanham e aos bem vindos, não vim relatar desde ontem pq minha academia esta fechada ( buaa

Só voltarei aos treinos amanha infelizmente. :/ Mas a dieta e as aplicações continuam com tudo.

beijoos

Rlx ai carol deixa o stano subir a cabeça nao KKKKK

Ixiii fii to mais que relaxada haha

Rlx ai carol deixa o stano subir a cabeça nao KKKKK

até parece que a stano deixou ela ate mais calma.

Cuidado com o efeito rebote HAHAHAHAHHAAHA

qdo estressar, vai ficar dificil de segurar hahahahhahaa

Cuidado com o efeito rebote HAHAHAHAHHAAHA

qdo estressar, vai ficar dificil de segurar hahahahhahaa

hahahha posi eh, tomara que demore se não coitado do Leo hahaha

Editado 13/02/2013 às 16:40 02/13, 2013 por CarolineL (veja o histórico de edições)