[Foto E Dicas] De Nosso Sagrado Prato De Maromba

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Postado 21/08/2012 às 00:44 08/21, 2012

E agora... vale meio termo? Ele mantem o formato e fica macio mas não desmancha...

vou ver se acho aqui pra testar!!! mas gosto mesmo é do nhoque da minha mae... beeemmm desmachadinho...quase um pure hahaha

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22/08/2016 às 19:25 08/22, 2016

Bater no liquidificador (dá pra ajustar os ingredientes, por menos, mais, etc.. mas essa que fiz foram essas quantidades, é uma refeição "pesada") - 06 ovos - 100g banana prata - 30g
L.C.DaLux

7/05/2014 às 16:54 05/7, 2014

Refeição 1, 2 & 3 que faço na minha dieta. É um cheeseburguer duplo: -Alho em pó, cebola em pó, orégano, molho de tomate, sal, clara, queijo mozarela, carne de boi (patinho), peito de frango

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Postado 22/08/2012 às 22:36 08/22, 2012

Smoothie de framboesa

Massa caseira a bolonhesa

E o bolinho do niver da vovó de ontem...

Viva o bulk a vovó! viva!

Postado 22/08/2012 às 23:56 08/22, 2012

Smoothie de framboesa

Massa caseira a bolonhesa

E o bolinho do niver da vovó de ontem...

Viva o bulk a vovó! viva!

onde eh q tu mora??

@TOPICO:

Cheguei atrasado no restaurante tava com o dia corrio ia pedir umas 400g de picanha maturada, mais como ja tinham pedido o frango no catury, vai tu mesmo WooooooWW, 3 bitelão de frango e esse arroizis cheio de broculinas!)

Postado 23/08/2012 às 00:27 08/23, 2012

Escondidinho de frango pró maromba!

Receita aqui.

onde eh q tu mora??

Florianópolis... conhece?

Bonito prato... :lmaosmiley:

Postado 23/08/2012 às 02:16 08/23, 2012

Florianópolis... conhece?

Bonito prato...

No final desse ano irá ter a viagem de formatura no meu colégio , iremos ai para floripa haha

Editado 23/08/2012 às 02:17 08/23, 2012 por 13lukss13

Postado 23/08/2012 às 05:28 08/23, 2012

Escondidinho de frango pró maromba!

Receita aqui.

Florianópolis... conhece?

Bonito prato...

conheco camboriou, blumenau. Mais ja passei por ai sim, conheco pouco kkkkk. camboriou conheco bem d mais, fui umas 5 vezes. Pretendo voltar mais vezes haha

Quando for prai quero experimentar esses pratos todos que vc faz kkkkkkkk

Postado 23/08/2012 às 11:20 08/23, 2012

Love is in the air! :laughingsmiley:

Postado 23/08/2012 às 12:29 08/23, 2012

No final desse ano irá ter a viagem de formatura no meu colégio , iremos ai para floripa haha

vc vai amar!!!

É muito lindo aqui :laughingsmiley:

Love is in the air!

hahahaha

conheco camboriou, blumenau. Mais ja passei por ai sim, conheco pouco kkkkk. camboriou conheco bem d mais, fui umas 5 vezes. Pretendo voltar mais vezes haha

Quando for prai quero experimentar esses pratos todos que vc faz kkkkkkkk

hahahaha2

* muito linda a ilha... eu amo morar aqui...

Postado 23/08/2012 às 22:50 08/23, 2012

janta de hoje (:

200g brócolis, 200g milho, cebola e pts (não sei quanto, acho que entre 50g~75g)

Postado 25/08/2012 às 13:51 08/25, 2012

@amandarun

Curti o seu prato, rs.

Postado 25/08/2012 às 14:09 08/25, 2012

@amandarun

Curti o seu prato, rs.

hahahah obrigada (: nada comparado aos da Mimis, mas tava gostoso. kk

Postado 25/08/2012 às 14:21 08/25, 2012

A Mimis é apelação.

Postado 25/08/2012 às 14:33 08/25, 2012

é sim. kk

Postado 25/08/2012 às 16:04 08/25, 2012

"quero experimentar seus pratos"

Claro,claro...Huahuahuah

Editado 25/08/2012 às 19:04 08/25, 2012 por Johnn

Postado 25/08/2012 às 18:56 08/25, 2012

Vou fazer um over hoje de noite

aguardem

Postado 26/08/2012 às 19:24 08/26, 2012

Bacalhauzinho de domingo...

hahahah obrigada (: nada comparado aos da Mimis, mas tava gostoso. kk

A Mimis é apelação.

é sim. kk

Já viram o almoço de hoje?

Postado 26/08/2012 às 19:33 08/26, 2012

ta bonitão!!!

Postado 26/08/2012 às 20:16 08/26, 2012

Vo da uma postada agora vai... segurem ai ! !

Postado 26/08/2012 às 20:39 08/26, 2012

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Sorvete de proteina que ta vendendo na academia, 20g por potinho (de proteina) mas é mó facada.. comprei porque queria experimentar.. mas na hora que a moça disse o preço quase desisti.. 15 DILMAS ! ! ! PQP ! !

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Chocolates (tipo bis) Nesquik.

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Unidade do nesquik e um teco do meu antebraco.. haha

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Nestle suiço e Ghirrardelli (italiano) ambos sao bombons.

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Cafe da manhã que eu fiz pra minha mãe hoje !

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Pudim de Whey com banana.

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Panqueca de cacao com queijo cottage.

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Ricota defumada, atum e repolho refogado na manteiga. (1kg de repolho)

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Brocolis e Repolho Roxo. (500g de ambos)

É isso ai.. os chocolates nem fitei nos macros, comi mesmo.. tipo dia do lixo. To meio frustado por estar lesionado e tenho descontado na comida.. lixos de 6 mil calorias pra mais.. apesar de manter um déficit durante a semana (de 500-700kcal) eu to estrapolando nos finais de semana.. e to me sentindo mal com isso, então vou fazer um mini-cutting agora.. não vou passar muito por aqui.. kkkkkkkkkkk daqui umas 6 semanas eu volto aqui ! kkkkk

Postado 26/08/2012 às 23:05 08/26, 2012

Jantar de domingo... pra começar a semana....

Arroz(deve ter uns 250g), Milho verde(uns 60g), Frango refogado com batata(ums sobrecoxa e um pedaço de peito, dispensei as peles) e dois ovos cozidos.

no almoço comi o irmão gêmeo desse, só que era maiorzinho rsrsrs......

Postado 27/08/2012 às 00:53 08/27, 2012

Lanche de domingo... :lmaosmiley:

Postado 27/08/2012 às 01:10 08/27, 2012

Dale eixo... :pope:

Polenta brustolada + apfelstrudel...

Postado 27/08/2012 às 01:13 08/27, 2012

Dale eixo...

Polenta brustolada + apfelstrudel...

hummm cara muito boa... o que é polenta brustolada?

Finalizando o domingo...

Editado 27/08/2012 às 01:21 08/27, 2012 por Mimis

Postado 27/08/2012 às 01:20 08/27, 2012

hummm cara muito boa... o que é polenta brustolada?

É a polenta em uma consistência firme assada em uma chapa de ferro geralmente no fogão a lenha :rambo:

Postado 27/08/2012 às 01:21 08/27, 2012

É a polenta em uma consistência firme assada em uma chapa de ferro geralmente no fogão a lenha

legal!

Postado 28/08/2012 às 18:05 08/28, 2012

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Chocolates (tipo bis) Nesquik.

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Unidade do nesquik e um teco do meu antebraco.. haha

parece aquele do kinder chocolate

@topic

ha umas duas semanas fui em uma loja de produtos naturais perto da faculdade e achei esta pasta de amendoim

https://www.amendoimecia.com.br/prod_creme_natural.php

simplesmente deliciosa. como alguns tem receio em comprar pq vem com muita acucar e tal, essa dai eh a pedida. Em relacao aos precos eh o mesmo do mercado, paguei R$10,40 por pote, entao tah valendo.

e tb acabei levando 1kg de aveia flocos finos e 1kg de aveia normal, R$4,50 e R$3,50. Achei muito barato.

a loja que comprei foi esta aqui. https://emporiomonteverde.com.br/

Postado 30/08/2012 às 22:11 08/30, 2012

Massa integral com salmão, abobrinha e cream cheese...

De sobremesa um casadinho gigante...

CAl: 899

P: 56,7g

C: 121g

G: 23,6g

Viva o bulk!!!

Postado 30/08/2012 às 22:21 08/30, 2012

@Mimis

Casadinho? CASADASSO! hehe

Postado 30/08/2012 às 22:22 08/30, 2012

@Mimis

Casadinho? CASADASSO! hehe

tem 65 g hahahaha

é um ixpetáculoooo, rapaxxxx!!!

Postado 31/08/2012 às 20:10 08/31, 2012

ps. eu nao comi esse tantico, é que eu ja tava acabando ja! hahaha

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