Antes E Depois - Saulo Novas Fotos - Sala de avaliação / Antes e depois

Postado 29/03/2011 às 14:34 03/29, 2011

olá galera! pra quem acompanha meu diário, já viu as fotos e meu vídeo eu acho.

Em maio faz 3 anos que estou na luta de querer sempre mudar mais e mais meu corpo e alcançar meus objetivos !

Escaniei minhas fotos de quando eu era gordo... agora da pra ver melhor! gostaria de compartilhar com vocês minha evolução.

As fotos são de fevereiro de 2008... comecei a treinar quando fiz 15 anos, em maio

As fotos foram tiradas ontem... Final do mÊs de maio eu completo 3 anos de treino

Qualquer pergunta, crítica ou algo do tipo... será muito bem vinda, abraços e never give up.

Com determinação e força de vontade, você chega a onde quer ! não ligue para as críticas elas só fazem você se aborrercer, se importe com você mesmo, não ligue para os outros.

EVOLUÇÃO - http://www.hipertrofia.org/forum/topic/95007-evolucao-novas-fotos/

MEU DIÁRIO DE TREINO - http://www.hipertrofia.org/forum/topic/62977-novo-diario-do-saulo/page__st__60

Postado 29/03/2011 às 14:36 03/29, 2011

Porra meu, mudança maravilhosa parceiro. Segue firme na batalha!

Postado 29/03/2011 às 14:38 03/29, 2011

mudança incrivel, parabens pela dedicação, segue firme.

"Lá embaixo a Base da Montanha é larga e dá abrigo e sombra pra muitos...Já o Topo é pequeno... e só alguns conseguem chegar... gente que, como eu, não quer a sombra. Quer o Sol". By: Frank Mcgrath

Postado 29/03/2011 às 14:56 03/29, 2011

orraaaaa !!! assustador ! =)

mais conta ai....qto chego a pesar ???

qto c tem de altura ??

qual foi a dieta ?

qual foi o treino ?

suplementos ? uso alguma coisa ?

preciso de cirurgia plastica ? fico pele ?

valewww

abracooo

Impossível é uma opinião e não um fato !

Postado 29/03/2011 às 15:08 03/29, 2011

Autor

Porra meu, mudança maravilhosa parceiro. Segue firme na batalha!

Valeu cara, tudo de bom ai também!

mudança incrivel, parabens pela dedicação, segue firme.

Valeu ulisses, sempre!

orraaaaa !!! assustador ! =)

mais conta ai....qto chego a pesar ???

qto c tem de altura ??

qual foi a dieta ?

qual foi o treino ?

suplementos ? uso alguma coisa ?

preciso de cirurgia plastica ? fico pele ?

valewww

abracooo

Meu máximo foi 110kg com 170cm

Minimo foi 76 com 172cm de altura.

Atualmente estou em bulking com 92kg

Dieta apenas cortei as coisas ruins que vendem em ruas, passei a restrir muitas coisas e peguei pesado nos treinos...

Suplementos usei depois de dois anos de treino... a maioria dos meus resultados foi obtidos com a alimentação mesmo

Só usei até hoje : 3 Maltos, 1 crea universal 200g, 1 xplode, 1 shotgun, 1 albumina lixo que nem terminei, 2 whey da probiotica 5w, que até um ainda estou usando.

Não, nunca fiz cirurgia, nunca fui à dermatologista... só fui uma vez à nutricionista, ela disse tudo o que eu sabia, rs.

Treino a maioria... 80% eu fiz abc2x... tem apenas 2 meses que estou no abcde, com drops, bi sets, super séries e outros métodos de treino

Medidas tiradas no dia 22

braço direito = 43cm -------------- Antebraço Direito = 33,5cm

braço esquerdo = 43cm --------------- Antebraço Esquerdo = 33cm

Tórax = 115cm ----------------- Perna Direita = 67 cm

Cintura = 86cm --------------- Perna Esquerda = 64cm

pantu direita = 40cm ------------- Ombros = 126cm

Pantu esquerda = 40,1 ----------- Peso = 91,8kg Altura = 1,72m

Bf não sei, deve estar na casa dos 14...15%

Acabei de sair de um ciclo de Enan e Stano oral... 8 semanas de enantato e 6 semanas de stano oral, Dia primeiro começo a tpc...

Com determinação e força de vontade, você chega a onde quer ! não ligue para as críticas elas só fazem você se aborrercer, se importe com você mesmo, não ligue para os outros.

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Postado 29/03/2011 às 15:12 03/29, 2011

caralho que foda uashdaosudhasuo maluco tu nao era gordo tu era MUITO GORDO agora ta fortin manolo parabens

Mas tenha na cabeça que tme muita coisa pra mudar, nao se de por satisfeito nunca, e pra quem conseguiu se libertar daquele corpo obeso morbido que vc tinha, pra secar e começar a ficar trincado é facil, so ter força de vontade! Abraços e continue firme

Daqui pra frente NOBODY STOP a gente!!!

Postado 29/03/2011 às 15:14 03/29, 2011

putzzz....isso sim vai servir de exemplo pra mim !

cheguei exatos a 110kg tambem ! com 1,63 de altura !!!!

tb to no corre....alimentacao da hora....treino da hora....tava com medo de ficar pele e tal...no peito ...na barriga....na costa....mais to vendo melhoras sim ...cada dia mais...to com 75kg agora...mais ainda vejo bastante gordura para ser queimada...mais to conseguindo...meu corpo tb esta mudando pra caramba !

valewwwwww

força !!!

Impossível é uma opinião e não um fato !

Postado 29/03/2011 às 15:19 03/29, 2011

Parabéns pela mudança e força de vontade!

Não é qualquer um que consegue isso, só através de muita determinação.

Mas ae, acho que seu bf não ta entre 14 e 15 não, mas é isso. Só continuar nesse ritmo mesmo!

Postado 29/03/2011 às 15:24 03/29, 2011

Autor

Valeu pessoal, tem muito chão a percorrer sim... pessoal já ta falando muita merda, e só tenho 17 anos hein... imagine daqui a uns 5... 7 anos hahuhu

Meio ou final de abril eu começo um cut

Com determinação e força de vontade, você chega a onde quer ! não ligue para as críticas elas só fazem você se aborrercer, se importe com você mesmo, não ligue para os outros.

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Postado 29/03/2011 às 15:36 03/29, 2011

Parabens aew fera pela mudança!!! Continue assim

Abraço

DIÁRIO: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/144105-diario-do-eduns/

Carpe Diem

Postado 29/03/2011 às 16:14 03/29, 2011

caramba incrivellllll, isso e oque eu chamo de determinaçao... parabenss mesmo cara...

Postado 29/03/2011 às 16:52 03/29, 2011

Caralho brother, tu é guerreiro mesmo. Continue com essa determinação que você vai longe

Abraços.

Postado 29/03/2011 às 18:04 03/29, 2011

tô besta!!

@@

kkkkkkkkkkkkkk..

cara, show d bola, parabéns!!

trapezio tá massa!!

continue assim, véi..

q isso sirva d inspiração pra muitos aqui!! :speak_cool:

NETO - TURMA DO FUNDÃO FAN #14

Postado 29/03/2011 às 20:18 03/29, 2011

Autor

vlw povo... grande abraço a todos e bons treinos

Com determinação e força de vontade, você chega a onde quer ! não ligue para as críticas elas só fazem você se aborrercer, se importe com você mesmo, não ligue para os outros.

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Postado 29/03/2011 às 20:36 03/29, 2011

tá de parabens.

já terminou o ciclo ?

tée mais

Champions aren't made in gyms. They're made from something deep inside them; a vision; a desire; a dream.

Postado 29/03/2011 às 21:32 03/29, 2011

Autor

tá de parabens.

já terminou o ciclo ?

tée mais

Já sim... dia 01 começo a tpc

Com determinação e força de vontade, você chega a onde quer ! não ligue para as críticas elas só fazem você se aborrercer, se importe com você mesmo, não ligue para os outros.

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Postado 29/03/2011 às 21:58 03/29, 2011

Parabéns cara seu antes e depois esta incrível msm.

Postado 30/03/2011 às 11:57 03/30, 2011

Impressionante brother... meus parabéns...

Abraços,

Fernando.

Postado 30/03/2011 às 13:04 03/30, 2011

orra,INCRIVEL,impressionante a evolução.Parabéns pela determinação.

abc

Postado 30/03/2011 às 14:43 03/30, 2011

Autor

valeu pessoal, me sinto mais motivado lendo esses comentários... grande abraço

Com determinação e força de vontade, você chega a onde quer ! não ligue para as críticas elas só fazem você se aborrercer, se importe com você mesmo, não ligue para os outros.

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Postado 30/03/2011 às 17:58 03/30, 2011

Realmente , evoluiu muitooooo ... segue firme, dedicação !

Se não te esforças ao máximo, como saberás onde está teu limite ?

Postado 2/04/2011 às 16:47 04/2, 2011

Parabéns!

É a palavra que todo guerreiro merece!

Abraços

A Nutrição é a ciência do passado, presente e futuro.

Por favor, ajude essa ciência a evoluir , mas sem desrespeitar o espaço que já conquistou!

www.nutricaoavancada.com.br

Postado 2/04/2011 às 18:33 04/2, 2011

caramba mano, que tetas hein! (nas fotos antigas)

parabens pela mudança mano

abraço

Postado 2/04/2011 às 19:21 04/2, 2011

Trapézio muito loco... lembra muito o meu... alto... hehehe

Parabens mesmo. Eu era tipo igual vc tambem... sei como é foda...

Abraço

Leandro Twin

CREF: 128544-G/SP
WhatsApp: (11) 94442-1988

uc?id=0B3DKjvJx1w1wWFJsWF9DekpMWEE&export=download

Postado 2/04/2011 às 20:56 04/2, 2011

Parabens brow !! continue na batalha porque cada ano de sacrificio daqui a um tempo vai valer a pena...

Diario de Preparacao para campeonato com VIDEOS diarios.

Postado 2/04/2011 às 22:51 04/2, 2011

Outlaw surge das cinzas para dar paranbéns para um ex-gordinho como ele kkk

@topic: parabéns pela determinação cara!

Postado 2/04/2011 às 23:10 04/2, 2011

Autor

Vlw pessoal, cada vez mais fico faminto por mais resultados e que essa paixão por esse esporte nunca acabe !

abraços e bons ganhos à todos

Com determinação e força de vontade, você chega a onde quer ! não ligue para as críticas elas só fazem você se aborrercer, se importe com você mesmo, não ligue para os outros.

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Postado 2/04/2011 às 23:30 04/2, 2011

Parabéns cara , também ja fui gordo , tinha muita vergonha de meu corpo sofria dia a dia com a tetona e as banhas marcadas na blusa

hoje ja me sinto bem avontade hehe

mas a estrada é longa

Força e parabéns !

DeadLiftFan #94

Postado 4/04/2011 às 23:11 04/4, 2011

Autor

Valeu jazzis, negócio não é fácil não... abraço

Com determinação e força de vontade, você chega a onde quer ! não ligue para as críticas elas só fazem você se aborrercer, se importe com você mesmo, não ligue para os outros.

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Postado 7/04/2011 às 17:39 04/7, 2011

Bela evolução saulir, qual teu objetivo ?

abraçoo

Pessoas sem determinação julgam pessoas com um objetivo.

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