[Foto E Dicas] De Nosso Sagrado Prato De Maromba

[Aless]

Ah, eu gosto bastante de pimenta também. O 'clímax' que eu cheguei foi comer uma pizza em que cada pedaço eu colocava uma pimentinha malagueta seca em cima (uma inteira). Eu devo ter perdido 1Kg de água aquela noite, podia torcer a camisa depois do jantar, hehehe.

[Deliciê]

Bulk!!!!!!

[Favoretoz]

Ah, eu gosto bastante de pimenta também. O 'clímax' que eu cheguei foi comer uma pizza em que cada pedaço eu colocava uma pimentinha malagueta seca em cima (uma inteira). Eu devo ter perdido 1Kg de água aquela noite, podia torcer a camisa depois do jantar, hehehe.

aUHhuUH ontem no almoço eu comi umas 5 dedo de moça, fiquei suando hard também!

[AnalistaTI]

https://imageshack.us/photo/my-images/89/dietamodepg.jpg/

https://img89.imageshack.us/img89/985/dietamodepg.jpg

Editado Janeiro 21, 2013 às 16:34 por AnalistaTI

[Favoretoz]

https://imageshack.us/photo/my-images/89/dietamodepg.jpg/

https://img89.imageshack.us/img89/985/dietamodepg.jpg

nice!

[Favoretoz]

[belmal]

entao favoretoz

como vc faz esse peixe grelhado?

quanto tempo pra grelhar e como temperar ele ?(se puder dar dicas de como limpar tbm...)

qual peixe vc mais gosta?

putz eu odeio peixe com gosto de cru... ms esse q vc faz parece muito bom

[Favoretoz]

então eu deixo os filés temperados apenas com limão,pimenta calabresa e alho durante 6h, depois unto uma frigideira com coloco no fogo e deixo esquentar a frigideira, então coloco os filés para dourar de 2 a 3 minutos de cada lado (depende da grossura do filé). dica: para deixar o peixe mais saboroso é bom usar sal também no tempero, eu não uso por que cortei da alimentação, então depois de grelhado você pode espremer limões em cima do filé para melhorar o sabor e retirar o excesso de sal.
pós treino sólido, pão mergulhado em claras de ovos, queijo cottage e um tomate:

Editado Janeiro 22, 2013 às 12:07 por Favoretoz

[Favoretoz]

esse demorou 30 min para ser comido, 500 g batata doce, 600 g filé de peixe e o brócolis.

[AnalistaTI]

Salmão, atum, camarão, batata doce, ovos de codorna, tomate, brócolis, aspargo.

https://imageshack.us/photo/my-images/198/img1135px.jpg/

Editado Janeiro 22, 2013 às 15:56 por AnalistaTI

[Aless]

Pós-treino de domingo:

[madgonzo]

Pós-treino de domingo:

Meu sonho um pós treino desse... nó *.* isso até atrapalha a dieta, de boa mesmo...

Vou encaixar um açaí no dia do lixo... aguei...

[juliano28]

É... é um prato bem diferente!

[matheusrt]

caramba, passei vendo os pratos do Favoretoz, que fome deu!

[Favoretoz]

[Jucilan Lima]

eu gosto MUITO de pimenta, para mim quanto mais forte, melhor! mas também é para dar o sabor nas refeições, por que eu não uso sal em nada. olha o meu arsenal de molhos:

role no shopping tive que fazer um dia do lixo né

ESSA PIMENTA GOTA ARDE HEHE

[AnalistaTI]

https://imageshack.us/photo/my-images/515/73515543822264624747232.jpg/

[Favoretoz]

https://imageshack.us/photo/my-images/515/73515543822264624747232.jpg/

caramba, como você consegue comer as castanhas junto com a refeição? me ensina ae UHAEAUHE

[Gabriel De Souza Menezes]

<33333333333

[WebeR]

<33333333333

Nossa isso sim que é um bulk de responsa, não esses pratinhos nada nutritivos do favoretz ashuuhasuhasuhas

[Aless]

400g de feijoada, 200g de arroz, 200g de vegetais e 200g de carne.

[Favoretoz]

400g de feijoada, 200g de arroz, 200g de vegetais e 200g de carne.

tá aparentando ter bem mais do que 200g de carne ae Aless!

janta de leve hoje, estomago meio zicado. panqueca de cenoura UHAEUHAEU

[Rogerxcmer]

Caramba hein, cheio da Ana Maria Braga por ai hehe

O meu ta na humildade, 550 g de Batata Doce, 200 g Frango e 100 g Ovo Cozido (refeição diária do almoço e janta).

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[Favoretoz]

380g filé de tilápia, 300g bagre (cozidos no vapor), 220g batata doce (assada) e brócolis.

[Favoretoz]

janta hard!

[Aless]

200g de vegetais, 400g de feijoada, 300g de carne, 100g (crua) de massa (deu 300g preparado, mais ou menos), e ainda comi 2 ovos fritos. Mais de 1Kg de comida pra dentro

[Favoretoz]

200g de vegetais, 400g de feijoada, 300g de carne, 100g (crua) de massa (deu 300g preparado, mais ou menos), e ainda comi 2 ovos fritos. Mais de 1Kg de comida pra dentro

Aless, tu come a cenoura crua?

[Aless]

Aless, tu come a cenoura crua?

Eu como crua também, mas essa era cozida. Os vegetais esses que eu como são congelados, coloco para ferver e assim que a água fica bem quente eu tiro.

[Favoretoz]

600g peixe, 300g batata doce + brocolis e tomate!

Editado Janeiro 25, 2013 às 14:36 por Favoretoz

[Favoretoz]

630g peixe, 200g arroz integral + vegetais.