Postado 7/07/2012 às 17:44 07/7, 2012 Somos 3 então, olho o tempo td pra ver se é postado alguma coisa...
Postado 20/07/2012 às 03:43 07/20, 2012 Poha em... sera que aconteceu alguma coisa ? Vai ver ele saiu da casa dele e esta sem net agora, lembro dele ter comentado que o pai dele tinha jogado uns aes dele fora e talz... Só espero que essa demora n tenha relação com algum problema de saúde.
Postado 21/07/2012 às 13:27 07/21, 2012 Já fazem 20 dias desde o ultimo post, acho meio dificil ser net. Foi se encontrar com meu avatar ?
Postado 22/07/2012 às 07:22 07/22, 2012 Nem toque num assunto desses, mas falaram que ele ia relatar lá no outro fórum, e lá ele também ainda não apareceu o.O Out, cadê vc man??
Postado 22/07/2012 às 10:38 07/22, 2012 O que adianta ficar falando cadê ele? cadê você? Onde ele está? Jaja ele ta por ai, affe maria. Você pensa, calcula, monta e prepara o local de execução. Quanto tudo está pronto, se concentra para que consiga cumprir até a exaustão. No desenrolar do gesto percebe que a cada etapa a falência do músculo é eminente e ao final um ar expelido em forma de grito, encerra a força demasiada, porém necessária para cumprir o movimento que enche de sangue o músculo solicitado como se fosse explodir, a tontura é inevitável e até sua voz se altera, passado o momento de sofrimento... lá esta você completamente sedento por repetir tudo de novo... RELATO JACK3D+CREATINA! RELATO NO SHOTGUN MHF-1+CREATINA
Postado 22/07/2012 às 13:24 07/22, 2012 Esse "jaja" completaram 21 dias, e dai se a gente quiser falar ué ? Todos os dias acompanhando o relato de perto e após o campeonato o cara some sem dar notícias. A gente fala o que quer ué ¬¬
Postado 22/07/2012 às 15:10 07/22, 2012 deixa de onda, quinta mesmo ele tava postando coisa no facebook. a vida não é só forum nao . "O importante não é conhecer o caminho mas, sim, saber como trilhá-lo"
Postado 24/07/2012 às 17:57 07/24, 2012 deixa de onda, quinta mesmo ele tava postando coisa no facebook. a vida não é só forum nao . Onde eu assino, devido a sua resposta perfeita? "ANTES DE SER, PRECISO ME VER VENCENDO" SIGAM-ME OS BONS: DIÁRIO DO LIGABO: NO CHICKENS!! "POSSO NÃO SER O MELHOR PRA VOCÊ, MAS FAÇO O MELHOR PARA MIM. ENQUANTO PARA A MAIORIA, ESTE É O ÁPICE DE UM GRANDE SONHO, PARA MIM, É APENAS O INICIO DE UM LONGO CAMINHO CURTO." "PERDA DE TEMPO É CONVENCER A SI PRÓPRIO, QUE É CAPAZ DE CONQUISTAR ALGO QUE VOCÊ JULGA IMPOSSÍVEL. VÁ E FAÇA!" ...O QUE ME ANIMA TODOS OS DIAS A QUERER O MELHOR PARA MIM, MEU CORPO, E MINHA MENTE? NADA DE MAIS, APENAS ACORDAR TODOS OS DIAS E VER AS MESMAS PESSOAS VIVENDO APENAS POR VIVER, FAZENDO SEMPRE AS MESMAS COISAS, E CULPANDO A DEUS POR NÃO SER ALGUEM, SENDO QUE VIVE COMO UM NINGUEM. EU VIVO, PARA SER O MELHOR! MESMO QUE CAUSE DOR, SACRIFICIO, SUOR E SANGUE...
Postado 15/08/2012 às 23:46 08/15, 2012 Tenso, acompanhei em off desde o início e ainda entro todo dia pra ver se o Out deu o depoimento final
Postado 18/08/2012 às 01:30 08/18, 2012 Tenso, acompanhei em off desde o início e ainda entro todo dia pra ver se o Out deu o depoimento final 2 ON FIRE !!
Postado 22/08/2012 às 01:29 08/22, 2012 Ele ta vivo, mas esqueceu da gente to muito curioso pra saber oq aconteceu com ele.
Postado 4/09/2012 às 21:02 09/4, 2012 Autor opa pessoal morri nao , auauhauha AINDA nao desculpa ter sumido ... Depois desse campeonato eu tirei um OFF TOTAL de tudo que é ligado ao bodybuilding... esse quinto lugar foi meio que um tapa na cara , que me fez acordar pra muitas coisas na vida... realmente eu mereci muito esse quinto lugar e me fez muito bem , aprendi bastante... foi uma experiencia de vida. bom , ja se passaram 2 meses... nesses 2 meses fiquei totalmente off de gear , mandando somente 250mg de test e e um pouco de gh.. nao segui dieta e nao treinei.. nao liguei o foda-se mesmo... Agora to voltando a treinar sem nada , somente com test enant... MASSSSSSSSSSSSSSSSSSSSs. Ja tenho tudo guardadinho pra começar em outubro estou com 800ui de gh + 200ui de Saizen pharma grade estou com mais de 7000mg de primobolan ACE INJETAVEL com uns bujao de TRI PRIMOBOLAN (ace , prop e methyl) com Trenbolona pacaray e oxandrolona pacaray , Oral e Injetavel vai ser um ciclo com a base old school , Primo , Oxan.... e sapeco tremb e hgh... dosagem de test media-alta...e o hgh vai comer solto vai ser um ciclo Sem fim... até o shape ficar fodastico.. quando ficar legal , eu passo pra um Cruise somente com Bold e Enan.. talvez jogue um NPP pra nao perder tanta mm... issae , abraços.. ta ae 3 fotos ... Editado 4/09/2012 às 21:07 09/4, 2012 por Outlaw (veja o histórico de edições) Diario de Preparacao para campeonato com VIDEOS diarios.
Postado 4/09/2012 às 23:04 09/4, 2012 que isso shape ta muito top ! primeira vez que entro nesse diario , sou meio novato ainda no forum....porém ja vi que vou absorver muitas coisas boas aqui meu sonho é ter essa vascularizaçao nas pernas ...visto que é o lugar onde eu mais acumulo gordura parabens pelo shape , e pela colocaçao no campeonato , e acho que esse descanso foi merecido , pré contest é uma coisa muito desgastante Ps : tem como me passar seu face ? Editado 4/09/2012 às 23:04 09/4, 2012 por FernandoPereira (veja o histórico de edições) Por enquanto diario esta parado......
Postado 4/09/2012 às 23:10 09/4, 2012 Aeeeeeeeeeeee Outlaw voltou!!! Cara eu queria te perguntar se vc usa Aes o ano inteiro ou faz em ciclos quando esta em off.
Postado 5/09/2012 às 21:45 09/5, 2012 Po out, aí sim hein! Imaginei que tivesse dado um tempo mesmo, mereceu! Agora eh foco e bora ficar mais gigante pra engolir os camps!
Postado 5/09/2012 às 21:57 09/5, 2012 Autor vlw pessoal eu faço ciclos de 10-15 semanas , dependendo do objetivo , e depois paro de 4 a 8.. normalmente a teoria é - Ciclar até atingir o objetivo a meio prazo... e Depois dar uma pausa pro corpo.. fazer exames de sangue , se tiver tudo ok , recomeçar os ciclos se tiver algum probleminha , so curar adieta , sapecar cardio , tomar alguns fitos... e em 2 semanas refazer os exames eu nao posso abusar muito de orais , entao faço ciclos de 6 semanas , com 6-8 de pausa... ou faço ciclos mais curtos de 2-4 semanas com orais e depois paro os orais por 4-6 semanas Diario de Preparacao para campeonato com VIDEOS diarios.
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