Bumbum Masculino Grande. Incômodo?

[Visitante usuario_deletado17]

Eu tenho as pernas magrelinhas... E quando era magro minha bunda era uma tábua.

A minha cresceu pra caramba (mas como cresci em cima, ainda parece totalmente proporcional)

E as mulheres gostam, pode ter certeza

Pior q eu acho q nunca senti bunda no outro dia de agachamento...

Agora o afundo dando passos é destruir supremo de bundas

[BrunoSudan]

kkkkkkk achava que era so eeu, tenho 170 107cm espero abaixar um poquim depois de um cuut

Editado Novembro 3, 2011 às 00:38 por BrunoSudan

[Visitante usuario_deletado17]

Vou medir agora... Aguardem O.o

__________________

Se eu medi certo... Uns 105cm

Tenho 1,80

Editado Novembro 3, 2011 às 00:40 por ranzo159

[CalebeCypriano]

fiquei curioso e fui medir, 96cm pra 1,78

[victorpalandi]

Tópico de bundas UAHAUHAUAHUAH

Fecha isso xD

[Visitante usuario_deletado17]

KKK fecha nada...

Vamo rir dos bundudos.

Ainda mais depois de uma mulher vim aki e dizer q é tudo de bom

Caraca pelo q percebi tbm sou bundudo O.O

[victorpalandi]

Quem aqui ja fez/faz isolador para gluteo?

[Johnn]

o papo aqui ta ficando estranho

Huahuahuah depois vou medir,só por curiosidade

[Visitante usuario_deletado17]

Cara... Acho muuuuito dificil vc encontrar um homem q já tenha feito isolador pra gluteo. Tirando os caras q fazem maquina abdutora achando q é só fazer umas 10 repetições sem graça e a perna vai ficar gigante, e eles nem sabem q musculo pega

[Milla_]

Nossa so os bundudos!!

@ranzo vc tem razao as meninas vao vir aqui babar!!!

a gnt queria ter um desenvolvimento tao bom e rapido qnt os meninos pro gluteo!

105cm e meu sonho!

eheheheeheh

beeijoooos

[JuNAuM.]

Tenho 93 de bunda pra 1,75 e 72kg

Ta bom por enquanto. Comecei a fode casperna treinar perna pesado faz uns 3 meses e ganhei uns 4 cm de bunda

Editado Novembro 3, 2011 às 01:16 por JuNAuM.

[Visitante usuario_deletado17]

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8 membro(s), 2 visitante(s) e 0 membros anônimo(s)

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• ricfs,
  
• LeandroSoares,
  
• Dener Oliveira,
  
• rodrigues94
  

Olha os bundudos marombeiros aí

Editado Novembro 3, 2011 às 01:20 por ranzo159

[ricardo.vilela]

Tenho 106cm para 1,77 de altura.

[Zikaaa]

bunda cresce mesmo eu sem fazer perna ganhei 4 cm em 2 meses , tá certo que deve ter sido gordura mas sou ecto mesmo então nem tem muito problema

Editado Novembro 3, 2011 às 01:46 por Zikaaa

[JuNAuM.]

Tanta gente lendo o topico e quase ninguem responde... Tira essa vergonha da cara seus bundão kosaekoesakoeskaoesa

Editado Novembro 3, 2011 às 01:51 por JuNAuM.

[Visitante usuario_deletado17]

KKKK rachei desse duplo sentido aí cara.

[ssirbill]

To nesse time também. E pra aumentar vou agachar amanhã denovo.

[Visitante usuario_deletado17]

Aí, aproveitando o tópico sobre bunda. kkkk Vo rir demais disso ainda

Vcs fazem agachamento profundo?? Eu faço até onde dá pra abaixar (meu primo viu e disse q eu abaixo pra caramba )

Será q influencia em maior trabalho dos gluteos?

[JuNAuM.]

Ahhh eu acho q ibfluencia sim viu.. qto mais eu desço mais arde a bunda kkkk

[Visitante usuario_deletado17]

Meu cunhado é magrim q só, e o povo chama ele na escola de garoto melancia...

Imagina gente assim treinando O.o?

[ViniArruda]

mais arde a bunda? UAHAUH ...

Sem zueira, eu fico com os gluteos doloridos depois de um treino de pernas bem pesado ¬¬

[CalebeCypriano]

nao vo até la em baixo no agacho pq eu sinto a pantu : (

e em relação a bunda eu num sei se é grande, axo que nao rs

Editado Novembro 3, 2011 às 03:03 por CalebeCypriano

[JuNAuM.]

Olha so somos extra jumbo mega homens melancia kkkkkk

eh isso ae a minha bunda tbm fica dolorida...

Agora com esse topico eu to querendo inclir lev terra no meu treino '-' ja tem agacho livre com 60kg *-*

amanha vo pesquisa bastante sobre lev terra que provavelmente incluo ele no treino de perna.a noite

Nao querendo ser chato... adiantando a pesquisa..

Vcs recomendam/treinam lev terra junto com perna ou costas? Meu treino eh

perna

costas/biceps/trap

off

perna

peito/ombro/triceps

quem estiver.disposto da umas ideias aeee.valeu xD

[Milla_]

agachamento profundo meninos e pra regiao dos gluteos ok!?

tdo movimento de descida que passa de 90 graus deixa de trabalhar diretamente os quadriceps e passa pro gluteo!!!

to morrendo de rir com vcs! meninos de bunda so entendem msm de OLHAR ne!?

aushaushaushaushausas

[Thiagoroot]

kkkkkkkkkk seus bundoes do caralhoo, mano minha bunda acho que é pequena sei la, nao sei se tem a ver, mas minha perna é curvada pra tras e bunda parece que é meio pra dentro IAUheiUAE, mas nenhuma mulher reclamou até hoje, aliás, acho que nao é de bunda que elas gostam né nao?

agachamento profundo meninos e pra regiao dos gluteos ok!?

tdo movimento de descida que passa de 90 graus deixa de trabalhar diretamente os quadriceps e passa pro gluteo!!!

to morrendo de rir com vcs! meninos de bunda so entendem msm de OLHAR ne!?

aushaushaushaushausas

kkkkkkkkkkk to rachando aqui, prefiro falar de bunda de mulher

[theRock]

Rapaz... Sempre tive a bunda grande... Redonda e dura... =D né viadagem nao... Antes o povo zuava... Hj acho eh bom pois me rende elogios da mulherada.... Vou medir depois pois nao lembro de cabeça... Mas eh mais de 110 cm

[gabrielwhey]

o chato eh a dor tardia na bunda apos dia de agachamento hehehehe

[2] Cara,pior que em mim é a parte que mais doi.

Tenho 1,69 e 104cm de gluteo.E quando a cintura é fina valoriza ainda mais o gluteo,tenho 75 de cintura.

Se as meninas se preucupassem menos com exercicios isolados e se concentrassem em exercicios como Agacho e terra, o desenvovlimento seria garantido.

Editado Novembro 3, 2011 às 10:20 por gabrielwhey

[Visitante Rodrigo1985]

Eu sei de uma coisa Ranzo , a minha cresceu muito rápido pois treinava na mesma semana: agachamento e Stiff no mesmo dia e Terra no dia de costas . E quando faço agachamento descendo até o angulo de 90º que pra mim é o melhor , se eu também fizer Stiff no mesmo dia , é certo no dia seguinte meus posteriores , quadriceps parte inferior , glúteos ficarem todos doloridos. Deve ter sido por isso que que passei de 96cm para 104,5 cm em pouquissímo tempo.

[novousuario]

[2] Cara,pior que em mim é a parte que mais doi.

Tenho 1,69 e 104cm de gluteo.E quando a cintura é fina valoriza ainda mais o gluteo,tenho 75 de cintura.

Se as meninas se preucupassem menos com exercicios isolados e se concentrassem em exercicios como Agacho e terra, o desenvovlimento seria garantido.

vish maria, nao te veste de menina no carnaval se nao vai toma encoxada

asheuiasheasiuehaseiushi

104 d bunda com 1,69 e 75 d cintura hasuiehaseiuasheasiueh mulaaaaaata

[HE-MAN]

Normal, vivem falando dos meus gluts ... nem sei quanto tenho, hahahahaha