Pré-treino: Insane

Pós-Treino: Whey Protein, Albumina, Calcium Proteina (tudo misturado, levar o suplemento no squeeze e tomar logo após os exercicios na academia)

Aqui está os suplementos:

https://www.corpoidealsuplementos.com.br/whey-protein-pos-treino-900g-insane-300g-neonutri-p3082/?utm_source=e7r-showcase&utm_medium=showcase&utm_campaign=ebehavior&sci=18URdrm5xm_UKca

https://www.corpoidealsuplementos.com.br/pro-90-calcium-protein-300g-neonutri-p787/

https://www.corpoidealsuplementos.com.br/super-albumin-500g-probiotica-millennium-p811/

Daria em média uma ingestao de 65g de proteinas no pós-treino.

Opinioes sobre essa combinaçao? ou alguma melhor?

tudo mto caro...esse pW é só café...

na boa se vai suplementa com poca grana nem rola, compre suplementos da Growth otimo CxB

só uma pergunta pra q albumina e whey no pós ? explique me sua tese.

Cara, nao tava muito por dentro desse site da growth, mas tem só estes suplementos? me corrijam se eu estiver errado.. https://loja.growthsupplements.com.br/ecommerce_site/index.php?&cdg=5877&sid=b6bqspm0l0848rk3a2vupcpr63-1353700793

GustavoGasparotto: É simples, esse whey é proprio para whey protein, refente-se aos outros a sugestao de uso é antes no treino, mas no pós treino, os resultados sao melhores, ja que quando vc termina algum exercicio q requer esforço fisico, seus musculos ficam desgastados, e proteina serve para q? para repara-los.. por isso é melhor no pós-treino.

Yokora: Praticamente a Grotwh so tem Whey protein/Soy Protein que me interessa, eu tava procurando um pré-treino que de energia, força tals, mas nao forte como aqueles jack3d, 1mr e assim vai.. e alguns para pós treino... Sem contar que tem o frete.. elevando o CxB

Se ainda não comprou este pré não compre.

Pra comprar pré nacionais, mande manipular cafeína, sai melhor e mais barato.

Mano não gostei, vc vai investir em produtos ruins.

Compre uma albumina Naturovos, Fama, Saltos ou Luz

Whey vai de Matrix Nutrition (100 test) Nutri Health (3w ou concentrado) ou Growth supplements

Quer um estimulo nos treinos? Manda cafeína para dentro, comece com uns 210 mg e vai aumentando conforme a necessidade, quando criar resistência a ela pare por 10/15 dias e dps volte com o uso.

Quer um proteína isolada de soja ? Vai de Soy Protein da Growth supplments

@ebx: Como assim manipular cafeina?

@Rodrigo Souto: Growth eu penso em usar o Whey, mas tem o maldito frete que eleva bem o preço, deixa competitivo com os outros whey, será que em alguma compra, tipo acima de 100 reais, nao sai gratuito o frete?

@ebx: Como assim manipular cafeina?

@Rodrigo Souto: Growth eu penso em usar o Whey, mas tem o maldito frete que eleva bem o preço, deixa competitivo com os outros whey, será que em alguma compra, tipo acima de 100 reais, nao sai gratuito o frete?

E as outras marcas que eu citei já procurou ?

Então não tem frete grátis -'

Esse Whey 3w, pelo site que vi o preço está muito bom, acho que devo testá-lo junto com a albumina da saltos ou naturaovos. Saltos 24g de proteina.. mt bom ;D

mt bom nao, normal.

Cara compra suplementos na Growth...

Lá tem cafeina para energia...

Editado 28/11/2012 às 20:42 11/28, 2012 por JFS (veja o histórico de edições)

Misturar proteínas de diferentes absorções no pós não sei se rola...

Toma uma isolada ou hidrolizada depois do pós, que fica show !

Isolada e Hidrolizada sao um Show de desperdicio de dinheiro.

Isolada e Hidrolizada sao um Show de desperdicio de dinheiro.

SAHUUHASHUHUSAHU falou tudo!!!

@Gaubler, se referiu a suplementaçao no inicio do topico ou a o whey 3w? me perdi.