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Começou A Temporada Da Frangalhada Pré-Carnaval

Posts Recomendados

Postado

Essa semana já entrou 2 grupinhos.

1 grupo de 3 amigos e outro de 5.

Aquele pessoal que mais conversa do que treina. Só falando como vai ser o carnaval, falando de bebida(esse é o assunto mais foda), de pegar mulher. Malha peito todo dia, se o grupo todo não for, eles não vão treinar. E outras coisas de frango.

Eu treino a tarde, só tinha eu e mais umas 5-6 pessoas.

Essa semana começou a lotar mais.

Pessoal achando que vão bombar em 2 meses.

Iai a temporada de frangos pré-carnaval já começou na sua academia?

Postado

Essa semana já entrou 2 grupinhos.

1 grupo de 3 amigos e outro de 5.

Aquele pessoal que mais conversa do que treina. Só falando como vai ser o carnaval, falando de bebida(esse é o assunto mais foda), de pegar mulher. Malha peito todo dia, se o grupo todo não for, eles não vão treinar. E outras coisas de frango.

Eu treino a tarde, só tinha eu e mais umas 5-6 pessoas.

Essa semana começou a lotar mais.

Pessoal achando que vão bombar em 2 meses.

Iai a temporada de frangos pré-carnaval já começou na sua academia?

Só lamento essa temporada, pela academia ficar lotada, sobre o resto do pessoal que conversa sobre alcool, não to nem ai para eles, quero saber só do meu triceps nas paralelas o resto que morra com 30 de braço.

Na humildade, nunca parado.

Final do ano, micareta 39 de braceta, é nóis M2a, sem camisa na parada...

Postado
Não sei o por que se preocupam tanto com eles, será que eles merecem essa atenção ?

Amigo, quando meu tempo de descanso aumenta por causa do revezamento... além de me gerar preocupação, me gera raiva por arruinar meu FST-7 quando não arruinam o treino todo...

Cara, é tenso demais!!!

"Tô tomando {nome de 15 suplementos}, você vai ver eu crescer agora! Me dá um mês" {Isso há quase um ano atrás, ele ta igual xD, e ele ainda toma os mesmos suplementos}- Rogerinho

"Tô virado no Arnolw!!!" - Rogerinho

Postado
  • Autor

Não sei o por que se preocupam tanto com eles, será que eles merecem essa atenção ?

não me preocupo com o que eles fazem o deixam de fazer. O que é mais foda, por exemplo hoje. Na minha academia tem 3 bancos de supino. Esse grupinho pegou os 3 e ainda os outros 2 ficaram revezando. Sabe o que é iso cara? OS CINCO FIZERAM O MESMO EXERCICIO, uahauhauhauhauhauha

eu ri demais disso. Mas acabou me atrapalhando, pq hoje eu malhei peito, e acabei demorando um pouco mais.

Postado

não me preocupo com o que eles fazem o deixam de fazer. O que é mais foda, por exemplo hoje. Na minha academia tem 3 bancos de supino. Esse grupinho pegou os 3 e ainda os outros 2 ficaram revezando. Sabe o que é iso cara? OS CINCO FIZERAM O MESMO EXERCICIO, uahauhauhauhauhauha

eu ri demais disso. Mas acabou me atrapalhando, pq hoje eu malhei peito, e acabei demorando um pouco mais.

uahauhauhauahuahua

---------

tao, sem querer tirar de ogro, eu com meu bone rasgado, mp3 e cara feia, nem olho na cara do cidadao "que pensa em falar comigo."

sempre da certo

Massas de metal desafiavam a gravidade pela força orgulhosa do nervo humano.

Suplementação:

eunovo2.jpg

Postado

nem to ligando pra isso

la na academia q eu to tem 5 banco de supino pra barra livre + uns 2 q eh na makina 3 crossover e varias outras coisas... entao te digo que é MUITO dificil demorar horrores assim o treino

Postado

lá aumentou uns 20% o movimento...já estou sentimento nos meus treinos...tenho que revezar pelo menos um exercício todos os dias...

Postado

Eu não ligo pra essas pessoas q aparecem pra treinar só nessa época,mas o ruim é q eles fazem com q o nosso treino demore.

Dessa época até fevereiro é quase impossível um treino meu q dure menos de 70 minutos,todo aparelho q vc vai já tem uma ou duas pessoas.

https://www.youtube.com/watch?v=6wUd-bTW_q8

Escrevam, já temos muita coisa para "substituir" ou "adereçar" o que Deus nos deu, destaque para indústria de próteses de silicone.

Haverá o dia em que entrar-se-á numa fábrica para trocar os gomos proporcionais ao tamanho da pança, os peitos, a bunda, o bíceps, o femural, a pantu etc. etc.. e até o reseravatório de ejaculação, eis que se almejará expelir jatos incessantes de semen industrializado no sabor mousse de maracujá, maçã, leite condensado, etc.... Espero ter amarrado as botas, quando assim for.

 

Postado

minha academia é uma das maiores da cidade e a mais barata, entao resolvi mudar meu treino para a tarde, 4hrs, como tenho o tempo livre to fazendo os treinos mais tranquilos, mesmo com o calor que faz.

se não tao me atrapalhando tudo bem, pode enxer a academia de frango, agachamento e levantamento terra estão sempre livres mesmo. O Problema é o supino mesmo, mas dá-se um jeito. :)

When you're on the TEAM BRING IT, you go behind your dreams. (Dwayne THE ROCK Johnson)


TEAM BRING IT!

Postado

no fim de tudo eu nem estresso cara...se o supino com barra ta cheio....simples, faz com halteres...sempre tem como dar um jeito...frangalhada infelizmente é algo que sempre iremos conviver...mais vai negar que além dos frangos, essa não é a época que mais dá gatinha na academia se preparando pra micareta e afins??!?!---esquece os frangos e pensa nas gostosinhas...abraços e bons treinos

Quer pernas grandes?-AGACHAMENTO; Quer braços grandes?-AGACHAMENTO?; Quer aumentar o popozão?-AGACHAMENTO; Quer que sua mulher deixe você jogar PS3 até altas horas da noite?- ORAÇÃO E JEJUM, não há agachamento no mundo que faça ela mudar de ideia.... : /

Postado

Ninguém atrapalha meu treino não :lol:, se eu tiver que fazer supino e os bancos estiverem sendo usados eu uso halters, se nos halters tem algum frango durmindo, eu monto mesmo que for só de 1 kg cada lado :lol: :lol: ... espero ninguém não...

Postado

Ta certo que, academia cheia é horrivel. Mas uma coisa eu falo, "todo mundo" do forum fica "pagando de Ogro".

Não é por que você conheceu o forum e começou a ver que pra alguns Malhar é de emo e tal que você deixou de ser o que era antes. <_<

EDIT: Eu não so Ogro, nem perto disso. Quando falei "TODO MUNDO" não é todos, mas sim a grande maioria :P

Editado por Leandro.x (veja o histórico de edições)

CAMPEÃO ESTADUAL NABBA MG 2014 - CAT SUB.JR

Postado

Nem ligo pra isso. Se demorar um pouco a mais o intervalo, de boa. Faço o treino de boa e já era.

E meu treino atual, são básicos compostos e livres, e poucos. Então nem atrapalha nada.

Editado por M2a (veja o histórico de edições)

Ciclo pro verão, micaretas, é "nóis" sem camisa.

foto1.jpg

Postado

Como eu queria ser dono de academia nessa época do ano, ia faturar muito :lol:

Spoiler

2666484-7234902116-f341c.jpg

Uso de EAs baseado em evidências

Ginecomastia: Uma atualização 

Farmacocinética & Farmacodinâmica Dos Ésteres Em Veículo Oleoso

 

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Postado

kkkkkkkkkkkkkkkkk

éé, dono de academia essa época vai faturar bastante!

Por isso gosto de malhar 21:30, 22h que não tem quase ngn. No máximo 3 ou 4 pessoas na academia toda.

Editado por Micael (veja o histórico de edições)

De nada vale tentar ajudar aqueles que não se ajudam a si mesmos.

Confúcio

Antes de dar comida a um mendigo, dá-lhe uma vara e ensina-lhe a pescar.

Provérbio chinês

Postado

eu dei ideia pro dono da minha academia botar a mensalidade la embaixo e botar 100conto a matricula,ia ficar rico

Eduardoo - TURMA DO FUNDÃO FAN #666

- Assinaturas - As assinaturas não devem conter fotos com mais de 200 pixels de altura e 500 de largura. De forma simples: são proibidas imagens grandes nas assinaturas. É proibida a exibição de imagens obscenas(impróprias, vulgares, pornográficas), nas assinaturas.

Punição: Aviso

Reincidência: 07 Dias de Suspensão

Postado

O q tem de tópico de frango, de creatina, e de MACONHA nestes últimos tempos...

Põe na sua cabeça q se não existir frango, não existirá academia pra vc treinar!! Eles são o sonho de qq academia, pois eles vem em bando, paga pra não fazer quase nada, não utiliza 20% dos aparelhos, e nem pega mt peso pra por nos aparelhos. :lol:

"ANTES DE SER, PRECISO ME VER VENCENDO"

SIGAM-ME OS BONS: DIÁRIO DO LIGABO:

NO CHICKENS!!

"POSSO NÃO SER O MELHOR PRA VOCÊ, MAS FAÇO O MELHOR PARA MIM. ENQUANTO PARA A MAIORIA, ESTE É O ÁPICE DE UM GRANDE SONHO, PARA MIM, É APENAS O INICIO DE UM LONGO CAMINHO CURTO."

"PERDA DE TEMPO É CONVENCER A SI PRÓPRIO, QUE É CAPAZ DE CONQUISTAR ALGO QUE VOCÊ JULGA IMPOSSÍVEL. VÁ E FAÇA!"

...O QUE ME ANIMA TODOS OS DIAS A QUERER O MELHOR PARA MIM, MEU CORPO, E MINHA MENTE? NADA DE MAIS, APENAS ACORDAR TODOS OS DIAS E VER AS MESMAS PESSOAS VIVENDO APENAS POR VIVER, FAZENDO SEMPRE AS MESMAS COISAS, E CULPANDO A DEUS POR NÃO SER ALGUEM, SENDO QUE VIVE COMO UM NINGUEM. EU VIVO, PARA SER O MELHOR! MESMO QUE CAUSE DOR, SACRIFICIO, SUOR E SANGUE...

Postado

Double post.

Editado por ligabo (veja o histórico de edições)

"ANTES DE SER, PRECISO ME VER VENCENDO"

SIGAM-ME OS BONS: DIÁRIO DO LIGABO:

NO CHICKENS!!

"POSSO NÃO SER O MELHOR PRA VOCÊ, MAS FAÇO O MELHOR PARA MIM. ENQUANTO PARA A MAIORIA, ESTE É O ÁPICE DE UM GRANDE SONHO, PARA MIM, É APENAS O INICIO DE UM LONGO CAMINHO CURTO."

"PERDA DE TEMPO É CONVENCER A SI PRÓPRIO, QUE É CAPAZ DE CONQUISTAR ALGO QUE VOCÊ JULGA IMPOSSÍVEL. VÁ E FAÇA!"

...O QUE ME ANIMA TODOS OS DIAS A QUERER O MELHOR PARA MIM, MEU CORPO, E MINHA MENTE? NADA DE MAIS, APENAS ACORDAR TODOS OS DIAS E VER AS MESMAS PESSOAS VIVENDO APENAS POR VIVER, FAZENDO SEMPRE AS MESMAS COISAS, E CULPANDO A DEUS POR NÃO SER ALGUEM, SENDO QUE VIVE COMO UM NINGUEM. EU VIVO, PARA SER O MELHOR! MESMO QUE CAUSE DOR, SACRIFICIO, SUOR E SANGUE...

Postado

Verão chegando e os frangos a solta, bom para o dono da academia.

Onde eu treino é fogo, muito cheio a noite e frango que não acaba mais, franguinhas também que ficam la enchendo linguiça ocupando os aparelhos.

Pior são aqueles que vão "malhar" de baby look.

Postado

Taa meio tensoo!!

No meu caso eh mais demorado ainda pq alem de eu ir no horario de pico 19:00 ainda vou com 2 parceiros de treino!!!

O nosso treino desenrola pq a gente nem conversa mt, mais as vezes revesar Supino e Cross Over fica impossivel!!

eu sempre adequo meu treino no inverso dos novatos, que sempre fazem peito na 2ª feira!!!

heheheheheeheheheheh

fazer o q neh!!!!!

essa epoca do anoo eh assim msm!!!

Eu ms ja fui um deles!!!

DEDICATION, DISCIPLINE, and CONSISTENCY.

“IF IT DOESN'T SCARE YOU - IT'S NOT HEAVY ENOUGH."

BY METROFLEX GIM

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