Caramba !

Depois de Lêr o Dia Do Lixo de tanta gente até Esqueci o Peso na Consciência que eu tava do meu Dia Do Lixo...

1 Barra de Chocolate de 60 Gramas.

1 Baciada de Pipoca =P

E no Almoço + Arroz do que Costumo Ingerir hehe...

Pão com Manteiga e 5 Bolachas Recheadas...

São as coisas que tenho Vontade de Comer Rs...

poxa, acho que sou mto anormal mesmo, juro que detesto refrigerantes, chocolate nem sou chegado, curto um ou outro doce mais como quase nunca tem aki nunca como, só pizza mesmo que eu curto, e um açai que é bom demais HAHAHA ( apesar que faiz tempo que nao como um, fds vou comprar!) Adoro mesmo um churrasquinho !

Que Inveja.., queria não gostar de Chocolate.., meu Pior Vício !

1 cerveja

1 pacote de pão de forma

1 coca 600ml

1 pizza de strogonof

500g de frango* dai eu fiz um strognof de frango com ele

Editado 7/01/2012 às 12:17 01/7, 2012 por ImFool (veja o histórico de edições)

final de sexta-feita e sabado o dia inteiro:

-500ml de açai

-2 litros de sorvete de flocos

-1 saco de pão preto

-1 pote de amendocrem

-1 pote de mu-mu(light kkk)

-1 pacote de biscoitos cookies integrais

-1 litro de yogurte de côco light

-500g de aveia

-12 filézinhos de hamburguer

Credo cara que exagero... 500ml de açai da pra entender, o pacote de cookies tambem.. agora 12 filés de hamburguer, 1 pote inteiro de amendocrem , 1 SACO DE PAO e ainda conseguiu manda um pote inteiro de sorvete!? Se teve uma desinteria fodida depois né?

ele deve ter ficado com fome. porque eu ficaria.

final de sexta-feita e sabado o dia inteiro:

-500ml de açai

-2 litros de sorvete de flocos

-1 saco de pão preto

-1 pote de amendocrem

-1 pote de mu-mu(light kkk)

-1 pacote de biscoitos cookies integrais

-1 litro de yogurte de côco light

-500g de aveia

-12 filézinhos de hamburguer

você é dos meus !

sauihusahuashsa

amendocrem, muito gostoso essa parada cara *___*

deve ta peidando poco?

Credo cara que exagero... 500ml de açai da pra entender, o pacote de cookies tambem.. agora 12 filés de hamburguer, 1 pote inteiro de amendocrem , 1 SACO DE PAO e ainda conseguiu manda um pote inteiro de sorvete!? Se teve uma desinteria fodida depois né?

êêê fe rato

Tem gente que guenta comer isso ai e ainda fica com fome hehe

Caralho.. olha eu ja fui gordinho, e sei o que é comer ''bem'', mas porra tem nego aqui que me impressiona, caralho nunca vi coisa igual... 2 LITROS DE SORVETE `+ 1 SACO DE PAO, é comida demais cara...

Teve uma epoca em que eu chamaria isso de petisco

uahauhahua

Caralho.. olha eu ja fui gordinho, e sei o que é comer ''bem'', mas porra tem nego aqui que me impressiona, caralho nunca vi coisa igual... 2 LITROS DE SORVETE `+ 1 SACO DE PAO, é comida demais cara...

só entrada....

bolachas, 10 pacotes trakinas/passatempo/trakinas/passatempo/trakinas/passatempo MORRI pra mim assistindo a um filme, descem facilmente com 1lt de leite do lado, 1 hr depois fome volta

hsauhsauhasuhasas

que saudade desses tempos

Hoje era pra ser meu dia do lixo

Mas deu fail

eu comprei os alimentos pra dieta e esqueci do dia do lixo

Mas que se foda, assim eu não fodi com minha dieta =D

Meu "dia do lixo" acabou ficando com 1400 kcal hehe

não foi um dia do lixo, mas é que eu nunca como lixo então vou falar pra vocês o que eu comi

115g de panetone de chocolate

2 alfajores havana

78g de doce de leite havana

225g de sorvete de creme

eu misturei tudo isso numa vasilha e comi depois do futebol oO

olha provavelmente foi de tanto ter dilatado meu estomago no começo dos treinos, que eu sentava e comia 3 pratos de massa cheios, empurrava mais ia, precisava de um pouco de ar depois, e fazia issu com frequencia, ai com o tempo tu vai ve que vai acostumando e teu estomago vai ficando dilatado ai acostuma a comer bastante

além do que qndu bate o pico de insulina parece que não fica satisfeito e come mais

Editado 8/01/2012 às 19:04 01/8, 2012 por Kracks (veja o histórico de edições)

cara tu falou de amedocrem, fui comprar na mesma hora, bateu uma vontade insana hasuhasuhsasa

um potinho daquele, inofensivo de 250g = 1525kcal o.O

como gosto de comer tudo, e ver o fim, tirei só 100 e joguei fora o resto, senão adeus dieta

sahuashuashas

cara tu falou de amedocrem, fui comprar na mesma hora, bateu uma vontade insana hasuhasuhsasa

um potinho daquele, inofensivo de 250g = 1525kcal o.O

como gosto de comer tudo, e ver o fim, tirei só 100 e joguei fora o resto, senão adeus dieta

sahuashuashas

Seu sem coração, tantas pessoas que sofrem tanto quando estão fazendo seu cutting, clamando por, no mínimo, 10g de amendocrem e você com maldade no coração, jogou fora 150g NO LIXO.

Seu sem coração, tantas pessoas que sofrem tanto quando estão fazendo seu cutting, clamando por, no mínimo, 10g de amendocrem e você com maldade no coração, jogou fora 150g NO LIXO.

hahahahaha

antes no lixo que em mim hasuhasuhasas

acho que estragaria uns 4 dias de déficit

é foda, cutting é bem tenso controlar, ainda mais a minha pessoa que é tarada por doces

ai ja viu

bah mandava por correio, eu adoro amondecrem nos findis

almoço na churrascaria, rodizío de boa..

e anoite, rodizío denovo.. mas em uma pizzaria! *-*

e pra encerrar, 1 pote de sorvete *-*

é tenso msm...

quando me restringia de carb, levava de boa a semana inteira..

chegava fim de semana, eu compensava tudo, atacando até bolacha agua e sal

é saint, eu também tenho que jogar coisas fora as vezes

teve um dia que eu joguei uma barra de 1kg de chocolate pela metade da janela uahuahuaha

é saint, eu também tenho que jogar coisas fora as vezes

teve um dia que eu joguei uma barra de 1kg de chocolate pela metade da janela uahuahuaha

se eu guardar por exemplo, não aguento 1 hora, fico pensando no bagulho, e vou salivando e salivando, ai quebra com o guerreiro mesmo...

acabo cedendo e comendo e comendo..

então jogar fora, é a tatica que tem funcionado pra mim.

não ligo pro desperdicio de alimentos industrializados (os mais gostosos por sinal)

ja os saudaveis ,faço todos na medida, os que valem a pena consumir mesmo hahaha

mais direto de Pós treino eu encaixo alguma besteira estilo IIFYM, isso tem me ajudado demais também, principalmente com as escapadas mortais que tinha em dias do lixo, agora não considero mais isso.

ahuahuahau pqp

Por que não deu pra alguma criança na rua? Isso eu acho sacanagem demais... Tanto guri de rua que adoraria comer um chocolate e vc me joga 1 kg fora

até eu encontrar alguém eu já teria comido tudo

eu não sou do tipo que não resiste

tanto que tenho 1 salgadinho e 1 bolacha guardados tem 1 mes

mas a hora que bate a vontade ferro com 1 semana de dieta no minimo

dai prefiro tacar fora mesmo

Ah, então é de boa. Uma vez ou outra não causa tanto estrago

Lembrei aqui de uma vez (em cutting) que eu tava com vontade de comer passatempo, aí comprei uma sem recheio, mas o pacote tem 800 kcal... Aí comi metade e botei o resto no congelador pensando que desse jeito não iria comer (pelo menos até o dia seguinte). Que nada, até a hora de ir dormir eu já tinha comido tudo congelado mesmo ahuahua

Hm, eu não gosto muito de doce, aliás, dessas porcarias em geral, mas as vezes dou uma descontrolada brutal

tanto é que.. eu já pesei 139kg, e como engordei?

Doces, salgadinhos, coca e lá vai? não

Eu engordei comendo pão café e leite... sem zoera

tinha dias que eu comia 30 pãezinhos franceses numa boa..

kkkkkkkkkkkk é tenso demais

congelar a passatempo foi fod, que tatica lol

é tenso bate uma vontade incontrolavel, ja cheguei no pão com nescau pra vcs terem ideia

leite moça, teve sextas que dormi pensando, sabado de manha dava eu no mercado com 2-3 latinhas pra comer, com chocolate.

sério agora eu to muito mais controlado, mais se não cuido, eu arrebendo com a boca do balão mesmo..

quando eu partir pra um bulking, vou parar de sofrer

kkkkkkkkkkkk é tenso demais

congelar a passatempo foi fod, que tatica lol

é tenso bate uma vontade incontrolavel, ja cheguei no pão com nescau pra vcs terem ideia

leite moça, teve sextas que dormi pensando, sabado de manha dava eu no mercado com 2-3 latinhas pra comer, com chocolate.

sério agora eu to muito mais controlado, mais se não cuido, eu arrebendo com a boca do balão mesmo..

quando eu partir pra um bulking, vou parar de sofrer

é nois então

Mal vejo a hora desse bulking começar

Daí essa maldição de 1400 kcal para e vambora pras 4000kcal

é nois então

Mal vejo a hora desse bulking começar

Daí essa maldição de 1400 kcal para e vambora pras 4000kcal

com certesa kkkkkkkkkkk

fome nunca mais!

programa fome zero hipertrofia.org

Pô gente jogar comida fora é TOSCO hein, sem querer bancar o politicamente correto..

Porém invés de jogar no lixo,por industrializado q seja, dê a um vizinho,criança sei la :S

Saint, tu acha q é vantagem fazer bulk sendo um ex obeso?

Digo isso pois se o cara nao for mega ultra determinado off hell pode fuder tudo o psicológico e acabar virando uma bola de neve.. seria dar 2 passos pra frente e 3 para trás..

Pô gente jogar comida fora é TOSCO hein, sem querer bancar o politicamente correto..

Porém invés de jogar no lixo,por industrializado q seja, dê a um vizinho,criança sei la :S

Saint, tu acha q é vantagem fazer bulk sendo um ex obeso?

Digo isso pois se o cara nao for mega ultra determinado off hell pode fuder tudo o psicológico e acabar virando uma bola de neve.. seria dar 2 passos pra frente e 3 para trás..

Eu tô passando por isso, cara. Tô há quase 3 meses bulkando ( primeiro bulk da vida, ex-gordo ). Já tô começando a perder o controle : / . Dia 13 vou começar meu cutting.

Eu tô passando por isso, cara. Tô há quase 3 meses bulkando ( primeiro bulk da vida, ex-gordo ). Já tô começando a perder o controle : / . Dia 13 vou começar meu cutting.

como perdendo o controle?

eu tive uns dias no bulk que quase perdi

Mas só de lembrar eu sentia nojo do bagulho que eu era e recuperava ele hehe

kct é bem dessas mesmo, inveções lol

gosto de inventar cremes com whey leite, e oque tiver pela frente...

ja comi 1 pacote de granola com leite e manteiga de amendoin, viro um creme divino, um puta dum creme dava umas 5k de kcal, lembro que foram 3 potinhos de amendocrem, uns 300ml de leite e 1 pct de granola com alguns scoops de whey, akilo virou uma pasta, meu deus....

misturei tudo na tigela que faz bolo....

não preciso mais contar né?

asuhasuhasuhas