Postado 5/08/2012 às 02:04 08/5, 2012 Sou um pouco acima do peso , tenho em média 75kg e 1,72 de altura , e quero tomar uma suplementação maneira. Oque reco mendão ?
Postado 5/08/2012 às 02:30 08/5, 2012 Dieta, é isso que eu recomendo. Você quer perder peso e eliminar essa gordura, correto? Isso só será conseguido com uma dieta apropriada, com um déficit correto ao objetivo. Pesquise e monte uma dieta para perder gordura, se quiser poderá utilizar um termogênico para auxiliar após algum tempo, pois não será necessário no início.
Postado 5/08/2012 às 21:39 08/5, 2012 toma whey, dextrose, bcaa, creatina, glutamina, albumina, caseína, no2, lipo 6 e oxielite boa sorte!
Postado 7/08/2012 às 02:21 08/7, 2012 reco mendão reco mendão reco mendão reco mendão reco mendão Pesquisa!
Postado 7/08/2012 às 02:54 08/7, 2012 Toma o seguinte, 4 potes de Animal pak, 3 creatinas, 5 wheys, 3 bcaa's , 3 albumina e 8 potes de Malto ( Ironic Mode ON)
Postado 8/08/2012 às 14:17 08/8, 2012 Toma o seguinte, 4 potes de Animal pak, 3 creatinas, 5 wheys, 3 bcaa's , 3 albumina e 8 potes de Malto ( Ironic Mode ON) Não recomendo o uso de animal pack por mais de 2 meses, causa importencia, eu vi na internet que albomina desidrata e causa impotencia também, só tome whey, porque a proteina da carne é uma proteina suja e queratina vc pode usar a do shampo
Postado 8/08/2012 às 15:10 08/8, 2012 Não recomendo o uso de animal pack por mais de 2 meses, causa importencia, eu vi na internet que albomina desidrata e causa impotencia também, só tome whey, porque a proteina da carne é uma proteina suja e queratina vc pode usar a do shampo kkkkkkkkkkkkkk
Postado 8/08/2012 às 15:36 08/8, 2012 kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk A galera começa a malhar e já que logo uma coisa milagrosa pra crescer ou perder gordura aushauhsaushaushuash Suplemento não faz milagre, Se não quer fazer uma dieta só lamento, pois vc nunca ira evoluir =/ vlw flw
Crie uma conta ou entre para comentar