na espera do video haha

na espera do video haha

2 huahuaauhahuuah

meu amigo falo assim :

" Voce so eh grande pq vive tomando esses ABOMINACIDOS"

UASHAUSHUashUASHHas

Também quero ver o grupal ... ^.^

Eu me amarro em ver esses mini-supino lá na academia ... fico só rindo

kkk

famoso "malhando cotovelo"

Mais tarde eu posto... o vídeo.

Numa conversa de msn não muito recente me disseram "albumina coisa" ao invés de "alguma coisa". Sério. kk

Também vendo suas fotos desconcentra qualquer um né bru? É impossivel não falar wheyessas coisas.

ps: Não foi eu o da albumina coisa. haha

Porra, já me zuaram na academia porque eu levanto mais peso no agachamento do que no supino.

Bah, me zoam pq eu pego mais peso no supino com barra do que no com halteres (aliás, me surpreendo que eles saibam o que é supino com halteres)

acho que isso é o normal cara...

acho que isso é o normal cara...

exatamente, me zoam até hoje eu não sei pq, querem que eu pegue o mesmo peso? ¬¬

PS: Eu filmei o supino grupal, eu tinha que mostrar pra alguém assim que der eu posto aqui.

AUHAUHAUHAUHAUHAUHAUHAUHAUHAUAHUAHUAHUAHUAHUHA caral** eu ri mt...posta ai qd der

Bah, me zoam pq eu pego mais peso no supino com barra do que no com halteres (aliás, me surpreendo que eles saibam o que é supino com halteres)

voce e o mundo né?

Editado 9/08/2011 às 22:00 08/9, 2011 por mulp19

Não sei se chega a ser pérola,mas todo suplemento que meu amigo ouve tipo creatina,malto,whey,hipercalorico ele sempre fala algo do tipo 'cara..isso ai te da uma caganeira' kkk a ultima foi que creatina da um "dobramento" nos testiculos

Que nda foto de rosto, emuxa. kkk brinks.

P.S.: não foi vc mesmo, ele já foi banido...ahauahHAUAH

Emuxa nada, é ruim hein!!!! não resisti...

Ah não preciso ver este video de supino grupal. Se eu quiser presenciar esta cena tosca é só ir na academia entre 15/17hrs ou no periodo da noite q eu vejo isto e outras coisinhas tão pitorescas quanto!

Se eu filmar tpoas as atrocidades que eu vejo, precisarei de um cartão de 64Gb, pelo menos, no celular.

Fiquei em dúvida se postava aqui ou no tópico de imagens engraçadas...

Ai é vacilo. Naturais serão sempre frangos então?

Sempre serei Desnutrido.....

Quanto ao video do supino grupal, não postei ainda pois não tive tempo de upar no youtube.

Vou ver se upo no fds.

Editado 12/08/2011 às 16:04 08/12, 2011 por ikkister

Po 50cm é sacanagem demais...

Um chegado meu:

Ae... puxada serrote (PUXADA HORIZONTAL COM UM HALTERE) É pra TRÍCEPSnum é?

Um chegado meu: Ae... puxada serrote (PUXADA HORIZONTAL COM UM HALTERE) É pra TRÍCEPSnum é?

quando eu tinha pouco tempo de academia eu tambem achava isso auhsahushuas

eu achava que puxada pela frente era pra peito e por trás era pra costa lol

eu achava que puxada pela frente era pra peito e por trás era pra costa lol

Eu já fiz o pulley como aquecimento pensando que era pra peito antes de ir pro supino,lol

pq tem tanta gente nesse forum que acha que os suplementos é que dão resultado? EUAHEUAHEUH

qndo um cara fala, ganhei 3 kilos tomando albumina, ganhei 1 kilo tomando whey, na hora eu ja mando um palm face :S

Faz tempo que não vejo um comentário tão bom. hahaha

Faz tempo que não vejo um comentário tão bom. hahaha

Pior é o cara que muda de treino e fala "Ganhei 10kg com este treino"

"vei c vai te q come pelo menos ai uns 3-4 pao com manteiga no cafe da manha c qser ganhar massa" by instrutor

"desçer a barra no supino ate o peito soh pega + as costa" by instrutor

e uma perola la q aconteceu esses dias DSAHUdhusahu.. mlk la foi fazer triceps testa com 10 kg de cada lado na barra H (pa vc ter ideia de distorcao de pesos ele pega 14kg de cada lado no supino reto).. adivinha o resultado kkk 1 rep = barra na testa pqp a instrutora raxo o bico tb

Ja sentei a barra na testa no testa também!

Por isso eu sempre testo o peso antes... Dependendo da dificuldade da primeira, já tenho uma idéia se vou conseguir fazer 8-10. Se não... diminuo e pronto

Isso de sentar a barra na testa acontece direto aqui auuahuahauh

Quando aconteceu comigo deu um barulho muito oco D:

Manos... eu ia rir de mais se eu visse uma cena dessas... Vcs tem medo de kebrar nada não

HAUHEUAUEHUH... Essa do testa nunca aconteceu, mas o supinado sim. O Ego sempre fala mais alto ai tu acaba botando mais peso doque deveria.