Bom dia Pessoal,

Meus suplementos acabaram ou estão por fim...

Mas nesse mes pretendo ficar no básico, não quero gastar muito, então tenho a disposição 150R$ para gastar.

Oque vcs acham que eu poderia gastar ?

Estava olhando pelo site Corpo Perfeito e vi os seguintes itens:

Whey Bolic NO3 - Neo-Nutri - Por: R$ 91,55 ( Escolhi este, pois já tomei o Neo Nutri NO2 e me deu um bom aumento de força fora a massa magra, eu vi a tabela nutricional deste e parece ser melhor em alguns requisitos )

BCAA 2400 - Body Action - 100 caps - R$ 26,31 ( Vou comprar 2 potes, tomar 8 Caps, é um suplemento básico somente para auxiliar.)

Total: R$ 144,17

Oque vocês acham ?

Pega whey e albumina aqui no forum, com 150R$ da pra comprar uns 5kg

olha eu te indicaria o que eu não uso, mas geral do forum usa então sei que posso te indicar

Whey Hilmar (32 reais)

Albumina Saltos (20-25 reais)

Malto (10 reais)

BCAA do Fernandows (20 pila axo)

e sobraria bastante grana, da pra usar uma glutamina, creatina até..

ou então pegar um otro Whey importado ou BCAA importado..mas acho que isso ai que te indiquei tá BOM demais já, se usar algo a mais já fica otimo

antes de usar algo nacional eu optaria pelos produtos do fernandows por exemplo

no lugar da malto se pode economizar e comprar açucar mascavo

Vá na seção de 'compra e vendas' e utilize melhor esta quantia.

Abraço!

Açucar mascavo AUIHauhAUHUahUAHauhAUHauhaUHA bá dai é muita chinelagem

malto é 8 pila

No caso eu usuária cartão... e o fernandows não utiliza infelizmente.

opa cara o rickardow utiliza o pagseguro, então da para comprar pelo cartão e ainda parcela

COMPRA 1 JACK3D LOGO

GET JACKED

HEHEHE

To zuando, compraria whey e albumina com essa grana, no fernandows ou no ricardoww

whey e albumina

compra whey hilmar e creatina

www.wedynutrition.com.br

aceita cartão e parcela tbm

abraços.

Editado 15/10/2010 às 16:55 10/15, 2010 por rafaelblink

BCAA eu não compraria, pois o ideal seriam umas 20g por treino, com 150 reais seria inviavel, eu não gosto muito de whey terceirizado por questões de higiene, então eu compraria o top whey da max titanium ( tabela boa, 24g em cada dose de 30g), 2kg ta 100 reais com frete grátis, malto ( 7 reais) e albumina( uns 35-40 reais 1kg da saltos)

Rodrigo,

A onde vc viu esses preços ?

Poderia postar o link ?

Ou foi no Corpoperfeito?

eu tambem ficaria com o basicao msm,whey+dextrose+albumina,e quem sabe uma creatina se sobrar grana!

abraço

Vitamina C, complexo B e whey. Se sobrar, malto e albumina, senão pode usar ovo e mascavo.

Rodrigo,

A onde vc viu esses preços ?

Poderia postar o link ?

Ou foi no Corpoperfeito?

cara, eu vi no corpo perfeito e no corpo ideal, mas tem um tempo já, não sei se aumentaram, pq parece que agora o whey ta fazendo um sucesso, sempre ficava em falta

whey+albumina dos vendedores do forum e malto(se quiser pode usar açucar mascavo)

toma 20g whey + 20g albumina + Xg malto (depende do teu peso, eu com 70kg uso 50g).. isso ao acordar

40g whey + 1g malto/kg (eu peso 70kg então uso 70g de malto)

e 40g albumina.. antes de dormir

1kg whey - 30-35 pila

1kg albumina - 34 pila

1kg malto - 10 pila

se vc treinar 5x por semana, gastará por semana:

300g de whey -> +- 11 reais

300g de albumina -> +- 11 reais

600g de malto -> +- 6 reais

ou seja, por semana tu gastará em torno de R$31,00 o que resulta em R$124,00 por mês..

DICA: se quiser economizar na albumina, pode comprar clara de ovo em docera e utilizar antes de dormir..

abraços