FNM

Show de bola ver um tópico abordando sobre os concursos, esse ano passei bastante por isso. Tô aprovado na primeira fase do TJ-SP, esperando a digitação! Vou acompanhar por aqui

Tá em déficit calórico muito acentuado? Tem dormido bem? Stress? Faz deload?

Valeu pela resposta, mano! Morro de vontade de experimentar esse sorvete de creme, ainda mais pq eu sou uma formiga kkkk

Caraca, juro que não tinha achado! Procurei "Whey growth gostoso", "Whey mais gostoso", "Whey growth sabor" e não achava nenhum tópico com essa temática. Obrigado por mandar aqui!

Fala pessoal, tranquilidade? 😀 Hoje tive que fazer algo que não precisava há algum tempo: escolher o sabor de Whey. Fiquei um tempo pensando e decidi pegar o de MilkShake de Chocolate, já que é um dos novos da Growth. Sei que em nada influencia com relação aos ganhos, mas achei legal trazer aqui pro fórum e saber da opinião de vocês! E ai, qual whey da Growth vocês acham mais gostoso/saboroso e por que? 😁 (Perdão se já tiver algum tópico assim, procurei e não achei nada)

Acredito que toda universidade tenha sua ideologia e tal, mas só vejo o pessoal reclamar de um lado, sendo que quando eu estudava numa universidade privada, foi quando eu ouvi as maiores doutrinações e, literalmente, atrocidades ideológicas.

Amigo, meu discurso pedante deve-se ao post RIDÍCULO do rapaz ali de cima, como se pessoas contra o Bolsonaro não estudassem, como bem citei no meu. Quanto à doutrinação, só quem nunca assistiu à uma aula dessas instituições afirmam isso. Engraçado, né? E falar da FAAP que libera os alunos pra manifestação pró-impeachment em horário de aula? oO

Curso psicologia

Eu e meus colegas de sala temos uma infinidade de críticas ao Bolsonaro. Seria um dos últimos políticos brasileiros no qual eu votaria, e faço parte da melhor universidade pública brasileira. Inclusive, pela minha vivência no meio acadêmico, posso afirmar que estudar política já é um pré-requisito pra não apoiar esse cara.

Mal pela demora pra responder, meio atarefado aqui hahahah Depois que meu ombro ficou meio zoado, parei de fazer o muscle, to voltando agora... mas de resto, no momento to fazendo mais as progressões pra handstand e human flag

Opa, também vou acompanhar! Comecei com calistenia faz quase 3 meses, e também sigo dieta flexível. :] Vi que vai começar no muscle up... foi o primeiro (e único hahaa) move melhorzinho que eu aprendi. Uma dica: faça sempre com os cotovelos fechados, ou vai sobrecarregar os ombros e pode até deslocar (como foi meu caso). Abraços.

Muito obrigado, cara! Pessoal, é uma boa eu tentar agachamentos e talvez um leg com pouca carga a partir do próximo treino? Venho notando resultados com a isometria na extensora também. Obrigado novamente!

Muito obrigado, galera! Estou lendo os materiais! :]

E ae! =) Então, também to com uma insegurança enorme pra fazer agachamento pelos estalos, mas seu relato me animou! Quanto ao Leg, nem tentei fazer na volta, tamanha a dor que senti na extensora no primeiro dia... acho que fiquei meio traumatizado. ahahahaha Mas notei uma melhora também nesses quase 2 meses de treino na extensora... Bom, vou experimentando fazer todos com baixas cargas! o/

Ahh é, esqueci de falar! No agachamento sem carga meus joelhos já estalam, mas vou tentar sim. A extensora eu ando fazendo isometria, pego carga leve e fico uns 20 segundos só fazendo os últimos 15º mas ou menos. Ando tomando condroflex pra repor a cartilagem, mas tá meio lento o processo. hahaha} Na extensora eu não consigo fazer o movimento completo...