tava aqui me perguntando se o pessoal aqui do forum usa aparelhos pra escutar musica no treino.. eu usava mas parei porque acabava me concentrando menos e nao conseguia contar direito as repeticões.. e voces? usam?

Eu não uso mas quero usar, é bom.

obs: Você pode contar, mas o músculo não conta quantas repetições precisa fazer, isso de fazer 10 repetições é lenda, nenhum bb profissional eu soube de ficar contando quantas faz, estabelece-se um limite (minimo 8 e maximo 15 por exemplo).

Não tenho onde botar.

ateh tenho + n uso na academia q n da pra escuta , soh c por mto alto , ai nem rola.

na minha academia seria bom, pq ficar ouvindo aqlas musica de 97 FM o dia inteiro ta osso, só Stereo love, e eletronico comercial...

nunca tentei treinar ouvindo samba, vou provar!

abraços

Eu não uso mas quero usar, é bom.

obs: Você pode contar, mas o músculo não conta quantas repetições precisa fazer, isso de fazer 10 repetições é lenda, nenhum bb profissional eu soube de ficar contando quantas faz, estabelece-se um limite (minimo 8 e maximo 15 por exemplo).

entendi..

Não tenho onde botar.

cara, eu botava no bolso

eu comprei um ipod shuffle com esse intuito mesmo. no comeco eu ouvia durante o treino, mas parei pelo mesmo motivo que voce falou, atrapalhava minha concentraçao, porque a musica ambiente vc até consegue bloquear, mas quando o negocio ta na seu ouvido mesmo, seilá, eu acho ruim...

hoje em dia eu uso ele quando eu vou/volto da academia (12min de caminhada) e tambem nos aeróbicos (aqui sim é bacana, vc nem percebe que ta fazendo aerobico)...

abrazz

Você pode contar, mas o músculo não conta quantas repetições precisa fazer, isso de fazer 10 repetições é lenda, nenhum bb profissional eu soube de ficar contando quantas faz, estabelece-se um limite (minimo 8 e maximo 15 por exemplo).

E como voce vai saber quantas repeticoes voce ta fazendo se nao contar, einstein?

Editado 29/07/2010 às 19:38 07/29, 2010 por junior_dnz (veja o histórico de edições)

É bom pra fazer AEJ qdo ta com sono e sem paciência da fazer aeróbicos, precisando de uma distração hahahahaha

Escutar um som durante o AEJ é massa demais...

Tbm uso nos treinos... música de academia é flórida!

Q tipo de som vcs escutam nessas horas?

uso a um bom tempo... nunca tive esses problemas de concentração que a galera ta relatando aew (na verdade acho até bom pra dar um gás a mais nas ultimas repetições) a n ser que seja aqueles dias ruins mesmo que vc parece mais fraco, sem foco e talz, mais aí n é culpa da música, é coisa minha mesmo...

Escutar um som durante o AEJ é massa demais...

Tbm uso nos treinos... música de academia é flórida!

Q tipo de som vcs escutam nessas horas?

cara, eu custumo ouvir músicas épicas (tipo essa:

), ou metal...

Cara, qdo to treinando sozinho tem que ter um mp3, porque senao os caras nao deixam a gente treinar em paz, sempre querem trocar ideia no meio das séries, e por isso eu jogo no mp3 geralmente musicas eletronicas underground que me estimulam e ao mesmo tempo me protegem da galera que nao sabe q hora do treino é hora do treino, e mesmo com o mp3 os caras colam do lado pra vc tirar o fone e trocar ideia, e por isso eu me faço de loco saio de um aparelho vou andando olhando pro horizonte tomo uma agua etc, tem q sempre estar andando rapido na academia ou indo guardar um peso, ou fingir uma msg no celular, senao nao sai treino

já chegou ao ponto de eu estar sem bateria no mp3 e mesmo assim ir com ele desligado só pra galera nao vir oportunar, vcs sabem como eu gosto de falar mas na hora do treino alem de atrapalhar ainda suga energia vital falar de outras coisas, quer ver coisa broxante é qdo no meio do treino alguem começa a falar de celular, relógio, motor de carro, etc, me dá uma raiva saio fazendo uma limpa e falando umas verdade na cara...

abraço

ja pensei em usar mas sempre esqueço de levar :/

Uso só mais nos aeróbicos, já que faço sozinho e são mais demorados e "viajantes". Nos outros treinos só música ambiente. Na musculação, como o horário que vou é bem tranquilo, eu inclusive levo meu pen drive e coloco as músicas pra rolarem lá. Um dia eu coloquei a música "Um dia de treino" e a galeira se amarrou!

cara, eu custumo ouvir músicas épicas (tipo essa:

), ou metal...

Cara, que maneiro... massa !

uso a um bom tempo... nunca tive esses problemas de concentração que a galera ta relatando aew (na verdade acho até bom pra dar um gás a mais nas ultimas repetições) a n ser que seja aqueles dias ruins mesmo que vc parece mais fraco, sem foco e talz, mais aí n é culpa da música, é coisa minha mesmo...

cara, eu custumo ouvir músicas épicas (tipo essa:

), ou metal...

Sabe o que significa aquele EPICON destacado ali????

isso é uma sigla pra epicentrismo consciencial, um assunto que muito me interessa,

https://www.ceaec.org.br/conscientia/index.php/conscientia/article/viewFile/34/33

abraço

Comigo é ao contrário, se eu não levar o MP4, não consigo treinar direito.

Sabe o que significa aquele EPICON destacado ali????

isso é uma sigla pra epicentrismo consciencial, um assunto que muito me interessa,

https://www.ceaec.org.br/conscientia/index.php/conscientia/article/viewFile/34/33

abraço

lol man, n fazia ideia de que erra isso, mas tentei ler o inicio desse artigo aew e n entendi nada xD, rola de dar um resumão aew doq seria esse epicentrismo consciencial?? =p

Editado 29/07/2010 às 22:19 07/29, 2010 por matheuslol (veja o histórico de edições)

Ainda não testei, mas pretendo o quanto antes possível, comprar um aparelho e levar pra treinar...

Como falaram é bom pq na minha academia que é pequena agente conhece todo mundo, o pessoal sempre vem querer conversar, aí é complicado...

Eu ~durante o treino passo a impressao de uma pessoa nao das mais educadas eu diria até...

Abraços

ganhei um shuffle da minha tia faz uns anos e to usando e ajuda bastante no treino mesmo, ate pros kra nao vim enxer o saco ...

mas axo q por causa do suor, ele paro de funciona e agora eu to usando o do meu irmao entao quem for usar um mp3 ai, toma cuidado onde for colocar ele

eu uso direto, coloco no ouvido e bora treina.

como o andre mesmo disse, impede que outros venha atrapalhar seu treino.

já fiz o teste com o sem mp4. foi melhor com o mp4.

as musicas que tocam na academia me tiram do serio.

Sem contar que dá um gás a mais, né? Pego sempre mais pesado.

cara que nem o cara alio falou, se nao tiver com mp3 fica até pior

eu uso a musica pra nao me distrair. Já aconteceu varias vezes de estar fazendo exercicio e ouvindo pagode (hahaha) e só perceber quando acabo a serie

agora quando to sem fone, acabo escutando o que alguem ta falando, percebo mais facil quando alguem ta se aproximando e acabo me distraindo um pouco

pra mim meu itouch é vital!

o meu estragou

o meu estragou

²

mas dae comprei um de 2 gb mini no ml por 50 mangos

nao é tao bom quanto o antigo mas tem servido hauhaua

Eu ja tentei ir uma vez mas acho que os fios acabaram atrapalhando. Antes até rolava umas musiquinha irada na academia, mas agora ta rolando umas muuuuuuuuito palha. Uns mpb toscão pra malhar, uns anos 90 total. Muito bad...

Já falei pro instrutor que é broder meu que vou levar um CD pra ele com umas musicas boas. Se continuar ruim assim, vou tentar mais uma vez o mp3.

@matheuslol esse estilo de música é irada demais!

Abraços

Ainda não testei, mas pretendo o quanto antes possível, comprar um aparelho e levar pra treinar...

Como falaram é bom pq na minha academia que é pequena agente conhece todo mundo, o pessoal sempre vem querer conversar, aí é complicado...

Eu ~durante o treino passo a impressao de uma pessoa nao das mais educadas eu diria até...

Abraços

putz... tbm acho q passo essa impressão!

tô nem aí.... haihauhaiha

Adoro. Pra mim não atrapalhar em nada! Conto as reps do mesmo jeito..

Sou bem eclético, ainda bem... nunca deixei de ir em algum lugar por causa do tipo de música...

tirando funk q n curto de jeito nenhum!

Durante os aeróbicos gosto de ouvir rappa, charlei brown, cpm 22, d2, bob (aej)...

nos treinos racionais, red hot...

Editado 31/07/2010 às 01:34 07/31, 2010 por Carroça (veja o histórico de edições)

Eu não consigo treinar sem.

Me estimula bastante, eu me concentro muito mais no treino e ainda evito de falar com muita gente

Entro na academia do bom dia/boa tarde e só.

Treinar ouvindo sertanejo, axé, mpb, pop é foda

Boto umas músicas com um som mais pesado como metal, boto um raimundos tbm

Eu ja tentei ir uma vez mas acho que os fios acabaram atrapalhando. Antes até rolava umas musiquinha irada na academia, mas agora ta rolando umas muuuuuuuuito palha. Uns mpb toscão pra malhar, uns anos 90 total. Muito bad...Já falei pro instrutor que é broder meu que vou levar um CD pra ele com umas musicas boas. Se continuar ruim assim, vou tentar mais uma vez o mp3.@matheuslol esse estilo de música é irada demais!Abraços

ve se consegue comprar um motorola S9, é show de bola

Editado 31/07/2010 às 01:58 07/31, 2010 por blinkerhope (veja o histórico de edições)

Não consigo, pois suo muito, se não era uma boa...