7º Dia - Série C

Treino - A evolução tá muito boa e a força continua aumentando, a recuperação está boa e disposição tb.

Colaterais - Nada.

8º Dia - Inicio da 2º Semana (2 caps/dia)

Não senti nada até agora, comecei com 2 caps ontem (Domingo), relato hoje o 9º depois do treino. A dieta na primeira semana foi muito boa, consegui fazer todos os dias. Não tive nenhuma alteração de libido!

Tá ai tb a foto do fim de semana pra vcs! Sem muita diferença no peso! A evoluçao foi a seguinte: Antes do ciclo - 72,8kg, 1º Semana - 73,7kg. Não tive muita diferença nem nos pesos nem nas fotos. Mas vamos lá, devagar e sempre! hehe Até.

9º Dia - - Série A

Treino - Aumento moderado de força.

Colaterais - Nenhum que eu tenha percebido.

Obs.: Meu bf aumentou um pouco, perdi "definição", vou diminuir o numero de carbo da dieta.

acompanhando

Acompanhando, iniciei o meu ontem.

Não desanima não, e vai postando o que surgir de alteração.

Editado 12/07/2011 às 02:29 07/12, 2011 por GCGR

Comprei o tamoxifeno (comprei por enquanto 1 cartela de 20 mg), falta 1 cartela de 10 mg (não tinha então nao comprei), e peguei o tribulus e superpump na agencia de correios. Então já estou pronto para a tpc! Adiantado 2 semanas. Mais tarde volto pra relatar. Abraços!

Não estou conseguindo postar as fotos.

Editado 12/07/2011 às 14:19 07/12, 2011 por rrocha

Fala Rocha!

Tenho a mesma idade e altura que a sua, só que tenho 80kg, qual suas medidas e bf?

Por que optou por 3 semanas e não 4?

Acompanhando!

Abraço

Fala Rocha!

Tenho a mesma idade e altura que a sua, só que tenho 80kg, qual suas medidas e bf?

Por que optou por 3 semanas e não 4?

Acompanhando!

Abraço

Olá, olha nao sei minhas medidas, só sei que tinha 35 de braço logo antes de iniciar o ciclo, tem uma foto de antes de iniciar o ciclo ali em cima. Cara, optei por 3 semanas pq pelo que pesquisei os ganhos na quarta semana sao minimos e aumenta muito o risco de colaterais, mas conforme for ainda decido se faço mais uma semana, dependendo dos ganhos, se continuar ganhando consideravelmente, continuo tomando, ou se uso 3caps/dia mesmo na terceira semana. Será que é loucura? Abçs

Fala Rocha!

Tenho a mesma idade e altura que a sua, só que tenho 80kg, qual suas medidas e bf?

Por que optou por 3 semanas e não 4?

Acompanhando!

Abraço

Tenho esta dúvida tmb...

Rocha, pq 3 semanas de tpc ao invés de 4?

Tenho esta dúvida tmb...

Rocha, pq 3 semanas de tpc ao invés de 4?

Programei minha tpc pra 25 dias, porque li que já era o suficiente pra regularizar os hormonios, pretendo continuar com a dieta e suplementação, por pelo menos 30 dias, depois pretendo fazer um cutting, meu TT tb só vai durar 25 dias, tenho 100 caps 650mg, vcs acham que é melhor usar o tribullus e tamoxifeno por 30 dias? Nesse caso eu manipularia tribullus 500mg.

Programei minha tpc pra 25 dias, porque li que já era o suficiente pra regularizar os hormonios, pretendo continuar com a dieta e suplementação, por pelo menos 30 dias, depois pretendo fazer um cutting, meu TT tb só vai durar 25 dias, tenho 100 caps 650mg, vcs acham que é melhor usar o tribullus e tamoxifeno por 30 dias? Nesse caso eu manipularia tribullus 500mg.

eu acho cara que o ideal da tpc é 30 dias...

Olá, olha nao sei minhas medidas, só sei que tinha 35 de braço logo antes de iniciar o ciclo, tem uma foto de antes de iniciar o ciclo ali em cima. Cara, optei por 3 semanas pq pelo que pesquisei os ganhos na quarta semana sao minimos e aumenta muito o risco de colaterais, mas conforme for ainda decido se faço mais uma semana, dependendo dos ganhos, se continuar ganhando consideravelmente, continuo tomando, ou se uso 3caps/dia mesmo na terceira semana. Será que é loucura? Abçs

Eu acho muito arriscado colocar 3ct/dia, vai forçar demais, e é bem capaz de você sair perdendo neste ciclo, dependendo colaterais eu faria a 4a semana, mas com a mesma dosagem (2ct/dia). Cada corpo responde de uma maneira né, você tem que respeitar o seu.

Sobre o TPC, eu faria o SERMS (30 dias) com tamox e clomid e adicionaria 1g de TRIB/dia. Vale a pena levar o TPC a sério pra não se arrepender depois, saúde não tem preço...

Abraço!

Eu acho muito arriscado colocar 3ct/dia, vai forçar demais, e é bem capaz de você sair perdendo neste ciclo, dependendo colaterais eu faria a 4a semana, mas com a mesma dosagem (2ct/dia). Cada corpo responde de uma maneira né, você tem que respeitar o seu.

Sobre o TPC, eu faria o SERMS (30 dias) com tamox e clomid e adicionaria 1g de TRIB/dia. Vale a pena levar o TPC a sério pra não se arrepender depois, saúde não tem preço...

Abraço!

Então mano, a maioria das pessoas que eu me informei e muitos relatos e topicos de dúvidas que eu li dizem que clomifeno é desnecessário, pq segundo eles M-Drol não aromatiza, e que a ginecomastia se dava pela prolactina se não me engano, o que se resolveria tomando 1/2 comprimido de Dostinex por semana a partir do inicio dos colaterais (sensibilidade nos mamilos) durante 4 semanas, por isso não sei se faço ou não SERMS. Estou falando besteira?

Vlw a força da galera que tá acompanhando!

Sobre o TPC, eu faria o SERMS (30 dias) com tamox e clomid e adicionaria 1g de TRIB/dia. Vale a pena levar o TPC a sério pra não se arrepender depois, saúde não tem preço...

Abraço!

Eu nao faria SERMS, iria de 40 mg de tamox nas primeiras 2 semanas e 20mg nas proximas 2, e aumentaria esse trib de 1 pra 2g. E nao, vc nao ta falando besteira rrocha.

To pensando em mandar um ciclo de m drol também, 1-2-2, só que meu problema é a TPC... atualmente to sem grana pra investir nela :/. Mas to acompanhando aqui seu ciclo! boa sorte

To pensando em mandar um ciclo de m drol também, 1-2-2, só que meu problema é a TPC... atualmente to sem grana pra investir nela :/. Mas to acompanhando aqui seu ciclo! boa sorte

Cara, sem TPC é loucura, arruma grana ou pelo menos tenha certeza de que vai ter, pq é tua saúde em jogo! Estuda bem antes e vai na fé mano! Qualquer coisa pergunta.

Eu nao faria SERMS, iria de 40 mg de tamox nas primeiras 2 semanas e 20mg nas proximas 2, e aumentaria esse trib de 1 pra 2g. E nao, vc nao ta falando besteira rrocha.

Vlw cara! Fico meio bolado de dar informação errada, mesmo tendo estudado sobre o assunto.

10° Dia - Série B

Treino - Pouco aumento de força, recuperação boa, disposição normal.

Colaterais - Nenhum, nem aumento de libido.

GuiM tem razão mesmo, falei besteira.

Rocha, ganhou peso nesses 10 dias? E retenção hidrica, o que ta achando? Alguma dor lombar?

GuiM tem razão mesmo, falei besteira.

Rocha, ganhou peso nesses 10 dias? E retenção hidrica, o que ta achando? Alguma dor lombar?

Cara, me pesei antes do ciclo, estava com 72,8 kg, depois de 7 dias - 73,8 kg, hoje de manha (11° Dia) - 73,7 kg, sobre a retenção, não sei dizer mas acho que aumentou um pouco o BF, ainda mais logo apos o fim de semana, mas cortei uns carboidratos e está voltando ao normal. Sobre a lombar, eu faço extensão de coluna no apoio segurando uma anilha de 5kg com os braços estendidos e sempre saio com a lombar doendo, mas não acho que seja um colateral.

Cara, me pesei antes do ciclo, estava com 72,8 kg, depois de 7 dias - 73,8 kg, hoje de manha (11° Dia) - 73,7 kg, sobre a retenção, não sei dizer mas acho que aumentou um pouco o BF, ainda mais logo apos o fim de semana, mas cortei uns carboidratos e está voltando ao normal. Sobre a lombar, eu faço extensão de coluna no apoio segurando uma anilha de 5kg com os braços estendidos e sempre saio com a lombar doendo, mas não acho que seja um colateral.

E as fotos rocha?Tô querendo mandar um ciclo de H-drol no final do ano, daí vou comprar tudo de uma vez (inclusive o pós tpc)

PS: como vc montou sua dieta?teria como me passar a fórmula ou link?

Fala rrocha blz?

Esse foto do seu avatar seria o White?? hehe, tirando a brincadeira, diz ae:

Tah gostando dos resultados do Mdrol? Se sente mais inchado, preenchido?

E as colaterais algumas? abç!!

E as fotos rocha?Tô querendo mandar um ciclo de H-drol no final do ano, daí vou comprar tudo de uma vez (inclusive o pós tpc)

PS: como vc montou sua dieta?teria como me passar a fórmula ou link?

Cara, não estou conseguindo mais postar fotos, vou ver se faço isso de outro modo, quanto a dieta, é só se cadastrar e ir assistir ao tutorial https://www.dietaetreino.com.br/, no meu caso, minha nutricionista (tia huahua) fez minha dieta, eu só passei pro site, mas não consegui por os suplementos todos, acho que não estão cadastrados, e acho que as porções estão erradas, pq na minha dieta aqui não está em gramas como no site. Tem como vc já pegar dietas prontas pro seu peso e objetivo, dá uma olhada lá!

Cara, não estou conseguindo mais postar fotos, vou ver se faço isso de outro modo, quanto a dieta, é só se cadastrar e ir assistir ao tutorial https://www.dietaetreino.com.br/, no meu caso, minha nutricionista (tia huahua) fez minha dieta, eu só passei pro site, mas não consegui por os suplementos todos, acho que não estão cadastrados, e acho que as porções estão erradas, pq na minha dieta aqui não está em gramas como no site. Tem como vc já pegar dietas prontas pro seu peso e objetivo, dá uma olhada lá!

Bacana,e vc sentiu agressividade rocha como colateral?Já vi relatos que durante o ciclo o cara fica uma pilha...

Fala rrocha blz?

Esse foto do seu avatar seria o White?? hehe, tirando a brincadeira, diz ae:

Tah gostando dos resultados do Mdrol? Se sente mais inchado, preenchido?

E as colaterais algumas? abç!!

Blz. É ele sim cara! O cara me deu a maior moral quando eu estava começando aqui no forum, fora que tem uma historia mo maneira! Virei fan! huahuahahu. Quanto ao M-Drol, cara, não me sinto nem mais inchado nem preenchido, nem com a musculatura mais densa, peso ganhei muito pouco, me sinto só mais forte mesmo e com a recuperação melhor que nos primeiros dias da série, achei até que era falso no inicio, mas depois senti os efeitos (mesmo sendo bem leves), e não tive nenhum colateral até agora, o que eu acho estranho já que eu tenho ginecomastia (adolescência mesmo). Abçs.

Bacana,e vc sentiu agressividade rocha como colateral?Já vi relatos que durante o ciclo o cara fica uma pilha...

Cara, agressividade não, mas tive algumas modificações no humor nos primeiros dias, tem no inicio do relato. Mas agressividade não senti não.

Antes do ciclo:

[img"]https://imageshack.us/photo/my-images/233/20110628n.jpg/[/img"]

Fim da 1º Semana:

[img"]https://imageshack.us/photo/my-images/580/20110707.jpg/[/img"]

Editado 13/07/2011 às 14:55 07/13, 2011 por rrocha

Que isso cara, deu uma diferença bem perceptível nas fotos de antes e no fim da primeira semana! Continua assim, parabéns!

Que isso cara, deu uma diferença bem perceptível nas fotos de antes e no fim da primeira semana! Continua assim, parabéns!

Vlw cara! Tipo eu to levando mesmo a sério, mas da uma desanimada pelo peso! Que teve pouca variação. Nas fotos eu tb senti uma diferença.

Antes do ciclo:

Fim da 1º Semana:

Notória a diferença

Acompanhando!

Editado 13/07/2011 às 15:19 07/13, 2011 por rarmond

Rocha e quantos litros de água vc tem bebido?tem tomadou algo por conta do fígado, tipo chá de boldo ou etc?

Rocha e quantos litros de água vc tem bebido?tem tomadou algo por conta do fígado, tipo chá de boldo ou etc?

Cara, tenho bebido coisa de uns 3l de água fora o que eu bebo em sucos e na alimentação. Não tomei nada alem disso. Mas de 30 em 30 min no minimo tenho que ir ao banheiro.

Editado 13/07/2011 às 15:49 07/13, 2011 por rrocha

Notória a diferença mesmo, parabens brother!

Notória a diferença mesmo, parabens brother!

Vlw cara! hehe, vou até malhar mais animado!