sky95 0 Postado Julho 6, 2012 às 20:02 Compartilhar Postado Julho 6, 2012 às 20:02 Fala ae galera, tenho 17 anos meu nivel de testosterona está em 328.0 ng/dL visto que o normal é 28 a 1110 ng/dL entre 13 a 17 anos, eu achei meio baixa e queria saber o que eu poderia estar tomando(será ZMA?) para elevar meu nivel de testosterona pois acredito que minha dificuldade em ganhar massa muscular deve ser um pouco devido a este fator. e outra coisa, meu corpo é bastante flácido mais onde encomoda mesmo é no meu braço queria saber o que eu posso fazer para reduzir a flacidez(tomo colágeno?) no geral e principalmente no braço ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LeandroTwin 2086 Postado Julho 6, 2012 às 20:13 Compartilhar Postado Julho 6, 2012 às 20:13 Fala ae galera, tenho 17 anos meu nivel de testosterona está em 328.0 ng/dL visto que o normal é 28 a 1110 ng/dL entre 13 a 17 anos, eu achei meio baixa e queria saber o que eu poderia estar tomando(será ZMA?) para elevar meu nivel de testosterona pois acredito que minha dificuldade em ganhar massa muscular deve ser um pouco devido a este fator. e outra coisa, meu corpo é bastante flácido mais onde encomoda mesmo é no meu braço queria saber o que eu posso fazer para reduzir a flacidez(tomo colágeno?) no geral e principalmente no braço ! O ideal mesmo seria passar no endócrino. Mas vc pode fazer uma tentativa antes! Tribulus (2g/dia) + dieta gordurosa (1,5g/kg pelo menos, suplemento com DHA+EPA). Se puder, use o ZMA também. Abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Monjoy 51 Postado Julho 6, 2012 às 20:15 Compartilhar Postado Julho 6, 2012 às 20:15 ^^ Esse exame foi indicado por um especialista médico!? Ou tu fez por fazer! Caso seja sim a primeira pergunta vc deveria conversar com ele, pois pode esta acontecendo uma desregulação hormonal , daí o medico iria fazer um tratamento terapêutico . zma num vai nem trisca na tua testo! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador krebz 3676 Postado Julho 6, 2012 às 20:22 Supermoderador Compartilhar Postado Julho 6, 2012 às 20:22 Vai ao médico e não perca tempo com suplemento se vc nem ao menos sabe o motivo da testo estar baixa. PS: testo total baixa não significa nada, veja os exames da testo livre Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Quixote 0 Postado Julho 6, 2012 às 20:23 Compartilhar Postado Julho 6, 2012 às 20:23 Cara, veja que ta dentro do considerado normal. Se você for ao médico provavelmente ele te dirá que não está baixo, a menos que você esteja apresentando sintomas de testosterona baixa, como falta de libido e cansaço. O médico que cuida dessa área é o endocrinologista, mas ao menos aqui na minha cidade é quase impossível encontrar um endocrino que aceite plano de saúde. Acredito que um urologista também consiga te auxiliar quanto a isso, mas o ideal é um endócrino. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
sky95 0 Postado Julho 6, 2012 às 20:30 Autor Compartilhar Postado Julho 6, 2012 às 20:30 Sim quem me passou esse exame foi o urologista, ele só me passou o da testo total, a da testo livre ele não passou ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador krebz 3676 Postado Julho 6, 2012 às 20:39 Supermoderador Compartilhar Postado Julho 6, 2012 às 20:39 Sim quem me passou esse exame foi o urologista, ele só me passou o da testo total, a da testo livre ele não passou ! Quando puder ($$$) pede testo livre e o resto do das outras medidas relacionadas a ele (SHBG, LH, etc). Mas como eu te falei, não se desespere muito com testo total baixa, isso não é tão critico como a livre baixa (em termos de ganhos musculares, etc). Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Hitch 724 Postado Julho 6, 2012 às 20:47 Compartilhar Postado Julho 6, 2012 às 20:47 Tribullus é useless se a testo estiver baixa. Quanto você tem de bf? Você só tem esse exame? e2, PRL, LH e SHBG não tem ai? Fica difícil analisar isoladamente... Mas o primeiro passo é aumentar a ingestão de gorduras e diminuir o bf, o resto só dá pra opinar com os resultados de exames. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
sky95 0 Postado Julho 6, 2012 às 20:48 Autor Compartilhar Postado Julho 6, 2012 às 20:48 (editado) Quando puder ($$$) pede testo livre e o resto do das outras medidas relacionadas a ele (SHBG, LH, etc). Mas como eu te falei, não se desespere muito com testo total baixa, isso não é tão critico como a livre baixa (em termos de ganhos musculares, etc). creio que você quis se referir a consulta com os $$, mais eu tenho plano de saúde ai fica mais facil, vou voltar la no urologista e vou pedir esses novos exames, se apresentarem baixa ai sim eu posso começar algum tratamento, de qualquer forma ja marquei uma endocrinologista tb. Tribullus é useless se a testo estiver baixa. Quanto você tem de bf? Você só tem esse exame? e2, PRL, LH e SHBG não tem ai? Fica difícil analisar isoladamente... Mas o primeiro passo é aumentar a ingestão de gorduras e diminuir o bf, o resto só dá pra opinar com os resultados de exames. meu bf é 9,37% shbg fiz sim deu 22 nmol/L Editado Julho 6, 2012 às 20:50 por sky95 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
adrianocs 0 Postado Julho 6, 2012 às 21:09 Compartilhar Postado Julho 6, 2012 às 21:09 meu Deus... me fala aonde que a sua testo está baixa ? sendo q estaria baixa se estivesse abaixo de 28? e outra esse teste se fizer 30x ao dia vai dar 30 valores diferente pois como qualquer hormonio ele varia durante o dia. e ja adiantando... se vc for no medido ele vai te falar q ta normal e só. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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