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Estou Prestes A Comer Um Sorvete De Chocolate, Ajuda!

Por ManoelX
Em Off-Topic

Posts Recomendados

Postado

Me convençam a não comer, por favor, to tentando dar uma cortada nos carbos e tá foda viver sem doces, acho que porque eu fui criado pela minha mãe e vó, paparicado com doces a vida inteira, agora ficar dois, três dias sem comer é o inferno ahah

Mas enfim, que que vocês fazem quanto bate AQUELA vontade de comer um doce bem porcaria mesmo?

abraço!

I'm going off the rails on a crazy train

Deadlift Fan #134

Postado

Come essa porra!! Quando da vontade de comer porcaria eu vou lá e como.. 1x não vai estragar sua dieta, o problema é ter essas vontades todos os dias, horas e minutos!!

Abraço

"A natureza não criou criaturas para serem inativas. Em todos os níveis da biologia, a inatividade significa a morte. A vida é crescer."

Mike Mentzer

O perfil Somnidrem é usado para expressar opiniões pessoais, sem embasamento científico, que de forma alguma devem ser usadas para formar convencimento alheio. Ainda que o uso de esteróides anabolizantes não seja crime, a venda, importação, exportação, recomendação de uso, são atos ilícitos condenados pela legislação penal vigente.

Postado
  • Autor

o problema é que eu já comi ontem ahha, até agora to me aguentando

I'm going off the rails on a crazy train

Deadlift Fan #134

Postado

sahuashuahsusah.

não come ué

você tem que treinar a mente também, não é so ir puxar ferro.

poe bem na sua frente o pote de sorvete e fica olhando.

vá bem no fundo da sua consciencia, e pergunte se vale a pena todo sacrificio?

agora se for inteligente use IIFYM - eat that shit!, só jogue um whey por cima

peace.

Graduado em Educação Física: licenciatura e bacharel.

Postado

prevejo IIFYMers "quebrando" a cara num futuro não tão distante

“Jesus waited three days to come back to life. It was perfect! If he had only waited one day, a lot of people wouldn't have even heard he died. They'd be all, "Hey Jesus, what up?" and Jesus would probably be like, "What up? I died yesterday!" and they'd be all, "Uh, you look pretty alive to me, dude..." and then Jesus would have to explain how he was resurrected, and how it was a miracle, and the dude'd be like "Uhh okay, whatever you say, bro..." And he's not gonna come back on a Saturday. Everybody's busy, doing chores, workin' the loom, trimmin' the beard, NO. He waited the perfect number of days, three. Plus it's Sunday, so everyone's in church already, and they're all in there like "Oh no, Jesus is dead", and then BAM! He bursts in the back door, runnin' up the aisle, everyone's totally psyched, and FYI, that's when he invented the high five. That's why we wait three days to call a woman, because that's how long Jesus wants us to wait.... True story.”

NIRVANA NÃO É ÓBVIO!

    •
    Postado

    o.o

    eu não.. meu conhecimento sobre nutrição é limitadíssino. teria que ser nutricionista pra quebrar caras rsrs

    “Jesus waited three days to come back to life. It was perfect! If he had only waited one day, a lot of people wouldn't have even heard he died. They'd be all, "Hey Jesus, what up?" and Jesus would probably be like, "What up? I died yesterday!" and they'd be all, "Uh, you look pretty alive to me, dude..." and then Jesus would have to explain how he was resurrected, and how it was a miracle, and the dude'd be like "Uhh okay, whatever you say, bro..." And he's not gonna come back on a Saturday. Everybody's busy, doing chores, workin' the loom, trimmin' the beard, NO. He waited the perfect number of days, three. Plus it's Sunday, so everyone's in church already, and they're all in there like "Oh no, Jesus is dead", and then BAM! He bursts in the back door, runnin' up the aisle, everyone's totally psyched, and FYI, that's when he invented the high five. That's why we wait three days to call a woman, because that's how long Jesus wants us to wait.... True story.”

    NIRVANA NÃO É ÓBVIO!

    Postado

    prevejo IIFYMers "quebrando" a cara num futuro não tão distante

    eu tbm nao boto nem um pouco de fé.

    "Mas 100 kg serão sempre 100 kg"

    Postado

    Calcule os carbos do sorvete, coma a quantidade determinada e reduza-os do resto da sua dieta, pronto.

    arnoldbigun6.jpg

    The pain i feel today will be the strength feel tomorrow.

    Postado

    ta ligado..passar fome é uma coisa, vontade de comer é outra

    se tais com fome e não pode comer carb, manda uns ovos mexidos, agora se tu ta na casa de uns 50g carb/dia faz um mix de fibras, tipo um pokinho de granola + aveia + linhaça + qlqer coisa q tenha fibra..bota leite e mnda pra dentro..te garanto que vai dar AQUELA enxxida no estomago

    agora se tu tem vontade de comer, tipo ansiedade..vai fazer alguma coisa q tu goste..

    sempre que eu to nos dias low carb e me da aquela vontade de comer alguma coisa doce (adoro doce) mas estou sem fome, eu vou jogar alguma coisa no pc, sair com a namo, ver um filme, qlqer coisa..ai depois de umas 2h vc fica com fome de verdade e vai comer uma proteina..geralmente uns ovos/frango

    espero ter ajudado, abraço

    RISE

    Postado

    eu não sou contra IIFYM lol

    eu faço IIFYM, até porque não sou bodybuilder e tenho uma vida normal. o que tem de gente por aí generalizando IIFYM, comendo todos os carbos de açúcar ou preenchendo as gorduras com lixo é um absurdo. e não é só isso =/

    infelizmente nem tudo é tão fácil, mas se os ganhos chegam... WHATEVERRR

    “Jesus waited three days to come back to life. It was perfect! If he had only waited one day, a lot of people wouldn't have even heard he died. They'd be all, "Hey Jesus, what up?" and Jesus would probably be like, "What up? I died yesterday!" and they'd be all, "Uh, you look pretty alive to me, dude..." and then Jesus would have to explain how he was resurrected, and how it was a miracle, and the dude'd be like "Uhh okay, whatever you say, bro..." And he's not gonna come back on a Saturday. Everybody's busy, doing chores, workin' the loom, trimmin' the beard, NO. He waited the perfect number of days, three. Plus it's Sunday, so everyone's in church already, and they're all in there like "Oh no, Jesus is dead", and then BAM! He bursts in the back door, runnin' up the aisle, everyone's totally psyched, and FYI, that's when he invented the high five. That's why we wait three days to call a woman, because that's how long Jesus wants us to wait.... True story.”

    NIRVANA NÃO É ÓBVIO!

    Postado

    é infelizmente as pessoas entendem errado o conceito.

    a galera que acha que pode comer de tudo mesmo, está totalmente equivocada.

    falta estudo, falta pesquisa, não é simplesmente comer lixo toda hora.

    a galera tem preguiça de ler, se aprofundar mais, acaba caindo na ignorancia de dizer que não funciona.

    Graduado em Educação Física: licenciatura e bacharel.

    Postado

    e pq existem posts assim?

    Calcule os carbos do sorvete, coma a quantidade determinada e reduza-os do resto da sua dieta, pronto.

    antigamente pessoal falava de anabol de uma forma bem natural e fácil assim também aqui, hoje vem mudando. e a saúde? e os micronutrientes? energia? IIFYM funciona pra hipertrofia.. se comer só lixo, tu vai se sentir um lixo. carbo é carbo? lol

    calcular os carbos do sorvete? e as calorias? acho que deveria preencher as proteínas e gorduras da dieta, fora o sorvete, e comer o que falta de kcal. carbo é o de menos na minha dieta.. rs

    “Jesus waited three days to come back to life. It was perfect! If he had only waited one day, a lot of people wouldn't have even heard he died. They'd be all, "Hey Jesus, what up?" and Jesus would probably be like, "What up? I died yesterday!" and they'd be all, "Uh, you look pretty alive to me, dude..." and then Jesus would have to explain how he was resurrected, and how it was a miracle, and the dude'd be like "Uhh okay, whatever you say, bro..." And he's not gonna come back on a Saturday. Everybody's busy, doing chores, workin' the loom, trimmin' the beard, NO. He waited the perfect number of days, three. Plus it's Sunday, so everyone's in church already, and they're all in there like "Oh no, Jesus is dead", and then BAM! He bursts in the back door, runnin' up the aisle, everyone's totally psyched, and FYI, that's when he invented the high five. That's why we wait three days to call a woman, because that's how long Jesus wants us to wait.... True story.”

    NIRVANA NÃO É ÓBVIO!

    Postado

    Nossa que viadagem "ai me convençam a não comer mimimimim"

    "Para de ligar,

    Isso me irrita,Quer me rastrear?Bota um chip na minha pica" (AZEVEDO, ALUÍSIO DE)

    Postado

    eu não sou contra IIFYM lol

    eu faço IIFYM, até porque não sou bodybuilder e tenho uma vida normal. o que tem de gente por aí generalizando IIFYM, comendo todos os carbos de açúcar ou preenchendo as gorduras com lixo é um absurdo. e não é só isso =/

    infelizmente nem tudo é tão fácil, mas se os ganhos chegam... WHATEVERRR

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    O que eu comi:

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    Basicamente: X-egg, sorvetes, bolos de aniversário, álcool, etc e não to em cutting, to na taxa de manutenção. :P

    IIFYM não funciona? don't fuck with me.

    ====================================

    Pensamentos: https://t.me/s/citadelagency



    A strong man doesn't need to read the future. He makes his own. - Solid Snake

    Postado

    quando eu disse que IIFYM falha ao alcançar objetivos estéticos em relação ao corpo? não é um método saudável, principalmente pra quem abusa. quem segue IIFYM pode ser considerado até um tipo de marombeiro mais fútil, por não se importar tanto com coisas mais importantes e dar prioridade a aparência. hehe

    e olha que eu sigo, sou bonito pra caralho, mas eu faço direito! não aconselho novatos a seguir e sinto ódio desse pessoal que senta na janela e faz tudo errado! não sabe nao faz.

    num fodi

    “Jesus waited three days to come back to life. It was perfect! If he had only waited one day, a lot of people wouldn't have even heard he died. They'd be all, "Hey Jesus, what up?" and Jesus would probably be like, "What up? I died yesterday!" and they'd be all, "Uh, you look pretty alive to me, dude..." and then Jesus would have to explain how he was resurrected, and how it was a miracle, and the dude'd be like "Uhh okay, whatever you say, bro..." And he's not gonna come back on a Saturday. Everybody's busy, doing chores, workin' the loom, trimmin' the beard, NO. He waited the perfect number of days, three. Plus it's Sunday, so everyone's in church already, and they're all in there like "Oh no, Jesus is dead", and then BAM! He bursts in the back door, runnin' up the aisle, everyone's totally psyched, and FYI, that's when he invented the high five. That's why we wait three days to call a woman, because that's how long Jesus wants us to wait.... True story.”

    NIRVANA NÃO É ÓBVIO!

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