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Evolução, 3 Anos.

Kurt Cobain

Por Kurt Cobain
em Sala de avaliação / Antes e depois

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Kurt Cobain
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resumo da evolução = https://sphotos-a.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn1/68673_379614275464512_1855368024_n.jpg é isso galera, essa é minha evolução. espero que aprovem. coloquei em uma ibagem pra econo

Twisted Metal
Twisted Metal

evolução muito boa! parabéns!! mano. sem venenos... isso me motiva. abs

Rodrigo Souto
Rodrigo Souto

Vc ta em bulk ? Se fode rapaz ( com todo o respeito ) e ainda esta com td essa definição =O. Parabéns, principalmente pela dedicação, o shape esta ótimo, apesar que eu não sou fã de fitness, mas o seu

Visitante

Visitante

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A unica semelhança foi a roupa igual.. Uhauahuaah

Parabéns vei..

Rodrigo Souto Grand Master

Rodrigo Souto

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Po cara vc esta muito bem, tem pessoas que treinam a mais de 5 anos e não esta com o shape bacana como o seu tem um cara na minha academia, que ele paga de nutricionista, educador físico, treina a 6 anos e levanta 20--20 no supino e não tem nem 1/4 da qualidade que vc tem . SAHUSUHA é foda heim

Kurt Cobain Experiente

Kurt Cobain

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Po cara vc esta muito bem, tem pessoas que treinam a mais de 5 anos e não esta com o shape bacana como o seu tem um cara na minha academia, que ele paga de nutricionista, educador físico, treina a 6 anos e levanta 20--20 no supino e não tem nem 1/4 da qualidade que vc tem . SAHUSUHA é foda heim

HAHA tipico cara que fala assim '' faz abdominal pra perder barriga'' kkk o lance é se dedicar 100 % no que faz, MUITO raramente eu saio da dieta, mas eu prezo pelo desenvolvimento intelectual junto com o corporal. Como o grande Arnie dizia, se tu focar na sua mente seu objetivo, lutar por ele, tu chega.

Editado por Kurt Cobain
Rodrigo Souto Grand Master

Rodrigo Souto

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Caras, me surgiu uma duvida... seria possivel eu tentar competir em alguma categoria? aqui na minha cidade vai ter uma copa de Fisiculturismo e Fitness ..

Putz complicado, porque normalmente os caras nessas competições já fizeram grandes ciclos de esteroides e o nível é outro né mano ! Quando vai ser exatamente ?

conilas Sei o que eu estou fazendo

conilas

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Puuuuutz menino! Tu ta grande hahahaha Parabéns pela evolução :) Tenho 15 anos recente, treino desde o começo dos 14 e vou te levar como inspiração hahhahahaha se eu ficar do teu tamanho daqui uns anos to feliz! hahahaha Parabéns, brother

Kurt Cobain Experiente

Kurt Cobain

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Fotos minhas da copa Manaus de fisiculturismo !

https://imageshack.us/photo/my-images/228/img1538wf.jpg/

https://imageshack.us/photo/my-images/534/img1537z.jpg/

https://imageshack.us/photo/my-images/594/img1536nr.jpg/

https://imageshack.us/photo/my-images/20/img1533fu.jpg/

https://imageshack.us/photo/my-images/255/img1517m.jpg/

https://imageshack.us/photo/my-images/62/img1518rp.jpg/

https://imageshack.us/photo/my-images/443/img1523ux.jpg/

https://imageshack.us/photo/my-images/69/img1513t.jpg/

Vieira... Coach

Vieira...

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maneiro o evento ein? por aki nem tem...fodaaaa

é isso msm vei, se qr participar, mete bala ai, cicla e a poha toda q tu consegue, tem dedicação e isso é o principal ^^

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