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Diario Da Familia Mutante

Por FrangoGainer
Em Diário de Treino

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Postado
Ceia :

4 ovos inteiros crus , era 5 mais deixei muito tempo na água sanitaria então a casca acabo ficando móle e quebrei vou recompensar com um pedaço de chester

+1 colher de sopa de azeite

Proteína: 35-40 gr

gordura:40 gr

bom é isso não conto kcal aushauhaus nem macro mais é excessão

não véi 3 anos de diferença nem dá nada , não pego ninguem por enquanto hehe

O foda é que eu quero/queria a prima dela(que é mais velha hauhauhauhah).Daí se eu pegar ela,a prima dela não vai ficar comigo,eu acho :(

DIÁRIO DO JAMESS !

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/105772-dirio-do-jamess-upperlower-ab-2x-pilometria-lpo/#entry1359886

Upper/lower + pilometria e levantamento olímpico(início)

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    FUI ME PESAR A 10MIN DEPOIS DE 4 MESES E ENFIM CONCEGUI!!!!!!!!!!!! 100Kg ATE QUE ENFIM !!!!!!!!!

Postado

Bom dia NetoDaAguaSanitaria!

hahahahahahahah

e hoje mano? treino pesado?

18 pra 15 é de boa mano!!!

nem é crime!

kkkkkkkkkkkkkkkkkk

abrass

"Eles são água, eu sou óleo, to em um mundo paralelo..."

Postado
Nem nóiz aki de PB q tira cisco do olho com facão

mother-god-meme_thumb.jpg

"Vai consumir todo seu tempo, requerer todo esforço. E por mais que tu se esforce, isso tudo ainda é pouco."

Meu diário

Virando um Monstro! - Tela Azul ou Nada!

"NO PAIN, NO GAIN"

Postado
O foda é que eu quero/queria a prima dela(que é mais velha hauhauhauhah).Daí se eu pegar ela,a prima dela não vai ficar comigo,eu acho :(

Chama as duas pro rolé asuhausahsuahsaushaushas

Bom dia NetoDaAguaSanitaria!

hahahahahahahah

e hoje mano? treino pesado?

18 pra 15 é de boa mano!!!

nem é crime!

kkkkkkkkkkkkkkkkkk

abrass

Bommmmmmmmmmmmmmmm diaaa , hoje eu não treino , academia só abre de manhã segunda , e eu treino a tarde só amanhã , abrass

Dps Neto morre de disenteria galopante fulminante e n sabe pq foi ¬¬.

Nem nóiz aki de PB q tira cisco do olho com facão bebe agua sanitária haha

Aguardo do treino (y)

AUSHAUSAHSUHUAHS tira cisco com facão é foda kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk , a água sanitária foi só pra mata as bactérias , depois eu tiro e passo água e coomo

Postado

Bom dia Juventude!!! Segunda tu nao treina,então vc treina o resto da semana direto?terça quarta quinta e sexta?

And they tried to warn me
Of my evil ways
But I wouldn't hear what they had to say
I was wrong
Self destruction's got me again

Ness, Mike

Diário

Postado
mother-god-meme_thumb.jpg

UHasuhHUHUahusUHASUHuahshuAUHS

Bommmmmmmmmmmmmmmm diaaa , hoje eu não treino , academia só abre de manhã segunda , e eu treino a tarde só amanhã , abrass

hahahaha

eita.. tenso! :s

pdc entao...

abrassss

"Eles são água, eu sou óleo, to em um mundo paralelo..."

Postado

Pois é,Arthur.Crime não é hauhauhauahuah

Perguntei pra prima dela se ela ficaria com alguém que ficou com a amiga dela,ela disse que só se estivesse muito afim,mimimi :laughingsmiley:

Me fudi.

DIÁRIO DO JAMESS !

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Upper/lower + pilometria e levantamento olímpico(início)

Postado
Pois é,Arthur.Crime não é hauhauhauahuah

Perguntei pra prima dela se ela ficaria com alguém que ficou com a amiga dela,ela disse que só se estivesse muito afim,mimimi :laughingsmiley:

Me fudi.

hahahahahhahaha

ai apertou pro seu lado!

mas " vai que cola " né? hahahaha

"Eles são água, eu sou óleo, to em um mundo paralelo..."

Postado
Neto,o pegador do fórum.

É muito um cara de 18 anos pegar uma menina de 15 ? huahauhauhauah

A principio eu não curto isso,mas...tá fácil demais huahuahuah

Por falar nisso, uma amiga minha de 13-14 anos ficou com um menino de 21-22 anos. Olha o naipe de p***

kk

Postado
Por falar nisso, uma amiga minha de 13-14 anos ficou com um menino de 21-22 anos. Olha o naipe de p***

kk

Algema nele!!! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

"Eles são água, eu sou óleo, to em um mundo paralelo..."

Postado
Algema nele!!! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Nem deu nada com o cara. Os pais nem sabiam, no máximo algumas amigas dela, e eu (ela deixou escapulir isso, quando estávamos em um grupo conversando) :)

O pior de tudo que ela não fica muito com os meninos da sala dela, no máximo 2-3.

Editado por Cido77 (veja o histórico de edições)

Postado

Se bem que tem umas "novinhas" hoje em dia que vou te falar, ein! Tem umas de 13-14 que tem um corpo de dar inveja nas de 20.

Hoje em dia primeira coisa que vc tem que perguntar é a idade da mina, pq hoje em dia ta foda vc ter certeza absoluta da idade de certas garotas.

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Postado
hahahahahhahaha

ai apertou pro seu lado!

mas " vai que cola " né? hahahaha

Sei não...ela é meio difícil.Vamos ver huahuahuahuah

O louco,a diferença de maturidade entre as idades que citaram aí :o

A que peguei é de boa...bem mais madura que a média da idade dela.

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Postado
HUEAHUAEHUHAEUHAEUHEAUHUEAHUAEHEA

dalhe agua sanitária

nossa pior minha vó pego eu enfiando os ovos na água sanitária dai ela :

Vó - Neto o que você ta fazendo com a quiboa e os ovos ?

Neto- To desinfetando os ovos para colocar na geladeira vó :whistle:

Vó-Ta nada muléke você vai come esses ovos ai , cru ainda por cima , aii é exagero vc já num janto ?

Neto-Já mais to com fome ainda :lmaosmiley:

Vó-Qui fome mlk isso é ai gulodiceee se vai morre de tanto come

Neto-=X

Dai ela bateu a porta e foi dormi uahaushaushaushaushus

Bom dia Juventude!!! Segunda tu nao treina,então vc treina o resto da semana direto?terça quarta quinta e sexta?

só treino terça,quarta,quinta descanço,sexta e sabádo ,

Bom diaaa a todos , hoje tem treino hard e progressão , PS: raspa o saco zohan amortecer cheréca é o carai UASHAUSHAUSHAUSHAUHU

Postado
nossa pior minha vó pego eu enfiando os ovos na água sanitária dai ela :

Vó - Neto o que você ta fazendo com a quiboa e os ovos ?

Neto- To desinfetando os ovos para colocar na geladeira vó :whistle:

Vó-Ta nada muléke você vai come esses ovos ai , cru ainda por cima , aii é exagero vc já num janto ?

Neto-Já mais to com fome ainda :lmaosmiley:

Vó-Qui fome mlk isso é ai gulodiceee se vai morre de tanto come

Neto-=X

Dai ela bateu a porta e foi dormi uahaushaushaushaushus

Bom diaaa a todos , hoje tem treino hard e progressão , PS: raspa o saco zohan amortecer cheréca é o carai UASHAUSHAUSHAUSHAUHU

AHUSAHUshuUHASUHAuhsHUASH

ri demais quando ele falou que era pra amortecer!

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

obs: sua vó nao deve ter entendido nadaaaa com voce desinfetando os ovos

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

"Eles são água, eu sou óleo, to em um mundo paralelo..."

Postado

passar desinfetante no ovo é foda! IUSHAIHASIUHAS

"Vai consumir todo seu tempo, requerer todo esforço. E por mais que tu se esforce, isso tudo ainda é pouco."

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"NO PAIN, NO GAIN"

Postado

Galactus você aqui chará , é ovo cru mesmo , a dúzia aqui ta o mesmo preço que uma lata de atum , nem compro mais atum , pego os 12 ovos e mando no pós e guardo algumas gemas , sao 36 gr de pura proteína cada caixa , mando no pós treino e to de boas anabolizando tudo hehe .

tem que passa né galera se nao pega salmonela.

Postado
fico aqui em off só olhando vo6...

eu nunca peguei um ovo cru pra comer...nen sei o gosto...rsrssrs...vou na birosca e compro albumina mesmo...rsrsrs

Manda as salmonelas junto com os ovos...cresce + musculos.

kkkkkkkk

aff nem compro albumina mano , com 40 $ compro mais de 140 ovos

Postado
to ligado....

sou preguiçoso mesmo...e minha mae reclama...d+ se me ver comendo + de 2 ovos de uma vez...

"vou morrer de tanto ovo"

foda é mae =/

Postado
to ligado....

sou preguiçoso mesmo...e minha mae reclama...d+ se me ver comendo + de 2 ovos de uma vez...

"vou morrer de tanto ovo"

rola essas coisas mesmo...

é muita contradição que a familia da gente passa...

Odeia suplemento, mas é mais aceitavel ver a gente tomando um shake de 30g de albumina do que comendo uns 6 ovos, coisa do tipo! hahahahaha

e o relato Sr Megazorde Neto, que horas sai? haahha

abrass

"Eles são água, eu sou óleo, to em um mundo paralelo..."

Postado
Bom diaaa a todos , hoje tem treino hard e progressão , PS: raspa o saco zohan amortecer cheréca é o carai UASHAUSHAUSHAUSHAUHU

Quando vc der uma pentada violenta fromhell, esses pelos vão fazer falta :lmaosmiley:

Véi, e eu um dia tava meio chapado, assisti o filme do Zohan, dai perguntei pra uma mina se deixava crescer os pentelho pra amortecer UAHSUHASUHAS, ela disse q era pra aparar e deixar rasteirinho pq ela achava + massa :ph34r_anim:

Acompanhe o meu diário, ~Saga do Guerreiro~, AB2x Push/Pull Low+High Rep


http://www.hipertrof...ushpulllowhigh/

Postado

Só treino ao anoitecer , lá pelas 6:00 acabei de almoça :

150 gr de queijo branco

Proteína 40 gr

carbo 55-60

gordura 40 gr



Quando vc der uma pentada violenta fromhell, esses pelos vão fazer falta :lmaosmiley:

Véi, e eu um dia tava meio chapado, assisti o filme do Zohan, dai perguntei pra uma mina se deixava crescer os pentelho pra amortecer UAHSUHASUHAS, ela disse q era pra aparar e deixar rasteirinho pq ela achava + massa :ph34r_anim:

USHAHUAHUAHSSASAUSAU pqp manolo euri

Postado
Quando vc der uma pentada violenta fromhell, esses pelos vão fazer falta :lmaosmiley:

Véi, e eu um dia tava meio chapado, assisti o filme do Zohan, dai perguntei pra uma mina se deixava crescer os pentelho pra amortecer UAHSUHASUHAS, ela disse q era pra aparar e deixar rasteirinho pq ela achava + massa :ph34r_anim:

quando eu to pro crime eu deixo o meu corte like a exercito! :ph34r_anim:

asuhahushuahusuhauhsa

bem rasteiro!!! kkkkkkkkkkkkkkkkk

"Eles são água, eu sou óleo, to em um mundo paralelo..."

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