Causos Do Tião - (Novo Causo Pg 70)

[Carbonera]

Ouvi dizer que o Tião esta vendo muito Guerra dos Tronos...

PQP, eu tenho até a 3ª temporada no meu note, e ainda não consegui começar a assistir ainda... dizem que é MUITO bom..

[caiolima]

MUITO bom é você levantar o seu BW no supino, GoT vai muito além de "Muito bom"... hahahahahah

[Carbonera]

MUITO bom é você levantar o seu BW no supino, GoT vai muito além de "Muito bom"... hahahahahah

Eu levanto meu BW no supino, isso com 2 meses de treino... ashusahusahusahusahsausa

(Baita BW o meu em... 53kg.. sahusahuashusahsau)

[caiolima]

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Poxa vida.. Me humilhou agora... =(

#chatiadu

mas tu já treinava antes, né?!

[Carbonera]

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Poxa vida.. Me humilhou agora... =(

#chatiadu

mas tu já treinava antes, né?!

Treinava, mas tava basicamente nesses pesos ai.... mas fiquei 4 meses parado... =/

[relax]

Vim aqui ver se tinha causo e me deparo com essa conversa nerd medieval do caralho.

Sdds causo. ♥

[Tamy.ga]

Alguém matou os treinos junto comigo, fico me sentindo menos pior hahahhaa

brincadeiras a parte que bom que melhorou, caipira, se cuida e toma cuidado com o que come, foi no médico ver se era rotavírus ou algo do tipo?

Beijinhos e xeiros

[Visitante usuario_deletado17237]

Fala, caipira.

Bom saber que não fui o único que não treinou essa semana. HEUH Brincadeira, logo logo ta com bf de -3%. Shoooow.

Abração tchê

[Tião Carreiro]

Cara, ainda bem que tivemos notícias suas, grande Mestre! Tava começando a me preocupar já. Pensei que ia ter que voltar pra SP mais cedo que o previsto.

Espero que os treinos voltem de com força aí, vú? Eu aprendi a tocar uma música no violão, que já estava preparando em sua homenagem.

Mas é claro que eu não ia postar isso no youtube né? Vou deixar pra quem sabe.

Aquele abrasssssssssssss cumpadi master!

Porra se eu soubesse que era só continuar sumido, procê vortá, eu tinha!

Treinos voltarão sim meu amigo, e como voltarão!!

Poxa, que música legal, e a letra então!! Porra, ducarai!!! gostaria muito de lhe ouvir tocando, Mestre.

Aquele abrassss Mestre dos Mestres.

Rindo demais com os comentários do pessoal!

E ainda bem que vc ficou em casa, já que tá com o pé na jaca, abre os dedos, né? Pra que trabalhar meio período?

Melhoras! Besos

Obrigado pelo conselho, literalmente ia dar merda se eu tivesse vindo. Piorei a tarde, novamente. Bosta!!

Besos!!

Se eu fosse você eu ia trabalhar. Mas só se fosse você, pq se fosse comigo ia ficar em casa mesmo...

Ah, obrigado pelo conselho, sifude dotô!! hahahaha...

Ouvi dizer que o Tião esta vendo muito Guerra dos Tronos...

Procê ter uma ideia, Arthur veio me pedir conselhos no Whats, de como ser um bom rei para seu povo. Tirei a espada da pedra e mandei pra ele por Sedex com o dizer: Digas que tu tirastes a espada, e todos cairão aos seus pés.

Alguém matou os treinos junto comigo, fico me sentindo menos pior hahahhaa

brincadeiras a parte que bom que melhorou, caipira, se cuida e toma cuidado com o que come, foi no médico ver se era rotavírus ou algo do tipo?

Beijinhos e xeiros

Matei?? antes fosse, quase fui morto, isso sim!!!

Fui sim moça, mas pode ficar tranquila que aqui em SP não tem essa de Rotavírus não, eles matam antes de chegar neles.

Explicação para quem não é de SP: ROTA é o BOPE de SP.

Fala, caipira.

Bom saber que não fui o único que não treinou essa semana. HEUH Brincadeira, logo logo ta com bf de -3%. Shoooow.

Abração tchê

Logo estarei devendo gordura, certeza!! hahahaha!!

Fala bando de marombeiros fanfarrões de uma figa!! Tudo na paz??

Óia o caipira aqui, trabaiando, não 100% mas trabaiando, afinal alguém tem que fazer isso, aqui nesse fórum não é mesmo?? hahahahah...

Pensei que ontem eu ia treinar, mas que nada, a aguacera começou a descer novamente. Na boa?! Escorre uma lágrima no canto do olho, toda vez que vejo um papel higiênico é serio. Estou pensando seria mente em comprar um pacote de algodão hahahaha...

Hoje trouxe minha coisas para treinar, se tudo der certo e eu manter o quadro instável tentarei treinar ainda hoje.

Bom, por enquanto é isso moçada. Espero que todos tenham um ótimo feriado, aproveitem muito e não se esqueçam, sejam felizes.

Grande abraço e beijo desse caipira aqui.

[caiolima]

Ooooooooooooooooooooxa Tião!

Que bom que esta melhorando! Devagar e sempre!

Compra lenço umedecido, deve ser melhor...

Abraços e bom feriadão!

[Ramoness246]

Aooo caboclo!! Cagando na dieta! literalmente!

ja ta limpando igual gente chique limpa a boca com guardanapo, só tocando de leve hahahahahaha

melhoras parceiro! Manda um sorão caseiro e altos isotonicos pra dar uma levantada.

Abraços!

Editado Novembro 14, 2013 às 12:43 por Ramoness246

[{..mAthEUs..}]

aew Tião..

ignorou meu comentario.. :'( .. mas td bem eu não vou guardar rancor..

usa aquelas duchas higienicas pow.. aquelas que parecem uma arma.. uahuhau..

abraços..

[Visitante usuario_deletado17237]

Dieta do Tião ta indo por água abaixo.

Literalmente.

[Tamy.ga]

Magina vc agachando fazendo força e vem acidentes biologicos hahahahahhahauahuahahahahhahahahaha

Ok desculpa. Fica quieto e ve se melhora, se hidrate certinho e fico feliz q alguem aqui tem juizo de ir no medico

[Carbonera]

Magina vc agachando fazendo força e vem acidentes biologicos hahahahahhahauahuahahahahhahahahaha

Ok desculpa. Fica quieto e ve se melhora, se hidrate certinho e fico feliz q alguem aqui tem juizo de ir no medico

pq tu não tem né?? ashashuhasuhasas

Aewww tião.... isso ai meu querido, força na peruca... e vê se não se borra todo hoje no treino em..

[FabianaF]

Hahahaha a galera não perdoa, Tião melhorou?

[Tamy.ga]

pq tu não tem né?? ashashuhasuhasas

Aewww tião.... isso ai meu querido, força na peruca... e vê se não se borra todo hoje no treino em..

A Nath que não tem, chato

[WebeR]

Fala, Mestre Tiãooooo!!! Como é que vai? Tô sumido pra caralhooooooooooooo!! Mais uma vez, como da última, vou comentar aqui mas nem sei se vou voltar para ver, uuhauhauhasuhsauhasuhsa. Como é que tá o treino? Abraços, bons treinos!

[Tião Carreiro]

Ooooooooooooooooooooxa Tião!

Que bom que esta melhorando! Devagar e sempre!

Compra lenço umedecido, deve ser melhor...

Abraços e bom feriadão!

Não precisou meu amigo... neeem precisou hahaha.. ainda bem!!

Aooo caboclo!! Cagando na dieta! literalmente!

ja ta limpando igual gente chique limpa a boca com guardanapo, só tocando de leve hahahahahaha

melhoras parceiro! Manda um sorão caseiro e altos isotonicos pra dar uma levantada.

Abraços!

Paiaço, mas o pior é que vou ter que concordar com o sinhô!!! Estava limpando bem assim mesmo hahahaha!!

aew Tião..

ignorou meu comentario.. :'( .. mas td bem eu não vou guardar rancor..

usa aquelas duchas higienicas pow.. aquelas que parecem uma arma.. uahuhau..

abraços..

Pouuuuuuuuuuta queu pariu, foi mal manooos, vi só da ultima página.

Então, aquilo é coisa pra rico, primeiro que esses trem não tem aqui na empresa e nem em casa, e segundo, que eu não sei usar essa porra aí não!!

Uma vez eu tentei, vai vendo.:

Puxei o trem lá, pensei: isso aqui sai água, então é como um bidê móvel, correto?! Ao invés de eu me deslocar todo borrado até o vaso com chafariz do lado, ele vem até mim?? Maolha que maravilha.

Beleza, mirei maomeno o rumo do buraco eeeee tchááááááááá... moiei tudo, saco, coxa, menos o buraco: Ok, é só eu dar uma redimensionada na mira e apertar o gatilho novamente.

Mirei um cadim mais pra traz e?! Tcháááááááá... foi água até a nuca. Mandei tudo se foder, entrei no banho, esfreguei bem esfregado e pronto. Manguerinha fiadaputa, sei usá não moço, desisti!!!

há braços amigo.

Dieta do Tião ta indo por água abaixo.

Literalmente.

Vai cagá rapá!!

Magina vc agachando fazendo força e vem acidentes biologicos hahahahahhahauahuahahahahhahahahaha

Ok desculpa. Fica quieto e ve se melhora, se hidrate certinho e fico feliz q alguem aqui tem juizo de ir no medico

Não, não pense isso, não seria um cena legal de se ver!!!

Obrigado moça linda!! Xerooo!!

pq tu não tem né?? ashashuhasuhasas

Aewww tião.... isso ai meu querido, força na peruca... e vê se não se borra todo hoje no treino em..

Hahahaha a galera não perdoa, Tião melhorou?

Agora zerado Faaa!! Obrigadooo!!

A Nath que não tem, chato

Boiei!!

Fala, Mestre Tiãooooo!!! Como é que vai? Tô sumido pra caralhooooooooooooo!! Mais uma vez, como da última, vou comentar aqui mas nem sei se vou voltar para ver, uuhauhauhasuhsauhasuhsa. Como é que tá o treino? Abraços, bons treinos!

Sumido está o Vini (mexe a cadeira) você desapareceeeeeu marretinha!!

Treinos meio parados, tive uns contratempos esses dias aí!!!

Apareça mais vezes dotô!!

Aooooooooooooooooooooo moçada, tudo na santa paz??

Então, na quinta não rolou treino, muito transito, cheguei MUITO tarde em casa, então não rolou...

Mas em compensação foi roça, churrasco, moda de viola até amanhecer e cavalgada noturna com os tios por uns 20km, bom demaaaaaaaais da conta.

Essa semana voltemos com tudo em treino e dieta...

Encontrei um amigo que o vi a ultima vez em julho, quando estava com 84kg, ele me perguntou:

- Uai Tião, ta malhando ainda??

- Toma no teu cú rapaiz, da pra ver não?!

- Não!

Diálogo de ontem:

- Uai Tião, o que ocê ta tomando?? Bomba??

- Tomá no teu cú rapaiz, estou 8kg mais magro que a ultima vez que me viu homi.

- Mas está maior, talooooko, óia!!

Fato: Quanto menos gordura com mais qualidade muscular vai te fazer parecer maior do que realmente é!!

Ponto final.

Beijo a todooooooooooooos!!!!

[{..mAthEUs..}]

Pouuuuuuuuuuta queu pariu, foi mal manooos, vi só da ultima página.

Então, aquilo é coisa pra rico, primeiro que esses trem não tem aqui na empresa e nem em casa, e segundo, que eu não sei usar essa porra aí não!!

Uma vez eu tentei, vai vendo.:

Puxei o trem lá, pensei: isso aqui sai água, então é como um bidê móvel, correto?! Ao invés de eu me deslocar todo borrado até o vaso com chafariz do lado, ele vem até mim?? Maolha que maravilha.

Beleza, mirei maomeno o rumo do buraco eeeee tchááááááááá... moiei tudo, saco, coxa, menos o buraco: Ok, é só eu dar uma redimensionada na mira e apertar o gatilho novamente.

Mirei um cadim mais pra traz e?! Tcháááááááá... foi água até a nuca. Mandei tudo se foder, entrei no banho, esfreguei bem esfregado e pronto. Manguerinha fiadaputa, sei usá não moço, desisti!!!

há braços amigo.

Aooooooooooooooooooooo moçada, tudo na santa paz??

Então, na quinta não rolou treino, muito transito, cheguei MUITO tarde em casa, então não rolou...

Mas em compensação foi roça, churrasco, moda de viola até amanhecer e cavalgada noturna com os tios por uns 20km, bom demaaaaaaaais da conta.

Essa semana voltemos com tudo em treino e dieta...

Encontrei um amigo que o vi a ultima vez em julho, quando estava com 84kg, ele me perguntou:

- Uai Tião, ta malhando ainda??

- Toma no teu cú rapaiz, da pra ver não?!

- Não!

Diálogo de ontem:

- Uai Tião, o que ocê ta tomando?? Bomba??

- Tomá no teu cú rapaiz, estou 8kg mais magro que a ultima vez que me viu homi.

- Mas está maior, talooooko, óia!!

Fato: Quanto menos gordura com mais qualidade muscular vai te fazer parecer maior do que realmente é!!

Ponto final.

Beijo a todooooooooooooos!!!!

Aew Tião..

kkkkkk.. cara, ri mto com sua historio sobre a duchinha.. kkkkkkkk..

aquele negocio é mto forte, da pra mata uma pessoa com aquilo.. é tão forte que acho que joga tudo pra dentro de novo.. kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

ai sim hein, então o pessoal ja ta percebendo a diferença.. parabens Tiao..

abraços..

[FabianaF]

Fato: Quanto menos gordura com mais qualidade muscular vai te fazer parecer maior do que realmente é!!

Sem mais.

[Ramoness246]

Fala Tião, com certeza é verdade o que vc falou, qualidade muscular conta MUITO.

as fotos pra janeiro ainda estão de pé? To de olho!

grande abraço!

[caiolima]

Faaaaaaaaaaaala Tião!

Esses dias me perguntaram também, mas foi tipo assim:

-Ué Caio, parou a academia e partiu pro crack?

kkkkkkkkkkkkkkk

Bom dia!

[Visitante usuario_deletado17237]

uhuhauhauhauha

Pior foi uma guria pra mim esses dias:

"007, tu ta malhando?"

(Já me achei o gostosão, e pensei: HA, vou tirar essa danada pra louca!)

Não, não, moça. Me falta disposição.

"Ah, da pra perceber"

Vish, eu realmente acho que ela falou de zoa, mas vai saber né!

Abraço, e vai com calma no Activia!

[Tião Carreiro]

Aew Tião..

kkkkkk.. cara, ri mto com sua historio sobre a duchinha.. kkkkkkkk..

aquele negocio é mto forte, da pra mata uma pessoa com aquilo.. é tão forte que acho que joga tudo pra dentro de novo.. kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

ai sim hein, então o pessoal ja ta percebendo a diferença.. parabens Tiao..

abraços..

Pois é, não combino com aquele trem não.

Poxa, não são muitas não, mas as veis comenta sim...

Sem mais.

Com menos.

Fala Tião, com certeza é verdade o que vc falou, qualidade muscular conta MUITO.

as fotos pra janeiro ainda estão de pé? To de olho!

grande abraço!

Porra, pensei que ninguém lembrava mais desse trem... então meu caro amigo Ramon Albuquerque de La Mancha, creio que eu vá ter que adiar, até o pessoal que me convidou disse que poderá atrasar um mês mais ou menos... TOMARA QUE DE TUDO CERTO. Quero que fique bem legal.

Faaaaaaaaaaaala Tião!

Esses dias me perguntaram também, mas foi tipo assim:

-Ué Caio, parou a academia e partiu pro crack?

kkkkkkkkkkkkkkk

Bom dia!

Pooooooorra... nem tanto crack não né?! ahhahaha...

Boa tarde dotô!!

uhuhauhauhauha

Pior foi uma guria pra mim esses dias:

"007, tu ta malhando?"

(Já me achei o gostosão, e pensei: HA, vou tirar essa danada pra louca!)

Não, não, moça. Me falta disposição.

"Ah, da pra perceber"

Vish, eu realmente acho que ela falou de zoa, mas vai saber né!

Abraço, e vai com calma no Activia!

hahahahahah... acredita que já fizeram isso comigo também, só que um pouco diferente!!

- Tião, tá tomando bomba?

Eu me sentindo.

- Não, isso é uma combinação de Treino pesado, alimentação regrada e descanso.

- Ah ta, porque está precisando.

Brochei, peguei a bola e subi pra casa.

Galera hoje tem treino, então vou tentar manter as cargas, já que faz mais de uma semana que não entro na academia. DMT vai ser mato amanhã, e ainda pretendo mandar um AEJ brabo de manhã... Bom, espero que dê certo meu planejamento.

Faaa.. precisamos depois discutir sobre manutenção e Bulk hein, te encontro naquele batcanal é?! E por falar nisso, precisamos marcar o encontro hipertrófico novamente.

[FabianaF]

Galera hoje tem treino, então vou tentar manter as cargas, já que faz mais de uma semana que não entro na academia. DMT vai ser mato amanhã, e ainda pretendo mandar um AEJ brabo de manhã... Bom, espero que dê certo meu planejamento.

Faaa.. precisamos depois discutir sobre manutenção e Bulk hein, te encontro naquele batcanal é?! E por falar nisso, precisamos marcar o encontro hipertrófico novamente.

Bem-vindo de volta ao mundo da DMT, minhas pernas estão me matando com menos de 24h do treino.

Sim senhor, me chama quando puder falar!

Encontro? Quando? Onde? To dentro! Podia rolar um treino hipertrofia.org um dia desses, né?

[danilorf]

Tião, vi que se fico com um caganeira aí... Não tô podendo acompanhar muito, tem como me atualizar das cargas? E como tá o treino? SL ainda ou já deu uma modificada?

Abs.

[Tamy.ga]

Morrendo de rir com as histórias de vocês hahahhahaha

[Tião Carreiro]

Bem-vindo de volta ao mundo da DMT, minhas pernas estão me matando com menos de 24h do treino.

Sim senhor, me chama quando puder falar!

Encontro? Quando? Onde? To dentro! Podia rolar um treino hipertrofia.org um dia desses, né?

Hoje já ta doendo um pouco, mas amanhã tem mais, então bora destruir tudo e ja era hahaha!!

Essa semana ainda faremos isso!!

Poxa, vamos marcar sim... Onde indica??

Tião, vi que se fico com um caganeira aí... Não tô podendo acompanhar muito, tem como me atualizar das cargas? E como tá o treino? SL ainda ou já deu uma modificada?

Abs.

Caganeira?? CAGANEIRAAAA? como ousa chamar a minha intoxicação alimentar de caganeira?? hahahaha eu estava mais pra aspirante a flyboard

Tinha hora que eu achava que ia acontecer isso comigo. Sério.

Ainda estou no SL Danilão, mas só por duas semanas, depois partirei pra outro protocolo. Postarei em breve.

Obrigado pela visita irmão.

Morrendo de rir com as histórias de vocês hahahhahaha

Aooo moça... se aprochegue muié!!!

Aoooooooooooooooooo trem que pula!! Tudo bem cocêis??

To aqui as meia noite só pra relatá proceis!!Vendo uns vídeo bão de viola, quer trem mió?? O ota, não sei como será o dia de amanhã, então deu vontade de relatar hoje, não mata e nem vai preso, então relatarei e fo da se a hora! Depois eu resorvo isso com alguns cochilos durante o dia.

Ontem foi dia de luta, então vamos a ela?! Pois bem... Como estava a mais de uma semana parado, peguei leve pra não sofrer tanto com as DMTs.

SÓ QUE NÃO POOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOORRA!!!

Agachamento - 1x10 (50kg) - 1x8 (90kg) - 3x5 (113kg) - E foi que foi rapazeada, bruto rustico e sistemático nessa bagaça.

OHP - 5x5 (53kg) - Meu caralho, como isso é pesado, peidei, rangi os dentes, fiz careta mai foi essa budega... a se foi!!!

Terra - 1x5 (90kg) - 1x5 (110kg) - 1x5 (120) - Perdi meu Chalk, esqueci na porra da SFA e me afanaram, me senti um pouco inseguro, mas saiu bom.

Paralelas - 4x10 (BW) - Aqui foi de boa, eu deixei o Dip Belt no carro, então foi peso corporal (hahah lembrei de você Mestre, não quis colocar BW de próposito) mesmo.

E parti pra tapera véia!! Me alimentar pra dormir acordar cedo hoje pra poder mandar um AEJ. AEJ feito hoje com sucesso, eu e minha cachorra é claro.

Tudo dentro dos conformes, até que a maravilhosa Dona Maricotinha teve a grande ideia de ir num "espetinho" que tem aqui na cidade, pra começar a comemorar o aniversário dela. Detalhe, é em DEZEMBROOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO, não e não é no começo, é lá pro meio. Agora imagina só o que vem por aí!

Beleza, vamos, porque não?!

Resultado:

- 1 frango

- 1 Coração de frango

- 1 medalhão de frango

- 1 Lombo de Porco

- Uns teco de pão de alho

- E só!!

Dieta pro saco, mas foda=se, estava com a minha véia e isso é o que importa. Noite maravilhosa!

Aaah.. não bebiiii aeeeeew, pelo menos isso né?! rsrsrs...

To com sono, qualquer coisa amanhã eu escrevo mais.

Beijos e Xero procê moça!!!

Sono da porra!!

Editado Novembro 21, 2013 às 11:35 por Tião Carreiro

[Visitante usuario_deletado17237]

AEE TIOZÃO

Eu vejo essas cargas de vocês e me da uma depressão. PQP, como sou tão fraco?

Sobre a comilança: carpe diem! HUEHUEU YOLO

Abraçooo