Postado 18/07/2010 às 11:02 07/18, 2010 Ontem comprei 2 litros de claras de ovo liquidas,onde em cada 100 gramas do produto contem 30gr de proteina. O que se passa é o seguinte: nao tenho nainda balança digital, desta forma, o unico medidor que tenho é em ml, tendo em vista que nao sei a densidade da clara, alguem saberia como fazer essa conversao, de gr para ml ??? Obrigado
Postado 18/07/2010 às 12:09 07/18, 2010 Eu chutaria 1g/ml, não deve fugir muito disso não Vê se na caixa não tem o peso também...
Postado 18/07/2010 às 13:10 07/18, 2010 Vê se não tem o peso liquido na embalagem, se não usa essa medida ai mesmo, 1g/ml TRANSFORMAÇÃO EXIGE SACRIFÍCIO.
Postado 18/07/2010 às 13:27 07/18, 2010 Vê se não tem o peso liquido na embalagem, se não usa essa medida ai mesmo, 1g/ml Isso depende da densidade da clara de ovo! Tente colocar em um saquinho ou um recipiente e pese! Vlog Gusmão acompanhem! (: "Treino certo é o que cansa.Se vc está achando uma posição que fica mais fácil levantar o peso porque cansa menos o músculo, pode crer que está trabalhando contra seu desenvolvimento.Se o seu treino está sendo cumprir planilhas, pode crer está desperdiçando seu tempo....Músculo NÃO SABE CONTAR SÉRIES E REPETIÇÕES mas é ele que diz que o treino acabou ou que deve continuar, porque ele expressa isso fisiologicamente, sendo incapaz de continuar o processo de contração repetida ou mesmo sustentar a carga no caso das tão preciosas falhas excêntricas...." By Paulo Cavalcante Muzy
Postado 18/07/2010 às 15:22 07/18, 2010 Ou pesa ou ve na embalagem como os caras disseram mano ! Uploaded with ImageShack.us Go HARD OR GO HOME
Postado 18/07/2010 às 15:36 07/18, 2010 Pesa a embalagem e ve quantos é o peso.. e Tipo, esse bang deve ser ruim demais :S
Postado 19/07/2010 às 12:29 07/19, 2010 Autor Entao pessoal, a questao de 1g ser igual a 1 ml, so acontece se a densidade for igual a da agua... Como falei nao tenho ainda balança pra pesar isto, mas arranjei uma maneira de medir. Normalmnete eu comia 8 claras e 2 gemas, so que antes de fazer o omelete eu colocava tudo numa tigela. o que vou fazer é colocar um pouco mais de que essa quantidade, nao saberei ao certo opeso mais sei que serao mais de 30 g de proteina.... Ah!! e outra coisa, eu nao vou tomar isto cru, vou por um pouco de azeite e fazer um mexido.
Postado 19/07/2010 às 13:18 07/19, 2010 Entao pessoal, a questao de 1g ser igual a 1 ml, so acontece se a densidade for igual a da agua... E quantos % de água você acha que tem em clara líquida que tem 30% de proteína. Aliás, procurando no google tem o valor, é +/- 1,033 para o ovo de galinha (tá lá pra baixo) https://www.ehow.com/about_5127458_density-egg.html
Postado 19/07/2010 às 15:56 07/19, 2010 Autor E quantos % de água você acha que tem em clara líquida que tem 30% de proteína. Aliás, procurando no google tem o valor, é +/- 1,033 para o ovo de galinha (tá lá pra baixo) https://www.ehow.com/about_5127458_density-egg.html Nao entendi !!! A questa da densidade eu vi o site que vc indicou, e realmente nao tem como saber exatamente o valor...
Postado 19/07/2010 às 16:16 07/19, 2010 Onde encontro clara de ovo líquida pra comprar? "Às vezes, minha família e amigos não entendem por que eu faço as coisas que eu faço. Por que estou comendo 7-8 vezes por dia? Ganho peso para logo depois perder peso? Por que falo e penso bodybuilding 24 hs por dia 7 dias na semana quando provavelmente nunca terei sucesso no esporte. Por que vou treinar depois de trabalhar 10 horas por dia no escritório? Bem, é porque eu amo o que faço, é porque o melhor momento do dia é quando eu estou na academia treinando." Fonte: www.bodybuildingdungeon.com Biceps Direito:47,2 cm Esquerdo:48,00 cm (contraídos) Rumo aos 50 cm de braço, vamo que vamo!!!
Postado 20/07/2010 às 00:16 07/20, 2010 Onde encontro clara de ovo líquida pra comprar? estou com essa mesma dúvida, mas se for o mesmo preço da albumina.. melhor albumina mesmo ^^ 2010 - 1,68 Altura / 85kg 2012 - 1,70 Altura / 62kg 2013 - 1,72 Altura / 75kg Conforme manda o ditado, sempre melhorando! #nopainnogain
Postado 20/07/2010 às 12:12 07/20, 2010 Autor Onde encontro clara de ovo líquida pra comprar? estou com essa mesma dúvida, mas se for o mesmo preço da albumina.. melhor albumina mesmo ^^ Eu vivo em portugal, e por aqui compro no makro, mas com certeza ai tambem deve ter em supermercados grandes, pois isto é um produto usado por restaurantes na confeçao de sobremesa e tal...
Crie uma conta ou entre para comentar