e qual sua opinião sobre o Thiago Priest ganhar 4kgs de massa magra em 2 meses em cutting? além de perder gordura, é claro

desculpe me intrometer mas deixando aqui minha opiniao tbm isso eh um fator realmente que pesa pro lado do sintético estar presente no trabalho,

mas, (sempre tem um más...hehehe)

existem pessoas que respondem melhor a diversos tipos de dieta, assim como alguns relatam melhores ganhos com jejuns intermitentes, dietas do guerreiro etc alguns relatam melhores ganhos qdo trabalham com a qtade de carbos mais justa e mais limitada, ou até quase nula, o proprio longo tempo em "bulk" como vcs chamam pode ter feito um pico de insulina constante que já nao possibilitava ganhos porque o sarcoplasma e fora dele havia uma saturacao de nutrientes etc, ao trabalhar em um cutting com um ambiente sanguineo com menos glicose a hipertrofia pode funcionar melhor, na verdade colocar insulina e ter ela alta pra ajudar eh coisa de fisiculturista em conjunçao com drogas, mas em pessoas normais hiperinsulimia direta a todo tempo nao ajuda muito no ganho de massa, e muitos ficam nesse estado, nesse plato de dieta e colocando menos carbo a resistencia a propria glicose cai muito e a celula começa a se tornar mais permeavel, entao, eh dificil realmente mas pode ser que seja verdade, qdo se tem ainda q 1% de chance de outra hipotese nunca podemos afirmar nada com certeza, por incrivel q pareça tem culturitas que ganham peso no cutting mesmo... mas geralmente acompanhado de sinteticos, e mesmo assim eh dificil...

só vendo os exames mesmo, LH baixo, HDL baixo, testo desregulada, tgp e tgo aumentados isso denuncia qquer um,

Pelo treino...shape...bf... e outras variáveis acho impossível isso.

Se aquele Thiago é realmente natural, foi desperdiçado e muuuito,se não fosse seria melhor q Ronnie Coleman.

Quem acompanhou o diário, via as fotos,treinos e dietas sabe disso.

Craw e o pajé falando que o thiago pode ser natural

mestre pajé, longe de mim querer discordar de vc

mas vamos analisar

1. ele tem ginecomastia

2. espinhas PRA CARALHO nas costas

3. já postou foto com pedacinho de algodão em cima da mesa

4. tem 6% de bf

5. tem 6% de bf pesando 84 quilos tendo 1.74 de altura

6. ganhou massa magra e perdeu fat com dieta hipocalórica

7. usa uma divisão de treino totalmente incompatível para naturais (treinando inclusive tríceps e bíceps separadamente)

enfim

Craw e o pajé falando que o thiago pode ser natural

vejam nem conheço o shape desse cara, mas to levando em consideracao q se vcs tem duvida e nao certeza no minimo dá esse 1% que temos que no minimo considerar, por isso digo, façam uma vaquinha e paguem os exames do cara, ae nao tem duvida, se ele nao toma mesmo nao tera medo

A galera discutindo sobre o ganho de massa aí e tal, isso sempre me lembra do Pedrovisk falando que ganhou 2cm de biceps fazendo dieta cetônica/cetogênica em cutting.

Quem é esse Thiago que vocês tão falando? hahaha

Editado 5/10/2012 às 01:35 10/5, 2012 por Jean_CdZ (veja o histórico de edições)

mas ponham as fotos do cara ae para eu ver

A galera discutindo sobre o ganho de massa aí e tal, isso sempre me lembra do Pedrovisk falando que ganhou 2cm de biceps fazendo dieta cetônica/cetogênica em cutting.

Quem é esse Thiago que vocês tão falando? hahaha

justamente, vc eh um exemplo de quebra de padrao nao eh?

quem eh esse thiago [2]

mas ponham as fotos do cara ae para eu ver

justamente, vc eh um exemplo de quebra de padrao nao eh?

quem eh esse thiago [2]

Hahahah sou apenas o cara que treina com as coisas do ambiente e testa métodos diferentes. :V

a vasodilatação dele é tão natural que formou uma arvorezinha no braço

quanto ao ganho de medidas em cutt é vdd eu mesmo ja ganhei 1 cm de braço em cutting

Esse Thiago virou uma lenda igual o falecido banido Stronger? O corpo desse cara parece o do Martin Berkhan, btw.

Editado 5/10/2012 às 01:48 10/5, 2012 por Jean_CdZ (veja o histórico de edições)

putz galera, e vcs ainda tem alguma duvida?

agora, se ele eh um super humano lá do dyscovery e realmente nao toma nada, me perdoe, mas prove atraves de exames e peça pra ser estudado porque esse cara eh um fenomeno e poderia estar ganhando dinheiro na minha opiniao

como arbitro nao posso dizer q ninguem toma sem ter provas, mas posso dizer se a musculatura esta ou nao com aparencia natural para a idade etc, a dele nao esta muito nao, olha os caras de cross fit o q fazem e nao ficam assim...

Pa prut , não estou chateado e obrigado pelo elogio

esse Thiago é natural? O.O G-zuis ahushausahusahsuhua

Pa prut , não estou chateado e obrigado pelo elogio

esse Thiago é natural? O.O G-zuis ahushausahusahsuhua

putz galera, e vcs ainda tem alguma duvida?

agora, se ele eh um super humano lá do dyscovery e realmente nao toma nada, me perdoe, mas prove atraves de exames e peça pra ser estudado porque esse cara eh um fenomeno e poderia estar ganhando dinheiro na minha opiniao

como arbitro nao posso dizer q ninguem toma sem ter provas, mas posso dizer se a musculatura esta ou nao com aparencia natural para a idade etc, a dele nao esta muito nao, olha os caras de cross fit o q fazem e nao ficam assim...

Pois é, foi o q falei, se é natural e tem esse físico imagina se começasse a investir com ciclos e tudo mais.

Ia ser um dos maiores fisiculturistas do mundo com certeza.

Numas fotos da pra ver que o Thiago tem pelo no corpo, e em outras ta liso, se depilar pode encher o peão de espinha. Nao to defendendo o cara, mas nao acho que espinha seja motivo pra comprovar algo, eu tenho 32 e as vezes me aparece nas costas, peito e tals, sei lá, mas claro que nao acredito que o cara seja natural, rs, eh só uma observação, rs

putz galera, e vcs ainda tem alguma duvida?

KKKKKKKKKKKKKKKKKKK

Eu tava só acompanhando o tópico, e não ia postar, mas depois dessa do Andre foi foda

@Topic

Quanto ao aumento de medidas ou força em cut, pode ocorrer sim.

Quando se diminui a ingestão de carbo, a certo ponto o corpo nota que não está mais tendo fartura e então na primeira oportunidade ele começa a estocar na forma de glicogênio muscular. Então tecnicamente não se ganhou miofibrilas, apenas volumização pelo glicogênio. De qualquer forma as medidas aumentam.

E pelo lado da força, bom, acho que pessoal já sabe que força não é só muscular, mas também e determinada pela eficiência neural e adaptação ao trabalho/exercício. Então pode se ficar mais forte pelo simples fato de ter melhorado a resposta do seu SNC em relação ao recrutamento de unidades motoras. Você não esta mais forte por ter mais músculos, mas por ter ficado mais "eficiente".

KKKKKKKKKKKKKKKKKKK

Eu tava só acompanhando o tópico, e não ia postar, mas depois dessa do Andre foi foda

@Topic

Quanto ao aumento de medidas ou força em cut, pode ocorrer sim.

Quando se diminui a ingestão de carbo a certo ponto o corpo nota que não está mais tendo fartura e então na primeira oportunidade ele começa a estocar na forma de glicogênio muscular, Então tecnicamente não se ganhou miofibrilas, apenas volumização pelo glicogênio, de qualquer forma as medidas aumentam.

E pelo lado da força, bom acho que pessoal já sabe que força não é só muscular, mas também e determinada pela eficiência neural e adaptação ao trabalho/exercício. Então pode se ficar mais forte pelo simples fato de ter melhorado a resposta do seu SNC em relação ao recrutamento de unidades motoras. Você não esta mais forte por ter mais músculos, mas por ter ficado mais "eficiente".

Gaspar, q honra meu Irmao .:. nao poderia ter explicado melhor as flutuacoes e as adaptacoes fisiologicas que herdamos de nossos ancestrais na fartura versus a privacao

KKKKKKKKKKKKKKKKKKK

Eu tava só acompanhando o tópico, e não ia postar, mas depois dessa do Andre foi foda

@Topic

Quanto ao aumento de medidas ou força em cut, pode ocorrer sim.

Quando se diminui a ingestão de carbo, a certo ponto o corpo nota que não está mais tendo fartura e então na primeira oportunidade ele começa a estocar na forma de glicogênio muscular. Então tecnicamente não se ganhou miofibrilas, apenas volumização pelo glicogênio. De qualquer forma as medidas aumentam.

E pelo lado da força, bom, acho que pessoal já sabe que força não é só muscular, mas também e determinada pela eficiência neural e adaptação ao trabalho/exercício. Então pode se ficar mais forte pelo simples fato de ter melhorado a resposta do seu SNC em relação ao recrutamento de unidades motoras. Você não esta mais forte por ter mais músculos, mas por ter ficado mais "eficiente".

nao tou discordando de vc mas o que eu ganhei em cutt eu duvido muitoooo que seja glicogenio e metabolitos no musculo

até panturrilha eu consegui aumentar isso em cutt ( e nao foi fazendo as 100 reps)

agora quanto a evolução do thiago, ai ja é outra história

Gaspar, q honra meu Irmao .:. nao poderia ter explicado melhor as flutuacoes e as adaptacoes fisiologicas que herdamos de nossos ancestrais na fartura versus a privacao

Honra minha compartilhar o fórum com caras humildes como você

Legal te ver postando novamente.

nao tou discordando de vc mas o que eu ganhei em cutt eu duvido muitoooo que seja glicogenio e metabolitos no musculo

até panturrilha eu consegui aumentar isso em cutt ( e nao foi fazendo as 100 reps)

agora quanto a evolução do thiago, ai ja é outra história

Justamente, se ganhou medidas no corpo todo mais um motivo para serem seus estoques de glicogênio que ficaram aumentados.

Não é demérito isso.

Eu mesmo tenho estoques bem grandes de glicogênio por conta do meu treino ser similar ao da Crossfit, então meu corpo estoca bastante por tenho demanda grande de energia durante o treino.

Músculos, miofibrilas, são feitos principalmente de aminoácidos disso não tem como fugir. Você não faz uma parede de tijolos sem tijolos, mas pode aumentar a quantidade de cimento que usa para assentar os tijolos, e assim a parede pode ficar maior do que ficaria. (analogia meia boba, mas foi o que deu pra pensar agora)

pronto, agora que o pajé deu seu veredito acho que já é suficiente

CHEGA DE AÇUCAR MASCAVO NO PÓS TREINO, VAMOS FALAR AGORA DA TEKPIX

ps: Continuo na opinião que a maior natural do fórum é a Pa Prut ))))

marombar é uma ciência , fico puto triste quando meus amigos tiram o mérito do meu conhecimento a cerca de dieta, teoria de treino, bioquímica ... dizendo que sou usuário contínuo de AE's . tem um que '' treina'' comigo desde o início, mas o máximo que cresceu foi a pança .

pronto, agora que o pajé deu seu veredito acho que já é suficiente

CHEGA DE AÇUCAR MASCAVO NO PÓS TREINO, VAMOS FALAR AGORA DA TEKPIX

ps: Continuo na opinião que a maior natural do fórum é a Pa Prut ))))

tava aqui pensando, mesmo tomando sintetico esse cara fez um bom trabalho o shape dele eh super manero , posa meio torto e tal mas da pra arrumar, nao sei as pernas... nao sei porque nao assumir hj em dia o cara nao seria menos valorizado por isso.. se fosse antes qdo eu comecei a treinar era bem diferente...

putz galera, e vcs ainda tem alguma duvida?

agora, se ele eh um super humano lá do dyscovery e realmente nao toma nada, me perdoe, mas prove atraves de exames e peça pra ser estudado porque esse cara eh um fenomeno e poderia estar ganhando dinheiro na minha opiniao

como arbitro nao posso dizer q ninguem toma sem ter provas, mas posso dizer se a musculatura esta ou nao com aparencia natural para a idade etc, a dele nao esta muito nao, olha os caras de cross fit o q fazem e nao ficam assim...

hahahahah

ri muito desse comentario depois que viu a foto dele

tava aqui pensando, mesmo tomando sintetico esse cara fez um bom trabalho o shape dele eh super manero , posa meio torto e tal mas da pra arrumar, nao sei as pernas... nao sei porque nao assumir hj em dia o cara nao seria menos valorizado por isso.. se fosse antes qdo eu comecei a treinar era bem diferente...

Concordo com vc Pajé, o shape do cara mesmo para quem usa de sintéticos é muito acima da média. Esse cara poderia entrar nessas categorias fitness tranquilamente e com bastante instrução numa categoria mais tranquila ai da nabba... Mas dizem que ele se paga de natural ai por causa de uns lances de consultoria... aparentemente dizem as más línguas que ele iludia pobres coitados dizendo que chegariam no shape dele através da suposta consultoria que ele supostamente fornece

Mascavo: olha ae mais um hormonizado frango com camisa de super heroi querendo falar mal de mim

Pajé:

Mascavo:

Pa prut não é natureba..ela usa maskavo pós treino..ja elvis

não duvido do aumento de medidas em cutting

duvido do aumento de medidas do Thiago em cutting

o Jean falou aí do Pedroviski, mas ele não foi o único que eu vi relatar isso (aliás, a dieta cetogência do Pedroviski era hipo? porque pelo que eu me recordo, ele fazia ceto em hiper também, mas não sei ao certo)

obs: Jean, vc é natural né? é um exemplo de um bom shape também

que bom

Aí eu não lembro e não sabia dessa parada que o Gaspar falou, valeu aí, velho. hahaha.

Obrigado Pa Prut. Sim, sou natural mas minhas medidas são pequenas apesar de ter o corpo denso.

putz galera, e vcs ainda tem alguma duvida?

eu ri muito nessa hahaha

O mandachuva e o gouki são bons exemplos também não são?

Eu so tenho uma foto minha de 2009 :\ com 3,5 anos de treino (natural)

queria que ele viesse aqui discutir com o Pajé, assim como ele fez com o tijucaxl, falando que o André é frustrado porque usa drogas e é menor que ele, que é natural e que se seguisse a dieta dele de um salário mínimo de frango, ele também ficaria assim

Esse mano é uma vergonha, tem quase 30 anos, é um vasp(vagabundo assumido sustentado pelos pais), mente d+ (irrita qualquer um) eu acho que ele sim é um frustrado.

Editado 5/10/2012 às 14:02 10/5, 2012 por abrahao1988 (veja o histórico de edições)

até porque tendo bf baixo a ilusão dá conta do recado... 37 de braço rasgado >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> 40 roliço