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Vlog Gusmão acompanhem! (:

"Treino certo é o que cansa.Se vc está achando uma posição que fica mais fácil levantar o peso porque cansa menos o músculo, pode crer que está trabalhando contra seu desenvolvimento.Se o seu treino está sendo cumprir planilhas, pode crer está desperdiçando seu tempo....Músculo NÃO SABE CONTAR SÉRIES E REPETIÇÕES mas é ele que diz que o treino acabou ou que deve continuar, porque ele expressa isso fisiologicamente, sendo incapaz de continuar o processo de contração repetida ou mesmo sustentar a carga no caso das tão preciosas falhas excêntricas...."

By Paulo Cavalcante Muzy

Postado

Kkkkk a do mercado ja aconteceu com todo mundo,isso eh fato hahahaha

Atual: 1,80m - 91kg - bf 12,5%

Meta: 95kg - bf 7-8%

Nada vai me impedir de parar antes de alcancar essa meta!!!!!

Proximo ciclo depois do carnaval: PROPI/TREMB/DROST/T3

Postado

Kkkkk a do mercado ja aconteceu com todo mundo,isso eh fato hahahaha

comigo nunca aconteçeu no mercado, mais no banco... :axehead:

Postado

comigo nunca aconteçeu no mercado, mais no banco... :axehead:

Putz mano,vc eh um dos poucos!!!

Como aconteceu no banco???

O pior eh q quando to na fila esperando e olho pra traz sempre tem uma velhinha e quando chega minha vez tenho q deixa ela paasar...kkkkkk

Atual: 1,80m - 91kg - bf 12,5%

Meta: 95kg - bf 7-8%

Nada vai me impedir de parar antes de alcancar essa meta!!!!!

Proximo ciclo depois do carnaval: PROPI/TREMB/DROST/T3

Postado

poha, até ano passado que era eu que ia com meu pai todo dia no banco, o fdp manda eu ficar na fila pra ele, que ele ia ali pega cheque, tira extrato, fase isso faze aquilo, e eu ficava, isso com umas 50 PESSOAS na minha frente; sempre chegava minha vez e o infeliz não aparecia, eu tinha que ficar falando 'pode ir moça meu pai ta vindo'¹²³

quase todo dia essa situação desprezivel.

Editado por Polh (veja o histórico de edições)

Postado

Putz mano,vc eh um dos poucos!!!

Como aconteceu no banco???

O pior eh q quando to na fila esperando e olho pra traz sempre tem uma velhinha e quando chega minha vez tenho q deixa ela paasar...kkkkkk

kkkkkkk essa da velinha e epica tambem, vc ta la 30minutos na fila ai quando vai ser sua vez!!! Eiz que surge uma velinha e entra na sua frente xP

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Postado

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Eu ri.

GO HARD OR GO HOME

"Para que o mal triunfe basta que os homens de bem se omitam".

NO TIME, NO MONEY, NO BRAIN, NO PAIN = NO GAIN

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Postado

peitos

e grandes rs

a do mercado é foda,epic msm

ainda bem que nao vou mais no mercado com minha mãe... ahahaha

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