Não Beba Leite

[bugmera]

Eu sei que vou citar um exemplo excêntrico, mas quando meu cachorro era filhote teve uma época que eu dei uns 2 meses de ração a base de vegetais, eu sei que as rações são feitas com restos de alimentos, sobra de indústria etc, mas o que observei foi que meu cachorro cagava praticamente a ração toda, logo mudei para uma ração da mesma marca porém a base de carne(restos de animais) e percebi não só que além de defecar menos vezes o cachorro se desenvolveu aparentemente mais rapidamente(este último pode até ser discutível), enfim, o que se sabe no meio pet é que um meio de encontrar a ração ideal pro dog é avaliar a quantidade e qualidade das fezes, nesse caso as rações eram da mesma marca o que me direceionou bastante a acreditar que proteínas não são todas iguais.

abrços.

resumindo: bora comer proteína de ração de cachorro pessoal !

hehe brincadeiras a parte... po acho que proteínas não todas iguais não, cada proteina tem sua diversidade de aminoácidos

[TheHN]

Nunca q vou parar de tomar leite,tomo mais de meio litro por dia e ainda não me dou muito bem com lactose.

Essa de animais adultos não tomarem leite é fake.

Já vi em vários zoos tigres tomando leite ( n sei se é de vaca) ...

Gatos adoram leite...

[Stockton]

Nunca q vou parar de tomar leite,tomo mais de meio litro por dia e ainda não me dou muito bem com lactose.

Essa de animais adultos não tomarem leite é fake.

Já vi em vários zoos tigres tomando leite ( n sei se é de vaca) ...

Gatos adoram leite...

Esse argumento realmente é balela total, os outros animais não tomam leite quando adultos pois a mãe deles tem de desmamar para ter outros filhotes e porque eles não têm a capacidade que nós temos de criar outras espécies, ou já pensou um leão tomando conta de duas vacas pra beber o leite delas!

[mfmarlonferrari]

....

Editado Março 23, 2014 às 23:41 por mfmarlonferrari

[vhsarmento]

Assistam esse vídeo e tire suas conclusões:

https://www.youtube.com/watch?v=L8lJ2d1DQvw

[Alael Clemente]

Bom li algumas opiniões e alguns estudos sobre o mal que dizem que o leite faz e talz mais antes de qualquer coisa vamos por na calculadora 1KG de filé de frango esta em torno de 8,00 e leite em pó desnatado (que eu acho ideal porque tem 0% gordura) 400g custa +/- 3,15 achando pra comprar barato... se fizermos a divisão de proteínas por R$ a grama de proteína do leite vai sair a R$ 0,045 e o filé de frango a R$ 0,026 então eu acho melhor da uma maneirada no leite e comer mais carne de frango pois é mais barata (e quanto mais poder economizar melhor ¬¬° ) e acredito que não tenha nada de exagerado...

[Stockton]

Assistam esse vídeo e tire suas conclusões:

Amigo, esse vídeo é o que deu origem a boa parte das discussões, ele traz alguns (POUCOS) bons argumentos, mas misturados a argumento medíocres, falaciosos e marketeiros só me faz jogar tudo no lixo junto. O autor do tópico já trouxe coisas melhores (ARTIGOS SÉRIOS E NÃO DE MARKETEIRO) e nessas até posso admitir que haja alguma razão, mas Lair Ribeiro para mim não é fonte de nada, só de como vender livros e ficar rico com palestras de ciência/autoajuda!

[somedieyoung_]

se fosse assim metade das pessoas teria câncer .-.

[Ðann G. H.]

se fosse assim metade das pessoas teria câncer .-.

E não tem? kkkkkkkk

[mfmarlonferrari]

....

Editado Março 23, 2014 às 23:41 por mfmarlonferrari

[vhsarmento]

Amigo, esse vídeo é o que deu origem a boa parte das discussões, ele traz alguns (POUCOS) bons argumentos, mas misturados a argumento medíocres, falaciosos e marketeiros só me faz jogar tudo no lixo junto. O autor do tópico já trouxe coisas melhores (ARTIGOS SÉRIOS E NÃO DE MARKETEIRO) e nessas até posso admitir que haja alguma razão, mas Lair Ribeiro para mim não é fonte de nada, só de como vender livros e ficar rico com palestras de ciência/autoajuda!

Não tinha visto amigo, desculpem, inclusive não vi que já tinha 13 páginas, quando vi eu voltei, li umas 5 páginas e achei bem bacana a discussão de vocês aqui.

Entrando no assunto do tópico, eu era um bezerro quando criança, minha infância inteira foi bebendo cerca de 700ml/1L de leite todo dia, quando vi esse vídeo fiquei chocado e me identifiquei em várias coisas. Tive anemia quando criança, tenho lipomastia até hoje (claro que se eu tivesse uns 10% de bf provavelmente eu não teria) entre outros efeitos maléficos que o Lair Ribeiro citou que o leite poderia causar, enfim, foi duro acreditar que leite fazia mal, e que possíveis problemas que eu tive/tenho foi graças à ele. Eu conheci o Lair Ribeiro pelo vídeo do mito do ovo, depois li alguns artigos dele e vi alguns vídeos e gostei dele, achei ele bem embasado, apresentando boas referências. Você poderia me dizer o motivo de você não gostar dele?

Sobre minha opinião a respeito do leite, eu acho que ele tem potencial sim de causar prejuízos, como praticamente tudo na vida tem (Qualquer macro/micronutriente em excesso pode causar prejuízos, o próprio oxigênio é reativo, causa envelhecimento, morte celular, etc.) Então, pras pessoas que gostam muito dele como eu gosto, não vejo necessidade de abolir da dieta, mas pelo menos moderar, não ingerir em alta quantidade. E pra quem não gosta e só coloca pra bater os macros, só estudar outras opções, se encaixar no orçamento e no gosto, muda. Desde quando comecei meu curso de medicina e pesquiso sobre nutrição, percebo que praticamente tudo na vida é questão multifatorial. Dificilmente algo isolado, de forma moderada provoca algum malefício. Eu já tinha predisposição genética pra engordar (meus pais são obesos, todos os meus tios por parte de pai são obesos), somou com o fator ambiental (ingestão calórica excessiva, consequente acúmulo de gordura) e o leite pode ter sido mais um fator que contribuiu para a lipomastia (acumular gordura no peitoral), pelo estrógeno, pela composição nutricional, enfim, mas jamais colocaria a culpa de todos os problemas apenas no leite. Achei o Lair um pouco sensacionalista, mas realmente fiquei intrigado sobre o fato dos países com mais casos de osteoporose serem os mais consumidores de leite e os menores consumidores apresentarem menos casos. Inclusive numa aula de Fisiologia, meu professor disse que deveríamos tomar bastante leite e derivados desde muito jovem pra prevenir osteoporose, imaginem minha cara quando vi o Lair Ribeiro apresentando esses fatos.

[manjisama]

Não sei se esse cara é charlatão ou não, mas outro dia assisti uma entrevista dele no youtube e gostei muito. www.youtube.com/watch?v=4iTRy4egOno

[RAFABRAVE]

porra... agora eu fiquei tenso...

o que seria mais perigoso... leite x cigarro ??

[Luiz.Fernando]

Kkkkkkkkkkk, desde criança to com cancer intaum.

[manjisama]

Kkkkkkkkkkk, desde criança to com cancer intaum.

Se tu partir dessa premissa, pense nos fumantes. Nem todos desenvolvem necessariamente a doença

Editado Março 10, 2014 às 00:07 por manjisama

[NauLxD]

falo tudo....pesquisa prova que homem eh primo do macaco..prova que vc pode nascer homossexual....nem toda ciencia eh boa ciencia

Nunca li nada mais ignorante e preconceituoso...

[mfmarlonferrari]

...

Editado Março 23, 2014 às 23:42 por mfmarlonferrari

[MonsterFreak]

não vou parar de beber leite e foda-se .

[NewCrusader]

Tomo dois litros de leite por dia e estou crescendo igual a um bezerro.

Pedra nos rins te mandou um abraço huehuheuhuehue

[Xqn]

Bom,deixando de lado que pode causar câncer e blabla,eh verdade que o leite atrapalha na definição,grossura da pele ?

[NewCrusader]

Bom,deixando de lado que pode causar câncer e blabla,eh verdade que o leite atrapalha na definição,grossura da pele ?

To sabendo que não é muito bom por causa da lactose,se não me engano ela incha.

[Stockton]

Engrossar a pele, não, bobagem, esse post é by Aless

"Esse mito na verdade surgiu porque os fisiculturistas de antigamente usavam leite integral no off-season e ficavam gigantes. Quando era época de secar, eles cortavam o leite pois ele tinha bastante calorias, especialmente gorduras, e não era uma coisa que causava grande saciedade. Com o tempo o leite ficou como vilão por engordar... não existe nenhum estudo que mostre qualquer problema com lactose quanto à qualidade da pele ou excesso de gordura... na verdade, estudos mostram que dietas com mesma quantidade de macros e hipocalóricas, aquelas que contém leite acabam emagrecendo mais :)"

[Aroma]

Refletindo cheguei a conclusão que de um ponto de vista biológico faria sentido, se fosse p/ tomar leite "direito", tomarmos o de humanas. Concordam?

[Stockton]

Refletindo cheguei a conclusão que de um ponto de vista biológico faria sentido, se fosse p/ tomar leite "direito", tomarmos o de humanas. Concordam?

Não, o leite materno é mais nutritivo, mas isso não é argumento pra deixar de tomar o de outros animais. Gatos e cachorros tomam leite de vaca e outros animais não tomam porque não conseguem.

[NauLxD]

Refletindo cheguei a conclusão que de um ponto de vista biológico faria sentido, se fosse p/ tomar leite "direito", tomarmos o de humanas. Concordam?

Não faria muita diferença... Não é viável produzir leite materno na mesma escala que o leite de vaca... Se fosse vendido, seria 1 fortuna ( além do gosto que dizem que é horrível ).

É simplesmente inviável ( sendo melhor ou não )

[Brunobyof]

Negócio é para de tomar esses leites aguados com formol e soda cáustica. Gostar de leite não significa que precisa tomar. E o fato de gostar na maiora das pessoas é simplesmente um hábito adquirido desde a infância. O cara nunca "desmamou" na prática. Tanto que vc pode dizer pra esses caras que eles vão ficar sem comer alguma coisa saudável que ele goste por um ano e tudo bem ,mas se disser que vai ficar sem leite o cara pira.

Na natureza nenhum animal toma leite na fase adulta e não é "porque não conseguem" não, mas porque é desnecessário e inadequado. Não acho que vai matar ninguém, mas em todos mamífferos o leite é naturalmente preparado com a concentração de macro e micronutrientes adequados para cada espécie, não é um leite qualquer.

O de vaca por exemplo tem muito mais cálcio do que o humano, e isso não é bom, ao contrário do que a mídia quer que você pense, excesso de cálcio causa osteoporose e não vai fortalecer seus ossos. Sem contar diversos outros malefícios a longo prazo causados pela ingestão de leite de vaca (principalmente o integral). O desnatado já está tão ralo que basicamente perdeu os nutrientes. Fica um leite ralo, aguado e algumas vezes com essas substâncias tóxicas aí colocadas por empresas F.D.P.

Se fosse adequado para os mamíferos tomarem leite na fase adulta, assim seria para todos os mamíferos. Mas mesmo as mães humanas param de produzir leite após um tempo, quando já não é necessário mais, quando o filhote já pode comer outros alimentos e até mesmo conseguir seu próprio alimento, é um estímulo natural para a vida. Senão sseríamos todos uns sugadores de teta pro resto da vida...

Editado Março 17, 2014 às 17:55 por Brunobyof

[NauLxD]

Bruno, pelo que sei excesso de cálcio também causa pedra nos rins e risco de ataque cardíaco. ( https://hypescience.com/excesso-de-calcio-pode-causar-ataques-cardiacos/ )

O problema é: É gostoso e não faço ideia de como substituir. ( De onde vou tirar essa fonte de proteína e cálcio dentre outros benefícios ? O que vou usar para fazer as vitaminas / shakes ? Com água vai ficar horrível )

Acho que tudo tem um limite. Não precisa tomar vários litros por dia, mas também deixar de tomar acho muita paranoia... Já deixo de comer muita coisa que faz mal. Como já disseram, tudo em excesso faz mal, e se formos deixar de comer coisas que podem fazer mal... Não vamos comer / beber nada.

[ShadyFitness]

Beber leite todo dia principalmente em uma dieta hipo é besteira,se quiser evitar esses problemas de SODA CAUSTICA E SEI LA OQ,eu nao acredito em nada disso maaaais compra um leite em pó molico ta ligado,pronto

[Aroma]

Não, o leite materno é mais nutritivo, mas isso não é argumento pra deixar de tomar o de outros animais. Gatos e cachorros tomam leite de vaca e outros animais não tomam porque não conseguem.

Não faria muita diferença... Não é viável produzir leite materno na mesma escala que o leite de vaca... Se fosse vendido, seria 1 fortuna ( além do gosto que dizem que é horrível ).

É simplesmente inviável ( sendo melhor ou não )

Não argumentei "substituir" o leite de vaca por de humanas, só comentei porque foi uma reflexão que tive e decidi compartilhar, até porque é evidente a impossibilidade de produzir leite humano em larga escala.

E NauLxD, eu não acreditaria fielmente nisso (do gosto). Quero dizer, se você foi um bebê bem criado deve ter tomado bastante leite. Direto da teta. Não deve ser ruim.

[ShadyFitness]

Bruno, pelo que sei excesso de cálcio também causa pedra nos rins e risco de ataque cardíaco. ( https://hypescience.com/excesso-de-calcio-pode-causar-ataques-cardiacos/ )

O problema é: É gostoso e não faço ideia de como substituir. ( De onde vou tirar essa fonte de proteína e cálcio dentre outros benefícios ? O que vou usar para fazer as vitaminas / shakes ? Com água vai ficar horrível )

Acho que tudo tem um limite. Não precisa tomar vários litros por dia, mas também deixar de tomar acho muita paranoia... Já deixo de comer muita coisa que faz mal. Como já disseram, tudo em excesso faz mal, e se formos deixar de comer coisas que podem fazer mal... Não vamos comer / beber nada.

eu tomo com agua mesmo mano o whey por exemplo,tomar todo dia leite eu acho bem exagero sei la mais porra as vezes é bom coloca um leite em po desnatado no whey so pra bater uns carbo a+