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Evolução, 3 Anos.

Por Kurt Cobain
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Indo muito bem, cara... É que você é bem alto, então às vezes o tamanho do braço engana. Bela evolução!

Victal

"Famviaceda"

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Indo muito bem, cara... É que você é bem alto, então às vezes o tamanho do braço engana. Bela evolução!

Victal

valeu cara , o tamanho é um problema kk

My evolution! http://www.hipertrofia.org/forum/topic/88032-evolucao-3-anos/



Filosofia de Treino '' Se não tá doendo, faça de outra maneira até doer!''

Melhor da nova geração do Rock Brasileiro

Postado

A unica semelhança foi a roupa igual.. Uhauahuaah

Parabéns vei..

Postado

Desculap c vc ja respondeu, mas vc sabe seu bf atual?

Postado

Po cara vc esta muito bem, tem pessoas que treinam a mais de 5 anos e não esta com o shape bacana como o seu tem um cara na minha academia, que ele paga de nutricionista, educador físico, treina a 6 anos e levanta 20--20 no supino e não tem nem 1/4 da qualidade que vc tem . SAHUSUHA é foda heim

80364686.png

Futuro treino ABCDE #sqn - opiniões?

Virando um Monstro! - Tela Azul ou Nada!

Postado
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Po cara vc esta muito bem, tem pessoas que treinam a mais de 5 anos e não esta com o shape bacana como o seu tem um cara na minha academia, que ele paga de nutricionista, educador físico, treina a 6 anos e levanta 20--20 no supino e não tem nem 1/4 da qualidade que vc tem . SAHUSUHA é foda heim

HAHA tipico cara que fala assim '' faz abdominal pra perder barriga'' kkk o lance é se dedicar 100 % no que faz, MUITO raramente eu saio da dieta, mas eu prezo pelo desenvolvimento intelectual junto com o corporal. Como o grande Arnie dizia, se tu focar na sua mente seu objetivo, lutar por ele, tu chega.

Editado por Kurt Cobain (veja o histórico de edições)

My evolution! http://www.hipertrofia.org/forum/topic/88032-evolucao-3-anos/



Filosofia de Treino '' Se não tá doendo, faça de outra maneira até doer!''

Melhor da nova geração do Rock Brasileiro

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Caras, me surgiu uma duvida... seria possivel eu tentar competir em alguma categoria? aqui na minha cidade vai ter uma copa de Fisiculturismo e Fitness ..

My evolution! http://www.hipertrofia.org/forum/topic/88032-evolucao-3-anos/



Filosofia de Treino '' Se não tá doendo, faça de outra maneira até doer!''

Melhor da nova geração do Rock Brasileiro

Postado

Caras, me surgiu uma duvida... seria possivel eu tentar competir em alguma categoria? aqui na minha cidade vai ter uma copa de Fisiculturismo e Fitness ..

Putz complicado, porque normalmente os caras nessas competições já fizeram grandes ciclos de esteroides e o nível é outro né mano ! Quando vai ser exatamente ?

80364686.png

Futuro treino ABCDE #sqn - opiniões?

Virando um Monstro! - Tela Azul ou Nada!

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sábado agora EHOEIOEIO , porque assim cara, eu vi a edição ano passado e o nível não é TÃO foda. talvez eu vá pra ganhar experiência e talz :D

My evolution! http://www.hipertrofia.org/forum/topic/88032-evolucao-3-anos/



Filosofia de Treino '' Se não tá doendo, faça de outra maneira até doer!''

Melhor da nova geração do Rock Brasileiro

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Obs: melhor não participar , vou tentar ano que vem. ( O scarpelly vai tá nesse campeonato , vou tirar foto com aquele maluco o/ )

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Filosofia de Treino '' Se não tá doendo, faça de outra maneira até doer!''

Melhor da nova geração do Rock Brasileiro

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Puuuuutz menino! Tu ta grande hahahaha Parabéns pela evolução :) Tenho 15 anos recente, treino desde o começo dos 14 e vou te levar como inspiração hahhahahaha se eu ficar do teu tamanho daqui uns anos to feliz! hahahaha Parabéns, brother

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/111816-dianorio-do-conilas-15-anos-fotos-d/ - Meu diário:D

Peso: 70 - 75 - 80 - 85 - 90(far away..)

Supino: 70 - 75 - 80 - 85 - 90 - 100 - 110(far away...)

Agacha: 80 - 90 - 100 - 110 - 120 - 130

Terra: 80 - 90 - 100 (mas fica variando) - 110 - 120

ALTURA MOTHERFUCKER: 1 60 - 170 (VOU CHEGAR LÁ)

Postado
  • Autor

Fotos minhas da copa Manaus de fisiculturismo !

https://imageshack.us/photo/my-images/228/img1538wf.jpg/

https://imageshack.us/photo/my-images/534/img1537z.jpg/

https://imageshack.us/photo/my-images/594/img1536nr.jpg/

https://imageshack.us/photo/my-images/20/img1533fu.jpg/

https://imageshack.us/photo/my-images/255/img1517m.jpg/

https://imageshack.us/photo/my-images/62/img1518rp.jpg/

https://imageshack.us/photo/my-images/443/img1523ux.jpg/

https://imageshack.us/photo/my-images/69/img1513t.jpg/

My evolution! http://www.hipertrofia.org/forum/topic/88032-evolucao-3-anos/



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Melhor da nova geração do Rock Brasileiro

Postado

maneiro o evento ein? por aki nem tem...fodaaaa

é isso msm vei, se qr participar, mete bala ai, cicla e a poha toda q tu consegue, tem dedicação e isso é o principal ^^

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