Matheus Guerra Postado Julho 6, 2012 às 20:34 Postado Julho 6, 2012 às 20:34 Porra, olho essa pagina 3x por dia esperando o post do Out!
Lucas Garcia Postado Julho 7, 2012 às 11:41 Postado Julho 7, 2012 às 11:41 Eu tbm to olhando 3x por dia esperando o post. kk
Synyster97 Postado Julho 7, 2012 às 17:44 Postado Julho 7, 2012 às 17:44 Somos 3 então, olho o tempo td pra ver se é postado alguma coisa...
Visitante Mhank Postado Julho 7, 2012 às 18:00 Postado Julho 7, 2012 às 18:00 To olhando direto também!! Cadê, Out?
Felipe08 Postado Julho 10, 2012 às 16:25 Postado Julho 10, 2012 às 16:25 e carai, moh tempo que acompanho aqui nunca aconteceu isso '
Lucas Garcia Postado Julho 10, 2012 às 22:52 Postado Julho 10, 2012 às 22:52 Cara cade o out oq sera q aconteceu com ele mano?
TheStrongMan Postado Julho 14, 2012 às 21:22 Postado Julho 14, 2012 às 21:22 é galera, ele sumiu mesmo...
Lucas Garcia Postado Julho 16, 2012 às 15:25 Postado Julho 16, 2012 às 15:25 Affe eu quero saber oq aconteceu com ele.
Brms Postado Julho 20, 2012 às 03:43 Postado Julho 20, 2012 às 03:43 Poha em... sera que aconteceu alguma coisa ? Vai ver ele saiu da casa dele e esta sem net agora, lembro dele ter comentado que o pai dele tinha jogado uns aes dele fora e talz... Só espero que essa demora n tenha relação com algum problema de saúde.
Matheus Guerra Postado Julho 21, 2012 às 13:27 Postado Julho 21, 2012 às 13:27 Já fazem 20 dias desde o ultimo post, acho meio dificil ser net. Foi se encontrar com meu avatar ?
Synyster97 Postado Julho 22, 2012 às 07:22 Postado Julho 22, 2012 às 07:22 Nem toque num assunto desses, mas falaram que ele ia relatar lá no outro fórum, e lá ele também ainda não apareceu o.O Out, cadê vc man??
Lukz Catto Postado Julho 22, 2012 às 10:38 Postado Julho 22, 2012 às 10:38 O que adianta ficar falando cadê ele? cadê você? Onde ele está? Jaja ele ta por ai, affe maria.
Matheus Guerra Postado Julho 22, 2012 às 13:24 Postado Julho 22, 2012 às 13:24 Esse "jaja" completaram 21 dias, e dai se a gente quiser falar ué ? Todos os dias acompanhando o relato de perto e após o campeonato o cara some sem dar notícias. A gente fala o que quer ué ¬¬
gabrielqueiroz Postado Julho 22, 2012 às 15:10 Postado Julho 22, 2012 às 15:10 deixa de onda, quinta mesmo ele tava postando coisa no facebook. a vida não é só forum nao . RTiago e ligabo reagiu a isso 2
ligabo Postado Julho 24, 2012 às 17:57 Postado Julho 24, 2012 às 17:57 deixa de onda, quinta mesmo ele tava postando coisa no facebook. a vida não é só forum nao . Onde eu assino, devido a sua resposta perfeita?
Synyster97 Postado Julho 25, 2012 às 02:55 Postado Julho 25, 2012 às 02:55 Tem que ser amigo, não é de assinar.
fireextreme Postado Agosto 15, 2012 às 23:46 Postado Agosto 15, 2012 às 23:46 Tenso, acompanhei em off desde o início e ainda entro todo dia pra ver se o Out deu o depoimento final
Sabotage Postado Agosto 18, 2012 às 01:30 Postado Agosto 18, 2012 às 01:30 Tenso, acompanhei em off desde o início e ainda entro todo dia pra ver se o Out deu o depoimento final 2
Lucas Garcia Postado Agosto 22, 2012 às 01:29 Postado Agosto 22, 2012 às 01:29 Ele ta vivo, mas esqueceu da gente to muito curioso pra saber oq aconteceu com ele.
Outlaw Postado Setembro 4, 2012 às 21:02 Autor Postado Setembro 4, 2012 às 21:02 (editado) opa pessoal morri nao , auauhauha AINDA nao desculpa ter sumido ... Depois desse campeonato eu tirei um OFF TOTAL de tudo que é ligado ao bodybuilding... esse quinto lugar foi meio que um tapa na cara , que me fez acordar pra muitas coisas na vida... realmente eu mereci muito esse quinto lugar e me fez muito bem , aprendi bastante... foi uma experiencia de vida. bom , ja se passaram 2 meses... nesses 2 meses fiquei totalmente off de gear , mandando somente 250mg de test e e um pouco de gh.. nao segui dieta e nao treinei.. nao liguei o foda-se mesmo... Agora to voltando a treinar sem nada , somente com test enant... MASSSSSSSSSSSSSSSSSSSSs. Ja tenho tudo guardadinho pra começar em outubro estou com 800ui de gh + 200ui de Saizen pharma grade estou com mais de 7000mg de primobolan ACE INJETAVEL com uns bujao de TRI PRIMOBOLAN (ace , prop e methyl) com Trenbolona pacaray e oxandrolona pacaray , Oral e Injetavel vai ser um ciclo com a base old school , Primo , Oxan.... e sapeco tremb e hgh... dosagem de test media-alta...e o hgh vai comer solto vai ser um ciclo Sem fim... até o shape ficar fodastico.. quando ficar legal , eu passo pra um Cruise somente com Bold e Enan.. talvez jogue um NPP pra nao perder tanta mm... issae , abraços.. ta ae 3 fotos ... Editado Setembro 4, 2012 às 21:07 por Outlaw
FernandoPereira Postado Setembro 4, 2012 às 23:04 Postado Setembro 4, 2012 às 23:04 (editado) que isso shape ta muito top ! primeira vez que entro nesse diario , sou meio novato ainda no forum....porém ja vi que vou absorver muitas coisas boas aqui meu sonho é ter essa vascularizaçao nas pernas ...visto que é o lugar onde eu mais acumulo gordura parabens pelo shape , e pela colocaçao no campeonato , e acho que esse descanso foi merecido , pré contest é uma coisa muito desgastante Ps : tem como me passar seu face ? Editado Setembro 4, 2012 às 23:04 por FernandoPereira
Lucas Garcia Postado Setembro 4, 2012 às 23:10 Postado Setembro 4, 2012 às 23:10 Aeeeeeeeeeeee Outlaw voltou!!! Cara eu queria te perguntar se vc usa Aes o ano inteiro ou faz em ciclos quando esta em off.
luucasR Postado Setembro 5, 2012 às 21:45 Postado Setembro 5, 2012 às 21:45 Po out, aí sim hein! Imaginei que tivesse dado um tempo mesmo, mereceu! Agora eh foco e bora ficar mais gigante pra engolir os camps!
Outlaw Postado Setembro 5, 2012 às 21:57 Autor Postado Setembro 5, 2012 às 21:57 vlw pessoal eu faço ciclos de 10-15 semanas , dependendo do objetivo , e depois paro de 4 a 8.. normalmente a teoria é - Ciclar até atingir o objetivo a meio prazo... e Depois dar uma pausa pro corpo.. fazer exames de sangue , se tiver tudo ok , recomeçar os ciclos se tiver algum probleminha , so curar adieta , sapecar cardio , tomar alguns fitos... e em 2 semanas refazer os exames eu nao posso abusar muito de orais , entao faço ciclos de 6 semanas , com 6-8 de pausa... ou faço ciclos mais curtos de 2-4 semanas com orais e depois paro os orais por 4-6 semanas
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