Fotos recentes od Kai Greene e Phil Heath na sede da Flex Magazine ao lado do Joe Weider.

Os braços do Kai na primeira foto parecem estar maiores.

Fotos do Phil Heath no dia 11 de Julho.

tá um boi HAEHOAEHOE

tá dois bois Oo

mas ainda curto mais o Jay;D

Nossa... braço descomunal....

tava esperando fotos dele muito bom, esse ano e dele ou do jay!

caralho, ja sabia que o phil ia chegar num ótimo nivel.. falta ver se ta proporcional, os braços estão ENORMES, mas temos que ver o resto né..

esse ano vai ser decidido entre Phil e Jay.. 2 monstros!

Eles me deixaram pensando quem está maior...

CAra, a foto que ele esta segurando uma bolsa em frente ao prédio, minha nossa o que é aquilo, parece um tronco de arvore centenaria!

Alguem sabe quanto ele tem de braço?

63cm ou 66cm eu acho, lí algo assim um dia... Louco mesmo é o ante-braço...

Editado 20/07/2010 às 20:05 07/20, 2010 por SadNess

63cm ou 66cm eu acho, lí algo assim um dia... Louco mesmo é o ante-braço...

Nem ferrando. Ele em off já bateu a marca dos 60 mas vi uma foto dele em ON com a fita métrica e tinha lá 54/55cm.

Eu acho que o Kai Greene está com mais braço que ele, mas prefiro os braços do Phil que são mais completos.

E o ante-braço dele realmente tá mto insano, se não for o maior é um dos maiores do circuito. Acho que só Lee Priest, Frank McGrath e o Zack KHan que tem ante-braço que dê combate ao do Phil.

Isso sem falar das costas, esse cara a 3 anos atrás o ponto fraco era as costas e agora olha isso! Ele conseguiu, pra min as melhores costas da atualidade é Kay, Jay e Phil.

Olhem a evolução:

2006:

2010:

OBS: A foto 1 parece ter sido tirado de mais perto.

Editado 20/07/2010 às 20:31 07/20, 2010 por rednos

esta realmente incrível

Editado 20/07/2010 às 23:10 07/20, 2010 por Fst-7

pode crer, não só o braço mas também o antebraço do phil nesse foto tá muito foda.

Valeu pelas fotos.

tá um boi

Bom fisico

tao gigantes..

aki tem o video deles treinando https://www.flexonline.com/videos?bctid=107737343001&bclid=1459293934

tao gigantes..

aki tem o video deles treinando https://www.flexonline.com/videos?bctid=107737343001&bclid=1459293934

Valeu pelo vídeo, nunca acho os treinos direito do Phil, sempre estão todos picotados no YouTube. tsc

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Aê, qual o braço que o Phil tem que é menor que o outro?

Não consigo achar a diferença. aheau

Esse cara deve comer igual um cavalo!

mais um pra muscletech!

tem q ser caro mesmo pra manter esses cavalos todos!

Como ta o branch recentemente?

aposto que esse ano vai dar o quarteto fantastico no Mr O...jay..branch...phil...dexter!

CAra, a foto que ele esta segurando uma bolsa em frente ao prédio, minha nossa o que é aquilo, parece um tronco de arvore centenaria!

Alguem sabe quanto ele tem de braço?

Ontem a noite fui rever essas fotos e minha mae falou a mesma coisa...

kai ta sempre com o mesmo canguru

Quero treinar numa academia dessa

Braço dele tá gigante mesmo, esse ano é Phill ou Jay.

interessante é que sempre que agente vê fotos ou videos dos fisioculturistas atuais treinando agente vê eles em máquinas, tudo bem que lá onde eles treinam tem uma estrutura bem melhor que a maioria das academia daqui, mais é bom pra galera que tem aversão à fazer exercícios em máquinas ver que oq vai vai estimular o músculo a crescer n é como vc faz o exercício, mais sim vc fazer o exercício (claro neh, de forma certa, e respeitando as diferentes formas com que eles podem atingir a musculatura)

2006:

2010:

Evoluiu pra kcet hein!

Mesmo assim acredito que agora é a "era Cutler".

Vai ser muito difícil alguém segurar o Jay.

mais duas dele no dia 11 de julho

Editado 21/07/2010 às 20:25 07/21, 2010 por Rafael T.

e o triceps nakela priemra foto do dia 11.. rs qq isso O.O'

Os braços tão grandes. Agora temos que ver se ta proporcional ao resto.

Ninguem tem foto do Shape ou das coxas dele ai não ?

Os braços tão grandes. Agora temos que ver se ta proporcional ao resto.

Ninguem tem foto do Shape ou das coxas dele ai não ?