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Sexta-feira = Pizza

Por Nego_Drama
Em Dieta e suplementação

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Postado

Eae galera, tenho uma duvida.. sigo minha dieta corretamente e pá, minha familia pedi pizza varias vezes na semana, e isso é uma tentação pra min.. rsrs

Bom esses dias acabei caindo em tentação e coloquei logo 3 pedaços no prato sauhashusauhehusahusuhes

Quando tava na sala me arrependi e só comi o recheio de calabreza kkkkkkkkkk bom essa eh uma boa pra qm passa por essa tentação.. rsrs mata a vontade e ainda é bom pq é proteina rsrs

Só relatando Galera kkkkkkk :lol:

Postado
  • Autor
Dependendo da pizza hehe, se for de frango por exemplo...

E se a pessoa precisar de kcal... até que eu acho que pode... dependendo da pizza!

Abrax

Pow cara, calabreza tbm é proteina rsrs ajuda.. só tem um pouco de gordura a mais né

Postado

não encana, cara. não é a pizza q vai te atrapalhar.

Não fico monitorando ou acompanhando tópicos. Ou seja, não vou voltar aqui. Se quer esclarecer alguma coisa, mande-me uma mensagem privada. Att.

Postado
  • Autor
não encana, cara. não é a pizza q vai te atrapalhar.

Eh que massa a noite eh foda mano.. rsrs muito carb. vira tudo gordura..

Abraços

Postado

Manda ver na pizza! xD

Os últimos três ou quatro movimentos é que fazem os músculos crescer. Esta área de dor difere o campeão de alguém que não é um campeão. É disso que a maioria das pessoas carece, ter culhões para seguir em frente e dizer que elas enfrentarão a dor não importa o que aconteça. Arnold Schwarzenegger

Concurso Miss e Mister Hipertrofia.org. Confira: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php...ic=7452&hl=

Postado

cara se vc nao tiver de cutting ou lutando contra a balança para emagrecer e tals

relaxa

eu vou ex to lutando com a balança pra engorda de Massa magra claro

mais as vezes mando hot dog, pizza, bolacha 1 vez por mes no minimo se nao nem da

agora eu corteii 100% refri bebo só suyco ou água e tals ;D

e doce na semana e tbm

pq eu ja to tomando hipercalorico nao quero correr o risco de perder minha definicao Kkkk

;P

até agora ainda tá de boa ;D

Nenhuma orientação recebida por outros usuários substitui a orientação de um profissional, que sempre deverá ser consultado, seja nutricionista, personal trainer, endocrinologista, etc.

ONLINE !

Postado

Rapaz a pizza uma vez por semana nao tem problema... mas logo de calabresa? a mais gordurosa, aí eh dificil amigo...

O ideal eh comer pizzas com massas finas, sem bordas recheadas, e da preferencia aos sabores de atum, marguerita, em dentrimento da de calabresa, quatro queijos, ou seja as mais gordurosas....

Sua cabeça eh seu guia.

Postado
  • Autor
Rapaz a pizza uma vez por semana nao tem problema... mas logo de calabresa? a mais gordurosa, aí eh dificil amigo...

O ideal eh comer pizzas com massas finas, sem bordas recheadas, e da preferencia aos sabores de atum, marguerita, em dentrimento da de calabresa, quatro queijos, ou seja as mais gordurosas....

Sua cabeça eh seu guia.

Mais brother, eu nem tinha comido gordura no dia direito.. eu sempre como o que preciso a noite, eu tomo 1 colher de azeite, substitui isso pela gordura da calabreza :lol:

Abraço

Postado
Mais brother, eu nem tinha comido gordura no dia direito.. eu sempre como o que preciso a noite, eu tomo 1 colher de azeite, substitui isso pela gordura da calabreza :lol:

Abraço

1 colher de azeite -> gordura boa.

Gordura de calabreza -> Gordura ruim.

"Antes de exercitar o corpo devemos exercitar o cérebro"

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