Postado 9/10/2023 às 10:55 10/9, 2023 Fala, rapaziada. Ultimamente estava me sentindo meio desanimado e com pau molescencia. Não bebo, não fumo, durmo no mínimo 6 horas no dia anterior ao treino (sou ciclista). Desconfie de testo baixa, há 2 anos atrás era 877 e 17,8. Fiz exames novamente e está por volta de 600. Gostaria de algumas opiniões e conselhos sobre um ciclo de durateston para ganho de força e resolver essa indisposição, sem fins estéticos, mas com ganho de desempenho atlético. E claro, sobre a TPC. Atualmente 23 anos, 1,76 e 73KG Laudo do dia 7 : https://drive.google.com/file/d/1nPCZ7cChJ5gA4ao7rpU_dGmtB9GkQdHN/view?usp=drivesdk Editado 9/10/2023 às 10:58 10/9, 2023 por Jhonatan Fiama Informações adicionais (veja o histórico de edições)
Postado 9/10/2023 às 11:03 10/9, 2023 minha humilde opnião, se for entrar nessa vida pense em blast and cruise, pq se for ciclar tudo que vai ganhar vai praticamente embora depois que cessar o uso, se esta pensando em força o mais interessante seria deixar uma testo base e juntar com um hemogenin da vida, mas nesse peso que você está ambos vão dar colateral dms, eu pensaria antes de usar homornio em colocar mais massa muscular para evitar colaterais demais. ps: essa testo sua para alguem natural está execelente. Editado 9/10/2023 às 11:04 10/9, 2023 por jvrs (veja o histórico de edições)
Postado 9/10/2023 às 11:09 10/9, 2023 Pense que a TPC serão 6 meses da sua vida que você ficará na merda com pau mole. essa testo pode ter dado esse valor um pouco abaixo devido ao dia que fazer, as vezes repete no outro dia e já bate 800. se não faz musculação, não faça ciclo. Foca em coisas naturais: dormir mais, melhor. Comer melhor, etc
Postado 9/10/2023 às 11:32 10/9, 2023 Autor Em 09/10/2023 em 08:09, Jlanski disse: Pense que a TPC serão 6 meses da sua vida que você ficará na merda com pau mole. essa testo pode ter dado esse valor um pouco abaixo devido ao dia que fazer, as vezes repete no outro dia e já bate 800. se não faz musculação, não faça ciclo. Foca em coisas naturais: dormir mais, melhor. Comer melhor, etc De natural já faço o melhor possível. Da mesma maneira que na musculação o desempenho seria a estética. Eu quero uma ajuda na forca e resistência.
Postado 9/10/2023 às 11:35 10/9, 2023 23 anos, supostamente uma vida ativa e saudável, 600 de testo e você realmente acha que teu problema é testosterona baixa? kkkkkkkkkkk Porra irmão, ao menos joga limpo, quer usar bomba para outros fins, sejam estéticos ou desempenho, mas não com essa desculpinha merda. Acredito que ninguém aqui vai te recomendar o uso, ainda mais pra fazer tpc depois. Não é simples assim e dps da TPC pode piorar tudo em níveis muito maiores do que está agora. Então sugiro que você tenha bastante prudência (coisa que um mlk de 23 anos normalmente não tem) e estude mais sobre isso, nem tudo são flores e nada é tão ruim que não possa piorar. Aspirante a atleta; Químico - UNIFESP; Pós graduando em Bodybuilding Coach - UNIGUAÇÚ; Instagram: @alemaovazquez
Postado 9/10/2023 às 11:47 10/9, 2023 Autor Em 09/10/2023 em 08:35, AlemãoVazquez disse: 23 anos, supostamente uma vida ativa e saudável, 600 de testo e você realmente acha que teu problema é testosterona baixa? kkkkkkkkkkk Porra irmão, ao menos joga limpo, quer usar bomba para outros fins, sejam estéticos ou desempenho, mas não com essa desculpinha merda. Acredito que ninguém aqui vai te recomendar o uso, ainda mais pra fazer tpc depois. Não é simples assim e dps da TPC pode piorar tudo em níveis muito maiores do que está agora. Então sugiro que você tenha bastante prudência (coisa que um mlk de 23 anos normalmente não tem) e estude mais sobre isso, nem tudo são flores e nada é tão ruim que não possa piorar. Os ignorantes começaram a aparecer kkkkk. Só fiz um relato e cito que quero usar para ganhar desempenho e os outros 2 problemas. E não venha querer me julgar, pois não me conhece e não sabe da minha rotina. Editado 9/10/2023 às 11:48 10/9, 2023 por Jhonatan Fiama Erro (veja o histórico de edições)
Postado 9/10/2023 às 11:52 10/9, 2023 Força e resistência você ganha com treinos específicos. Editado 9/10/2023 às 11:52 10/9, 2023 por Visitante (veja o histórico de edições)
Postado 9/10/2023 às 11:53 10/9, 2023 Autor Em 09/10/2023 em 08:52, Big, Fast and Dry disse: Força e resistência você ganha com treinos específicos. Coisa que já é feita dentro do meu esporte.
Postado 9/10/2023 às 11:54 10/9, 2023 Em 09/10/2023 em 08:53, Jhonatan Fiama disse: Coisa que já é feita dentro do meu esporte. Então você não precisa de ciclo. E qual é seu esporte?
Postado 9/10/2023 às 11:54 10/9, 2023 Autor Em 09/10/2023 em 08:52, Big, Fast and Dry disse: Força e resistência você ganha com treinos específicos. 2 anos e o desempenho ficou estagnado, por isso estou recorrendo ao durateston, e dependendo dos resultados até volto para a musculação.
Postado 9/10/2023 às 11:57 10/9, 2023 Autor Em 09/10/2023 em 08:54, Big, Fast and Dry disse: Então você não precisa de ciclo. E qual é seu esporte? Ciclismo, meus treinos sempre são com muita força (subidas muito íngremes e longas) e as vezes resistência (percurso estável e longo) onde tento manter o melhor ritmo possivel (é aqui onde não consigo melhorar). O durateston já foi comprado, só quero fazer da melhor maneira possível.
Postado 9/10/2023 às 11:59 10/9, 2023 Em 09/10/2023 em 07:55, Jhonatan Fiama disse: durmo no mínimo 6 horas Vc pode estar com privação de sono.
Postado 9/10/2023 às 12:00 10/9, 2023 Autor Em 09/10/2023 em 08:59, carlosfelipe.bas disse: Vc pode estar com privação de sono. 6h 3/4 vezes na semana. Nós outros dias é 8/9
Postado 9/10/2023 às 12:09 10/9, 2023 Em 09/10/2023 em 08:57, Jhonatan Fiama disse: Ciclismo, meus treinos sempre são com muita força (subidas muito íngremes e longas) e as vezes resistência (percurso estável e longo) onde tento manter o melhor ritmo possivel (é aqui onde não consigo melhorar). O durateston já foi comprado, só quero fazer da melhor maneira possível. Em 09/10/2023 em 08:54, Jhonatan Fiama disse: 2 anos e o desempenho ficou estagnado, por isso estou recorrendo ao durateston, e dependendo dos resultados até volto para a musculação. Falo novamente, você precisa de treinos específicos. Dieta também tem influencia direta nos teus objetivos. "Estagnado" com 2 anos de treino? piada. Procure um médico ou coach para lhe auxiliar no ciclo. Os conselhos que você vai receber aqui não são os que você quer ouvir, no final tu vai chamar todo mundo de chato e fazer do jeito que quiser.
Postado 9/10/2023 às 12:10 10/9, 2023 Com todo o respeito, mas pelo amor de Deus... Onde que 600 de testo é baixa? Cara, a minha testo é baixa, 245... Suas 600 de testo, pra 800~900 não muda absolutamente NADA esteticamente.
Postado 9/10/2023 às 12:13 10/9, 2023 Em 09/10/2023 em 09:10, AAndrade disse: Com todo o respeito, mas pelo amor de Deus... Onde que 600 de testo é baixa? Cara, a minha testo é baixa, 245... Suas 600 de testo, pra 800~900 não muda absolutamente NADA esteticamente. ???
Postado 9/10/2023 às 12:15 10/9, 2023 Em 09/10/2023 em 09:13, Big, Fast and Dry disse: ??? Ele disse que a testo dele esta baixa (sendo que está em 600)... Se não foi isso que ele disse e a testo dele não está neste patamar, retiro o que disse e segue a vida.
Postado 9/10/2023 às 12:21 10/9, 2023 Em 09/10/2023 em 09:09, Big, Fast and Dry disse: Falo novamente, você precisa de treinos específicos. Dieta também tem influencia direta nos teus objetivos. "Estagnado" com 2 anos de treino? piada. Procure um médico ou coach para lhe auxiliar no ciclo. Os conselhos que você vai receber aqui não são os que você quer ouvir, no final tu vai chamar todo mundo de chato e fazer do jeito que quiser. Vai se resumir a isso. https://www.hipertrofia.org/forum/topic/259760-manual-guia-uso-de-hormônios-para-hipertrofia-iniciante-a-intermediário/
Postado 9/10/2023 às 12:24 10/9, 2023 Em 09/10/2023 em 07:55, Jhonatan Fiama disse: Fala, rapaziada. Ultimamente estava me sentindo meio desanimado e com pau molescencia. Não bebo, não fumo, durmo no mínimo 6 horas no dia anterior ao treino (sou ciclista). Desconfie de testo baixa, há 2 anos atrás era 877 e 17,8. Fiz exames novamente e está por volta de 600. Gostaria de algumas opiniões e conselhos sobre um ciclo de durateston para ganho de força e resolver essa indisposição, sem fins estéticos, mas com ganho de desempenho atlético. E claro, sobre a TPC. Atualmente 23 anos, 1,76 e 73KG Laudo do dia 7 : https://drive.google.com/file/d/1nPCZ7cChJ5gA4ao7rpU_dGmtB9GkQdHN/view?usp=drivesdk 23 anos. 600 de testo. Atleta, desanimado e pau mole. A testo não eh seu problema, provavelmente descanso e dieta não estão ok. Sua testo está ótima. https://www.hipertrofia.org/forum/topic/259760-manual-guia-uso-de-hormônios-para-hipertrofia-iniciante-a-intermediário/
Postado 9/10/2023 às 14:26 10/9, 2023 Em 09/10/2023 em 07:55, Jhonatan Fiama disse: Fiz exames novamente e está por volta de 600. Ta zoando só pode kkkk Impossível o problema ser a testo, vai no psicólogo primeiro.
Postado 9/10/2023 às 14:34 10/9, 2023 Vai de long jack 600mg, creatina, D3 10.000UI e suco de beterraba pré-treino. Tribulos se quiser pode add Ciclar como já falaram vai te resolver temporariamente e depois, durante a TPC pode ter certeza que vai ser pior ainda Diary of a mad man
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