Brotherzin Postado Outubro 11, 2012 às 16:54 Postado Outubro 11, 2012 às 16:54 Bom dia, boa tarde, boa noite, mestres. Andei dando uma pesquisada sobre SUSTAGEN, dei uma olhada na sua tabela energética, preço e rendimento. Resumindo, 40g de sustagen, (4 colheres de sopa) nos oferece 10g de proteína. Fora aquele monte de minerais e vitaminas que ele tem. Uma lata do mesmo custa em torno de 30 a 35 reais e uma lata rende 10 copos de 200ml... A pergunta é: Vale a pena tomar sustagen pra suplementar e até mesmo da uma força com o whey protein? Quem quiser dar uma olhada na tabela energética, segue abaixo o link: https://www.meadjohnson.com.br/produtos/sustagen_regular/sustagenbanana.aspx#nutricional Obrigado a todos!
Galactus Postado Outubro 11, 2012 às 16:56 Postado Outubro 11, 2012 às 16:56 com 34 reais compro 2 sacos de albumina de 1kg ainda sobra
Drug Molko Postado Outubro 11, 2012 às 17:06 Postado Outubro 11, 2012 às 17:06 Se tiver grana pra gastar toma po ... eu compraria um multivitaminico que vai durar o mês todo.
Netto1986 Postado Outubro 11, 2012 às 17:55 Postado Outubro 11, 2012 às 17:55 (editado) Acho que não vale a pena CxB muito baixo! Se vc é um cara que pesa 70 kg e precisa tomar pelo menos 2g de proteína por kg de peso corporal por dia, vc precisaria tomar 560g de sustagem por dia para 140g de proteína, ou seja, se a lata tivesse (Não sei) 560g, cada dose diária sua custaria de R$ 30 a 35,00. Abraço! Editado Outubro 11, 2012 às 18:02 por Netto1986
dorsalina Postado Outubro 11, 2012 às 17:59 Postado Outubro 11, 2012 às 17:59 Com 35 mangos compro 7 kg de aveia!
Rafael Santoro Postado Outubro 11, 2012 às 18:03 Postado Outubro 11, 2012 às 18:03 com 34 reais compro 2 sacos de albumina de 1kg ainda sobra aonde que tu compra essa albumina?? e qual a concentração de proteina??
Galactus Postado Outubro 11, 2012 às 18:10 Postado Outubro 11, 2012 às 18:10 aonde que tu compra essa albumina?? e qual a concentração de proteina?? te mandei pm
Brotherzin Postado Outubro 11, 2012 às 18:48 Autor Postado Outubro 11, 2012 às 18:48 Pior que é verdade, pessoal. Obrigado pelas respostas de vocês, realmente não vale a pena. Gostei da idéia do multivitaminico. Realmente é praticamente o mesmo preço e dura o mes inteirinho. Agradeço a todos!
Filipe-Rosa Postado Outubro 11, 2012 às 19:38 Postado Outubro 11, 2012 às 19:38 Faço um shake pra ceia diariamente com 30g Sustagem + 20g Leite em Pó Molico + 20g Aveia e Água. Poderia estar usando Albumina? Sim, mas prefiro isso
thiagopedrarj Postado Outubro 11, 2012 às 19:41 Postado Outubro 11, 2012 às 19:41 multivitaminico e minerais importado sentry 200 caps vai essa dica.
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