eae galera tudo certo? então eu sofro com uma desgraca chamada peito escavado ou cientificamente chamado de peito excavatum.

O médico falou que nao tem como resolver isso só minimizar fazendo musculação so trabalhando peitoral inteiro e superior, fazendo natação. Eu optei pela musculação faz um tempo que tenho treinado com vigor e na minha opniao de frente nem aparece muito so de lado mesmo que o meio é "foda" descupem a expressão. Queria que vocês dessem uma olhada e me dissessem como ta sinceramente. valeu

Tenho isso também, igualzinho o seu

entao sabe como é horrivel ***, mais o que acho da pra perceber ? e tal

É igualzinha a minha, pelo menos pela foto.

Desencana disso bro, poderia ser pior.

Ta de boa.

Manda exercícios de peito com halteres

peito de sapateiro? tenho um amigo que tem essa anomalia, na verdade a dele é um buraco no peito mesmo, chega dar medo, mas no seu caso nem é percebível brother, pega pesado ai num treino de peito que depois de um tempo tu nem vai lembrar mais disso.. tenho toda certeza.

abraços

valeu, o meu deu uma melhorada boa, antes era tenso ! kk eu desencanei ja o esquema é vira mutante e foda se a estetica kk o//

n vi nd d+

nada d+, só treina firme e forte ai, mas nao tem nada absurdo

valeu galera, deu uma puta motivação no começo era foda tira a camisa o povo ficava olhando agora ta melhorando valeu ..

Eu tenho isso, só que ao contrário, o meu é pra fora...faz um calombo, mas tá melhorando já !

Foca nos treinos com halter !

Abraços.

que eu saiba isso da pra ajeitar com cirurgia

AmericanHero sim dá pra ajeitar com cirurgia mais é complicado pelo seguinte fato voce mete um aço fora a fora no peito e fica com 2 anos pra ajeitar, depois voce tira arruma mas ganha uma cicatriz no peito fora a fora. e durante esses 2 anos nao pode realizar esforço físico. eu ja fui atras disso

O meu peito melhorou muito quando comecei a dar mais importância ao supino reto!, sei lá comigo funcionou, abrç!