Qual O Tamanho Da Barra De Levantamento Terra?

[AugustoO]

Salve,

Eu faço levantamento terra com uma barra de 2 metros mas pelo que vejo em fotos as de campeonatos parecem ser maiores.

Qual o tamanho certo de barra que se deve usar para treinar levantamento terra?

Vlws awe!!!

[PauloEgídio]

Na real a olimpica tem 2,2 m

Eu uso uma q deve ter 1,20 ¬¬ maldita academia.

[ligabo]

Na real a olimpica tem 2,2 m

Eu uso uma q deve ter 1,20 ¬¬ maldita academia.

1,20m ?? Putz fiquei até com pena de ti agora.

[AugustoO]

Então a barra que eu uso deve estar na média.

[Daniiel-10]

2 m, tá susse.

[ulukai]

2m ta de boa! =D

[PauloEgídio]

1,20m ?? Putz fiquei até com pena de ti agora.

Pseh mano... e uso ela pra supino/press etc...

[drowning]

Mas a diferença está no peso, olímpicas tem 20kg, essas barras cromadas de supino tem mais ou menos 12kg.

___

Pseh mano... e uso ela pra supino/press etc...

1.2m é barra pra rosca direta.

Tu deve ter que botar muita anilha nessa barrinha, hahaha.

Abraços

[carlos alexandre]

Aqui nas academias públicas temos o problema inverso, temos mais barras olímpicas, uso ela até para fazer rosca direta.

[wacabanga]

Aqui nas academias públicas temos o problema inverso, temos mais barras olímpicas, uso ela até para fazer rosca direta.

muito boa esse iniciativa da sua cidade em carlos, mas tem alguem pra coordenar a galera?

Sobre a barra eu uso uma de uns 2m , mas não olimpica, e nem cromada (fica deslizando), uso uma de ferro toda fudida q tem por aqui, não solta nem a pau.

[carlos alexandre]

muito boa esse iniciativa da sua cidade em carlos, mas tem alguem pra coordenar a galera?

Sobre a barra eu uso uma de uns 2m , mas não olimpica, e nem cromada (fica deslizando), uso uma de ferro toda fudida q tem por aqui, não solta nem a pau.

- Tem sim, vários professores e estagiários, e em comparação com alguns que a gente vê e ouve falar por ai, a galera está bem servida. Estou para fazer um tópico com fotos lá no geral, falta só tempo, vou ver se posto essa semana ainda.