Olá Pessoal, boa tarde!

Tenho 1.98 e 88 kilos não sou gordo nem magro.

Atualmente, faço musculação e spinning ( todos os dias) duração de 40 mim, minha alimentação é moderada. Porém não alcançar meu objetivo: difinir meu abdomen.

Já pensei várias vezes em tomar uma tal droga chamada winstol, dizem que o resultado é fantático.

Alguém conheçe essa droga ? ou se vocês conhecem alguma outra droga ou medicação mais segura.

Conta com a ajuda de voçês..

o q define abdomem é DIETA! vc tem uma??!?!

o q vc ta pensando em tomar é BOMBA! tu nem sabe comer direito eu axo, e ja ker bolar?

sabe o q é TPC?

winstrol? isso não existe!

isso era uma marca de ANABOLIZANTE q ja foi retirada do mercado

o q existe é o principio ativo do winstrol o STANOZOLOL

pesquise mais

falow

é como dizem por ae, abdominais se fazem na cozinha

faça um dieta hipocalorica, que com 1 mes você já consegue resultados significativos, e quanto ao wistrol, pesquise sobre ele, e depois pesquise sobre stanozolol (acho que é assim que escreve)

Winstrol nao se encontra mais ( como o amigo falou ) e nao é usada para definicao, nao vou entrar em detalhes pois nao há necessidade... só há necessidade de voce saber que algo assim sem conhecimento ( e até mesmo com ) pode acabar com voce, entao se nao manja fique longe... é o melhor pra sua saude.

Monte uma dieta bem feita ( sem carbos de alto IG, boas gorduras, proteinas com alto VB etc ), siga seu treino corretamente e durma bem. Nada de alcool, refrigerantes e tudo mais que é obvio.

Os resultados virao com o tempo, paciencia e determinacao sao as chaves para o sucesso.

Boa sorte

Fecha a boca!

´Difícil essa situação ai!!!!!!!!!!

Defin~ição de abdomen, leva tempo, sem considerar a genética claro!!

Amigo, Stanozolol não é balinha! Não vá pelo "dizem", "ouvi falar" ou "não sei quem tomou"...elabore uma dieta hipocalórica ou vá a um nutricionista e peça uma e pratique aeróbicos regularmente. No máximo, um termogênico para ajudar, ok??

Abraço,

Grillo

Olha.. Se vc tem mesmo uma alimentacao moderada, faz musculacao e aerobico, eh muito provavel que nao tenha muitos problemas pra conseguir isso.

Nesse caso, acho que eh questao de montar um bom treino para o abdomem. E eh bom lembrar que eh natural que vc tenha dificuldades pra conseguir, varia de cada pessoa.

Olá Pessoal, boa tarde!

Tenho 1.98 e 88 kilos não sou gordo nem magro.

Atualmente, faço musculação e spinning ( todos os dias) duração de 40 mim, minha alimentação é moderada. Porém não alcançar meu objetivo: difinir meu abdomen.

Já pensei várias vezes em tomar uma tal droga chamada winstol, dizem que o resultado é fantático.

Alguém conheçe essa droga ? ou se vocês conhecem alguma outra droga ou medicação mais segura.

Conta com a ajuda de voçês..

15-Toda a vez que você escuta a frase, “Vou toma uns 3 Winstrol, véi, pra ficá trincado!” uma estranha fúria toma o seu corpo.

Olha pessoal acho que qualquer tópico sugerindo uso de Winstrol deveria ser Locked visto que a pessoa que postou com certeza não pesquisou P. . . nenhuma.

Tbm axo q nao tem nada melhor q um resumo do q vc consome,tentar cmer coisas leves e moderadas e uma boa estera..

Uma duvida q sempre tive,eu keria da uma definida no meu abdomen ai vou t q perder uma gordurinha dele,s eu fze todos os dias antes do treino 20min. de estera eu tbm perco massa muscular ou e mlhor fze dps d treino??

valeu a todos!!

continua com o spinning...é um ótimo treino aeróbico... fiz 3 meses e gostei, não façço mais pq não tenho tempo!

Faça uma dieta e treine serio o abdomen ;D

Arroz,frango,peixe e muito verduras

Pesquisa caraa!!

Poxa, vc tem que ter uma dieta puta merda, músculos no abdomen e genética!